대사율

(7건)
오늘의 이슈

EPOC와 대사율, ‘다이어터’라면 필수로 알아야

EPOC와 대사율, ‘다이어터’라면 필수로 알아야
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.26 14:48
건강

...추위를 많이 타는 분들은 갑상선 기능 저하증을 의심해보세요 갑상선 호르몬 분비가 부족해지면 몸의 대사 속도가 떨어져 체온이 낮아지고 기초대사율이 감소해 추위에 약해지집니다 이밖에도 다양한 증상이 있는데 추위를 많이 타고 땀이 잘 나지 않는 것 대사가 느려져 식사량에 비해

'오돌오돌' 유독 심하게 추위 탄다면…혹시 '갑상선' 이상? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.12.18 09:30
건강

...흘린다면, 다음 아홉 개 증상 중 하나일 수 있다고 하니 꼭 체크해두자 땀 많이 흘리면 허약? 땀 많은 사람에 관한 진실 9 ❶ 많은 땀샘 개수 ❷ 높은 대사율 ❸ 비만 ❹ 다한증 ❺ 갑상선호르몬 이상 ❻ 정신 건강 문제 ❼ 수면무호흡증 ❽ 저혈당 ❾ 민감한 교감 신경

땀 많이 흘리면 허약? 땀 많은 사람에 관한 진실 9
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.08.27 10:06
건강톡톡

...주는 건강적 이점이 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? - 엔돌핀과 아드레날린 분비로 인한 스트레스 해소 - 콜레스테롤과 염증 수치를 낮춰 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지 - 교감신경을 자극해 신진대사율을 높여 지방 분해를 촉진 - 소화 불량 개선+기관지 점막 기능을 강화

"목감기엔 매운 음식 먹으라고?" 매운맛이 주는 건강 효과 4
v.daum.net
PslYoqk6
24.08.19 09:38
작심 다이어터

...몸의 10가지가 바뀐다고 해요 -혈압을 떨어뜨린다 -각종 암 예방에 도움이 된다 -나쁜 콜레스테롤을 줄인다 -심장 기능을 강화한다 -잠을 잘 자게 한다 -불안감, 우울증을 감소시킨다 -자신감을 높인다 -대사율을 향상시킨다 -관절 움직임을 원활하게 한다 -활동력을 개선한다

"오늘부터 운동!"…지금 해도 내 몸 10가지 바뀐다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.06.12 13:21
건강

...걸 몸에서 에너지로 변환하고 필요하지 않은 걸 내보내는 화학작용인데요 신진대사가 높으면 살이 잘 찌지 않는 체질이 된다고 해요 신진대사율을 높이는 방법은 -근육 키우기 -유산소 운동 -자주 먹기(조금씩 자주) -매운 음식 먹기 -한 입씩 먹기 -커피 마시기 등이 있다고

신진대사율 높은 몸 만들기 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
KJC37
23.04.13 13:16
건강톡톡

...신진대사를 촉진 시키는 식품은 어떤 게 있을까요? 식이섬유와 복합탄수로 이루어진 통곡물 귤, 오렌지, 레몬 같은 감귤류 캡사이신 성분이 있는 고추 중추신경계를 자극하는 카페인이 든 커피 지방을 태우는 산 성분이 있는 식초 강황이나 계피 같은 향신료로 대사율을 높게 유지

신진대사 촉진하는 ‘에너지 UP’ 식품 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.04.26 09:48
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