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오늘의 이슈
“2030세대가 열광한다”… 젊은 층 40%가
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한 기아 인기 전기차
"2030세대가 열광한다"... 젊은 층 40%가
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한 기아 인기 전기차 - 이콘밍글
econmingle.com
econmingle
25.03.28 08:57
오늘의 이슈
“작년보다 80만 명 더 찾았다”… 2년 연속 천만 관광객이
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한 봄 여행지
"작년보다 80만 명 더 찾았다"… 2년 연속 천만 관광객이
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한 봄 여행지 - 여행을말하다
www.telltrip.com
히말라야
25.03.26 14:11
오늘의 이슈
첨볼때부터 남자를 만나러나온 사람이 아니라는거 많은 사람들이 느꼈을듯ㅋ 그냥 관종에 자뻑녀임 당연히 아무도
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안할꺼라 예상했지만 솔까 이번기수 남자들도
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할만한 사람이 없긴했음ㅋㅋ
옥순, 어장관리 할 때 언제고…
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NO "이성적 끌림 단 한 분도 없었다" (나는 솔로) : 네이트 연예
m.news.nate.com
솜이아빠
25.02.27 08:54
오늘의 이슈
와 유튜버 이진호 때문에 김새론이 극단적인
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6차례 ㄷㄷㄷ내일 유튜버 고소하고 기자회견한다고 함 ㄷㄷ
故 김새론 유족, 유튜버 A씨 명예훼손 혐의로 고소… “극단적
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시도까지” - 픽클뉴스
www.picklenews.co.kr
하야쿠
25.03.16 17:50
잇템모여
TV속 아이유는 폭싹 속았수다, 거울속 나는 폭싹 삭았수다😡 기능성 핸드크림으로 손주름부터 뿌셔보자! 손 주름 다 뿌셔버리는 기능성 핸드크림. 몇년째 에디터가 쓰고 또 쓰는 기본템으로 선물용으로도 종종
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하곤 한답니다. 에디터의 내돈내산 찐후기, 함께 읽어요!
비건 손주름 핸드크림/ 아떼 더 페블
blog.naver.com
내블로그._.
25.03.28 22:22
오늘의 이슈
얼려둔 난자의 아빠.. 어후;; 최종
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안 할거 같았는데 진짜 안 할 줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
24기 옥순, 영식→상철 최종
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받았지만…"냉동 난자의 父 없어" (나솔) : 네이트 연예
m.news.nate.com
사과같은내얼굴
25.02.27 01:04
오늘의 썰
...“김새론 의도를 알 수 없다”며 선을 그었다. 결국 이 일로 김새론에게는 ‘셀프열애설’이라는 꼬리표가 붙었고, 김새론은 우울함에 극단적
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까지 생각했던 것으로 보인다. 김새론은 “사귀었던 건 팩트고, 난 거짓말한 게 없는데 답답함은 내 몫이다. 나만 (연애도 안 하는데)
"나만 미친X 됐어"... 김새론 죽음, '카톡'에 답 있었다
tenbizt.com
논현일보
25.03.28 19:08
오늘의 뉴스
카리나 1억 기부 논란…왜 소방관과 산불 피해자
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했나 #카리나 #윈터 #에스파
에스파 카리나, 갑작스런 1억 기부 이유…팬들도 눈물 쏟은 사연 - 호수뉴스
www.hosunews.com
노예1호기
25.03.27 17:07
슬기로운건강생활
📌 혈당을 자연스럽게 낮추고 싶을 때 음식
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만 잘해도 혈당 관리에 큰 도움이 돼요. 갑자기 확 오르는 음식보단, 천천히 흡수되고 포만감이 오래가는 식품이 좋아요. ✅ 혈당 낮추는 데 도움 되는 대표 식품 ✔ 귀리, 보리 – 식이섬유 풍부해 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리
혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:23
슬기로운건강생활
...방식보단 시판 제품일수록 당이 더 높을 수 있음 💡 마실 때 참고할 점 ✔ 가능한 한 소량만, 가끔 즐기기 ✔ 공복 피하고 단백질 안주와 함께 ✔ 저당 막걸리가 있다면 그쪽으로
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막걸리는 완전히 금지할 필요는 없지만, 당뇨가 있다면 ‘양’과 ‘빈도’가 핵심이에요
당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:21
슬기로운건강생활
...유지와 혈당 조절 도움 ✔ 냉동 블루베리도 영양 보존되어 활용도 높음 💡 섭취 팁 ✔ 하루 30~50g 정도 소량 섭취 ✔ 요거트나 오트밀에 곁들여 간식으로 ✔ 과일주스 대신 생과일로 즐기기 작지만 강한 과일, 블루베리는 당뇨 식단에서도 똑똑한
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이 될 수 있어요
당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:20
라이프팁팁
변기가 막혔다. 밀어낸다 VS 꺼낸다 당신의
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은!?
변기 물티슈 막힘 등 페트병, 옷걸이로 뚫기
blog.naver.com
살림남
25.03.25 00:13
슬기로운건강생활
... 비타민 K2까지 골고루 들어 있어 뼈 건강에도 긍정적인 영향을 준답니다. 장 건강을 챙기고 싶다면 유익균 가득한 낫또, 정말 좋은
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이에요. 밥 위에 톡 얹어 간편하게 먹을 수 있어서 아침 대용으로도 딱! 처음엔 낯설지만 꾸준히 먹다 보면 건강한 습관이 하나 생길지도
낫또 효능 12가지 먹는 법, 보관법, 부작용까지
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.03.27 01:59
슬기로운건강생활
...포만감 유지에 도움 ✔ 칼로리 낮고 수분 많아 부담 없이 섭취 가능 💡 섭취 팁 ✔ 생으로 먹거나 살짝 익혀 먹기 ✔ 주스로 마실 땐 무가당 제품
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✔ 하루 1~2개 정도 소량 섭취가 적당 토마토는 가볍게 곁들이기 좋은 식재료로, 당뇨 식단에 자주 활용해도 괜찮아요
당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:20
슬기로운건강생활
...당뇨 관리를 위한 건강한 차
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식단만큼이나 중요한 게 바로 음료예요. 당이 들어간 음료 대신, 혈당에 부담을 주지 않으면서 몸을 따뜻하게 해주는 차가 좋아요. ✅ 당뇨에 좋은 대표적인 차 ✔ 보리차 – 무카페인, 수분 보충에 효과적 ✔ 녹차 – 항산화 작용, 인슐린
혈당 낮추는 당뇨에 좋은 차 10가지, 잘못 마시면 오히려 독
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:13
슬기로운건강생활
📌 당뇨 관리에 도움 되는 과일 당뇨병이 있어도 과일을 꼭 피할 필요는 없어요. 단, 혈당을 천천히 올리고 섬유질이 풍부한 과일을
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하는 게 중요해요. ✅ 당뇨에 좋은 대표 과일 ✔ 블루베리 – 항산화 성분 가득, 혈당 부담 적음 ✔ 사과 – 껍질째 먹으면 식이섬유
혈당을 조절하는 당뇨에 좋은 과일 10가지 & 섭취법
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:13
슬기로운건강생활
...콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 공급 ✔ 블루베리 – 당은 적고 항산화 성분 가득 💡 식사 팁 ✔ GI(혈당지수)가 낮은 음식 위주로
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✔ 가공식품 대신 신선한 재료 사용 ✔ 정제된 탄수화물은 줄이고 단백질·채소 비중 늘리기 꾸준한 식단 관리만으로도 혈당 안정에 큰
당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:10
슬기로운건강생활
...당뇨가 있어도 빵을 먹고 싶다면? 빵은 혈당을 빨리 올리는 음식이라 주의가 필요하지만, 종류와 섭취 방법을 잘
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하면 부담을 줄일 수 있어요. ✅ 당뇨 환자에게 적합한 빵 ✔ 통밀빵 – 식이섬유 풍부, 혈당지수 낮음 ✔ 호밀빵 – 소화 천천히, 포만감 높음 ✔ 저탄수화물
당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:19
슬기로운건강생활
...유산균과 단백질 보충 ✔ 오이, 방울토마토 – 간편하면서 칼로리 낮음 ✔ 통밀 크래커 – 식이섬유 많고 혈당지수 낮음 💡 간식
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팁 ✔ 당류·탄수화물 함량 체크 ✔ 가공 식품보단 자연식 위주로 ✔ 소량씩, 규칙적으로 섭취 맛있으면서도 건강까지 챙기는 간식, 충분히
당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:18
슬기로운건강생활
...사탕이나 젤리로 빠르게 보충 ✔ 응급 대비 – 외출 시 사탕을 소지하면 안정감 있음 💡 먹을 때 주의할 점 ✔ 평소엔 무가당 제품 위주로
선택
✔ 정제당보단 GI 낮은 간식으로 대체하는 게 좋아요 ✔ 습관적으로 먹는 건 피하고, 필요할 때만 소량 섭취 사탕도 '언제,
당뇨 사탕 먹어도 괜찮을까? 안전한 사탕과 대체 간식
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:17
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