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(224건)
정확도순
알쓸신잡
...-지지니 발생 시 탁자 아래에 들어가 몸을 보호하고 방석 등으로 머리를 보호 -흔들림이 멈추면 가스와 전깃불 차단 -엘리베이터 대신
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을 이용(탑승중이라면 신속하게 내리기) -머리를 보호한 채 운동장이나 공원 등 넓은 공간으로 대피 -운전 중이라면 비상등을 켜고 도로의
"지진 났을 때 엘리베이터 타면 안 돼"…안전하게 대피하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포항항항
24.06.13 08:58
오늘의 이슈
광수
계단
에 앉아서 막는거 넘 멋있었는데 그런데 그냥두지
20기 광수, 현숙에 출사표 던졌다…"오늘부터 기대하세요" (나는솔로)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
PyCehbzR72
24.05.30 01:03
오늘의 이슈
저 진행요원분 대단하다.. 그냥 부축만해서 모셔다 드려도 되는데 젊은 남성이라해도 저렇게 사람업고
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오르는거 힘들었을텐테 멋진 청년이네 그것도 잊지않고 다음날 콘서트때 언급해서 감사인사하는 임영웅도 멋지고
임영웅도 샤라웃…관객 업은 진행요원에 "멋진 일 했다" 터져나온 박수 [Oh!쎈 현장] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jmqlMvt12
24.05.27 09:07
운동남녀
혹시 조금만 걸어도 헥헥거리고 숨이 차지 않나요?? 그렇다면 호흡근이 부족한 탓이라고 해요 호흡근을 단련하는 방법에는 걷기 운동이나
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오르기 같은 유산소가 도움이 되고 하모니카를 부는 취미도 도움이 된다고 하네요
조금만 걸어도 '헥헥'…쉽게 숨차는 이유, '이 근육' 부족한 탓? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.05 08:52
운동남녀
여름이 되면서 반바지를 입으면 다리가 드러나게 되는데요 그럴 때 근육 없이 마른 종아리가 스트레스라면 종아리 두꺼워지는 운동을 알려드릴게요 ❶
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오르기 ❷ 까치발 들기 ❸ 스쾃 ❹ 포인 & 플렉스
새 다리 안녕, 집에서 하는 종아리 두꺼워지는 운동 4
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.06.18 09:41
오늘의 이슈
“ 친구들이 햄버거를 먹자고 하더라. 저는 먹을 돈이 없는 거다. 그래서
계단
에 앉아서 기다렸다” -> 다들 못됐다 정말. 감자튀김이라도 사줄수 있었잖아. 친구가
계단
에서 기다리는데… 그게 목으로 넘어가디
박성훈 "엄마 '물 만 밥에 김치뿐, 軍 휴가 나오지 마' 부탁에 오열" [RE:TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
cxrGUiwn24
24.05.02 11:14
오늘의 이슈
뒷 배경이 맨날
계단
아님 양지아닌 음지인지…안전상 걱정되서…병원 파업이라…
장원영, 요염 고양이 변신…아찔 노출 크롭톱에 미니스커트·초커 패션 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
AirForce1
24.06.10 04:37
오늘의 이슈
디카프리오 이후 최고의
계단
미남
"솔아 사랑해" 변우석, 허형규 칼 맞고 사망…김혜윤 눈앞서 '끔찍한 비극' ('선업튀) : 네이트 연예
m.news.nate.com
포비엄마
24.05.20 22:25
작심 다이어터
바쁜 현대인들을 위해 최소한의 시간으로 최고의 효과를 얻을 수 있는 운동법을 알려드립니다 ◆ 10분만 하이니즈, 마운틴 클라이머 ◆ 규칙적인
계단
오르기 ◆ 경사도 있는 러닝머신 걷기 ◆ '뒤로 걷기'로 언덕 오르기
딱 10분만 운동해도…최고의 운동효과 '걷기 운동법' 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.05.28 13:44
사는이야기
무개념 배달기사들에 데인 적 많아서 그렇게 좋은 소리는 안 나가는데 요즘 돌아가는 꼴 보면 그만큼 블랙컨슈머들도 많구나 싶다 어떤 구조인지는 몰라도
계단
에 카펫이 있나본데 카펫 더럽히기 싫으면 배달을 시키지 말던지 건물 앞에서 만나던지 했어야지.. 에휴
"신발 신고 올라오면
계단
청소비 청구"…역대급 배달 요청 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.05.10 11:22
오늘의 이슈
디카프리오
계단
씬 이후 최고의
계단
미남이다
"솔아 사랑해" 변우석, 허형규 칼 맞고 사망…김혜윤 눈앞서 '끔찍한 비극' ('선업튀) : 네이트 연예
m.news.nate.com
포비엄마
24.05.20 22:23
건강 음식 생활
계단
오르기 건강에 좋지만 이제 너무 더워질 거 같아요~
계단
오르기, 건강에 ‘이런 효능’까지?
v.daum.net
호호호냥이
24.04.22 23:11
AvsB 선택고민
운동 목적으로
계단
오르는 사람들한테 복도
계단
점등되니 전기료 더 내라는 거 이해가 됨? 심지어 그 사람은 1층에 사는 사람이라 엘베 탈 일도 없음; 그렇게 따지면 엘베 안 쓰는 사람들은 전기료 깎아주던가 늙으려면 곱게 늙어야지 어떻게 저런 발상을 할까
'아파트
계단
운동'에 "전기료 더 내라"…논란의 민원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.12.26 08:49
건강
다이어트의 8할은 먹는 거라지만 규직적인 운동 루틴이 더해져야 더 성공적인데요 매주 최소 300분 이상 이런 운동들을 해줍시다 걷기 줄넘기 자전거 타기 수영 근력 운동(무산소) 필라테스 조깅 요가
계단
오르기 하이킹 고강도 인터벌 트레이닝
"칼로리 쭉쭉 빠지네"...살빼는데 최고의 운동 11가지는? - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.04.19 10:43
충격실화
아오 드러워죽겠네!!!!!! 날도 더운데 얼마나 찌릉내가 날까 저거 우욱 중국인들 당당히 뭐라고 할 수 있게 처신 좀 잘하고 다니자ㅡㅡ
[사반 제보] "뒤처리는 누가 하나"…
계단
에 소변 누고 튄 여성 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.06.21 09:09
오늘의 이슈
다된 드라마에 보아뿌리기해서 안보려다가 이이경, 송하윤 멱살잡고 하드캐리하는거 때문에 의리로 끝까지 봄 엄청 어렸을때 데뷔하셨던데 차근차근
계단
올라온 배우가 어떻게 성장했는지 연기하는지 잘 보여준 것 같아서 좋았어요
'내남결' 빌런 송하윤 "SNS 사진 삭제＋지인 연락 차단" 이유는 [인터뷰M] : 네이트 연예
news.nate.com
sssooophie
24.02.21 10:48
오늘의 이슈
문재인 "솨람이 믄저다 훠훠"
"미안, 나 늦었지?"…푸틴, 김정은 보더니 전용기
계단
서 뛰었다[영상] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
AOJsxqq10
24.06.19 11:47
K스포츠
한국이 23위로 떨어졌네 1
계단
이지만 아무래도 100위권 밖인 태국이랑 홈에서 비긴 게 큰 이유겠지
한국, 3월 FIFA 축구랭킹 23위로 한 단계 하락…태국전 1승 1무 영향 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.04.08 11:01
오늘의 뉴스
결국 각자도생으로 국가경쟁력은 올라갔지만 정부효율성은 코로나정부때보다 하락했다는거잖아 ㅋㅋㅋ그냥 언플하는 거네
"한국이 처음으로 독일 제쳤다"…국가경쟁력 10
계단
껑충, 역대 최고 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.19 10:18
운동남녀
계단
오르기가 최고의 운동이라고 많이들 들었을텐데 그렇다면
계단
오르기가 어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력 강화 - 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육 강화 - 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병
계단
오르기 운동효과 10가지
ejrmffktm.issuehothot.com
아라바
24.03.08 09:48
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