도움

(2,612건)

건강

뭐라고? 식욕을 증가시킨디고??? 아직 검증되지 않은 게 남 많아.. ….최근 연구들은 저칼로리 감미료의 섭취가 체중 감량에 도움이 된다는 명확한 근거가 아직 없는 것으로 결론을 내리고 있다. 미국 서던캘리포니아 대학교 케크 의과대학 연구진은 제로칼로리 탄산음료에 함유된

전 세계 저칼로리 감미료 사용 증가, 건강에 미치는 영향은?

베플러

23.03.24 08:20

건강 정보

호흡기 질환에 도움이 되는 차량 공기청정기 고르는 방법을 정리해 보았습니다

피스넷 차량용 공기청정기

althle.tistory.com

hohoho12

22.12.06 16:13

운동남녀

...대부분 런닝화 같은 운동화 많이 신으실텐데 웨이트를 할 때에는 적합하지 않아요 굽이 있는 런닝화 같은 경우는 특히 하체운동을 할 때 도움이 되지 않거든요 그래서 웨이트를 할 때는 컨버스 스니커즈 단화처럼 굽이 없고 평평한 신발을 신는 게 좋답니다 그래서 스니커즈랑 런닝화

[헬린이시점] 헬스장 어떤 신발 신고가야 할까?

spiceno1.tistory.com

xnaexUg333

23.02.14 14:16

작심 다이어터

...민감도가 높아 비만을 예방하는 식품으로 알려져 있어요! 3. 견과류. 식물성 불포화 지방은 오메가-3 성분이 풍부하여 뱃살을 빼는 '갈색 지방'을 늘리는 데 도움을 줍니다. 4. 고기와 계란. 포만감이 오래 지속되고, 신진대사를 촉진할 수 있어 다이어트에 도움이 됩니다

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.07 11:06

건강톡톡

보리차는 몸의 중금속을 줄이고 콜레스테롤 합성을 억제하는데 도움을 준다고 해요 특히 기름진 음식을 먹은 후에 효과가 좋다고 하네요 그래서 할머니가 항상 보리차를 드셨던건가

생수 열풍에.. 보리차 마셨더니, 콜레스테롤 변화가? - 코메디닷컴

근본빌라

23.04.03 14:55

작심 다이어터

...많이 운동하는 것이다. 그렇지만 실천이 어렵다면? △먹는데만 집중해야 과식을 막는다 △섬유질 섭취 △작은 그릇 쓰기 △양 줄이기 △물 마시기 △단백질 더 섭취하기 △건강한 간식 난 요즘 작은 그릇 쓰며 소식좌 모드 돌입했는데 생각보다 식단 조절에 도움이 좀 되더라는

운동하기 어려울 때…살 빼는 식습관 7 | 네이트 뉴스

981esc

22.12.05 12:58

건강톡톡

단백질이 풍부한 아침 식사는 체중 감량에 도움이 된다고 해요 특히 달걀과 함께 아보카도 혹은 통밀빵을 먹으면 최고의 효과를 얻을 수 있다고 하네요

살 빼는 아침식사, 달걀+아보카도 또는 달걀+통밀빵? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.04.03 09:11

건강톡톡

...물을 마실지도 궁금해하시는 분들이 많더라구요 우선 스포츠음료는 전해질을 포함하고 있기 때문에 지구력, 파워를 요하는 종목의 운동을 할때 도움이 된다고 해요 그리고 물은 탈수를 막아주는 최고의 방법이지만 체수분 보충을 위해 다량 섭취할 경우 소변량의 증가로 탈수가 지속될

수분섭취 운동을 하면서 중요할까요 ?

worldcontry.tistory.com

장안문지기

23.03.22 14:04

핫핫이슈

진짜 익명성은 도움이 안된다

"짜면 모유 나오는 부분이냐?"…세종시 여교사 성희롱 논란 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ymGUlNx55

22.12.04 20:48

알쓸신잡

...활동이에요. 배에 찬 가스를 쉽게 배출하는 방법! - 따뜻한 물 마시기 - 천연 소화 효소의 도움받기 - 식용 숯 먹기 - 프로바이오틱스 섭취 - 허브차 또는 허브 씨앗 씹기 - 위장약 도움받기 건강한 사람은 하루에 대략 1~4리터의 가스를 생산하고, 하루에 14번 정도

배에 찬 가스, 손쉬운 배출법 6

n.news.naver.com

쿠우쿠우

22.09.05 17:20

세상에 이런 일이

달달하고 맛있는 무우!! 몸에도 좋은 무우 이 기사를 보니 갑자기 고등어 무조림이 생각이 나요 하얀 밥에 올려 먹음 꿀맛인데 몸에 좋고 다이어트에도 도움이 된다고하니 더 자주 먹어야 겠어요

요즘 무에 무슨 일이? 체중 감량에 좋은 이유

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.17 19:25

건강톡톡

커피를 마시면 카페인 효과로 뇌가 각성이 돼 집중력을 높이는 데 도움이 되죠~ 그렇다면 커피 외에도 우리 뇌를 깨워주는 음료는 어떤 게 있을까요?? 1. 녹차 2. 베리류 음료 3. 핫초콜릿 4. 그린 스무디 5. 강황차 6. 비트주스 7. 노루궁뎅이버섯 차 8. 레몬수

커피 말고도? 뇌를 반짝반짝 깨우는 음료 8 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.02.24 11:46

건강

머리숱이 고민이라면 건강한 빗질 방법이 도움이 된다고 해요 빗질 전 샴푸하기 전 지성두피 젖은머리 등등 빗질하는 방법이 있다고 하는데요 빗도 관리가 당연히 필요하겠죠

[카드뉴스] "풍성해진다?"…. 머리숱 고민? '건강한 빗질 방법' | 네이트 뉴스

KJC37

23.03.31 15:47

오늘의 이슈

인스타들어가보니 무슨 유난인건지;;;; 결국 비행기탄다고 사진올라왔네

김나정 아나운서 "마닐라서 생명의 위협, 대사관에 전화해달라" 도움 호소 : 네이트 연예

m.news.nate.com

iiiillkko

24.11.12 14:00

#OOTD

내일 뭐 입지라는 고민하는 시간조차 아까운 분들에게 도움이 되는 정보인 듯 해요^^ 직장인 겨울 OOTD 14일 돌려입기! 구성된 제품들 브랜드를 보니까 무신사같은 곳에 다 입점 돼있을 것 같고 H&M같은 스파 브랜드도 있어서 이래저래 접근성이 좋네요! 가격대도 아우터

직장인에게도 교복을! 남자겨울코디 직장인 14일 돌려입기 : 더 케이커

www.the-caker.co.kr

skek1020

23.01.26 12:01

육아

아이의 독립성을 키우는데 큰 도움을 준다는 분리 수면 근데 아이는 몇 살 부터 혼자 잘 수 있을까요? 첫 분리 가능 시기를 생후 6개월 전후로 보고 있다고 해요 그 다음 시기는 3살이라고 하네요 그 다음으로는 7살인데 가장 최고의 적기라고 할 수 있다고 해요 아무래도 학교도

몇 살부터 혼자 잘 수 있을까요?

honollulu

23.02.21 15:28

알쓸신잡

2022년 수능을 100일 남짓 앞두고.. 수험생들에게 도움이 될만한 정보를 알려드릴게요. 1. 코로나 백신 꼭 맞아야 할까? 아니다 2. 자가격리 기간에도 수능 볼 수 있을까? 볼 수 있다 3. 시험 내내 칸막이 설치해야 할까? 점심시간에만 설치한다 그 외 수험생 자녀

'수능 100일 전' 수험생 컨디션 최고로 올리는 법 | 네이트 뉴스

곰돌이주먹

22.08.08 10:38

해외스포츠

3골 2도움으로 최근 최고의 활약을 펼친 이재성 분데스리가 이달의 선수 수상에 도전했지만 무산되었다고 하네요 아시아선수로써 받은 선수가 아직 없기 때문에 최초로 받을 수 있었는데 ㅜㅜ 다음 달에도 이 기세 이어가서 수상했으면 좋겠어요

[오피셜] '3골 2AS' 이재성, 분데스 이달의 선수 무산…'아시아 최초 불발' | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

honollulu

23.03.17 08:48

연예

...000만 원을 기부했었는데요 이렇게 자연재해 때 연예인들이 기부 행렬하는 모습을 보면 아, 이래서 사랑받는구나 하는 생각이랑, 멋있다.. 대단한 마음이 같이 드는 것 같아요 사실 나는 큰 피해 없어서 다행이다..라고만 하지 피해가 큰 분들에게 도움을 줄 생각은 안 하게

김고은, 집중호우 피해 극복에 5천만원 기부…합산 1억2천[공식] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

할미

22.08.12 10:13

연애의 참견

연애 온도를 높여주고 연인 사이를 보다 더 친밀하게 만들어주는 데 도움이 되는 앱! 기념을을 기록하는 간단한 기능부터 단 둘만의 공간에서 프라이빗한 채팅을 나누는 앱까지 다양하네요. 저는 비트윈 하나밖에 모름ㅋㅋㅋ 1. 썸원 2. 커플 다이어리 3. 비트윈 4. 기억나무

썸 타던 남녀가 사귀자마자 폰에 다운받는 것

www.daily.co.kr

hvmgvhv7

23.02.07 10:43