체력

(369건)
K스포츠

...왼쪽 뛰어서 왼풀백인 줄 아는 사람 많은데 오른발잡이 오른쪽풀백임 왼쪽풀백도 땜빵으로 뛴 거고 심지어 어제는 인생 처음으로 쓰리백에 왼쪽 윙백 뜀 ㅋㅋㅋㅋ 그걸 아시안컵 16강에서 그리고 모든 경기 나오고 있으니 체력적으로도 힘들고 아쉬운 모습이 나올 수 밖에 없긴 해

[IN-LIVE] '조규성 극장골 도움' 설영우, "죽으라는 법 없나 봐요…3백 생소했지만 우리 잘했어" : 네이트 스포츠
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honollulu
24.01.31 09:36
오늘의 이슈

양세형형제들도 떼돈을 벌어 수십억 집을사는데 김대호 고생은 고생대로 하고 돈은 적게벌고 이미지소비만 심해지고 .. 지금 시기지나면 기회도 없어질것같은데 그냥 프리했으면

김대호 한계 왔나…엉망진창 집+체력에 벌러덩 "한 달에 2일 쉬어" (나혼산) [종합] : 네이트 연예
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gijIirDp98
24.10.05 02:13
건강

...필요합니다. 물을 자주 마시면 체내 노폐물을 배출하고 신진대사를 원활하게 할 수 있습니다. 적절한 운동: 봄철에는 적절한 운동을 통해 체력을 유지하고 면역력을 강화할 수 있습니다. 하지만 미세먼지나 황사가 심한 날에는 야외 운동을 자제하고, 실내 운동을 하는 것이 좋습니다

봄 건강 관리 방법
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나타샤v
24.01.31 00:07
연예

...2분에 86개 이상 - 팔굽혀펴기 2분에 72개 이상 -1.5키로 달리기 5분 28초 이내 - 3키로 달리기 12분 30초 이내 - 영점사격 20발 중 16발 이상 이렇다던데 보기보다 둘 다 체력이 좋은 듯? 하긴 그런 안무를 소화해내는 거 보면 안 좋을 수가 없을 듯

[잡담] 방탄 알엠, 뷔 최정예훈련병 영상 뜸 - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리
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포로리야
24.01.16 11:18
운동남녀

비만이 있을 경우에는 기초 체력이 부족해서 운동을 시작하기 어려운 경우가 있는데요 그런 경우에 할 수 있는 운동법이 있습니다 ◆ "달리기 힘들어" > 분당 100걸음, 매일 30분 걷기 ◆ "근력 운동 힘들어" > 적은 횟수라도 정확한 동작 익히기 ◆ "수영 힘들어" >

"뚱뚱하지만 약골이라 살 빼기 힘들다?"…맞춤 운동법 3가지 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.01.15 09:03
직장인 대나무숲

직장인들을 지치게 하는 것은 회사생활도 있지만 출퇴근길도 한 몫 하죠 출퇴근길에서 기억해야 할 팁이 있다고 합니다 ◇시선 고정하면 멀미 예방 가능해 ◇휴대전화·이어폰과 거리 둬야…귀·척추 건강 지켜 ◇간단한 출퇴근 운동으로 기초 체력 늘릴 수 있어

고된 출퇴근길에 지친다면… 기억해야 할 팁 3
v.daum.net
이구아나뿔
24.01.26 08:59
건강톡톡

뭐든 과유불급이라지만 근육만큼은 많으면 많을수록 좋은 것 같네;; 약 먹어가면서 징그럽게 키우는 수준 빼고.... 단순히 힘이 약해지고, 체력이 떨어지는 거 외에도 심혈관질환, 당대사이상, 고혈압 위험도 높인다고 하니 ㅜㅜ 새해엔... 운동 좀 하자

근육만 줄어도 사망률 높아진다 : 네이트 뉴스
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용이주인
24.01.12 09:23
오늘의 이슈

30대되고 체력 떨어지니 마른몸보다 저런 근육있는 몸이 부러움 얼마나 건강할까 싶어서 퇴근후에 깔짝 운동하는거로는 어림도 없겠지ㅜㅜ

이시영, '체지방 8%' 온 몸이 근육 덩어리 "헐리우드 각이네" : 네이트 연예
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푸르렁푸릉
23.07.10 15:33
운동남녀

여러 운동 중 쉽고 편하게 접근 가능한게 바로 줄넘기죠!! 어느 정도 체력이 있다면 줄넘기는 아주 좋은 운동이래요 -힘줄 탄력 높이고, 하체 근력 강화 -관절 나쁘면 NO, 천천히 적응해야 -적절한 길이 중요, 코어 힘 줘야 안정 -강도보다는 꾸준함이 핵심

매일 30초씩 5분 '이것' 뛰기…단시간에 하체 힘 기르고 심장도 튼튼 : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.01.16 08:59
육아

...나도 모두 편해지는 고마운 육아템 알아보세요 1. 수시로 나오는 아기 빨래를 위한 아기 전용 세탁기 2. 내 허리를 위한 기저귀 갈이대 3. 놀이 겸 체력단련도 되는 아기 체육관 4. 우는 아이 뚝 그치게 하는 꼬꼬맘 5. 앉아서 허리 힘을 기를 수 있는 아기 점보의자

[네이버 인플루언서] 돈 아깝지 않은 육아템 Best 5
in.naver.com
981esc
23.02.21 09:43
알쓸신잡

나는 윗몸일으키기보다 플랭크가 더 어렵던데.. 그나저나 종목들이 진짜 구시대의 유물이긴하네 전체적으로 종목 변경이 필요할 듯

[단독] 경찰 허리 망치던 '윗몸일으키기' 체력 검정서 뺀다 : 네이트 뉴스
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햄부기온앤온
25.02.21 10:37
건강

...신호!! 1. 자다가 코를 곤다 2. 무릎이 아프다 3. 숨이 쉽게 가빠진다 4. 헐렁했던 옷이 딱 맞는다 5. 둔하고 답답하고 소화가 잘 안 되는 느낌 6. 괜히 불안하고 우울해진다 7. 체지방이 쌓이고 근육이 줄면 체력이 떨어져 자주 피곤하다 8. 피부염이 종종 생긴다

[가지뉴스] 이제 진짜 살을 빼야 한다는 신호 8가지
m.seoul.co.kr
마이멜로디
24.01.04 11:14
AvsB 선택고민

저건 힐링하러 가는 게 아니라 극기훈련이잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈쓰고 시간쓰고 체력까지 갈아가면서 굳이 저렇게 빠듯한 일정으로 가야 될 이유가 없다고 봐요 전... 국내는 가능인데 해외요....? 어우... 절레절레

연차 안 쓰고 주말에 해외여행 갔다 오기...“무조건 가능 vs 절대 못한다”
www.insight.co.kr
hvmgvhv7
23.01.31 14:54
오늘의 이슈

...든 시청자 질문쪽지들에 다 답변해줬었다 예전처럼 달리기 이름표떼기 안하는 이유가 멤버들이 오래한만큼 나이도 들었고 운동하고 담배끊고 체력관리해도 이름표떼기하다가 다치는게 컸고 게스트 이하늬도 놀토나와서 런닝맨 얘기하다 이름표 떼기하다 손목 다쳤다고 얘기했었다 좀 뭘 알고

'유재석 픽' 신예은 아니었다…뷔X유승호, '런닝맨' NEW 회원 등장 [Oh!쎈 예고] : 네이트 연예
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kFFwINlW44
23.12.01 23:00
연예가중계

다자녀 청약으로 한강뷰 아파트가 당첨되다니....... 저출산 현실에 이렇게 기여하면 저런 행운이 오는 건가ㅋㅋㅋㅋ 요즘 같은 세상에 아이를 넷이나 낳으면 어휴... 경제적으로 지출도 지출이지만 체력이 딸려서 못 할 듯

정주리, 다자녀 청약 당첨 '43평 한강뷰 집' 짐정리 "정리업체 직원만 20명 와" | 연예가화제 : 네이트 연예
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포로리야
23.03.23 15:06
건강

현대인들이 가장 흔히 겪고 있는 허리 디스크 허리 디스크를 겪는 데에는 다양한 원인이 있는데 그 중 가장 큰 이유를 알려드려요 1. 자세와 척추 부하 2. 나이와 노화 3. 갑작스러운 무거운 물체 들기 4. 근육 약화 및 부족한 체력 5. 외상 및 부상

허리 디스크의 원인 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.12.21 09:04
건강

얘들아 체력관리는 필수야...나중에 후회하지 말고 열심히 하자. 귀요미들

"운동하기 싫어요"…'집콕'에 체력 떨어진 학생들 | 사회 : 네이트 뉴스
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릴리슈슈
23.04.28 10:27
운동남녀

계단을 오르는 것은 최고의 운동이라고 합니다 계단오르기의 효과는 -다이어트 -심혈관 건강 개선 -체력 증진 등이 있는데요 무릎 관절이 좋지 않거나 당뇨가 있는 분은 피하는게 좋다고 하네요

계단오르기 효과와 운동방법, 하면 안되는 사람
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sweetsalt
23.01.18 13:14
AvsB 선택고민

여기서 말하는 기초체력이란 장보고 집와서 재료정리후 요리해서 먹고 설거지까지 하고 책상 앞에 앉아 공부할 수 있는 체력이라는데 여러분은 기초체력 있으신가요? 다 할 수는 있는데 마지막에 공부말고 게임이나 이런건 안쳐주나..?

나는 기초체력이 있다 없다.twt
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장안문지기
23.03.14 08:33
오늘의 이슈

되게 오래 연애한 것 같던데 어차피 결혼, 출산 생각했음 결혼시기를 일찍 잡았으면 보라님이 좀 덜 힘들지 않았을까 싶기도(생물학적으로 40이면 낳아도 체력적으로 힘들긴 하니ㅜ경험담임)한데 지금이라도 힘내시고 건강관리 잘 하셔서 순산하시길요 축하합니다!!!

'임신' 황보라, 4차 시험관 중 눈물 "지쳐서 안 한다? 난 될 때까지" : 네이트 연예
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hxEzjAR74
23.11.27 18:40
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