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건강톡톡
...접시의 4분의 1은 건강한 탄수화물 >>통곡물, 현미, 호박, 단호박, 무가당 요거트, 과일 나머지 4분의 1은 저지방 단백질 또는 식물성 단백질 >>닭, 칠면조, 계란, 연어, 대구, 참치, 새우, 소나 돼지 지방 없는
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치즈, 견과류, 두부, 콩고기, 렌틸콩 등
당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 - 유머/이슈 - YULDO
yul-do.com
라따뚜이
23.08.18 11:11
사건사고
...가량의 모친 사망보험금 수령자가 동생으로 돼있던 것 때문에 자기 동생 가슴을 흉기로 찌른 30대 남자 찔린
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가 가슴인데도 다행히 생명에는 지장 없다고 함 아버지도 살아계시는데 굳이 아버지가 아니라 동생인 건 의아하지만 그래도 왜 니 앞으로는 안 해두셨는지 자~~~알
"왜 엄마 사망보험금 수령자가 너야"…친동생에 흉기 휘두른 30대 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.08.02 09:46
알쓸신잡
...보인다고 합니다 그리고 향수나 화장품 같은 냄새에도 민감하구요 야외활동을 할 때는 흰색 계열의 밝은 옷+챙이 넓은 모자를 추천해요 벌집에 접촉했을 때는 머리
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를 감싸고 신속하게 멀리 거리를 둬야하구요 벌에 쏘였을 때는 재빨리 벌침을 제거하고, 소독 및 냉찜질을 해야합니다
'올 블랙'에 예쁘게 화장하고 향수 뿌리고 외출했다가···'이것' 때문에 급사 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.08.02 09:19
건강톡톡
손등은 유독 빨리 늙는다고 하는데요 그 이유는 뭘까요? 손바닥은 피부가 두껍지만 손등은 피부가 다른
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보다 얇다고 해요 그래서 자외선, 오염물질 등에 손상될 확률이 높고 주름이 쉽게 진다고 하네요 그리고 피지샘 숫자가 적기 때문에 노화가 잘 일어난다고 해요 평소 손을
손등 유독 빨리 늙어… '손 나이' 못 속이는 이유
m.health.chosun.com
장안문지기
23.08.03 09:09
맛집추천
닭의
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별 꼬치 집!! 목살, 염통, 연골, 츠쿠네 등등 닭도 이렇게 다양한
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로 먹다니 매번 치킨만 먹다가.. ㅎㅎ 궁금해지네여
[합정 맛집 - 야키토리 나루토] 먹어는 봤는가?
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별 닭 꼬치 구이!
tworabbit.tistory.com
닉네임스
23.03.24 22:53
AvsB 선택고민
살코기 위주의 국밥 내장이나 특수
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와 함께 있는 국밥 어느 스타일을 더 좋아하시나요 저는 살코기 위주를 더 좋아해요
돼지국밥 스타일 전자 vs 후자.jpg
www.instiz.net
장안문지기
23.01.12 10:01
오늘의 이슈
만지는건 당연히 성추행으로 벌받아야함. 근데 우리가 성생활할때 무엇을 보고 흥분하고 관계를함??? 몸의 중요
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는 성적흥분을 일으키고 즐겨하는 부분인데 너는 그렇게 하고다니고있어. 성생활은 모든생물의 본능인데 니가 남의 눈에 성본능을 일으키면서 다니는게 공연문란죄를 지은거란다
'공연 중 성추행 피해' DJ소다 "노출 의상 입었다고 만질 권리 없어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
vCjnEsgr35
23.08.15 16:27
리빙포인트
...제모제를 사용하지 말 것 물리적으로 제모를 할 수 있는 테이프나 왁스는 괜찮음 - 모기 기피제는 팔찌형이나 스티커형은 구매하지 말 것 땀띠에 사용하는 산화아연 제품은 피부조직 회복을 지연시킬 수 있으니 화상, 감염
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, 상처, 눈이나 눈 주변 점막에는 사용하지 말 것
"여성들 '이 기간'엔 제모제 쓰지 마세요"…식약처 경고 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.07.28 09:39
구매각 쇼핑템!
...비교 분석한 글인데요 성분부터 사용감, 기능적인 면까지 꼼꼼하게 나와있으니 각질제거제 찾으셨던 분들 참고하세요! 지성/모공 고민인 분들은 치노시오야 제품 추천 속건조/당김이 있다면 닥터지 제품 추천
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마다 컨디션이 다른 복합성은 스킨푸드, 식물나라 제품 추천한대요!!
직접 써보고 추천하는 올리브영 얼굴 각질제거제 best 4 꼼꼼 비교
post.naver.com
마이멜로디
23.03.02 14:18
패션뷰티
...5 르 라보: 굴려서 부드럽게 바르는 롤온 형태. 피부를 진정시켜 주고 수분 밸런스를 유지해 쾌적한 상태를 유지 6 러쉬: 파우더 형태. 천연 성분의 파우더를 손에 덜어 원하는
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에 잘 펴 발라 주면 됨 7 샤넬: 땀 냄새는 제거하고 진한 향수의 향기만을 남길 수 있음
여름 필수템 데오도란트 추천 7
www.gqkorea.co.kr
포로리야
23.07.19 10:24
건강
...염좌가 생긴
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의 스트레스를 일시적으로 줄이고 관절을 쉬게 해야 함 -화상
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는 재빨리 흐르는 물에 식혀야 함! 상처
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를 흐르는 수돗물에 약 5~10분간 노출시켜 식히기 그래야 피부 조직이 깊이 상처 입는 것을 막을 수 있음 식힌 다음엔 깨끗한 천으로 상처
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를
휴가철 응급상황 대처법 알아두세요
health.chosun.com
마이멜로디
23.07.28 10:18
오늘의 이슈
야한거 좋아하는듯 노출 있는 옷이나 특정 신체
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강조하는 사진 자주 올림 뭐 본인이 좋아서 자주 올린다는데 할말은 없고 그렇게 느껴졌음
'열애설 부인' 이혜성 아나, 섹시하고 귀엽고 예쁘고…하고 싶은 거 다해 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dkkvSfnh29
23.07.19 09:01
오늘의 이슈
환자의 팔뚝에 3D 프린터(인쇄기)로 코를 만들어 성장시킨 뒤 얼굴에 이식하는 수술 이게 가능하네 헐 3D로 코를 만드는 게 가능하면 이제 다양한 신체
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도 가능하겠지? 진짜 요즘 의료 발전을 보면 마법 같다 빠르게 상용화되어서 더 많은 사람들 치료할 수 있길 바라며
자기 팔뚝에서 자란 '인공 코'…얼굴에 이식수술 첫 '성공'
www.sedaily.com
김두부
22.11.16 09:34
쩝쩝박사
...갈비살 전문점 도쿄등심 선릉점 - 퓨전 다이닝 컨셉으로 일본 스키야키와 숙성 한우구이가 주력 길목 - 수많은 연예인들이 인증한 목살 맛집으로 된장술밥은 꼭 먹기 원조마포소금구이 강남점 - 30년 이상의 돼지 특수
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전문점 초심한우 정육식당 - 1++한우만 취급하는 정육식당
Seven(세븐)으로 돌아온 BTS 정국 고기 맛집 5
post.naver.com
981esc
23.07.27 11:39
리빙포인트
...감수해야 하는 일이죠 얼룩 중에서도 제일 거슬리는 음식물 얼룩ㅜㅜ 김칫국물, 케첩 등 거슬리는 얼룩, 세탁 없이 제거 하는 법 알아봐요! 1. 물티슈에 주방세제 살짝 펌핑+물 살짝 묻혀 살짝 거품이 생기도록 비벼준다 2. 그걸로 해당
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를 톡톡 두드린다는 느낌으로 닦아낸다
세탁없이 러그 '김칫국물' 제거법~이것 하나면 끝!
krtiptiptip.tistory.com
skek1020
23.02.20 14:41
운동남녀
...루마니안, 스티프 ,스모 4가지로 나뉜다고 해요 컨벤셔널은 가장 일반적으로 거의 전신을 다쓰고 루마니안은 햄스트링과 광배근 위주 스티프는 햄스트링과 하체 위주 스모는 컨벤셔널과 비슷하나 유연성이 필요하다고 하네요 본인이 그 날 하는
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에 따라 알맞게 하면 효과가 좋겠죠
데드리프트 종류에 따른 자세와 효과 차이점
blog.naver.com
wonnii
23.07.26 09:31
알쓸신잡
...털리게 만드는 아찔한 순간 하지만 아무리 정신 없어도 교통사고 났을때 이 사진은 꼭 찍어놔야해요! 1. 사고현장 원거리 촬영 2. 사고
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근접 촬영 3. 차량 바퀴 모양 촬영 4. 사고 주변 파편 5. 차량 핸들 모양 촬영 6. 도로의 주변상황 7. 블박 유무 촬영 8
교통사고 났을 때 꼭 찍어놔야 하는 사진들
v.daum.net
skek1020
22.11.08 12:15
오늘의 이슈
...지울수가 없지만, 앞으로도 계속 병원을 다녀야하기에 오롯이 다 견딜수밖에 없었습니다 2년만에 또 다시 그
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가 막혀 다른 병원을 갔더니 스텐트 시술
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가 잘 하지않는
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에 들어가 있다 라는 말씀을 하시더군요. 다시 S병원으로 가서 처음 시술했던 의사에게 2차로 안타까운
[OK!제보] 건강한 사람 폐인 됐는데…변명 급급한 대형병원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
IZqLSiba70
23.07.01 11:00
꿀팁방출
...늘리는 꿀팁이 있네.. 준비물 두툼한 양말, 헤어드라이기 방법은 별거 아니예요 그냥 두툼한 양말 신고 구두 신은 다음 꽉 끼는
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위주로 드라이기 열을 가해주면 차츰차츰 늘어난답니다 대신 제일 약한 드라이 열로 해야한다는 사실!! 인터넷 쇼핑 실패로 고스란히 모셔놨던
새로 산 꽉 끼는 구두! 내 발 사이즈에 맞게 늘리는 꿀팁
topsecret123.tistory.com
라따뚜이
22.12.14 09:41
작심 다이어터
닭가슴살이 질렸다면 소나 돼지로 단백질을 챙기면서 식단을 해봅시다!! 돼지 고기도 안심 같은 기름기가 적은
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를 쓰면 훌륭한 단백질 공급원이 될 수 있어요 자세한 재료와 레시피는 들어가서 참고해보세요 - 돼지 안심 수육 스테이크 - 돼지 등심 두부면 볶음 - 소 안심
[정육남] 닭가슴살에 질린 헬스 마니아와 다이어터 주목! 돼지&소 식단 공개
www.esquirekorea.co.kr
마이멜로디
23.06.12 09:23
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