재료

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건강톡톡

결론은 매일 먹는 작은 재료 하나하나가 내 건강에 엄청난 영향을 미친다는 거겠죠?! 오늘부터 숨겨진 건강 만능 재료들을 적극 활용해서 건강하고 활력 넘치는 식탁 만들어야겠다! 💪 #건강만능재료 #식재료의힘 #건강한식단

모든 요리에 어울리는 ‘이 재료’, 알고 보면 건강을 움직입니다. - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.12 19:23

건강

...익히면 당 지수가 다소 올라가니, 생으로 먹는 게 좋아요 ✔ 주스보다는 통째로 씹어 먹는 방식이 혈당 관리에 유리해요 ✔ 하루 한 개 이하 소량 섭취가 적당 당뇨라고 무조건 피하기보다, 어떻게 먹느냐가 더 중요해요. 당근은 똑똑하게 먹으면 좋은 식단 재료가 될 수 있어요

당뇨 환자 당근 먹을 수 있을까? 섭취 완벽 가이드

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.06.26 14:23

건강톡톡

😴 여름 되면 기운 쭉 빠지고 잠도 잘 안 왔는데, 이 식재료들이 피로회복에도 좋다니 기대되네요! 오늘부터 식단에 꼭 추가합니다! #피로회복 #여름활력 #건강관리 #힘내자 #무더위탈출

무더위 이기는 식재료 TOP5, 이것만 챙기면 됩니다! - 포스트업

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비타민충전중

25.06.06 19:00

건강

...(신경치료 후 보철 필요 시) ✔ 신경치료: 10~20만 원 이상 (치아 상태 따라 변동) 💡 참고할 점 ✔ 보험 적용 여부, 재료 종류에 따라 달라질 수 있어요 ✔ 부위나 치아 위치(앞니 vs 어금니)에 따라 차이 발생 ✔ 초기일수록 저렴하고, 치료도 간단해요 조금

충치 치료 비용 얼마일까? 충치 단계별 총정리

lemontreehouse.kr

슬기로운생활사전

25.06.10 01:48

건강톡톡

🤔 샐러드에 같이 넣어 먹었는데...안좋다니.... 샐러드가게에서도 같이 많이 넣어주던데; #음식궁합 #샐러드재료 #궁금증해결

토마토, 이 음식과 같이 먹으면 영양이 파괴 됩니다. - 포스트업

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비타민충전중

25.05.30 14:30

오늘의 이슈

결론은 버섯🍄은 아무거나 같이 먹는 것보다 궁합 좋은 식재료랑 먹어야 건강에 더 좋다는 거겠죠?! 오늘부터 버섯 요리할 때 꼭 참고해야겠다!~~

버섯, 어떤 음식과 만나야 더 건강해질까? 식재료 궁합으로 알아보는 영양 시너지 - 포스트업

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비타민충전중

25.05.12 16:02

건강톡톡

아보카도🥑랑 같이 먹으면 느끼함 잡아주는 식재료 있을까? 😋 상큼하게 아보카도 즐기고 싶은데!

"아보카도, 이렇게 먹어야 진짜 슈퍼푸드! 궁합 좋은 식재료 4가지 조합법" - 포스트업

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비타민충전중

25.05.07 22:02

오늘의 이슈

...통크게 손해보며파는것 처럼말함 그런데 성분표확인해보니 닭은 브라질닭 500g에 소스한봉지 채소는 하나도 안들었음 나머지도 다외국산 식재료이고 양념에들어간 생강0.몇프로만 국산ㅋㅋ 쿠팡에서 브라질닭2kg 1만원대에파는데 닭 500그람에 염지 소스추가한걸 9900원에 팔면서

백종원, 이번엔 더본코리아 빽쿡 밀키트 원산지 논란…"우리 땅파서 장사하냐?" : 네이트 연예

foMGQgu31

25.02.21 19:50

이게 진짜?(건강)

“에어프라이어에 이거 넣었다가…” 실제로 불 난 사례까지? 겉보기엔 평범한 재료였지만, 알고 보면 고장·화재 주범? 당신도 모르게 매일 하고 있을지 모르는 위험한 조리 습관 #에어프라이어 #생활정보 #화재

에어프라이어, 절대 넣지 말아야 할 뜻밖의 '위험 음식' 3가지와 청소법

www.radiancereport.kr

메밀이

25.04.16 16:29

건강톡톡

결론은 7월 제철 음식이 단순히 맛있기만 한 게 아니라, 여름철 지친 몸에 활력을 불어넣는 '천연 보약'이었다는 거겠죠?!!!

7월에 꼭 먹어야 할 제철 식재료! 여름을 이기는 자연의 보약 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.25 18:55

결혼기타

부모님 마음도 너무 이해되지만, 식재료 보관부터 처리까지 다 일이 되어버리니 스트레스 받을 수도 있겠다.. 부모님 상처 안 받게 잘 조율하는 수 밖에

"매번 장 봐오는 친정엄마…억지로 먹는데 스트레스" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

25.04.01 15:34

슬기로운건강생활

...포만감 유지에 도움 ✔ 칼로리 낮고 수분 많아 부담 없이 섭취 가능 💡 섭취 팁 ✔ 생으로 먹거나 살짝 익혀 먹기 ✔ 주스로 마실 땐 무가당 제품 선택 ✔ 하루 1~2개 정도 소량 섭취가 적당 토마토는 가볍게 곁들이기 좋은 식재료로, 당뇨 식단에 자주 활용해도 괜찮아요

당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:20

슬기로운건강생활

📌 혈당 관리에 도움 되는 식재료 당뇨병은 식습관 관리가 정말 중요한 질환이에요. 혈당을 급격히 올리지 않으면서도 영양소가 풍부한 음식 위주로 섭취하는 게 핵심이에요. ✅ 당뇨에 좋은 대표 음식 ✔ 귀리, 보리 – 식이섬유 풍부, 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리, 시금치

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:10

슬기로운건강생활

호두기름, 그냥 고소한 기름이 아니에요. 알고 보면 건강을 챙길 수 있는 꽤 유용한 식재료예요. 심장 건강에 좋은 오메가-3와 오메가-6가 풍부하고, 항산화 작용으로 염증 완화와 면역력 강화에도 도움돼요. 피부에도 좋아서 탄력과 보습 개선 효과가 기대되고, 뇌 건강에도

호두기름 효능 12가지｜하루 1스푼 효과는 상상이상?

mandoohealth.com

슬기로운생활사전

25.03.27 01:57

경제금융재테크투자

...흐름을 보이고 있습니다. 1. 동진쎄미켐 기업 개요 1.1. 동진쎄미켐은 어떤 회사인가? 동진쎄미켐은 1967년 설립된 국내 대표 전자재료·화학소재 전문 기업입니다. 특히 반도체 소재, 디스플레이 소재, 기능성 화학소재 분야에서 핵심 원재료를 생산하며, 국내외 주요 글로벌

동진쎄미켐 주가 전망 2025｜반도체 소재 국산화 매수 타이밍?

영데레

25.03.16 20:14

건강

버터 섭취량이 많으면 암으로 인한 사망 위험이 높아진다는데.. 올리브 오일이나 카놀라유는 버터랑 완전 다른 식재료라 대용이 전혀 안되는데 그냥 먹고 운동 많이하는 수 밖에

"매일 10g 더 먹으면 사망위험 쑥"…버터 대신 이것 강추 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ChillGuy

25.03.12 11:06

생생정보

외식비의 증가가 외식 횟수의 증가가 아닌 물가 증가로 인한 지표라니..ㅜㅜ 다른거보다 마지막 문장이 씁쓸하네... 저소득 계층은 식재료를 사서 해 먹고, 중산층 이상 가구는 밖에서 사먹거나 배달 음식을 더 많이 이용한다

[단독] 식비 중 외식비 비중 50% 처음 넘었다…월 52만원 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

25.03.17 17:45

오늘의 이슈

놀러가서 돈 많이 받고 놀다왔구만 지가 식재료나 짐 나른것도 아니고 ㅋ

최현석, SBS 제작진 취업 사기 폭로 "귀국 2주 돼도 분 안 풀려"(정글밥2) : 네이트 연예

last89

25.02.27 16:14

알쓸신잡

냉장고에 보관할 때 유의해야 하는 식재료들 따로 있어요. 일부 식재료는 냉장 보관할 경우 곰팡이가 번식해 식중독뿐 아니라 각종 질환을 유발하기 때문에 각별한 주의가 필요하다고 하니 다들 참고해두세요~ '냉장보관 금지' 식재료는? - 양파, 마늘, 생강, 오이, 피망 등은

"곰팡이 탓에 위장병·귓병·발진까지"…'냉장보관 금지' 식재료는 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

25.01.13 13:13

오늘의 이슈

tvN 예능 프로그램에서 소개된 의정부 커스텀 피자 가게는 손님이 원하는 모든 재료를 피자 토핑으로 만들어주는 곳으로 입소문이 나고 있습니다. 평범한 피자부터 족발, 짜장면, 과메기 등 다양한 재료를 활용해 특별한 맛을 뽑아내며, 오징어먹물 반죽을 48시간 숙성해 더욱

식스센스 의정부 뭐든지 토핑 피자 파는곳 내마음대로 토핑 커스텀 피자가게 위치 - 여행 다이어리

www.mytravelnotes.co.kr

mytravel

25.03.17 21:58

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