통증

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건강

...아시죠? 근데 아무리 다이어트를 해도, 혹은 마른 몸임에도 유독 돋보이는 턱살에 스트레스 받고 있다면 그 이유 또한 거북목 때문일 수 있데요ㅠㅠ 거북목 때문에 통증은 물론이고 구부정 굽은 등도 스트레스인데 턱살 추가까지 하... 오늘부터 스트레칭 매일 무조건 한다 ㅠㅠ

맨날 취하는 '이 자세'… 턱살 늘린다

마이멜로디

22.12.13 10:46

건강톡톡

복부는 주요 장기가 있는 곳이라, 통증이 있는 위치에 따라 어떤 문제가 있는지 대략 추측이 가능한데요 흉곽 바로 아래의 통증은 위산 역류의 징후로 보고요 상복부 오른쪽에 갑작스럽게 나타나는 날카로운 통증은 쓸개가 원인일 수 있습니다 보통 담석이 가장 흔한 원인이죠.. 그리고

"맹장 말고도"...오른쪽 배가 아프면 '어디' 안좋다? - 코메디닷컴

pokemon

23.12.26 10:52

건강톡톡

일어나려고 할 때 갑자기 허리가 아픈 경험 해본 적 있으실텐데요 허리에 통증이 느껴질 때 이렇게 하면 좋다고 하네요 -바른 자세로 허리를 지키세요 -규칙적인 운동으로 허리를 튼튼하게 -균형 잡힌 식단으로 뼈와 근육을 건강하게

허리 아파서 못 일어날때 이렇게 하면 굿바이!

nanurio.tistory.com

lylilalla7

23.12.13 10:24

건강톡톡

...발병률이 높은데 노화로 골밀도가 떨어지고+여성보다 잦은 음주, 흡연 때문이래요 처음에는 한쪽 다리만 불편하다가 양쪽 다 불편해지고 똑바로 걸을 땐 괜찮다가 방향 전환을 할 때 고관절에 이상이 느껴지고 차에 타거나 내릴 때 통증이 있다고 하니 본인 몸 상태 예민하게 체크해보세요

술 좋아하는 당신, 양반다리 안 된다면?… 뼈 썩는 중일 수도

pokemon

23.07.20 11:36

오늘의 이슈

한참 성장중인 아이에게 무리한 운동시키면 관절에 특히 무릎에 안좋다는데 손흥민선수 아버지 이야기가 떠오르네요 흥민이는 슈팅연습을 18세이후에 했다고 그전에는 기본기 연습만 죽어라했다는 말이 생각납니다 우리나라 학원스포츠도 경쟁이 아닌 즐기는 스포츠가 되어야 합니다

이동국 아들 대박이 사타구니+무릎 통증에 손가락 골절 부상까지 "삼재세요?" : 네이트 연예

m.news.nate.com

vkcWNQTc42

24.07.18 10:34

건강

실내에 있는 시간이 많아지는 겨울인데 겨울에도 야외활동은 필수라고 해요 야외활동이 주는 이점은 무엇이 있을까요 ◆ 뇌 기능 향상 ◆ 수면 장애와 통증 개선 ◆ 몸과 마음의 긴장감 해소 ◆ 효율적인 운동효과 ◆ 체중 감량의 원동력

춥다고 집에만? 겨울에도 '야외활동' 조금씩 필요한 이유 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

KJC37

23.12.20 09:38

건강톡톡

...다양한 이유로 두통이 올 수 있다고 하는데요 두통의 이유를 알려드릴게요!!! -스트레스와 머리 통증 -자세와 수면의 영향 -눈과 디지털 기기 사용 -생활습관의 영향 그리고 통증이 느껴진다면 이렇게 해보세요 -휴식과 수면 -생활 습관 개선 -스트레스 관리 -디지털 기기 사용

열은 없는데 머리가 지끈지끈 아픈 4가지 이유

relaxedgt.tistory.com

장안문지기

23.12.13 09:01

건강

먹는 것까지가 운동이다 라는 김종국의 명언이 있죠 근력, 체력, 지구력까지 높이는 데 도움이 되는 음식이 있다고 하네요 ◆ 비트 주스 > 체력 증진 ◆ 닭가슴살 > 근육 보충 ◆ 꿀 > 지구력 증강 ◆ 연어 > 근육 촉진 ◆ 체리 > 통증 감소

'음식'도 운동의 연장선…근력, 체력, 지구력 높이는 음식 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.12.18 08:45

건강

...염증이 생겨 나타나는데, 이때 '아이스크림' 같은 차가운 음식을 먹으면 면역반응으로 확장됐던 혈관이 수축하고 신경이 일시적으로 마비돼 통증이 완화된다고함.. 어릴때 목 퉁퉁 부어서 병원가면 의사쌤이 아이스크림 처방 해줄때 진심 놀라고 기분 너무 좋았던 기억이 떠오르네

목 아플 때 먹으면 좋은 의외의 음식… 심지어 맛있어

health.chosun.com

hvmgvhv7

22.11.28 09:11

건강

...침침하고 이물질이 날__닌다? 시선을 돌릴 때 작은 벌레나 실 같은 게 아른 거린다면 비문증일 수 있고 이물질의 개수가 급격하게 증가하고 통증이 생기면 망막이 손상된 망막박리나 망막열공일 수 있어요 2. 체중이 줄고 숨이 가쁘다? 나이가 들며 근육이 빠지는 건 어쩔 수

노화 탓이 아닐 수도… 주의해야 할 ‘질병 신호’들

health.chosun.com

GXahnimH94

23.08.09 10:24

오늘의 뉴스

신기하다. 모차르트 자장가가 시술받는 신생아 통증을 완화 시켜준다고

모차르트 자장가는 진통제…"시술받는 신생아 통증완화 효과" | 연합뉴스

릴리슈슈

23.08.29 09:07

건강톡톡

... 팔꿈치, 턱 모두 영향이 갈 수밖에 없음 턱을 괴면 팔꿈치에 무게가 집중돼서 '주두 점액낭염'이 생길 수 있음 팔을 굽힐 때 통증이 있고 만성화되면 팔꿈치에 물혹처럼 물렁거리는 촉감이 생김 목의 경추두 인대가 한쪽으로 기울어져 목뼈가 비틀어질 수도 있음 이런 '경추부염좌'는

스마트폰 볼 때 ‘이 자세’만은 반드시 피해야

health.chosun.com

마이멜로디

23.06.28 09:32

운동남녀

솔직히 관절이 안 좋아서 운동을 하면 안 된다는 말은 말도 안 되는 거임 가벼운 운동은 오히려 관절염 통증도 완화 시킬 수 있고, 치료도 빨라짐 땀 뻘뻘 흘리고 고함 질러가면서 무게 치는 것만이 운동이 아니니까 적당히 가벼운 강도로 운동하면서 내 몸 컨디션도, 멘탈 컨디션도

"힘들일 필요 없어"...가볍게 운동하는 사람이 가장 행복 - 코메디닷컴

981esc

23.11.22 10:24

건강

...모습은 제각각이지만 다양한 방법 중에 수면과 건강에 도움이 되는 자세는 있는법 '바로 등을 대고 반듯하게 누워자는 것' 1.허리와 목 통증 감소 2.호흡개선 3.피부 트러블 감소 4.주름 예방 5.붓기감소 6.코막힘 완화 7.긴장성 두통예방 8.자연광과 함께 깨어나기 다리에

허리 통증·피부 주름 예방까지...최고의 수면자세는? - 코메디닷컴

skek1020

22.12.22 10:54

건강

...에어컨 에어컨 바람을 오래 쐬면 척추를 지지하는 근육과 인대가 뻣뻣해지고 수축되는데요 이 때는 작은 충격에도 근육과 인대가 손상돼 허리 통증으로 이어질 수 있대요 근데 대부분의 현대인들 모두 장시간 앉아서 근무를 하니 디스크에 압력이 높은데 에어컨까지 더해져 혈관 수축으로

갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담] | 중앙일보

www.joongang.co.kr

hvmgvhv7

23.07.25 10:45

건강

...있다 그 외에 신체적인 증상으로는 이런 것들이 있구요 - 기억력이나 집중력 장애 - 인후통, 근육통, 두통 - 목, 겨드랑이 림프샘을 누르면 통증 - 여러 관절에서 동시 발생한 관절염 - 자고 나서도 상쾌한 느낌이 없음 - 운동이나 고된 일을 한 뒤에 심함 권태감을 느낌

"자도 자도 피곤함이 가시지 않아"…혹시 만성피로증후군 때문? | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.06.05 09:30

오늘의 이슈

...6년만에 완치판정 받았고 담당 의사를 잘 만나서 산듯함! 이제 조금더 있으면 결혼한지 45년이 다 되어 가는데... 그때 울 마님 잃을까봐 노심초사했었는데 이제는 내가 상태가 안좋아 최근에 병원에 3회 입원했었고 소싯적 다친 이곳저곳에 통증으로 여명이 많이 남지 않은듯

홍진경 "난소암 1기에 발견, 의사가 그냥 조직 떼보고 싶었다고"(아침먹고가) : 네이트 연예

m.news.nate.com

BigBaekSoo

23.11.16 19:42

오늘의 이슈

강서정 기자도 뉴스1 소봄이 AI 기자 따라가네 ㅋㅋㅋㅋ

이동국 아들 대박이 사타구니+무릎 통증에 손가락 골절 부상까지 "삼재세요?" : 네이트 연예

아이퐁듀퐁

24.07.18 11:02

건강

아침에 유독 두통이 심하다면 뇌종양의 신호일 수 있습니다 두개골 안에서 종양이 자라나 뇌압을 상승시켜 두통이 생기는데 이 통증이 아침에 심하다네요 뇌압이 증가하면서 자는 동안 숨을 잘 못 쉬게 돼 아침 두통이 심한 거래요 특히 수면무호흡증이 있는 사람은 뇌종양을 각별히

두통 ‘이렇게’ 나타날 땐… ‘뇌종양’ 신호일 수도

health.chosun.com

김두부

23.07.05 10:54

건강

...없습니다ㅜㅜ 화병의 신체적, 정신적, 행동적 증상 참고하시고 몸의 반응에 귀 기울여보세요 신체적 증상 두통, 심장 두근거림, 가슴 통증, 식욕부진, 소화불량, 안면홍조, 만성피로 정신적 증상 답답함, 무기력함, 불면, 기억력 감퇴, 집중력 저하 *행동적 증상 과음,

분노가 쌓여 발생하는 "화병" 신체 증상, 원인, 자가진단, 치료법

doctornow.co.kr

김두부

23.11.03 09:19