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슬기로운건강생활
...생활습관 전반이 중요해요. 특별한 약 없이도 일상 속 작은 실천으로도 충분히 개선 효과를 볼 수 있어요. ✅ 혈당 낮추는 실천법 ✔ 식사
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조절 – 채소 → 단백질 → 탄수화물 순으로 ✔ 가벼운 운동 – 식후 10~20분 산책만으로도 효과적 ✔ 규칙적인 식사 – 과식
당뇨 전단계라면? 혈당 낮추는법 당장실천해야
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:23
오늘의 이슈
신용회복 중 대출 가능한 곳을 찾고 있나요? 이 글에서는 신용회복 상태에서도 이용할 수 있는 대출 상품과 조건을 안내합니다. 햇살론15, 특례보증, 생활안정자금, 학자금, 운영자금 등 다양한 선택지가 있으며,
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대로 확인하면 자금 확보가 더욱 수월해집니다
신용회복 중 대출 가능한 곳 BEST 12 총정리 - 정보창고
bbmt365.com
정보창고
25.03.18 19:22
오늘의 이슈
...떠오릅니다. 이른 시기부터 서서히 피어나는 이 꽃은 섬 곳곳을 가득 채워주어, 따뜻한 봄바람을 만끽하며 산책하기에 제격입니다. 이번 글에서는 탁 트인 바다와 어우러진 곳부터 웅장한 바위산 풍경에 이르기까지, 제주의 대표적인 유채꽃 명소 여섯 곳을
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대로 살펴보겠습니다
가족과 즐기는 여수 독채 풀빌라, 파노라마 바다뷰 포트240 - 여행 다이어리
www.mytravelnotes.co.kr
mytravel
25.03.15 06:36
오늘의 이슈
...싶으신가요? 이제 무료 온라인 도구로 간편하게 해결하세요! 클릭 몇 번이면 여러 개의 PDF 파일을 하나의 파일로 병합할 수 있습니다. 파일
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PDF 합치기(무료 온라인 PDF 파일 병합)
newskurly.com
knews
25.03.13 14:55
오늘의 이슈
아니 근데 일의
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가... 아들하고 상의하고 부모님 의사 물어보고 나서 집 계약하는 거 아닌가;;; 안 오신대도 꼭 모시겠다는 마음이었던건 이해 가지만
'15억 빚' 박해미, 합가 거절에 결국 눈물 "子 떠나고 혼자 남아" ('안나가요')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
wNPaAnt78
25.02.09 00:58
오늘의 이슈
서울대는 어찌들어간거야? 불법선거? 그럼윤석열이 대통령이안되야지ㅋㄲ거기다 불법탄핵? 야 계엄선포자체가 불법인데 뭔ㅋㅋ 대통령이계엄선포시 해야할
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나좀 검색이라도해라 쯧
"민주주의 수호" vs "부정선거"…'尹 모교' 서울대서 탄핵 찬반 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
dqrvzoub54
25.02.17 14:05
오늘의 이슈
... 이 세상의 모든 사건, 사고의 피해자와 희생자는 운이 없어서 그렇게 된건가? 그리고 전국민이 가슴 아파하는 참사가 일어난 상황을 빗대어 과연 운이라는 단어가 맞는건가 싶다. 표현의 자유도 중요하지만, 공인이라면 한번쯤은 깊은 생각을 하는
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가 있으면 어땠을까 싶다
"모든 것이, 운이었음을?"…안현모, 참사 애도글 비난 : 네이트 연예
m.news.nate.com
김재규
24.12.30 17:48
오늘의 이슈
...사람들에게는 그 누구도 도와주지 않습니다 그래서 결국은 자살을 선택합니다.재정으로 자살하는 사람부터 가장 1순위로 정해서 도와주는 것이
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인데 이나라는 어떻게 된건지 몸이 아프거나 극빈층 부터 도와 줍니다! 그나마 도움이나 받으면 다행이고 재정이 바닥나 자살하려는 사람들
신민아, 연말 3억 기부→15년 누적 40억 돌파…♥김우빈 합쳐 '55억' : 네이트 연예
news.nate.com
jgucNoAU42
25.01.07 12:07
화가난다
엠지 보고 자기 권리만 챙길 줄 안다고 하던데 이렇게 보면 저런 노인들도 마찬가지네 저렇게는 늙지 말아야지.. 젊다고 다 팔팔한 것도 아니고 가는 데는
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없음
생리통에 식은땀 '줄줄'…"노약자석 앉았더니 할아버지가 욕설" 눈물 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
24.11.28 09:10
오늘의 이슈
...선관위를 압색할수 없다고? 검찰에서 압수수색 180건이 넘게 했다고 ㅋㅋㅋ. 그리고 부정선거가 문제있다 대통령이 판단을 했으면 대국민 담화로 발표를 하고 이걸 공론화를 먼저 시키는게
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아니냐? 일방적으로 군 투입해서 자기가 알아보는게 그게 부정투표 검증이라 할수 있는거냐?
[단독] 전한길 선관위 설명에 "틀린 말이 뭐가 있느냐" [세상&] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
veoMbcKD81
25.01.24 21:26
오늘의 이슈
...중간에 중계하고 스수료를 챙기는 만큼 사고가 생기면 그것도 자신들 회사에 소속된 직원이 실수 한거면 당연히 그 회사가 책임을 지는게
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지 그림이 비싸고 말고는 그다음 문제인거다. 만일 작가와 협의도 없이 그림을 판것이라면 아무리 초보큐레이터라 하더라도 자신들의 이름으로
'부실복무' 송민호 이번엔 그림 소송 터졌다 "2500만원에 샀는데 여가수 준다고" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hecffyfu64
25.01.25 15:13
오늘의 이슈
글 좀 읽어라 페미들아
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율희 밥 먹듯 가출 →율희 낮잠 18시간→민환 업소 출입(성매매 업소가 아니었다고 하지만 확인 필요)→율희 낮잠 반복→이혼 이
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인데, 민환 업소가 성매매업소였더라도 저게 계기가 되서 가출을 한게 아닌데 계속 업소를 가면 그럴수도 있다 이런
[단독] "이혼 사유는, 가출이었다"…최민환, 율희의 육아해태 (인터뷰) : 네이트 연예
news.nate.com
hHXMjAdq54
25.01.13 12:48
오늘의 이슈
똥싼놈이랑 똥쌋다고 놀린놈 싸울때 둘다 혼내기전에 똥먼저 치우는게
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아니냐? 똥싼바지입고 안벗고 도망다니면 잡아와 패서라도 바지벗기고 씻겨야지 놀리는놈 가르치다 온집안 똥범벅될일있냐 ㅉㅉ
"어른이 얘기하는데 XX"…나훈아, '왼쪽' 발언 파장에 다시 입 열었다 [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
몽몽
25.01.13 11:06
오늘의 이슈
...사실을 뒤늦게 알게 된 민희진이 두고 볼 수만은 없으니 뉴진스 데리고 회사 나간다는 계획을 주변 지인들과 이야기 나눴던 게 사건의
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인데. 그것마저도 하이브는 또 언플로 뉴진스를 삼프티 만들려고 작당모의중.. 진정 누가 법의 심판을 받아야 하는거냐. 애초 릇첼라 논란
"시정요구 미수용시 전속계약 해지"…뉴진스, 어도어에 내용증명 : 네이트 연예
m.news.nate.com
yMzjzuzZ12
24.11.13 18:25
힘내 취준생
입사 하고 싶은 기업 1위는 뭐 연봉 높은 곳이야 당연한건데 입사 원하는 회사
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가 좀 의외긴 하다 "규모별로 대기업-중견기업-공공기관·공기업 순" 바로 몇해전만 해도 공무원 공공기관 공기업 못들어가서 안달인 신의 직장이였는데 중견 기업보다 못한 취급을 받는 다는 거
"공무원 하느니 중견기업 갈래요"…Z세대, 선호 기준은 '연봉' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
25.01.03 11:21
오늘의 이슈
...좋았을텐데. 시즌 1때 유명세를 타서 수혜본 연기자들이 많아서 그런가 서로 출연하려고 경쟁이 심했을 듯. 그래서 그런가 죽는
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가 인지도
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더만. 이진욱, 양동근, 이병헌, 박하늘, 이정재 등 빼고 인지도없는 애들은 다 죽었어. 다들 탑 연기에만 이슈가 집중되는데 쟤도
'오징어게임2' 흐름 뚝뚝 끊는 탑 연기 혹평ing→출연료 3억설까지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tWEYqwR5
24.12.29 23:29
오늘의 이슈
처음부터 잡어도 남자를 잡았어야지 전여친을 왜 잡아? 그러니 지저분하게 처리가 되잖아.
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를 모르네
혜리 악플러 계정논란…한소희는 "나 아니다" 부인했지만, 전종서는 '침묵' [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
속터져
24.10.16 14:22
오늘의 건강
흡수율과 부작용이 달라지는 영양제 먹는 시간 및
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영양제 먹는 시간 흡수율을 높이는 방법과
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- 일상 생활정보
health.everycash.co.kr
후니12342
24.11.21 19:55
오늘의 이슈
내란동조 댓글은 내란범죄에 부화수행하는 행위로 형법 제87조 3호에 따라 5년이하 징역이나 금고형, 잔챙이들도 수사 대상이다.
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를 기다려라
"해병대 이끌고 尹대통령 지켜라"…김흥국, 계엄·탄핵 질문에 소신 발언 [스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
yppPwxq25
24.12.10 11:40
오늘의 이슈
하이브 홈페이지 들어가면 이현 방탄 투바투 엔하이픈 아일릿 르세라핌 범부 백호 황민현 세븐틴 프로미스나인 투어스 지코 보넥도 뉴진스 엔팀 캣츠아이 이거 예전에 보고 뉴진스
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가 왜 저렇게 뒤에 있지 의문이었는데 데뷔순도 아니고
서울신문 기자 "하이브 PR, 뉴진스 日서 생각보다 못 나간다고 기사 정정 요청" 폭로 (뉴스쇼) : 네이트 연예
news.nate.com
FmfDkng40
24.09.25 11:13
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