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식이요법
(19건)
정확도순
오늘의 이슈
고혈압/당뇨/고지혈증 약 절대 먹으면 안된다. 약 먹으면 그 종착역은 신장암을 비롯한 각종 암/심혈관계 질환 환자가 되는 것뿐이다!
식이요법
/운동/술담배 금지 등 생활습관을 바꿔야지, 의사넘들 시키는대로 하다가는 중환자가 될 뿐이다!
'봄여름가을겨울' 故전태관 신장암 투병 끝에 떠났다, 오늘(27일) 6주기 : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.12.27 10:09
오늘의 이슈
왜 살안찌는 사람은 다이어트 하는 사람만큼 노력을 안하고 안찐다고 할까?? 70킬로 나가는 사람이 10킬로를 빼려면 1년이상
식이요법
운동병행해도 건강하게 뺄까말깐데. 살 안찐다는 사람은 늘 고작 몇끼 먹고 안찐다고.. 매일 하루 7끼 이상 먹으면서 6개월만 노력해봐라
모델 이현이 "밥 3공기, 곱창 4인분 먹어도 살 안 쪄…3배 높은 00덕 " : 네이트 연예
news.nate.com
계란말이
24.12.14 02:52
오늘의 이슈
암 걸렸다고 다 죽는 것 아니에요...인체가 신비한게 자연면역력 기르고
식이요법
취하면 암세포 저절로 사라집니다! 항암제 같은 화학약품 치료제 피하셔야 하고요. 암은 면역력이 약해져서 걸리는 병인데, 현행 병원 암치료는 면역을 도리어 떨어뜨리는 엉터리 치료입니다! 의사가
변정수 "암 수술 전 유서 써놔…죽음 경험 후 하고 싶으면 무조건 덤빈다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.11.26 18:40
건강톡톡
...효과적인데요 내성의 우려도 없어 궁극적으로 삶의 질이 향상된다는 장점이 있어요 약 없이 예민한 대장을 바로 잡고 싶다면 이렇게 해보세요 1
식이
요법
, 수용성 섬유질인 차전자피 섭취를 천천히 늘려라 2 저포드맵 식단, 가스를 덜 생성하는 음식을 즐겨라 3 비타민 D, 염증
"자주 배 아프고 설사 나온다면"...약보다 잘 듣는 식습관은? - 코메디닷컴 % %
kormedi.com
Keeouly97
25.01.21 10:07
건강
나이드는 것도 서러운데 같이 찾아오는 노화 이 노화를 막을 수는 없지만 조금이라도 늦추려면 운동과 적절한
식이요법
이 중요한데요 매일 매일 챙겨먹어야하는 식품이 있습니다 ◆ 고단백질 식품 ◆ 칼슘, 비타민D 식품 ◆ 섬유질 풍부한 식품
노화 조금이라도 늦추려면…'이 식품' 3가지 매일 챙겨라! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.11 08:51
오늘의 이슈
키가 정말 크던데 .. 앞으로 조금만 더 빼면 건강도 좋아 지고 미모도 업그레이드 되고 좋을거 같네요 더 힘내서 수술 후 운동과
식이
요법
으로 더 화이팅 하시길
'류필립♥' 미나 시누이 벌써 42kg 감량 "대학생 같네" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Sorry
24.11.17 13:55
작심 다이어터
...다이어트에 대한 오해들 풀어드릴게요 -간식은 종류만 잘 선택하면 좋다 -패스트푸드는 무조건 끊을 필요는 없다 -탄수화물을 무조건 끊는 것은 오히려 독이다 -칼로리를 태우는 음식은 없다 운동으로 태우는 것이다 -운동만 해서 다이어트를 성공하긴 힘들다
식이요법
과 병행할 것
굶으면 빠진다고?…다이어트에 대한 흔한 오해 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.07.20 08:49
작심 다이어터
...치고 빠지는 절식 다이어트가 아닌 지속 가능한 다이어트를 위한 5가지 실천법 1) 특이한
식이요법
은 피하기 매끼니 닭가슴살만 먹거나, 탄수화물이라면 아예 피하거나 하는 극단적인 방법은 영양불균형만 초래 2) 저녁 식사 후 아무것도 먹지 않기 자기 3시간 전 야식은 금물
다이어트, 지속 가능해야 성공… '5가지 수칙' 지켜야
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:48
작심 다이어터
다이어트를 하기 위해서는
식이요법
과 운동이 병행되어야하는데요 어떠한 운동과 건강한 습관이 있는지 알아볼게요 -유산소운동(달리기,수영,자전거 등) -근력운동 -신축성운동(요가,필라테스 등) -균형감각 운동(요가,필라테스, 플랭크 등) -걷기 -건강한 식습관(채소와 과일 섭취)
다양한 종류의 운동과 건강한 생활습관
hahah0.tistory.com
msHYmpy98
23.05.03 11:34
작심 다이어터
운동과
식이요법
이 잘 이루어져야 할것 같아요
뱃살만 빼는 운동법?…잘못된 다이어트 속설 3
v.daum.net
사랑스러운
22.12.08 00:10
운동남녀
운동 효과를 극대화하려면 그에 걸맞은
식이요법
을 병행해야 하는데요. 그래서 운동 효과를 극대화할 방법 공유해요. 1. 운동 전에 식사해야 한다 운동 전에 단백질만 섭취할 게 아니라 탄수화물과 수분도 충분히 먹어서 몸속 에너지원을 보충하는 게 근육을 키우는 데 유리하다
운동 후 12시간 내로 ‘이것’ 먹으면 근육 빵빵
health.chosun.com
머슬매니아
22.10.24 14:39
운동남녀
.... 운동만으로는 안되는 것이였나봐요 ㅜㅜ
식이요법
이랑 운동을 같이해야 살이 빠진다는 거 겠죠?? 우리몸이 생각보다....효율이 좋네요 효율이 좋아서 안타까워요ㅠㅠ 근데 또 요요때매 기초대사량보다 칼로리 더 높게 먹어야한다는데 참 어렵네요!!ㅠㅠ 식단 짜는거 꿀팁 있을까요
운동만으론 살이 잘 안빠지는 이유
m.cafe.daum.net
밀크티
22.07.14 11:19
건강
...환자에게도 좋은 운동이지만 자세를 잘 숙지해야하고, 무릎이 아픈 사람은 계단 오르기는 비추. 잘 알고 있는 내용이지만 하진 않고, 이런 글 읽을 때만 의지를 불태운다. “”
식이요법
을 병행하지 않은 상태에서 계단 오르기만으로 근육량은 1.5㎏ 늘었고, 지방은 1㎏ 줄었다
20층, 30층…한 달간 '계단 오르기' 해보니 [헬!린지] | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
릴리슈슈
22.08.14 22:44
오늘의 이슈
비만은 정확한 의학적 진단과 적극적인 치료로 관리할 수 있다.
식이
ㆍ운동ㆍ행동
요법
과 함께 부가적으로 약물 치료를 권고하고 있다
국내 남성 48%가 ‘비만’…30~40대 연령층이 가장 많아
n.news.naver.com
uEpgtrp59
22.12.18 13:44
요린이&요똥 모여라
당뇨환자에게 가장 중요한 것이
식이
요법
인데요. 요즘은 젊은 연령대에서도 굉장히 많이 나타나고 있다고 해요 그럴수록 더 건강관리에 힘써야죠 당뇨에 좋은 음식들을 활용한 레시피 알아봐요
당뇨병 환자를 위한 당뇨도시락 레시피
m.post.naver.com
이구아나뿔
22.10.24 13:12
쩝쩝박사
곰 처럼 먹으면 다이어트가 된다고?? 그럼 곰의 그 덩치는 진짜 다 근육인거네 ㅎㄷㄷ
"'곰 다이어트'로 7개월 만에 45㎏ 뺐다"
식이요법
화제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.07.07 10:38
건강
굉장히 많은 분들이 통풍으로 고생을 한다고해요 통풍걸리면 굉장히 치료하기 힘든데 통풍에 좋은 음식과 안좋은 음식 구분해서 챙겨먹는 게 좋을 것 같아요
통풍에 좋은 음식 / 안좋은 음식 (
식이요법
)
blog.naver.com
KJC37
22.10.13 13:45
오늘의 이슈
예전에 밥많이 먹는 대식가 교사로 나온적 있는분 아닌가?? 교무실에서 간식으로 햄버거 많이 주문해서 먹고~~
30kg 뺀 교사, 재벌가 며느리감 과거 공개 "산 넘어 출근,
식이
요법
無"(몸신2)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fonbwtll99
23.07.28 10:11
오늘의 이슈
하루 8시간을 줄넘기를 했다고?!?!?¿°¿
30kg 뺀 교사, 재벌가 며느리감 과거 공개 "산 넘어 출근,
식이
요법
無"(몸신2)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
eNiyrALK7
23.07.28 08:43
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