렘수면

(7건)
건강

...나면 골도 띵하고 몸 상태 영 별로던데.. 기분도 찝찝하고.. 근데 정신 건강에 좋다고? 나쁜 꿈에 대한 오해와 진실 알아보자!! 적당히 나쁜 꿈은 스트레스 줄여 '공포 감정 처리' 과정이 바로 꿈 꿈을 많이 꾸는 '렘수면'이 중요 벌떡 깰 정도 '심한 악몽'은 나쁜 영향

꿈자리 뒤숭숭한데…'나쁜 꿈'이 오히려 정신 건강에 좋다? : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.08.30 10:54
오늘의 이슈

매너가...글타고 예쁘고 나이어린조건도 아닌데

'나솔' 22기 정숙, 데이트 중 렘수면…이이경 "손 선풍기 이길듯"[★밤TV] : 네이트 연예
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cUxgapo73
24.09.12 10:58
오늘의 이슈

남자가..얼마나 무매너였는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 지 선택 안했다고 급깎아내리기 시작하면서 뒷담화를 진짜 하루종일 방송에 나온것만 해도 그정돈데 실제로는 어땠겠음. 나였어도 그냥 잔다

'나솔' 22기 정숙, 데이트 중 렘수면…이이경 "손 선풍기 이길듯"[★밤TV] : 네이트 연예
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cat
24.09.12 15:06
오늘의 이슈

처음부터 저러지 않았을거라고 생각해야지. 근데 둘이 비쥬얼은 잘어울리는데

'나솔' 22기 정숙, 데이트 중 렘수면…이이경 "손 선풍기 이길듯"[★밤TV] : 네이트 연예
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ZwFsuUu75
24.09.12 11:40
오늘의 이슈

눈이...감고있나 뜨고 있나 똑같은데??첫번째 두번째 사진 눈이 똑같

[SC리뷰] "손 선풍기 이길 듯" 22기 정숙, 사상 초유 '렘수면' 데이트에 이이경 '경악' (나는 SOLO) : 네이트 연예
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jQyXzyx83
24.09.12 11:37
건강톡톡

렘수면이 잠 자는 와중에도 뇌파는 깨어있는 거라 깊은 잠은 아니라 전 오히려 안 좋다고 생각했는데..!!! 우리가 렘수면을 자야 하는 이유!! 1. 렘은 밤샘 치료의 한 형태로, 잠들기 전 있었던 감정을 치유하는 역할을 한다 2. 렘 수면은 우리를 더 창의적으로 만들어준다

[지금은 건강] 당신이 '렘(REM)' 수면을 자야하는 5가지 이유 | 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.03.02 08:54
건강

...오늘은! '가위눌림'에 대해 찾아왔어요. - 가위눌림 - 정식 의학 명칭은 ‘수면마비’로, 이는 얕은 수면의 단계인 렘수면 상태에서 주로 발생하며, 렘수면 상태에서는 불의의 사고를 방지하기 위해 온몸의 근육이 긴장 상태에서 벗어나 휴식 상태가 되는데 이때 의식만 깨어있고

[1분건강상식] 귀신 때문일까..? 가위눌리는 이유 !
post.naver.com
5959
22.10.20 15:18
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