관리비법

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작심 다이어터

올 여름 비키니를 위해 다이어트를 하는 분들이 많은데요 짧고 강하게 살을 뺄 수 있는 비법을 알려드립니다 -고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) -단백질 중심의 식단 -버피 운동 -충분한 수면 -충분한 물 섭취 -스트레스 관리 -로잉 운동

"올 여름 비키니 입자"…짧고 강하게 살 빼는 비법 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.06.11 08:59
오늘의 이슈

비결은 고급 피부관리실

'63세' 최화정 "동안 비결=건세수…3대째 내려온 피부 관리 비법" [미운우리새끼] : 네이트 연예
m.news.nate.com
FHAriLb27
24.07.08 03:37
오늘의 이슈

구성환집에서는 진짜 남자들 홀애비냄새1도 안날거같음 넘관리 잘하셔서

구성환, 문의 폭주한 집 청소 비법 공개 "입주청소 수준"(나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
cUxgapo73
24.06.22 08:04
오늘의 이슈

남다른 외모관리 비법이 아니고 스케줄 때문에 그런거 아님??

장원영, 마스크팩 쓴 채 공항 활보…남다른 외모 관리 비법 : 네이트 연예
news.nate.com
ldjGrwx45
24.03.05 22:51
오늘의 이슈

...전신성형설에 대해 언급이 있을 때 “고등학교 때 쌍커풀 수술을 했다”며 성형수술은 쌍커풀 수술이 다라고 밝혀 논란을 잠식시켰다. 몸매 관리 비법에 대해 “회사 화장실에서 스쿼트를 한다”며 “17년이 됐다”고 말해 놀라움을 자아냈다. 오히려 전신성형설에 기분이 좋기도 하다며

서동주, 파격 비키니로 뽐낸 글래머 자태…맑은 미소는 덤 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
지하철5분거리
24.03.23 13:53
오늘의 이슈

시집을 안가고 애기를 안낳아서 그런거지. 김건희가 왜 애기를 안낳는데~ 예전에 돌아가신 강수연배우도 안늙어보이고 동아피부 유지할려고 일부러 결혼안했었는데

'63세' 최화정 "동안 비결=건세수…3대째 내려온 피부 관리 비법" [미운우리새끼] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hsm6404
24.07.07 21:47
오늘의 이슈

김고은 배우의 솔직한 모습 정말 멋지네요! 천천히 먹는 습관을 통해 건강을 관리하고, 삼겹살을 사랑하는 모습도 인간적이고 친근해요. 항상 긍정적인 에너지를 발산하는 김고은 배우, 당신의 밝은 미래를 응원합니다! 언제나 행복하고 건강하세요!

김고은 "관리 비법? 의식적으로 천천히 먹어…좋아하는 음식은 삼겹살" : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.19 19:20
스타일의모든것

미스코리아 출신 이혜원의 내돈내산 약국꿀템 트러블이 났을 때 이 아이템으로 응급 처치 한다고 함 용도를 정확히 알고 쓰는 걸 추천!! 피부 진정엔 마데카솔 겔 좁쌀 여드름엔 애크린 월경 전 여드름엔 애크논 기미, 주근깨 관리에는 멜라토닝 크림

동안 비법 여기 있네! 이혜원의 약국템 관리 - BEAUTY 읽을거리 | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
마이멜로디
24.04.25 10:28
오늘의 이슈

...했는데 저런 화보 찍을 정도는 아님.전현무랑 박나래처럼 먹방 프로 몇개씩 하는 것도 아닌데 다이어트 본인 몸에 맞춰 하는 거라지만 바프찍겠다 본인이 선언한 거 치고 아쉬운 몸 상태였음.앞으로 건강도 그렇고 예전같은 배역 하고 싶으면 꾸준히 운동하며 몸매 관리 잘 하시길

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌요뿌요
24.05.06 15:26
건강톡톡

라이언 고슬링의 몸 관리 비법 - 9분 간의 코어운동 (롤백, 다리들기, 크런치 등) - 풀업, 팔굽혀펴기, 플랭크는 챌린지 식으로 진행 - 농구나 탁구 같은 구기 종목은 쉬엄쉬엄 병행 - 식단은 플라스틱으로 포장된 그 어떤 음식도 허용하지 않음 - 시간이 된다면 간헐적

"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매 비법 [건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.31 09:21
오늘의 이슈

46세같은데

'46세' 시니어 모델 한지영, 피부 나이 33세…관리비법 난리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
essac2000
23.09.18 10:22
오늘의 이슈

그냥 편하게 살련다

'46세' 시니어 모델 한지영, 피부 나이 33세…관리비법 난리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dxWiVvt75
23.09.18 12:04
오늘의 이슈

원영이 화이팅! ㅋ

장원영, 마스크팩 쓴 채 공항 활보…남다른 외모 관리 비법 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ufEGnbM80
24.03.05 16:30
오늘의 이슈

저것도 유행 돼겠네

장원영, 마스크팩 쓴 채 공항 활보…남다른 외모 관리 비법 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pelaZtXg41
24.03.05 19:34
오늘의 이슈

자기관리 말이쉽지 저나이에 대단해

50대 미나, 아랫배 옛날과 다르다더니…매끈 30대 몸매 비법 "물 많이 마셔"(필미커플) : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
23.09.12 09:12
오늘의 이슈

저렇게 바쁘면서 공항에서 팬들에게 싸인 다 해주고..♡

장원영, 마스크팩 쓴 채 공항 활보…남다른 외모 관리 비법 : 네이트 연예
m.news.nate.com
seer
24.03.05 21:14
오늘의 이슈

마스크걸 원영이였으면 대박났을듯 ㅋㅋ

장원영, 마스크팩 쓴 채 공항 활보…남다른 외모 관리 비법 : 네이트 연예
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smile
24.03.05 18:20
오늘의 이슈

와우

장원영, 마스크팩 쓴 채 공항 활보…남다른 외모 관리 비법 : 네이트 연예
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nice5100
24.03.06 00:30
육아

아이의 건강은 무엇보다도 중요하죠 우리 아이의 면역력을 높여줄 수 있는 방법이 있다고 해요 1.균형 잡힌 식단 2.충분한 수면 3.정기적 운동 4.백신 접종 5.스트레스 관리 6.핸드워시 사용 손 잘 씻기 7.건강한 생활 습관 만들어주기

부모가 알아야 할 어린이 면역력 높이는 7가지 비법
littlestepsbigsmiles.tistory.com
이구아나뿔
23.08.30 09:58
오늘의 이슈

성형녀의 얼굴은 성형녀가 젤 잘 알지 ㅋㅋ 얼굴 성형으로 다 갈아 엎었네 ㅋㅋ 얼굴이 밭도 아니고 다 갈아 엎었어 ㅎㅎ

'이주휘♥' 고민영 "'환승연애', 출연진에 시술 지원" 고백→얼굴형 관리 비법 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
asnrOnR10
24.01.14 22:14
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