내전근

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고아라 고아성 자매임? ㄷㄷㄷ

고아라, 5년 공백기 이유 "내전근·인대 파열…재활 길었다" [엑's 인터뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
엉덩이
25.03.01 10:34
오늘의 이슈

요즘 응답하라 1994 정주행중인데 성나정 연기를 정말 맛깔스럽게 표현해서 재밌게 보고 있어요

고아라, 5년 공백기 이유 "내전근·인대 파열…재활 길었다" [엑's 인터뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yeriel22
25.03.01 09:50
운동남녀

허벅지 안쪽 근육 내전근은 다리로 가는 혈액순환에 많은 영향을 끼친다고 해요. 그래서 다리가 자주 붓고, 혈액순환이 안되는 분들에게 내전근 스트레칭 및 강화 동작 2가지 알려드려요. ✔ 내전근 스트레칭 STEP 1. 오른쪽 무릎을 뒤로 접고, 왼 다리는 옆으로 길게 뻗어주고

내전근 스트레칭 및 강화 동작 BEST 3
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오후의홍차
22.09.14 12:01
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