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생선
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생선
못 드셔서 어떡해
김윤아 "♥치과의사 김형규, 내 수입 넘어본 적 없다" 저작권 290곡 클라스(아침먹고가) : 네이트 연예
news.nate.com
gwitMluU14
24.06.26 12:54
쩝쩝박사
제철음식은 제철에 먹으면 보약이라고 하는데요 6월에 꼭 먹어야 하는 제철
생선
이 있습니다 #가자미 #농어 이 두 마리 여름철에 꼭 많이 드세요!
"지금 먹으면 약 된다" 6월에 꼭 먹어야 할 제철
생선
2
v.daum.net
근본빌라
24.06.26 09:19
건강
...두통, 수족냉증, 손발 저림, 변비, 성인병, 뇌혈관 질환에 심장질환까지 갈 수 있어요 혈액순환 개선에 도움이 되는 식품들 열심히 먹어줍시다 베리류 매운 고추(카이엔 페퍼, 우리나라에선 빨간 고추) 비트 마늘 오메가3 지방산 많은
생선
석류 호두 포도 강황 시금치 감귤류
“피가 잘 돌아야 힘이 불끈”...혈액 순환 개선 돕는 식품 11 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.07.02 11:22
건강
뇌도 나이가 들면 노화를 하는데요 아주 쉽게 우리의 뇌를 젋게 유지하는 방법이 있습니다 ◆
생선
, 견과류 등 오메가-3 섭취하라 ◆ 근력 운동, 심혈관계 운동 하라 ◆ 명상, 스트레스 해소 운동 하라 ◆ 두가지 일, 멀티태스킹에 도전하라 ◆ 온라인보다 직접 만나고 소통하라
생선
자주 먹어? 근력 운동은?…'뇌' 젊게 유지하는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포항항항
24.06.18 09:56
리빙포인트
온도와 습도 모두 높은 여름 음식이 상하기 쉬워서 식중독의 위험이 더욱 높은 계절인데요 상하기 쉬운 음식들이 무엇이 있는지 알아봤어요 1.
생선
과 해산물 2. 유제품 3. 육류 4. 계란 5. 샐러드 6. 조리된 음식 7. 과일
"샐러드도 위험하다?"…빨리 상하는 음식 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.27 08:59
운동남녀
...수 있습니다!! 스테로이드로 만들어진 인공적인 테스토스테론 때문에 정상적인 테스토스테론이 감소하는 거죠 운동을 열심히 하면서 보조적으로 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 영양제를 먹고 굴, 새우, 등 푸른
생선
, 견과류, 마늘, 브로콜리, 토마토 등을 먹는 게 제일 좋습니다
잘못된 방법으로 근육 키우다 정력이 ‘뚝’...뭔 일? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.06.19 11:03
오늘의 이슈
생선
은 잘먹는가?
손담비 "91평 이태원 신혼집 월세 1000만 원, 아기 방 없어 고민" : 네이트 연예
m.news.nate.com
연예인최저시급제도입
24.06.18 09:04
오늘의 이슈
...좁아서 고기는 종류불문하고 체했고 일주일에 한번 먹을까말까 였는데 평생을 건성피부에 부서지는 손톱, 작은목소리가 체질인줄 알고 살다가 고기좋아하는 남자만나서 어쩔수없이 고기랑
생선
자주먹게되니 목소리도 커지고 손톱이 부서지지않고 머리카락이 뚝뚝 끊기지않는걸 경험했습니다
임수정, '8년 째 채식'으로 만들어진 싱그러움 "'미사' 때랑 똑같네" : 네이트 연예
m.news.nate.com
eFHwunDy35
24.05.14 08:05
건강톡톡
지증해식단은 심장 건강에만 좋은 게 아니라 성인병에도 좋고 다이어트에도 좋겠지 고기보다
생선
을 많이 먹고, 올리브오일을 많이 먹는 게 키포인트인 듯
"지중해식 식단 지키면 모든 원인에 의한 사망위험 23% 감소" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.06.03 10:24
건강톡톡
고지혈증은 지나친 포화지방 섭취 혹은 과도한 탄수화물 섭취가 원인인데요 식사량을 조절하고 흰 쌀밥 대신 잡곡, 통밀 등을 섭취하는 것이 좋다고 해요 그리고 육류 대신
생선
이나 채소, 콩류 등을 충분히 먹어주면 지방 수치를 낮춰준다고 합니다
"오늘도 삼겹살 실컷 먹고 공깃밥 추가"…고지혈증 피하는 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.06.05 09:46
작심 다이어터
체중 감량할 때 도움이 된다는 먹으면서 살 뺄 수 있는 식품들!! 포만감이 오래 가서 칼로리 섭취량을 줄여 다이어트에 도움이 된다고 하네요 -그리스식 요구르트 -달걀 -
생선
-닭 가슴살
먹어서 살 뺀다?…체중 감량에 좋은 단백질 식품 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.05.31 14:13
충격실화
와... 솔직히 플라스틱 어망에 끼어서 죽은 바다사자나 빨대가 꽂힌 거북이 이런 사진들 봤을 때보다.... 이게 더 확 와닿긴 한다ㅜ 내 밥상으로 올라온
생선
속에서 플라스틱이 나왔다는 게.... 진짜 인간 업보 이렇게 고대로 돌려받네
갈치조림 먹는데 빠지직, 배 속에서 '험한 것'이 나왔다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
24.05.27 09:31
쩝쩝박사
기분이 꿀꿀할때 이런 음식들을 먹으면 기분이 좋아지는 데 도움이 된다고 해요 ▷호박씨-행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 생성 ▷기름진
생선
-오메가3 지방산이 기분을 개선 ▷아보카도-트립토판을 비롯 우울증 위험을 낮춰줌 ▷오렌지-비타민c가 풍부함 ▷짙은 녹색 잎채소-우울증
'이 음식' 먹으면 기분 UP… 행복 호르몬 높이는 음식 6가지
v.daum.net
떡잎마을방범대
24.05.22 09:46
건강
...뼈를 위해 먹어야하는 4대 영양소와 식품을 소개해드릴게요 ◆ 비타민 D(계란노른자,오렌지,연어,참치,버섯,두부) ◆ 비타민K(케일,브로콜리,시금치,양배추,상추,아보카도,키위,닭고기,돼지고기) ◆ 칼슘(우유,치즈,견과류,
생선
,두부) ◆ 단백질(닭고기,달걀,치즈,땅콩,연어)
칼슘 영양제만 먹는다고?…'뼈 건강' 위한 4대 영양소와 식품 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
24.05.17 08:51
오늘의 이슈
아줌마들
생선
판돈으로 호강하네 ㅅㄲ
"김호중 방문 유흥업소는 '텐프로'라 불리는 룸살롱" : 네이트 연예
m.news.nate.com
인천아빠다
24.05.17 20:50
꿀팁방출
식초는 의외로 굉장히 많은 곳에 쓰이는데요 우리가 몰랐던 식초의 활용법을 알려드립니다 #싱크대 물때 지우기 #탄 냄비 세척 #육가공품 보관 #
생선
굽기 #달걀 삶기 #스티커 자국 지우기
"햄 자를 땐 식초 바르라고?" 몰랐던 식초 활용법 6
v.daum.net
근본빌라
24.05.17 09:13
오늘의 뉴스
아파트 살지 말고 단독주택을 가라... 어쩜 자리 사람이 이기적일까 티기거나보니 수준이 나오네 ㅋㅋ 맞춤법 공부나 하지
[사반 제보] "
생선
구이 냄새 역겨워…먹지 말아달라" 아파트 황당 게시글 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포항항항
24.06.18 10:01
쩝쩝박사
...불 향이 입맛 살려주는, 서울 시청 ‘덕수정’ 2. 노포 느낌 그대로를 담고 있는 ‘소문난식당’ 3. 신선한 꽃게 요리를 즐길 수 있는, 인천 ‘외포리꽃게집’ 4. 양념이 쏙 배인 양푼 갈치조림, 남대문 ‘중앙갈치식당’ 5. 화덕
생선
구이 전문점, 용인 ‘산으로간고등어’
‘밥 서리’ 유발하는 밥도둑 맛집 BEST5
v.daum.net
xnaexUg48
24.05.10 09:04
오늘의 이슈
생선
구이 맛집 요새 찾아보기 힘든 것 같은데 좋은 정보네용
몸에 좋고 맛도 좋은,
생선
구이 맛집 | 식신
www.siksinhot.com
얌야미
24.04.24 12:00
건강톡톡
100세 시대를 사는 현대인에게 제일 무서운 건 유병장수 아닐까요..ㄷㄷ 건강하게 오래 살기 위해서는 역시 지중해식 식단 만한 게 없나봐요 고기보다는
생선
을 많이 먹어야 하는데 그게 쉽지가 않네요 토마토랑 올리브오일 넣고 샐러드라도 많이 해먹어야지
병든 채 오래 살지 않으려면… ‘이 식단’ 오늘부터 실천
health.chosun.com
pokemon
24.05.09 10:25
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