고준

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...년 전에 카페갔다가 고준님 만났는데 팬이라고 하니깐 되게 좋아하시면서 상냥하게 싸인해주셔서 감사했어요 ㅜ.ㅜ 심지어 가니깐 카페 밖까지 인사 나오심 ㅜ.ㅜ 다치시면서 우울증 온 기간도 있었다는데 단순히 간헐적 단식한다고 저렇게 드시진 않을 것 같은 느낌이에요. 개인적인

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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lqAzLrO58
24.11.02 21:34
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고준은 밥을 안먹는다ㄷ ㄷ 밥을 한끼도 안먹으니 잠이 안오지 💤 바보 💤 💤

고준, 전현무와 동갑? "민증과 실제 나이 달라 실제론 빠른 78년생" ('나혼산') : 네이트 연예
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왜그래증말
24.11.02 00:11
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난 고준이랑 고준희랑 왜 헷갈리지ㅋㅋ

고준희 "걸리기만 해 봐" 압도적 레깅스 핏으로 'SNL6' 찢었다 : 네이트 연예
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왜그래증말
24.10.27 18:50
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고준 나와주세용

[공식] 가슴이 웅장해지는 '열혈사제2' 김남길-이하늬-김성균 조합…'지옥판사' 후속 11월 8일 방영 : 네이트 연예
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YSDDATos11
24.10.10 21:25
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너무 안먹어서 잠 못자는걸수도 있음

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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웃자웃지
24.11.02 01:08
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다 필요없고 육아해보세요 절로 잠이 들어요

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예
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Yweuxmoq97
24.11.02 00:26
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왜 불면증인지 딱 알겠드라..탄수화물 저렇게 안먹으면 잠안옴.. 진짜임 다이어트 빡시게 할때 나도 그런적 있음.. 밥먹으니 바로 개꿀잠 스르륵 잠 오드라 ㅋㅋ

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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XfCPUTzz46
24.11.02 08:09
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나도 초등학교때부터 불면증 심해서 저런 상태인데 엄마가 불면증임. 유전인가 싶음. 운동 빡세게해도 피곤만 더할뿐 불면증 상태는 똑같음. 그냥 포기하고 살아야함. 그래도 티비는 무조건 끄고잠. 사람마다 다르겠지만 난 티비에서 나온 불빛이나 소리 때문에 수면에 더 방해된다고

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예
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jMpAjUH10
24.11.02 00:49
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아니 어떻게 한끼도 안먹어요? 에너지 소모도 엄청 많은데 밥도 안먹고;;;;;. 배부르게 밥 먹어요 그럼 푹 잘수있음

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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왜그래증말
24.11.02 00:42
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와 몸 혹사시키네.. 저러다 훅감.. 그냥 잘 드시지좀..;;맛잇는거 먹으며 사는 재미도 엄청난데ㅜㅜ

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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yLwwJQm11
24.11.02 03:48
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너무 안먹어서 못자는 게 아닐까 배고프면 잠이 안옴ㅠ

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예
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jsalome
24.11.02 01:28
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핵노잼 ..키편만보고 끔

"자칫하면 급사" 고준, 병원서 찾은 불면 이유…전현무도 앓은 증상(나혼산)[어제TV] : 네이트 연예
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cUxgapo73
24.11.30 09:37
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전현무 ㅋㅋㅋㅋ내로남불

전현무, 고준에 정색하며 경고 "젖 얘기 그만"(나혼자산다)[결정적장면] : 네이트 연예
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17171771
24.11.30 10:39
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하루두끼는 먹어야지 하체가 다리가 완전 멸치던데 ㄷㄷ 활동량 어마어마헌데 씨리얼이랑. 계란이, 전부라니

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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힘쎈앵무새
24.11.02 08:38
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전현무가 하는 저런 조언이 제일 빡침 겪어보지 않았거나 어설프게 안다고 해서 함부로 저런 말 하는 사람들 진짜 더 스트레스 마치 힘들어하는 사람이 문제인 것 처럼 아무렇지 않게 하는 말이 더 스트레스

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예
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dCHdSXuw32
24.11.02 07:18
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한끼 먹는건 그러려니해요.. 사람에 따라 그게 가능할수도 있고 그걸 홍보하는 의사도 있어서 그러려니하는데.. 대신 그 한끼를 탄단지 영양성분 골고루 갖춘 음식으로 드셨음 좋겠어요. 다른 사람들에 비해 압도적으로 부족한 수면시간에 활동량도 많아보이시는데 한끼라도 꼭.. 간식

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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Nghewps32
24.11.02 09:55
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10년밖에 안됐다니 부럽네요 어릴때부터 평생 그러고 사는 사람들도 있어요ㅠ

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예
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lGkphedy49
24.11.02 01:55
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안먹는것도 그렇고.. 역대급 핵노잼

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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WrlInTgA26
24.11.02 09:42
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저사람이불면증으로 이거저거다해봣는데 많고많은방법중에 먹는거하나배부르게안먹어보고그랫겟나? 1끼먹어서 잠안온다는애들은무슨 나도 10년째 1끼먹음. 내생각엔 요즘엔 영양과다가 더맞는거같고 움직이는게많은 사람이면 상관없는데 나는 점심 먹으면 졸리고 집중력떨어지고 안먹으니 정신또렷하고

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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vtBkktk61
24.11.02 20:07
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간헐적 단식이 모든 사람에게 맞는 것은 아니에요! 공복시간이 길어지는 것을 매일매일 실행하는 건 면역력도 떨어지고건강에 좋지 않구요. 간헐적단식도 간헐적으로 하는 게 좋구 마흔 이후엔 균형있게 영양 챙기는 게 중요해요 더군나나 비만형 체형도 아니므로 자신에게 너무 혹독해지지

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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ZHfrcwQT
24.11.02 10:03
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