마라톤

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리빙포인트

...팁을 알려드릴게요 #워킹화 -쿠션감이 있고 앞뒤와 발 폭이 적정한지 살핀다 #런닝화 -쿠션감이 있고 소재는 메시 등 통풍을 고려한다 #마라톤화 바닥이 얇기 때문에 자신의 운동량과 경력 등을 감안해 내구성을 따져야함 #등산화 -가벼운 산행을 즐긴다면 고어텍스 소재 난이도가

운동할 때 '나에게 꼭 맞는 운동화' 고르는 팁 5

떡잎마을방범대

24.06.25 09:27

운동남녀

...마라톤 같은 장거리가 아니어도 됩니다 10분 간의 짧은 러닝이어도 우리몸에 큰 변화를 가져올 수 있어요 첫째, 달리기는 심장 건강을 증진하는 훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의

'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스

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마이멜로디

24.06.07 10:16

오늘의 이슈

마라톤도 했었나?

유소영, 활동 중단 후 수술 근황 "걷기 불편할 정도로 통증 심해" [전문] : 네이트 연예

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obfWSmeK25

24.06.21 19:51

건강

최근 마라톤에 참가하는 사람들이 점점 늘고 있다고 하더라구요 건강과 성취감을 느낄 수 있지만 반월상연골판손상 ,족저근막염, 발목염좌 등 부상도 잦은데요 이런 부상을 예방하기 위한 보조운동법이 있다고 합니다 ▶반월상연골판손상 급작스러운 방향전환이나 속도 변경을 피한다 평소

마라톤 부상 '3대장'…평소 예방 돕는 보조운동법 : 네이트 뉴스

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xnaexUg48

24.06.10 08:56

오늘의 이슈

맨날 기안타령 기안편 마라톤 아니면 재미없어서 시청률 나오지도 않던데 기안맘들 부드부등 지긋지긋

구성환 "父, '나혼산' 인기에 학폭 걱정…터질 거면 진작 터졌죠" [엑's 인터뷰] : 네이트 연예

크클

24.05.30 12:11

오늘의 이슈

풀코스는 마라톤 선수가 아니면 하지말아요... 풀코스 마라톤은 건강해치는 운동이에요.... 그냥 10키로 마라톤이 딱 좋아요.. 건강에도

이장우기안84, 동반 마라톤 풀코스 도전하나? '나혼산' PD 하반기 프로젝트 깜짝 스포에 쏠린 기대 [MD이슈] : 네이트 연예

센나케리브

24.05.09 17:37

오늘의 이슈

전문 마라톤선수도 비오는데 안뛴다

한혜진, 폭우 속 '10키로' 달렸다가…결국 발목 부상 : 네이트 연예

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연예인최저시급제도입

24.05.06 15:29

오늘의 이슈

뭐라도 되는거 마냥 건방지게 날뛰지 마라. 인생은 단거리가 아닌 장거리 마라톤이다

영양군 비하하던 '피식대학' 유튜브 순위 1위→31위 추락 : 네이트 연예

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가족사랑

24.05.25 05:40

오늘의 이슈

예고편도 이정돈데 장거리마라톤은 견딜 자신 있으면 결혼해라. 사람 쉽게 안변하고 문제 생길때마다 이런식일텐데 저 남자는 절대 여자 기분 맞춰주고 풀어주고 공감해주는 성격도 아닌데다 굉장히 자기중심적인 사람이다. 굳이 가보지 않아도 알수있는 길이 있다

'유현철♥' 김슬기, 흔들리는 재혼 결심→오열 "전남편보다 답답해" ('조선의사랑꾼')[SC리뷰] : 네이트 연예

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snowtopaz

24.04.16 08:40

오늘의 이슈

...넘치는 체력과 열정이 여행 중인 멤버들과 시청자들의 시선을 사로잡았습니다. 마라톤을 뛰고도 풍경을 즐기는 그의 모습은 정말 멋졌을 테고, 그의 여행 팁은 참으로 유용할 것입니다. 체력적인 면에서도 흔들림이 없이 뛰어가는 그의 모습에 노홍철도 감탄을 표했네요. '지구마불

김용명, 아침부터 포르투 7km 낭만 마라톤…노홍철 감탄(지구마불2)[결정적장면] : 네이트 연예

임형우

24.05.05 18:48

오늘의 이슈

제니의 따뜻한 마음과 션의 감사 인사가 정말 감동적이네요. 하랑이의 기부 마라톤 성공 소식에 힘을 보태준 제니와 블링크, 정말 멋져요! 앞으로도 두 분의 선한 영향력이 많은 사람들에게 큰 힘이 되길 바랍니다. 제니의 솔로 앨범도 기대하고 있을게요!

션, 제니 1억 기부 미담 공개 "子 하랑 멋있다고, '팬사랑'까지 예쁘다" : 네이트 연예

임형우

24.05.18 00:35

오늘의 이슈

bts나 잉영웅같은 인기 아이돌 연예인이 마라톤을 하면 그 팬들도 같이 뛸텐데 이 얼마나 멋진일이 될까요 팬들이 스타와 같이 뛰고 기부도 하고 아주 좋아요

션, 블랙핑크 제니 '1억' 기부 비하인드…"마음까지 너무 예뻐" : 네이트 연예

smile

24.05.16 16:21

오늘의 이슈

러닝할때 단순히 머신위에서 뛸때도 기안84 마라톤하던 장면 생각하면서 뛴다. 기안은 그것도 견디고 참았는데 이게 뭐라고 하면서

기안84, 생존 위한 달리기…"죽을 듯한 공포감의 공황장애, 운동 후 약 줄여"('인생84') : 네이트 연예

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gzLGdTU87

24.04.30 19:51

오늘의 참견

아이 애초에 등산도 백숙 먹으려고 가는 거 아니었남?ㅋㅋㅋ 내 기준 등산보다 마라톤이 더 하드모드라 난 엄두를 못 내지만 이렇게라도 마라톤 참여하면 좋은 거 같은데

"수육 먹으려고 뛴다"…'주객전도' 마라톤 온라인 화제 : 네이트 뉴스

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넉넉한수플레

24.04.19 09:46

오늘의 이슈

런닝맨이니까 뛰어야죠 열심히 마라톤대회 참가해서 뜁시다 ㅋㅋ

유재석, 매운맛 돌직구 "'런닝맨' 다음 달에 어떻게 될지…" [종합] : 네이트 연예

smile

24.04.21 20:36

연예

저번 주 잠실에서 열린 마라톤도 기안이 하는 거 보고 왔단 사람들 진짜 많았음 마라톤 붐 일으킨 거 인정 올해는 하프하고 11월에는 해외에서 풀코스 마라톤 도전한다고 하네 진짜 대단하다

기안84 '마라톤' 나간다 "3월 하프→11월 해외 풀코스 도전"(인생84)[종합] : 네이트 연예

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KJC37

24.03.22 09:33

오늘의 뉴스

아 선거철용 마라톤 또 시작하셨네요? 그만 좀 하시고 잘 하던 거나 계속 하시면 안 될까요.. 그냥 사업하세요... 이런 보여주기식도 아무나 하는 게 아니에요 연기력 너무 떨어지셔서 보는 사람이 다 수치스러움ㅠ

"풀코스 마라톤 뛰겠다"…안철수, 건강악화설 정면돌파 : 네이트 뉴스

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hvmgvhv7

23.10.20 10:03

오늘의 이슈

대청댐 마라톤 풀 나간다는 사람이 살쪄서 이중턱일때부터 풀 조진거 알아봄;; 매일 술을 달고 사는데 건강나빠진게 마라톤 탓이냐 ㅋㅋ

기안84, 풀코스 마라톤 후폭풍 고백 "몸 굉장히 안 좋아져…관절 다 박살" [종합] : 네이트 연예

lvAixiD12

24.03.02 15:20

연예

아니 ㅋㅋㅋ 마라톤 42.195키로를 풀로 다 뛰고 들어온 사람한테 씨인 안 해줬다고 뭐라하는 거임??? 와 진짜..마라톤대회에 행사하러 온 것도 아니고 참가하러 온건데 저렇게 힘들어하고 있는 거 보면 싸인 부탁도 못할 거 같은데

"사인도 안 해줘"vs"지친 사람에게"…기안84 마라톤 목격담 확산 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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근본빌라

23.10.11 08:54

오늘의 이슈

기안이 마라톤선수도 아니고 제목 뭐임? ㅋㅋ

여배우가 기안84보다 더 빨리 '마라톤 완주'…27분이나 빨랐다! : 네이트 연예

waYTsgf32

23.11.07 23:08

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