런닝머신

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오늘의 이슈

아하 CF 런닝머신 해서 찍는구나 예전에는 직접 걸어서 찍었는데 조금한 검은색 런닝머신으로 찍는 거구나 난 몰랐다 정말 몰랐어요

김희선 "'46세' 맞아?…다보여준다 쇄골미인부터 체지방까지" : 네이트 연예
news.nate.com
윤씨
24.05.10 11:18
오늘의 참견

인도네시아에서 일어난 일이긴 한데 원래 창을 바라보면서 런닝을 뛰는 게 맞는 거 아니야??? 저렇게 창을 등지고 하는 경우는 처음 보네

러닝머신 타다가 휘청…창문 밖 추락사, 어쩌다가 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.26 09:40
운동남녀

최근 런닝머신에서 뒤로 걷는 운동이 인기를 끌고 있다고 하는데요 뒤로 걸어서 얻는 효과는 무엇일까요?? 우선 뒤로 걷기를 하면 -무릎관절 개선 -협응력 향상 -자세교정 이러한 이점이 있다고 해요 또 집중력과 주의력이 발휘되기 때문에 정신도 예리해지는 이점이 있다고 하네요

"런닝머신에서 10분 뒤로걷기?"…왜 뒤로 걸을까? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.01.19 10:27
오늘의 이슈

...장면부터 체중을 확인하고 비명을 질러 운동에 임하는 모습까지, 그의 다채로운 매력이 돋보이는 것 같습니다. 특히 최강희의 급발진하는 런닝 머신 모습과 웨이브 밀을 이용하는 장면은 코미디적인 상황을 만들어냈나봐요. 양치승과의 유쾌한 대화와 함께, 최강희의 유머 감각이 발휘되는

최강희, 헬스장서 "왜 이렇게 살쪘지" 급발진 (전참시)[종합] : 네이트 연예
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임형우
24.05.05 21:49
오늘의 이슈

런닝맨. 런닝도 오래하면 숨차요. 런닝머신 버튼 잠시 끄셔도 됩니다

지석진 활동중단 "치료 필요, '런닝맨' 쉬어가기로" [전문] : 네이트 연예
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배멀미심한선장
23.12.18 22:45
운동남녀

겨울철 춥다고 운동 가기 귀찮다고 안 하시는 분들이 많은데요 날이 추울수록 겨울철에도 운동은 쭈욱 계속되어야 합니다!! 겨울철에 하기 좋은 실내운동 추천드릴게요 1.런닝머신 또는 걷기 2.계단 오르기 3.실내자전거 4.수영 5.스트레칭

[건강관리 16] 겨울철 실내운동
bluecola.tistory.com
아라바
23.11.23 08:56
운동남녀

짧은 10분 운동이라도 안 하는 것보다 하는 게 효과가 훨씬 있단 거 아시죠?? 짧은 시간 활용해서 최대의 효과를 내는 걷기 운동법 알려드릴게요 -점심시간에는 하이니즈와 마운틴클라이머 -경사도 있는 런닝머신 걷기 -규칙적인 계단 오르기 운동 -뒤로 걷기로 언덕 오르기

'10분간 최대 운동효과' 내는 걷기 운동법 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.05.19 10:10
운동남녀

...최고의 머신임 짧은 시간 대비 많은 에너지와 칼로리 소모가 가능.. 근데 그 뜻은.. 곧... 하는 내내 지옥이라는 거^^ 운동 굵고 짧게 끝내는 거 좋아하는 사람들은 유산소로 무조건 천국의 계단 함.. 나..는 가늘고 길게 하자는 주의라 그냥 런닝머신 걷뛰걷뛰 아하하

헬스장 유산소운동 실내운동 기구 추천 스텝밀
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pokemon
23.01.03 13:04
오늘의 이슈

춤으로 숨이 찰 때도 안정적인 라이브를 보여줄 목적이라면 가장 적절한 연습법같은데? 잘 가르쳤네 박진영이

'김태희♥' 비 "박진영, '차별화' 위해 런닝 머신 위에서 라이브 연습 시켜…가수로서 당연한 거다" ('시즌비시즌') : 네이트 연예
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ehFeDXv28
24.05.10 13:04
오늘의 이슈

그래... 이게 당연한건데

'김태희♥' 비 "박진영, '차별화' 위해 런닝 머신 위에서 라이브 연습 시켜…가수로서 당연한 거다" ('시즌비시즌') : 네이트 연예
m.news.nate.com
April8318
24.05.09 20:06
오늘의 이슈

투견 이거 아직도 하나? 다 돈걸고 돈먹는 도박장 인데 단속을 안하는건지 모르겠다.. 저기 런닝머신을 뛰는 개는 좋아서 뛰는건 아닐텐데.. 주인과 마당을 뛰놀고 싶을텐데... 제발 동물학대 하는 사람들 엄벌기사 많이 나와서 근절되었으면..ㅜㅜ

“목줄 묶여 러닝머신 뛰는 개”…“투견 훈련”
n.news.naver.com
복숭아맛젤리
22.06.21 10:39
운동남녀

여름이 빨리 와서 다시 다어트 시작하고 있는데 우선 기본으로 런닝머신으로 체력이랑 지구력 키우려고 했는데 걷기도 제대로 된 자세 없이 하면 운동이 아니라 노동이더라고요 ㅠㅠ 제대로된 자세 알고 있으신 분들은 댓글로 알려주세요 ㅠㅠ

러닝머신 트레드밀 걷기다이어트 걷기운동 입문 이것부터 이해하세요.층간소음해결 걸음법
youtu.be
쓰릴미
22.06.07 15:30
작심 다이어터

러닝머신 등 큰 운동 안 하고 다이어트하는 법 어릴 때부터 먹는 걸 좋아했던 분인데 어린 시절 스트레스를 식탐으로 풀곤 했다고 해요 그래서 무리한 다이어트로 감량에 성공했지만 반복되는 요요, 다이어트의 과정으로 몸이 망가졌고 서른 살이 넘어가면서 몸을 혹사하는 다이어트보다는

런닝머신 안 하고도 48kg 감량하는 방법 : ZUM 허브
hub.zum.com
모태뚱뚱이
22.08.03 16:29
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