과일

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생생정보

...피지컬적으로도 우수할 수밖에 없음 미국에서도 저소득계층이 사는 동네에 더 비만인구가 많다고 했음 패스트푸드, 가공식품은 상대적으로 싸고, 건강에 좋은 야채나 과일 같은 건 비싸니까 키도 당연히 타고난 유전자로 제일 많이 갈리겠지만, 입으로 들어가는 음식이랑 환경이 이렇게

금수저가 더 크다?…부모 재력, 자녀 키에 미치는 영향 크다 : 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
24.11.25 08:59
건강

야식이 땡길 때 대충 야채나 과일 먹으면서 그래도 잘 참았다 스스로 뿌듯해하시지 않나요ㅎㅎ 살은 안 찌겠지만, 소화기에 부담이 되고 숙면에 방해가 되는 과채소가 있으니 참고하세요 십자화 채소 : 브로콜리, 배추, 케일, 양배추 -> 섬유질을 소화하는 데 시간이 오래 걸려

"소화 안되고 잠 못자고" 야식으로 피해야 할 야채·과일 3
v.daum.net
Keeouly97
24.11.08 09:54
리빙포인트

집안일 해결사? 구연산의 놀라운 활용법 9가지요??? #구연산이란? 레몬, 라임 등 감귤류 과일에 함유된 유기산의 일종으로 자연에서 생성되는 대표적인 산성 물질. 약산성(pH 약 3~6)의 성질을 가지고 있어 청소, 세탁, 식품 보존 등에 유용하게 쓰인다. # 구연산 활용법

집안일 해결사? 구연산의 놀라운 활용법 9
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raviolllla
24.12.10 09:41
건강

과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부하게 들어있죠 "눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5가지 알아두세요~ #베리류 #감귤류 #사과 #체리 #석류

"눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5
v.daum.net
honollulu
24.11.05 09:49
오늘의 뉴스

요즘은 저런 주작 성공스토리가 얼마나 디테일하고 구구절절한지ㅋㅋㅋㅋ 마트 가면 딸이 카트에 넣은 과일 값이 부담돼서 슬쩍 빼야했다 뭐 이런 거ㅋㅋㅋ 믈론 사기 치는 놈들이 쓰레기인 건 맞는데 세상 돌아가는 일에 관심 좀 가지고 사는 것도 필요함

"딸애 과일도 못 먹였는데…하루에 9000만원 벌어요" SNS 광고 알고 보니 : 네이트 뉴스
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pokemon
24.11.22 09:18
건강톡톡

...아침은 꼭 먹어야... 다이어트에도 도움! # 할머니가 드시던 전통 식단의 힘... 국은 전날 만들어 아침에 데우면 OK! # 채소-과일은 아침 필수 식품... 공복에 먹으면 더욱 좋아! # 공장에서 만든 가공육, 가공 주스... 혈당 치솟고 살찔 수 있어 뭐가 됐든 공복

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.11.15 10:49
건강

'키위'를 먹으면 수면의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 신체 회복에도 도움이 된다고 하네요! 키위에는 생체 시계를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 멜라토닌이 풍부하게 들어 있어 질 높은 수면을 돕는다고 해요 "취침 1시간 전 키위 먹는게 좋아! 수면 시간 53분 늘어나고 수면

"잠 잘 자려면?"…취침 1시간 전 '이 과일' 먹어라? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
25.01.13 10:32
알쓸신잡

과일쯤은 괜찮겠지 하며 덮어놓고 주지말고 소개되는 과일들 효능 잘 살펴보고 반려견의 건강도 챙겨보쟈! @사과 반려견의 건강에 매우 이롭게 작용할 수 있는 과일 @배 반려견에게 체기가 있을 때 먹이기 좋다. @바나나 반려견의 피로 회복 및 무기력증 해소에 좋다 @딸기 치아

반려견이 먹어도 괜찮은 과일 7
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kTsDcgO9
24.11.11 10:31
리빙포인트

...가장 인기 있는 과일 중 하나인 '귤' 잘못 보관하면 금세 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉽죠. 귤 시즌을 맞이해서 신선하고 달콤한 귤을 오래 즐길 수 있는 귤 보관 비법을 준비해봤어요!! 1. 가장 먼저 상태가 좋지 않은 귤부터 분리를 해요. 2. 귤을 소금물에 세척해요

귤 이렇게 보관 안 하면 다 썩어요! 90%가 놓치는 귤 보관법
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honollulu
24.11.04 09:35
건강

...관악기 연주, 물 한 번에 많이 마시기, 넥타이를 세게 매는 것도 안압을 높이므로 자제하는 게 좋다. #항산화 효과가 있는 녹황색 채소와 과일 섭취, 유산소운동은 눈의 혈액 순환에 도움이 된다. 비타민C·E, 루테인, 제아크산틴, 연어·정어리에 많은 오메가3 지방산도 눈

'실명 도둑' 녹내장…"자기 전 불 끄고 스마트폰 보지 마세요" : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.11.05 13:41
오늘의 이슈

유재석 축의금은 5만원 냈다면서ㅋ 아무리 지금보다 덜 유명했어도 돈이 아까워서 그런거지!! 양배추로 배때기로 과일만들때부터 어느정도 나가던 연예인인데 5만원?? 이해가 되나ㅋ 명품은 오래전부터 즐겨 입었다던데 도무지 이해가 안되네

'유퀴즈' 조세호, 지드래곤도 못 사는 옷 입는 이유 "인정 욕구" : 네이트 연예
m.news.nate.com
rdkoNjGP13
24.11.13 21:09
건강

...쓰레기도 줄이고, 건강도 챙기는 껍질 째 과일 먹기의 세계... 근데 이 과일들 진짜 껍질까지 먹어도 될까요??? 껍질까지 먹으면 오히려 좋은 의외의 과일 4가지! ❶ 바나나 ❷ 포도 ❸ 복숭아 ❹ 오렌지 근데 4가지 다 껍질까지 먹기엔 좀....쉽지 않을 것 같긴한데

껍질까지 먹어도 될까요? 오히려 좋은 의외의 과일 4
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파랑은블루
24.09.26 10:34
리빙포인트

과일을 들이면 다음 날 바로 생겨버리는 초파리.. 이러니 초파리 자연발생설이 생기짘ㅋㅋㅋㅋ 초파리가 스트레스인 분들은 바나나를 사 오면 일단 껍질째 씻어 보관해보세요 초파리는 당분을 좋아해서 과일 꼭지나 줄기 같은 표면에 알을 낳는다고 하네요ㅜㄷㄷㄷ 바나나 뿐만 아니라

바나나, ‘이렇게’ 하면 초파리 안 생긴다
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용이주인
24.11.20 09:59
오늘의 이슈

양배추 배때기로 과일 만들때나 재밌었지

조세호, 결혼하자마자 청문회 소환…유재석 "서운한 감정 느껴" ('놀뭐')[순간포착] : 네이트 연예
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rdkoNjGP13
24.11.02 19:48
건강

당뇨 있는 분들은 과일도 아무거나 드시면 안 되잖아요 혈당 관리는 하면서 활력은 높일 수 있는 과일로 키위를 추천합니다 황금빛을 띠는 썬골드키위로는 피로를 풀고 그린키위로 혈당 개선해보세요 (그린키위 혈당 지수는 51) 특히 식사 전에, 갈지 않은 생과일 상태로 한 알

[밀당365] 식사 전 ‘이 과일’ 한 알 피로·혈당 다 잡는다
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가능수제빅맥가능
24.10.07 11:21
건강

...몸이 건강의 이상신호를 보내는 방법은 다양한데요 입냄새로도 각종 증상과 질병을 유추해볼 수 있다고 합니다 금속성 냄새는 잇몸병, 과일 냄새는 당뇨병, 곰팡이 냄새는 간 이상, 비린내는 콩팥 이상 등등.. 평소 스스로도 구취가 좀 있다고 생각하는 분들은 냄새를 잘 분석(

"입에서 쇠냄새 나면? 비린내 나면?"...맡아보면 안다, 무슨 이상있는지 - 코메디닷컴
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PslYoqk6
24.10.25 09:28
꿀팁방출

겨울철에 빠질 수 없는 최애 과일, 바로 귤이죠! 오늘은 시고 떫고 맛없는 귤을 새콤달콤 꿀맛으로 바꿔줄 꿀팁을 소개해 드려요~ **숨은 당도 200% 끌어올리는 비법** 1. 가장 먼저 귤을 바닥에 놓고 살살 굴려요(왔다갔다 4~5번이면 충분) 2. 귤을 허공에 4~5번만

맛 없는 귤 그냥 먹지마세요~ 숨은 당도 200% 끌어올리는 비법
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lylilalla7
24.11.14 09:52
건강톡톡

...잘 고려해서 섭취해보세요 소화가 잘 되는 게 따로 있고, 소화가 잘 안 되는 식품이 따로 있으니까요 @소화 잘 되는 식품 - 생강 - 과일, 채소 (특히 바나나) - 통곡물 - 물 - 생균제 음식(요거트 등) @소화가 잘 안 되는 식품 - 술 - 매운 음식 - 카페인이

"자꾸 소화불량? 뭘 먹어야 돼?"...소화 잘 되는 식품 vs 안 되는 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.11.13 09:56
건강톡톡

... 아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5가지 ㅠㅠ ❶ 바나나 칼로리도 낮고 포만감도 좋아 아침 식사 대용으로 많이 먹는 과일 하지만 일어나자마자 먹는 바나나는 오히려 좋지 않을 수 있다. ❷ 샐러드 익히지 않은 차가운 잎채소를 먹으면 위장 점막이 자극되어 복통으로

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5
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DfsnrxV91
24.10.17 09:38
건강

... 통곡물 추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은 채소 과일 섭취(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유 추천 **음식 조절부터

심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스
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유리와리얼소꿉놀이
24.11.07 11:50
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