체력

(369건)
오늘의 이슈

난40대인데도 저녁에 나가는게 만사가 구찮은데 아직도 밤새파티할정도면 체력도 탑이네 타이타닉 로미오와 줄리엣 찍을때 미소년이 섹시하기까지해서 원탑이었는데 아직도 여자들이 줄줄 따르고 지구환경에도 관심이 많은 영향력있는 디카프리오짱 2세도 낳아 우월힌 유전자 좀 퍼트리지

디카프리오♥25살 女모델 "사랑에 빠졌다", 밤새도록 끌어안고 키스[해외이슈](종합) : 네이트 연예
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여름이다
23.11.19 16:42
오늘의 이슈

연기열정도 좋지만 이제는 몸생각하셔야죠 아프지마시고 건강하세요

'89세' 이순재, 건강상 이유로 공연 전부 취소 "체력저하…전액환불 예정" [공식입장 전문] : 네이트 연예
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NiccGhLr86
24.10.11 22:51
오늘의 이슈

오래사셔야할텐데요 ㅠ

'89세' 이순재, 건강상 이유로 공연 전부 취소 "체력저하…전액환불 예정" [공식입장 전문] : 네이트 연예
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울라프
24.10.11 22:42
K스포츠

...왼쪽 뛰어서 왼풀백인 줄 아는 사람 많은데 오른발잡이 오른쪽풀백임 왼쪽풀백도 땜빵으로 뛴 거고 심지어 어제는 인생 처음으로 쓰리백에 왼쪽 윙백 뜀 ㅋㅋㅋㅋ 그걸 아시안컵 16강에서 그리고 모든 경기 나오고 있으니 체력적으로도 힘들고 아쉬운 모습이 나올 수 밖에 없긴 해

[IN-LIVE] '조규성 극장골 도움' 설영우, "죽으라는 법 없나 봐요…3백 생소했지만 우리 잘했어" : 네이트 스포츠
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honollulu
24.01.31 09:36
건강

...필요합니다. 물을 자주 마시면 체내 노폐물을 배출하고 신진대사를 원활하게 할 수 있습니다. 적절한 운동: 봄철에는 적절한 운동을 통해 체력을 유지하고 면역력을 강화할 수 있습니다. 하지만 미세먼지나 황사가 심한 날에는 야외 운동을 자제하고, 실내 운동을 하는 것이 좋습니다

봄 건강 관리 방법
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나타샤v
24.01.31 00:07
연예

...2분에 86개 이상 - 팔굽혀펴기 2분에 72개 이상 -1.5키로 달리기 5분 28초 이내 - 3키로 달리기 12분 30초 이내 - 영점사격 20발 중 16발 이상 이렇다던데 보기보다 둘 다 체력이 좋은 듯? 하긴 그런 안무를 소화해내는 거 보면 안 좋을 수가 없을 듯

[잡담] 방탄 알엠, 뷔 최정예훈련병 영상 뜸 - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리
www.instiz.net
포로리야
24.01.16 11:18
운동남녀

비만이 있을 경우에는 기초 체력이 부족해서 운동을 시작하기 어려운 경우가 있는데요 그런 경우에 할 수 있는 운동법이 있습니다 ◆ "달리기 힘들어" > 분당 100걸음, 매일 30분 걷기 ◆ "근력 운동 힘들어" > 적은 횟수라도 정확한 동작 익히기 ◆ "수영 힘들어" >

"뚱뚱하지만 약골이라 살 빼기 힘들다?"…맞춤 운동법 3가지 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.01.15 09:03
직장인 대나무숲

직장인들을 지치게 하는 것은 회사생활도 있지만 출퇴근길도 한 몫 하죠 출퇴근길에서 기억해야 할 팁이 있다고 합니다 ◇시선 고정하면 멀미 예방 가능해 ◇휴대전화·이어폰과 거리 둬야…귀·척추 건강 지켜 ◇간단한 출퇴근 운동으로 기초 체력 늘릴 수 있어

고된 출퇴근길에 지친다면… 기억해야 할 팁 3
v.daum.net
이구아나뿔
24.01.26 08:59
오늘의 이슈

내가 봤을 때는 착해서 mbc 봉사중임~ 원래 물 들어올 때 노저어야 스타가 되면서 돈을 버는데 ㅋㅋ 아무튼 신기한 사람임

김대호 한계 왔나…엉망진창 집+체력에 벌러덩 "한 달에 2일 쉬어" (나혼산) [종합] : 네이트 연예
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newaver
24.10.05 04:11
건강톡톡

뭐든 과유불급이라지만 근육만큼은 많으면 많을수록 좋은 것 같네;; 약 먹어가면서 징그럽게 키우는 수준 빼고.... 단순히 힘이 약해지고, 체력이 떨어지는 거 외에도 심혈관질환, 당대사이상, 고혈압 위험도 높인다고 하니 ㅜㅜ 새해엔... 운동 좀 하자

근육만 줄어도 사망률 높아진다 : 네이트 뉴스
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용이주인
24.01.12 09:23
운동남녀

여러 운동 중 쉽고 편하게 접근 가능한게 바로 줄넘기죠!! 어느 정도 체력이 있다면 줄넘기는 아주 좋은 운동이래요 -힘줄 탄력 높이고, 하체 근력 강화 -관절 나쁘면 NO, 천천히 적응해야 -적절한 길이 중요, 코어 힘 줘야 안정 -강도보다는 꾸준함이 핵심

매일 30초씩 5분 '이것' 뛰기…단시간에 하체 힘 기르고 심장도 튼튼 : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.01.16 08:59
AvsB 선택고민

...체지방이 잘 빠진다고 하더라고요. 저녁 운동은 유산소 운동보다는 근력운동이 필요할 때 추천한다던데.. 근육량 늘리기 좋다길래 고민이에요. 저는 체력이 매우 낮아 쉽게 피로를 느끼는데 저에게 맞는 운동 시간은 언제일까요? 아침에 해라 up, 저녁에 해라 down 투표해 주세요!

[100-54]아침운동vs저녁운동언제가 좋을까?
m.blog.naver.com
네이마르
22.09.26 14:11
작심 다이어터

...합니다 격한 운동이 아닌 부종을 빼는 스트레칭 위주로 진행하는 게 좋아요 >>생리 시작 후 1주일 생리가 시작되면서 체중이 빠지지만 체력도 함께 떨어지니 운동은 가볍게 해주는 것이 좋아요 >>생리 끝난 후 1주일 호르몬 균형이 잘 잡혀있어 황금기라고 불리는 시기에요. 식단

다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP
www.allurekorea.com
Keeouly97
23.05.30 10:33
건강

...신호!! 1. 자다가 코를 곤다 2. 무릎이 아프다 3. 숨이 쉽게 가빠진다 4. 헐렁했던 옷이 딱 맞는다 5. 둔하고 답답하고 소화가 잘 안 되는 느낌 6. 괜히 불안하고 우울해진다 7. 체지방이 쌓이고 근육이 줄면 체력이 떨어져 자주 피곤하다 8. 피부염이 종종 생긴다

[가지뉴스] 이제 진짜 살을 빼야 한다는 신호 8가지
m.seoul.co.kr
마이멜로디
24.01.04 11:14
오늘의 이슈

30대되고 체력 떨어지니 마른몸보다 저런 근육있는 몸이 부러움 얼마나 건강할까 싶어서 퇴근후에 깔짝 운동하는거로는 어림도 없겠지ㅜㅜ

이시영, '체지방 8%' 온 몸이 근육 덩어리 "헐리우드 각이네" : 네이트 연예
m.news.nate.com
푸르렁푸릉
23.07.10 15:33
건강

현대인들이 가장 흔히 겪고 있는 허리 디스크 허리 디스크를 겪는 데에는 다양한 원인이 있는데 그 중 가장 큰 이유를 알려드려요 1. 자세와 척추 부하 2. 나이와 노화 3. 갑작스러운 무거운 물체 들기 4. 근육 약화 및 부족한 체력 5. 외상 및 부상

허리 디스크의 원인 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.12.21 09:04
오늘의 이슈

...든 시청자 질문쪽지들에 다 답변해줬었다 예전처럼 달리기 이름표떼기 안하는 이유가 멤버들이 오래한만큼 나이도 들었고 운동하고 담배끊고 체력관리해도 이름표떼기하다가 다치는게 컸고 게스트 이하늬도 놀토나와서 런닝맨 얘기하다 이름표 떼기하다 손목 다쳤다고 얘기했었다 좀 뭘 알고

'유재석 픽' 신예은 아니었다…뷔X유승호, '런닝맨' NEW 회원 등장 [Oh!쎈 예고] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kFFwINlW44
23.12.01 23:00
육아

...나도 모두 편해지는 고마운 육아템 알아보세요 1. 수시로 나오는 아기 빨래를 위한 아기 전용 세탁기 2. 내 허리를 위한 기저귀 갈이대 3. 놀이 겸 체력단련도 되는 아기 체육관 4. 우는 아이 뚝 그치게 하는 꼬꼬맘 5. 앉아서 허리 힘을 기를 수 있는 아기 점보의자

[네이버 인플루언서] 돈 아깝지 않은 육아템 Best 5
in.naver.com
981esc
23.02.21 09:43
AvsB 선택고민

저건 힐링하러 가는 게 아니라 극기훈련이잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈쓰고 시간쓰고 체력까지 갈아가면서 굳이 저렇게 빠듯한 일정으로 가야 될 이유가 없다고 봐요 전... 국내는 가능인데 해외요....? 어우... 절레절레

연차 안 쓰고 주말에 해외여행 갔다 오기...“무조건 가능 vs 절대 못한다”
www.insight.co.kr
hvmgvhv7
23.01.31 14:54
연예가중계

다자녀 청약으로 한강뷰 아파트가 당첨되다니....... 저출산 현실에 이렇게 기여하면 저런 행운이 오는 건가ㅋㅋㅋㅋ 요즘 같은 세상에 아이를 넷이나 낳으면 어휴... 경제적으로 지출도 지출이지만 체력이 딸려서 못 할 듯

정주리, 다자녀 청약 당첨 '43평 한강뷰 집' 짐정리 "정리업체 직원만 20명 와" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
포로리야
23.03.23 15:06
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