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심박수
(51건)
정확도순
운동남녀
...사용합니다 수영, 사이클링, 마라톤 등 장시간 지속적으로 에너지가 필요한 운동을 할 때 사용되죠 지근은 체내에 저장된 지방을 주 에너지원으로 사용하기 때문에 체중 감소는 당연하고 인슐린 저항성 개선에도 영향을 줍니다! 운동 강도는 최대
심박수
의 60-80% 정도가 적합해요
혈당 낮춰 체중 감량 돕는 운동법
hub.zum.com
넉넉한수플레
25.02.18 10:16
운동남녀
...10만번 박동하는 심장. 지칠 줄 모를 것 같은 심장도 나이 들면서 힘에 부쳐 한다 심장을 지키는 최고의 운동은? -
심박수
가 크게 늘어나고, 휴식 시에는
심박수
가 낮게 떨어지는 게 심장 건강에 좋다 즉, 나이 든 이에게 빠르게 걷기는 가장 안전하고 효과적인 유산소운동이다
심장 지키는 최고의 운동 '빨리 걷기'…천천히 걷기 시작해
심박수
올려보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.02.20 11:26
오늘의 이슈
...다 탕감이지만 이건 답이 없겠는데? 불러주는 곳도 없을거고 사실상 연예계 퇴출이라는데..연예계 활동을 해야 갚을 능력 + 껀덕지가 있는데 이건 거의
심박수
0 인데 충격기로도 못살릴 수준이라고 보는데 이용진 등한테 분명 먼저 빌려달라했을텐데 아마 바로 gg 쳤을테고
BTS RM, 지민에게 1억 사기친 불법도박 이진호 저격? "재수없는 XX 많아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임창정발산기슭
24.10.15 15:41
알쓸신잡
...있다고 해요 이러한 약품들이 살을 찌게 할 수 있다고 합니다 -행복 호르몬 생성하는 항우울제 -치매 환자에게 처방되는 항정신병제 -신경통 줄이는 항경련제 -
심박수
낮추는 베타 차단제 -염증 줄이는 코르티코스테로이드 -프로게스틴 함유한 피임주사 -콜레스테롤 낮추는 스타틴
"아픈 것도 서러운데"…먹으면 살 찌는 약들, 뭐가 있을까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.07.12 09:04
운동남녀
...사람보다 건강하지만 구체적으로 어떤 면에서그 차이가 나는지 알아보자,,, 1. 치매 위험도 40% 낮춤 2. 골밀도 증가 3. 낮은
심박수
(=
심박수
가 적을 수록 심장을 효율적으로 사용) 4. 높은 수면의 질 5. 뛰어난 산소 섭취 능력 6. 땀을 배출하는 속도가 빠름 7
운동하는 사람 vs 안하는 사람...“건강이 이렇게 다르네” - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.06.18 10:36
작심 다이어터
운동하는 분들이 귀찮다고 정리운동을 안하는 분들이 굉장히 많더라구요 물론 저도 그런데요^^ 정리운동을 해야하는 이유를 알려드릴게요 -혈압과
심박수
를 안정 상태로 되돌린다 -근육경련을 줄인다 -부상 위험을 줄인다
"근육통 줄여줘" 운동 후 '이것 3분' 꼭 해야 하는 이유는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.06.12 09:46
운동남녀
건강을 위해 하는 운동이지만 본인의 한계치를 넘기게 되면 부상으로 이어지기 쉽상이죠 본인의 진짜 한계치를 구분하는 법이 있습니다 -
심박수
체크 -운동자각도 평가 -호흡 패턴 변화 -근육 피로감 -통증 감지
남자는 뭐? 자신감!? 운동할 때 진짜 한계치 구분하는 법
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.05.20 09:07
방송 과몰입
오
심박수
챌린지 마케팅 괜찮은데...? 참신하다 서울의 봄은 n차 찍을 예정인데 워치가 없네? 나도 분노 측정 해야 되니까 이 참에 워치 들여야겠군ㅋㅋㅋㅋ
"내
심박수
봄?"…영화 서울의봄 SNS 챌린지 열풍 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.11.29 10:34
오늘의 이슈
부끄부끄~~엄태구 저런성격에 어떻게 연예인이 됐는지 아이러니.ㅋㅋ 근데 나대지 않아서 좋음
"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅,
심박수
141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
CRjzeTn68
24.09.28 17:17
오늘의 이슈
눈만 보이는데도 잘생겼다 🥰
BTS 진 '
심박수
상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
승여니
24.09.22 18:34
오늘의 이슈
심박수
178나온 여자는 심장내과 한번가봐라 곧 죽을 심장을 가진듯한데ㅋㅋㅋ
'서울의 봄', 14일 만에 500만 돌파…천만 '국제시장' 보다 빠르다 : 네이트 연예
news.nate.com
tMrWtac30
23.12.05 18:22
오늘의 이슈
이렇게 가슴 먹먹해지는 논픽션 기반의 시대극 영화를 600만 보게 한 연출력과 연기력도 대단~천만 기원 화이팅~여기 저기 한숨소리
심박수
챌린지 진짜 역대급~
[SC초점]600만 '서울의 봄', 1천만 돌파 확신 '3가지 징조'…관객 추이·NO 경쟁작 그리고 12월12일 : 네이트 연예
news.nate.com
ROH
23.12.09 17:32
오늘의 이슈
존잘 !!
BTS 진 '
심박수
상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sneuRujc24
24.09.22 18:21
오늘의 이슈
엄태구 매력있지~♡
"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅,
심박수
141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
최종보스
24.09.28 16:47
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 상상하니 넘 웃교 엄태구 화이팅
"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅,
심박수
141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fBihtAuE29
24.09.28 17:14
오늘의 이슈
30 넘으면 사실 꺾이지;;
BTS 진 '
심박수
상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예
news.nate.com
fEMhVatn91
24.09.22 19:46
오늘의 이슈
근데 어떤 역할을 맡겨도 같은 캐릭터임 ㅋㅋ
"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅,
심박수
141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
mini....
24.09.28 17:01
오늘의 이슈
25학번이라고 해도 믿을 비주얼이다 허허
BTS 진 '
심박수
상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
WxhiCopf9
24.09.22 20:23
오늘의 이슈
다른 맴버들 휴가라도주라 완전체연습하게..2년간 연습못하게 손발묶는건 잔인하다.한류가얼마나 큰산업인데
BTS 진 '
심박수
상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
나야나1
24.09.22 18:48
오늘의 이슈
구찌 대학도 있나보네
BTS 진 '
심박수
상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예
news.nate.com
Dkfjfieo
24.09.22 19:16
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