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(297건)
정확도순
운동남녀
...생기는데요 이 근육통은 내가 운동을 잘 했구나~생각이 들게 하기도 하죠 하지만 그와 별개로 고통에 몸부림칠 수 밖에 없는데 근육통을
완화
시켜주는 음식들 알려드릴게요 -고단백 식품(콩,두부,견과류와 함께 동물성 단백질 같이 권장) -올리브 오일 -과일과 채소 -수분 섭취
운동 너무 열심히 했을때, 근육통에 좋은 음식은?
that-is-life.tistory.com
xnaexUg333
23.07.03 10:08
오늘의 참견
일본산 활어 검역 기준
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에 분노한 어민들이 살아있는 생선을 길바닥에 패대기 치는 시위 퍼포먼스를 했다고 하네여.. 예전에 마트에서 냉동 생선 앞에서 기념 사진 찍는 퍼포먼서 한걸로도 욕 많이 먹은걸로 기억하는데.. 아무리 생선이라도 살아있는걸 길바닥에 던지고 피터지는걸
'활어 패대기' 퍼포먼스, 동물학대일까?[헬프! 애니멀] | 네이트 뉴스
news.nate.com
곰돌이주먹
22.09.19 14:05
건강톡톡
약과는 달리 부작용이 없이 통증을
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시키는 고마운 식품!! 1. 생강- 위 진정제로서 멀미와 메스꺼움을
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2. 블루베리- 염증을 퇴치하고 통증을 줄일 수 있는 영양소가 풍부 3. 호박씨- 편두통 발생 횟수를 줄일 수 있는 미네랄인 마그네슘 풍부 4. 연어- 심장 건강에
과학적으로 증명된 통증 퇴치 식품 9 - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
23.06.14 11:53
오늘의 뉴스
정부는 뭐하나? 전문의병원 만든다고 했는데 일반의를 뽑는다잖아냐 일반의모집금지명령 내려야지..ㅋㅋㅋㅋㅋ
'일반의'로 복귀하는 사직 전공의…의료공백
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'새로운 길' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.08.09 09:08
알쓸신잡
...풍부하다 활성산소에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다 3. 아픈 목을 가라앉힐 수 있다 기침이나 인후통 증상을
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하는 데 기침약보다 효과적이라는 말도 있다 4. 소화에 도움이 된다 꿀이 장내 유익균의 성장을 촉진에 소화를 돕는다 5. 혈압을 낮추는
꿀이 몸에 좋은 이유…부작용은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.05.19 09:30
꿀팁방출
...낮춰 혈관 질병이 발생하는 것을 막는다. 4. 인삼열매 인삼열매의 진세노사이드 Re라는 사포닌 성분은 혈관 손상을 억제하고 혈관 염증을
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하는데 도움을 준다. 5. 고구마 폴리페놀 성분이 풍부한 고구마는 혈관을 강화해 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등을 예방하는데 도움을
심혈관 건강 지키는 강력 슈퍼 푸드 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.05 15:02
럭셔리 뉴스
불안
완화
에 좋은 운동
불안
완화
에 도움을 주는 운동 5
n.news.naver.com
럭키
22.09.13 12:39
꿀팁방출
...소금 혹은 오트밀로 목욕하기 목욕 물에 소금을 추가하면 물의 pH가 바뀌면서 목욕을 더 편안하게 할 수 있도록 도와주고 오트밀은 염증을
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할 수 있는 산화 방지제를 많이 포함되어 있다. 2. 알로에 베라를 바른다 알로에 베라는 피부의 콜라겐 합성을 촉진하고 치유를 돕는다
햇볕에 피부 탔을 때, 빠르게 회복하려면? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.01 15:37
건강
...해야하는지 알려드릴게요 -유연성을 길러줌 -올바른 자세 유지 -테스토스테론 수치 증가 -혈액 순환 -순환기 기능 개선 -허리와 무릎 통증
완화
-셀룰라이트 제거 -부상 위험 감소 -허리 코어 단련 -엉덩이 살 빼주고 힙업 -상체가 굽어지지 않게 해줌 -자신감과 기분이 향상
스쿼트 효과 남자에게 꼭 필요한 이유 13가지
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.06.08 10:28
화가난다
편의점에서 물건을 구입하려 했지만 이를 거부한 종업원의 뺨과 얼굴을 때린 혐의 조사하고 있다고 해요 거리두기
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로 길거리에선 마스크를 안 써도 되지만 실내에선 당연히 쓰는 거 원칙인데...마스크도 안 쓰고 들어가서 마스크 써달라는 편의점 직원한테... 폭행하다니...진짜
'마스크 써 달라'는 편의점 직원 뺨 때리고 폭행까지…50대 남성 체포 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아리스토텔레스
22.08.18 17:55
부동산소식
재산세 부담을
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하기 위해 한시적으로 60%에서 43%로 낮췄던 공정시장가액비율을 더 낮추기로 했다고 합니다 공시가격에 따라 차등적으로 조정이 될 건데요 공시가격 3억 이하는 43%, 3억 초과~6억 이하는 44%, 6억 초과는 그대로 45%래요 전체 1주택자의 93%가
5억짜리 1주택자 재산세 15만원 덜낸다…공정가액비율 추가인하(종합) | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.05.03 12:00
운동남녀
...움직이며 신체의 유연성과 활력을 유지하는 데 필수적인 스트레칭 우리에게 어떤 다양한 건강적 이점을 주는지 알아봐요 1. 근육의 긴장
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2. 신체 유연성 향상 3. 근육 통증 감소 4. 자세 개선 5. 스트레스 감소 6. 운동 성능 향상 7. 순환계 향상 8. 에너지
매시간마다 ‘스트레칭’ 해야 하는 이유 - 네이트뷰
view.nate.com
Keeouly97
23.05.10 11:48
화가난다
...아이들이 2교대 생산직으로 일을 하기도 하고 야간 근무를 하기도 합니다.. 나이는 12세.. 13세 뭐 이래요..ㅠㅠ 코로나 때 일자리가 부족해져서 이주민 노동 규제
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법이 생겼는데 그걸 이렇게 어린이들 대상으로 악용하는 거더라구요... 코로나보다 무서운 인간들
헬멧·보호복 2교대 야간 '아동 노동' 혹사…美 발칵 | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.05.08 14:27
꿀팁방출
...아미노산이 다랑 햠유 술 마시기 전에 계란 후라이를 먹는 것도 좋은 방법 3. 초콜릿 카카오 메스의 카카오폴리페놀 성분이 위점막 손상을
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하는 데 좋음 이왕이면 카카오 메스 함량이 높은 초콜릿을 먹을 것 4. 바나나 술을 마시면 몸에서 칼륨이 다량 빠져나가 숙취를 느끼는
[오늘의 잇(eat)템] 숙취가 가장 심한 계절은 겨울? 숙취 해소를 위한 음식 5가지
post.naver.com
pokemon
23.03.14 10:14
리빙포인트
건강에는 좋지만 맛은 흰밥보다 부족한 현미밥 또 식감도 거칠구요... 하지만 소주를 두잔정도만 넣어주면? 혈액순환과 염증
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에도 도움이 되면서 현미 특유의 딱딱한 식감이 부드러워진다고 하네요 이건 진짜 꿀팁이다
맛없는 현미밥에 '이것' 넣어주니 흰쌀밥보다 맛있네?!
byuriplus.tistory.com
honollulu
23.05.09 15:00
운동남녀
... -뱃살을 쉽게 빼준다 -힙업에 좋다 -유연성이 좋아진다 -셀룰라이트를 없애준다 -허리 코어를 단련시켜준다 -자세교정으로 자신감을 돋게한다 -혈액순환에 좋다 -허리와 무릎 통증을
완화
시킨다 사실 스쿼트는 하체뿐 아니라 전신을 다 쓰는 운동인 만큼 효과도 더 좋다고 해요
스쿼트 뱃살 빼는데 추천하는 이유 7가지 무엇일까요?
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.05.09 13:48
부동산소식
분당, 일산에 이어 평촌과 산본의 리모델링 사업, 현재 진행 근황은 어떨까? 1기 신도시 특별법 발표 이후 재건축 용적률 기준
완화
로 인해 리모델링 추진 단지 주민들 사이에선 재건축 말도 나오고 있다고 함 근데 예정대로 리모델링을 원하는 주민과 의견이 대립 중인듯 용적률
리모델링 사업 활발하던 1기신도시 평촌·산본, 현재 추진 상황은?
post.naver.com
라따뚜이
23.03.20 09:08
알쓸신잡
스팸의 노란 뚜껑이 보관용도가 아니라 충격
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용이었단 거 아셧나요 그래서 노란 뚜껑을 덮고 스팸을 보관해도 쉽게 상하게 되는 거라고 하네요
골목식당백종원이 알려주는 스팸 뚜껑의 실제 용도
snaketeacher.tistory.com
KJC37
23.01.12 10:18
화가난다
...내집마련 대란 때 영끌 못 한 사람이 이제 다시 슬슬 매매를 한다는 건가? 얼마 전에 kb에서 나온 대출도 그렇고 요즘 대출 기준
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된 게 좀 나오긴 했지만 그렇다고 이렇게 바로 집을 산다고....??? 글쎄..... 뭐 9년만에 최고치라는 수치 자체는 구라가 아니겠지만
대출 늘리자…무주택 3040이 집 사러 뛰어들었다 | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.04.04 09:29
건강
수입산 과일의 건강 효능은 어떤 것들이 있을까요? 망고-> 저지방 고식이섬유 다이어트 과일 체리-> 안토시아닌의 강력한 항산화 작용 아보카도-> 심혈관 건강 효과, 눈 피로 개선 파인애플-> 항염증, 통증
완화
효과
망고, 체리, 아보카도…수입 과일의 건강 효능 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.03.14 09:06
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