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걷기
(249건)
정확도순
건강
...전국 곳곳에 조성되고 있는데요 실제로 황톳길은 몸에 좋은 미네랄을 가지고 있고 상처를 치료해주고 피부 건강에도 도움이 된다고 해요 하지만
걷기
전 스트레칭과 준비 운동을 해야한다고 합니다 그리고 발바닥에 상처가 있는 사람과 당뇨병이 있는 사람은 주의가 필요하다고 하네요!
[데일리 헬스] 요즘 핫한 '황톳길
걷기
'…'이 질환' 있는 사람들에게 위험하다고? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.19 09:08
여행꿀팁
시끌벅적한 것도 좋지만 혼자만의 시간을 갖는 것도 좋죠 혼자 서촌에서 시간을 보내기 좋은 코스 추천해드릴게요 1인용 카페부터 책방,
걷기
좋은 산책길까지~ 카페 겸 상점, 사직동 그 가게 카페, 일인용 1P 문구 편집숍, 파피어 프로스트 독립서점, 책방오늘 셀프사진관,
서촌에서 혼자 놀기 코스 5 - 디에디트
the-edit.co.kr
김두부
24.06.24 10:48
오늘의 이슈
“푸릇푸릇한 풍경을 보면서
걷기
좋네”... 6~8월에 방문하기 좋은 국내 여행지
“푸릇푸릇한 풍경을 보면서
걷기
좋네”... 6~8월에 방문하기 좋은 국내 여행지
www.telltrip.com
히말라야
24.06.13 14:15
오늘의 이슈
축하합니다! 성은씨. 미달아~ 고마웠어. 연기를 너무 잘 해서 사람들이 착각을 했었나봐. 많이 힘든시간을 보냈다고 들었어. 꼭옥 행복한 꽃길을
걷기
를 바랄께!
미달이 김성은, 결혼한다…"비공개 결혼식 예정, 따스한 사람 만나" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
컴컴언
24.06.22 23:14
핫플공유
여름하면 떠오르는 곳 바로 바다인데요 바닷바람을 맞으며 바다를 걸을 수 있는 초여름
걷기
좋은 섬을 소개합니다 -거문도 동백꽃섬길 -행남해안산책로(경북 울릉도) -매물도 해품길(경남 통영) -강화나들길 13코스 불음도길(인천 강화도)
"바다를 걸으면 스트레스가 싸악!" 초여름의
걷기
좋은 섬 4선
www.tourtoctoc.com
xnaexUg48
24.06.12 09:33
운동남녀
아주 훌륭한 운동중 하나인
걷기
! 살을 빼기 위해
걷기
운동을 한다면 이러한 것들은 조심해야한다고 합니다 1. 충분히 걷지 않는다 2. 강도를 높이지 않는다 3. 준비운동과 마무리운동을 건너뛴다 4. 영양을 신경 쓰지 않는다 5. 물을 충분히 마시지 않는다 6. 잘못된
"살 빼는
걷기
법 따로 있다?"…흔히 하는 걷는 법 실수는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
떡잎마을방범대
24.06.07 13:29
운동남녀
혹시 조금만 걸어도 헥헥거리고 숨이 차지 않나요?? 그렇다면 호흡근이 부족한 탓이라고 해요 호흡근을 단련하는 방법에는
걷기
운동이나 계단 오르기 같은 유산소가 도움이 되고 하모니카를 부는 취미도 도움이 된다고 하네요
조금만 걸어도 '헥헥'…쉽게 숨차는 이유, '이 근육' 부족한 탓? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.05 08:52
오늘의 이슈
“
걷기
만 해도 자연이 그대로 느껴진다”... 자연의 순수함을 만끽할 수 있는 국내 여행지
“
걷기
만 해도 자연이 그대로 느껴진다”... 자연의 순수함을 만끽할 수 있는 국내 여행지
www.telltrip.com
히말라야
24.06.11 10:09
오늘의 이슈
허리가 그렇게 애초에 안좋아서
걷기
도 짜증날 정도면 가질 말았어야지. 여행보내주고 돈 번 다니까 갔겠지.. 왠민폐??
백일섭 "'꽃할배' 장조림 사건, 나영석 PD 때문에 발발" 전말 공개[회장님네] : 네이트 연예
m.news.nate.com
RAqhNgF75
24.06.18 07:10
작심 다이어터
바쁜 현대인들을 위해 최소한의 시간으로 최고의 효과를 얻을 수 있는 운동법을 알려드립니다 ◆ 10분만 하이니즈, 마운틴 클라이머 ◆ 규칙적인 계단 오르기 ◆ 경사도 있는 러닝머신
걷기
◆ '뒤로
걷기
'로 언덕 오르기
딱 10분만 운동해도…최고의 운동효과 '
걷기
운동법' 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.05.28 13:44
오늘의 이슈
...다닥다닥 붙어있는 아파트 살면서 무소음을 바라지? 그것도 너무 웃김..ㅋㅋㅋㅋㅋ 애 셋 인데 어릴 땐 전체 매트 시공해서 실내에서 조용히
걷기
가르치고 이제 어느정도 커서 매트 다 없앴는데 살살 잘 걸어다님. 나는 노력하지만 그 조차도 소음때문에 힘들다고 하면 무시함
김지선 "子 3명 층간소음 이해해준 아랫집 고3 의대 갔다"(같이3)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fzCtcAC3
24.06.07 11:24
운동남녀
많은 사람들의 최대 고민인 뱃살 여름이 되면서 옷이 얇아졋서 더욱 더 고민일텐데요 복부지방 빼주는 최고의 운동을 소개합니다 ◆ 러시안 트위스트 ◆ 마운틴 클라이머 ◆ 경사진 곳 뛰기 ◆ 빠르게
걷기
운동하기
두툼한 뱃살 어쩌나…복부지방 빼주는 최고의 운동 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg48
24.06.04 09:09
건강
언제 어디서나 쉽게 할 수 있는
걷기
그런데 여러분은
걷기
전에 워밍업 스트레칭 하시나요??
걷기
운동의 효과를 배로 높일 수 있는 방법이 있습니다 ◆ 30초 빨리, 3분 천천히, 인터벌
걷기
◆ 워밍업으로 시작, 스트레칭으로 마무리 ◆ 경사진 곳은 허벅지와 종아리 근육
워밍업, 스트레칭만 추가해도…'
걷기
' 효과 배로 높이려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.05.13 08:57
쓸데있는 여행정보
월간산이 추천하는 지금 이 계절에
걷기
좋은 길이래요 6월로 넘어가면 지금이랑 확연히 달라서 야외활동 하는 게 귀찮아질텐데 지금 부지런히 나들이 다니는 게 좋겠어요ㅋㅋㅋㅋ 경주 보문호반길 서울 한성백제왕도길 창녕 남지 개비리길
월간산 추천, 5월에
걷기
좋은 길 4선
hub.zum.com
아이테잌클래식
24.05.13 10:37
오늘의 이슈
회사에서 다른직윈들과 다같이 보내줬다는데 차타고 돌아오지않았다는 헛소리는 뭐야ㅋㅋㅋ그 폭로직원 고소길만
걷기
를
"강형욱, 레오에 진심이었다"…전직원 '방치' 폭로 반박한 수의사 : 네이트 연예
news.nate.com
lzojpuOl67
24.05.24 21:07
오늘의 이슈
세계에서 여섯 번째로
걷기
좋은 도시인 도쿄에서 산책하기 좋은 곳 BEST 7
세계에서 여섯 번째로
걷기
좋은 도시인 도쿄에서 산책하기 좋은 곳 BEST 7
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.05.10 16:16
운동남녀
하루에 만보
걷기
처럼 운동하면서 걸음수를 확인하시는 분들 계시죠 하지만 운동 시간을 채우는 것도 못지 않게 중요하다고 해요 걸음 수를 무조건 채워야해!도 좋지만 시간을 채우는 걸 목표로 해도 동일한 효과를 누릴 수 있따고 하네요
운동할 때 ‘걸음 수’만 확인하세요? ‘이것’도 중요
v.daum.net
이구아나뿔
24.05.24 08:54
오늘의 이슈
어디서나 당당하게
걷기
나와 맞는 옷에 또 받쳐주는 말투 센스있는 포즈 그냥 되지는 않죠 생활 상식은 기본 시사 상식은 선택 다 끊임 없는 노력이죠 조금도 망설일 것 없죠
김호중 입은 몽클레어 재킷, 가격 봤더니…네티즌은 "갖다 버려야겠네" [투자360] : 네이트 연예
news.nate.com
miny09
24.05.22 10:03
운동남녀
내 몸 상태나 가지고 있는 지병에 따라 적절한 운동의 종류가 달라집니다~ 노인이나 골다공증 환자, 비만의 경우
걷기
만한 게 없구요 체력이 약하거나 관절이 약한 사람은 자전거타기 젊고, 심폐지구력을 키우고 싶은 분들은 달리기 심폐기능이 안 좋고 퇴행정관절염이 있는 분들은
혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까...몸 상태에 맞는 운동 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.05.21 10:12
오늘의 이슈
어디서나 당당하게
걷기
나와 맞는 옷에 또 받쳐주는 말투 센스있는 포즈 그냥 되지는 않죠 생활 상식은 기본 시사 상식은 선택 다 끊임 없는 노력이죠
김호중, 6시간 동안 귀가 거부한 이유는?···"죄인이 무슨말이 필요하겠습니까"[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
miny09
24.05.22 08:55
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