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오늘의 이슈
ㅋㅋㅋㅋ 현직의사 아내 ㅋㅋㅋㅋ 손나 웃기네 연예 기사에 검사 의사 재력가는 도대체 왜 붙이는 거임? ㅋㅋㅋㅋ
'현직 의사의 아내' 서현진 아나, 20분
운동
하며 땀이 줄줄…관리의 중요성 : 네이트 연예
news.nate.com
다시돌아올까봐
24.06.20 08:08
연애꿀팁
...들뜬 분위기에서 소개받은 사람과는 벌써 시작이 좋다 영어 회화 학원 - 자연스럽게 옆에 앉은 사람과 대화할 수 있어 좋다 러닝 크루/
운동
모임- 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다!! 공원 - 회사와 집만 오가는 라이프스타일이라면 동선에 공원을 더해보자 신상 카페 - 사람
자연스러운 만남을 추구하기 좋은 장소 8
www.gqkorea.co.kr
kitten11
23.10.06 10:53
오늘 뭐 먹지?
...생각해서 좀 더 부담 없이 먹을 수 있는 안주는 뭐가 있을까요 일단 생선 회는
운동
하는 분들도 술 먹을 일이 있을 땐 안주로 곧잘 드시더라구요 그리고 치킨 대신 구운 닭! 이것도 대표적이죠ㅎㅎ 돼지고기를 좋아한다면 수육도 좋구요 집에서 간단하게 마시고 말 거라면 계란찜이나
[가지뉴스] 다이어트할 때 마음 놓고 먹어도 되는 술안주 6
m.seoul.co.kr
NqtGdZRe51
23.10.24 11:54
오늘의 이슈
선균씨, 아인씨 두 분다 양체질이라 에너지가 넘쳐 흐른데 면역력이 약하셔서 덫에 걸리셨군요 보통 음체질이면 영양제를 권해 드리겠는데 양체질이시니 이제부터라도
운동
시작하세요^^
"나저씨의 배신" 이선균, 마약내사 충격→차기작 4편 덜덜 '유아인 데자뷔'[SC이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
모나리자
23.10.21 19:48
건강
고 열량 자극적인 배달 음식을 매일 먹기도 하고
운동
도 건강을 위해서 하기 보단 바디프로필 사진 한 장 남기려고 단 기간 땡겨하는 경우가 많으니 건강이 좋을리가 있나
'갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 [MZ 가속 노화] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ojqs981bcv
23.10.17 10:35
오늘의 이슈
30대되고 체력 떨어지니 마른몸보다 저런 근육있는 몸이 부러움 얼마나 건강할까 싶어서 퇴근후에 깔짝
운동
하는거로는 어림도 없겠지ㅜㅜ
이시영, '체지방 8%' 온 몸이 근육 덩어리 "헐리우드 각이네" : 네이트 연예
m.news.nate.com
푸르렁푸릉
23.07.10 15:33
오늘의 이슈
쟤는 키는 작은데 머리가 너무 커. 노래도 가만 들어보면 별로고. 현역가왕 나갔으면 예선도 통과하기 힘들었을 걸
송가인, 3개월째
운동
다이어트 "근육이 생기고 있지 뭐야" [★SHOT!] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fqGlUhzs31
24.06.22 08:38
오늘의 이슈
나이든 남자도 어린여자랑 결혼하면
운동
하란 말 안함ㅋㅋ 도둑인지 알고 다들 양심이 있지ㅋㅋ
'52세' 미나,
운동
안 하는 ♥류필립에 "난 늘씬하고 예쁘고 탱탱한 리즈인데"('필미커플') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
토매이러
23.05.20 15:51
오늘의 이슈
돈도많은것들이
운동
삼아좀이라도뛰지 그놈의돈돈돈
호나우지뉴-말디니까지 방한했는데…'충격' 레전드 올스타전, '금전적 문제'로 취소[공식발표] : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
VkpcQjKt22
23.10.12 11:57
건강톡톡
...면, 빵 같은 탄수화물을 줄이고 현미밥, 통밀빵 같은 통곡류 섭취를 늘려보세요 *근육 늘리는 하체 근력
운동
근육을 늘리는 게 중요한데, 이때 하체 같은 대근육
운동
에 집중을 하는 게 시간 대비 효율이 좋아요 몸 전체 근육의 70% 정도를 차지하는 허벅지와 다리 근육을
나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
오늘의 이슈
남현히
운동
만 해서 긍가 순진한건지 멍청한건지
"I am 신뢰에요"…'미국 출생 재벌 3세' 주장한 전청조, 황당한 사기 문자 보니 [MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
SyrOmHjt32
23.10.27 07:13
오늘의 이슈
운동
선수한테 꼭 고졸을 같다 붙히는 기레기의 수준이 참 한심하다 언제까지 그럴래?
"언니 제 사인볼 생겼어요" 18살 웃음 많은 고졸루키, 좌충우돌 프로 적응기[수원현장] : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
헤비메탈
23.10.26 08:57
운동남녀
신체구조상 쪼그려 앉기나 풀스쿼트가 안 되는 사람이 진짜 있긴 있음 뭐 그것도 꾸준히 노력하면 달라지겠지만 어쨌든
운동
은 각자 주어진 신체 여건에 따라 감안하면서 하는 게 맞는 것 같음 스쿼트도 무조건 풀스쿼트가 더 좋은 거 아니니까 각자 상황 맞춰서 합시다 중장년층 와이드
스쿼트, 몸 상태 따라 동작 달라… 올바른 자세는?
m.health.chosun.com
김두부
23.10.11 11:49
작심 다이어터
...식욕까지 왕성이 시기에는 자극적인 음식과 폭식을 삼가야 합니다 격한
운동
이 아닌 부종을 빼는 스트레칭 위주로 진행하는 게 좋아요 >>생리 시작 후 1주일 생리가 시작되면서 체중이 빠지지만 체력도 함께 떨어지니
운동
은 가볍게 해주는 것이 좋아요 >>생리 끝난 후 1주일 호르몬
다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP
www.allurekorea.com
Keeouly97
23.05.30 10:33
운동남녀
다이어트에도 전략이 필요한 데요 같은
운동
이라도 어떻게 하느냐에 따라 효과를 더 볼 수 있잖아요 효과적인
운동
습관을 알려드릴게요 -아침 유산소
운동
-규칙적인
운동
일정 -다양한
운동
조합 -가벼운 활동 추가 -저항
운동
의 중요성 -
운동
동반자와의 활동 -유연성 향상을
다이어트 방법 중 효과적인
운동
습관 10가지
muratory.tistory.com
장안문지기
23.06.23 10:30
오늘의 이슈
너무 말랐고 탄력없어보임..
운동
해서 살 좀 찌워야할듯
[MD포토] 아이브 장원영 '슬리퍼를 신어도 황금 비율' : 네이트 연예
m.news.nate.com
느훼훼
23.07.12 08:37
오늘의 이슈
날씬한 여자들이 더 열심히
운동
함
오정연, 40kg대 몸무게 인증…"두 달 만에 체지방률 6% 감소" : 네이트 연예
m.news.nate.com
야호
23.08.26 17:04
오늘의 이슈
얼굴 다 팔려서 완판은 고사하고 불매
운동
시작될듯.. 안타깝네요
'욕설 논란' 정윤정 쇼호스트, 현대홈쇼핑 퇴출→6개월만 NS홈쇼핑서 복귀 [리부트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nightkill
23.10.19 17:58
오늘의 이슈
누가보면 독립
운동
이라도 했는줄알것네
[단독] 이태원 참사 현장, '기억의 공간' 꾸민다 : 네이트 뉴스
news.nate.com
팩트체크
23.09.25 09:15
운동남녀
여름이 되면서 주위에
운동
을 즐기는 사람들이 더 많아진 거 같아요
운동
을 더 즐길 수 있는 방법들을 알려드릴게요 -다양한
운동
활동 탐색 -
운동
동반자와 함께하기 -음악 감상 및 재생 목록 만들기 -다양한
운동
프로그램 참여 -목표 설정과 보상체계
운동
을 즐기는 방법과 건강에 미치는 효과적인 습관
muratory.tistory.com
honollulu
23.06.21 10:27
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