멀티태스킹

(11건)
직장인 대나무숲

...해서는 안 될, 사무실 생산성 해치는 10가지 나쁜 습관들!!! 난 이 중 몇 가지를 하고 있는가.... 멀티태스킹 오래 앉아 있기 비효율적인 회의 과도한 알림 업무 목표의 불명확함 과도한 완벽주의 정리되지 않은 작업 공간 과도한 카페인 섭취 불필요한 야근 자주 일어나는

절대 해서는 안 될, 사무실 생산성 해치는 10가지 나쁜 습관
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.09.12 10:40
건강

뇌도 나이가 들면 노화를 하는데요 아주 쉽게 우리의 뇌를 젋게 유지하는 방법이 있습니다 ◆ 생선, 견과류 등 오메가-3 섭취하라 ◆ 근력 운동, 심혈관계 운동 하라 ◆ 명상, 스트레스 해소 운동 하라 ◆ 두가지 일, 멀티태스킹에 도전하라 ◆ 온라인보다 직접 만나고 소통하라

생선 자주 먹어? 근력 운동은?…'뇌' 젊게 유지하는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.18 09:56
건강

멀티태스킹을 잘 하는 게 사바사가 아니라 염색체에 따라 갈리는 거라고? 신기하네ㅋㅋㅋㅋ 아무튼 멀티태스킹으로 뇌가 더 일을 많이 하니까 휴식도 길게 하라는 거네 그래서 잠이 부족한 여성은 우울증이랑도 더 관련이 깊은 거고 반면 남성들의 우울증은 수면 부족이랑은 큰 연관은

'이 능력' 더 높아서?...女가 男보다 더 많이 자야 한다 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
24.03.14 10:45
직장인 대나무숲

...그걸 맞추는 것은 매우 힘들죠 일과 삶의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려드립니다 -일과 삶은 완벽히 분리할 수 없다 -간단한 기본 규칙을 설정하자 -‘YES PERSON’이 되지 말자 -시간별 우선순위 체크하기 -근무 중 규칙적인 휴식 시간 갖기 -멀티태스킹 하지 않기

올해는 꼭! 일과 삶의 균형을 유지하는 6가지 방법
v.daum.net
잔치국수b
24.01.22 09:59
직장인 대나무숲

...원하는 것을 얻기 위한 행동을 세일즈라고 한다고 해요 세일즈 성과를 높이는 것은 일상속에 목표를 이루는 상황에 도움을 준다고 하네요 이는 회사에서 업무를 할 때도 마찬가지겠죠 그렇다면 세일즈성과를 높이는 방법은?? -가능성을 추구하자 -멀티태스킹의 잘못된 믿음에서 벗어나라

일잘러는 멀티태스킹을 하지 않는다
v.daum.net
이구아나뿔
23.10.17 11:20
건강

식사를 하면서 TV를 보거나 스마트폰을 보는 등 멀티태스킹을 하는 것이 굉장히 좋지 않다고 하는데 왜때문인지 알려드릴게요 -과식을 유발함 -인간 관계를 망침 -창의력을 깎아먹음 -기억력이 떨어짐 -스트레스를 높임 -한 가지 일에 집중을 못함 -일 처리 속도를 낮춤

식사 중 멀티태스킹이 치명적인 이유 7
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
23.08.21 10:32
꿀팁방출

...소듕한 칼퇴를 위해 시간을 관리하는 팁 공개합니다 -업무 시작과 끝에 책상 정리를 한다 -업무 시작 전 우선순위를 정한다 -중요 업무 후 단순 업무 순서로 일한다 -비생산적인 업무는 다이어트 한다 -멀티태스킹을 하지 않는다 -짧은 휴식을 잊지 않는다 -버려지는 시간을 찾는다

‘칼퇴’를 부르는 직장인 시간관리 꿀팁 7
v.daum.net
msHYmpy98
23.09.11 09:29
알쓸신잡

멀티태스킹이 잘 되면 머리가 좋은 줄 알았는데...그것이 아니라는 신경과학 연구 결과.... 오히려 뇌를 망친다니...이제 하나씩만 하즈아 (너무 늦었나?)

"멀티태스킹이 뇌 망친다".. IQ 8세 수준으로 떨어져
v.daum.net
릴리슈슈
22.09.02 18:00
슬기로운 회사생활

...3 중요 업무 후 단순 업무 순서로 일한다 4 비생산적인 업무는 다이어트 한다 5 멀티태스킹보다는 하나의 일을 집중해서 처리한다 6 중간 중간 짧은 휴식시간을 갖는다 7 매일 의미 없이 버려지는 시간을 활용한다 오.. 멀티태스킹을 별로 추천하지 않네 근데 이건 사바사인듯

‘칼퇴’를 부르는 직장인 시간관리 꿀팁 7
v.daum.net
김두부
23.08.04 11:11
IT트렌드

갤럭시 탭보다 핸드폰과 태블릿 중간 사이즈 폴드가 메리트 있는 듯 휴대성도 좋고 화면도 넓고 멀티태스킹 가능하니 업무용으로도 좋음

한손에 �d 감기면서 가볍다…'갤Z폴드5' 사용해보니(영상) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.07.31 16:16
슬기로운 회사생활

...줄이고 일을 잘하고 싶은 분들을 위해 '집중력이 뛰어난 사람들의 습관' 공유해요. 참고해서 일상에 적용해 보세요! [ 멀티태스킹은 금물 ] 전문가들은 멀티태스킹을 잘하는 게 유능한 것처럼 보이는 일종의 신화라고 말해요. 그러니 한 가지 일에만 집중하려고 노력해 보세요. [

집중력이 뛰어난 사람들의 7가지 습관
m.post.naver.com
텤마머니
22.09.08 10:05
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