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몸관리
(244건)
정확도순
작심 다이어터
몸
의 붓기를 쏙 빼주는 식품 4가지 아스파라거스 (체내 나트륨 배출을 촉진) 샐러리 (이뇨 현상을 일으켜 부종을 완화) 옥수수수염차 (이뇨 작용 촉진) 호박즙 (아르기닌 성분이 부종
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에 효과) 짠 음식 좋아하는 분들은 특히 챙겨드세용
얼굴·
몸
부기 쏙~ 빼주는 '식품' 4가지 - 당신의 건강가이드 헬스조선
health.chosun.com
Keeouly97
22.11.10 10:41
오늘의 이슈
잠 잘 안자고 반복된 다이어트에 계속 더 올라가야 한다는 압박감
몸
은 쓰러져야 겠는데 정신은 그러지 못하고 있으니 저혈당 쇼크에 눈돌아가고 근육이 발작하는거지... 이기회로 자기
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확실히 하시길
경찰 "이선균·지드래곤 물증 없이 진술만으로 수사 착수 맞다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
정직한
23.11.13 16:35
오늘의 이슈
잘 먹고 행복한가보네요 ^^ 박봄씨는 여전히
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하느라
몸
이 뼈같던데
박봄, 오랜만에 밝힌 집 근황 "내가 자른 앞머리…" : 네이트 연예
news.nate.com
지나가던자
23.11.07 14:43
오늘의 이슈
관리
안하면 엄청 살 잘찌는 스타일이네... 애가 안 예뻐보일 수 있다니 이해가 안간다ㅋㅋ 더구나 저나이에 힘들게 가진 애를.. 임신, 출산, 육아가 아무리 내
몸
망가지고 피곤하고 힘들어도 애가 그걸 다 극복할 정도로 예쁘고 귀여우니 버텨내는건데
배윤정 "아들이 예뻐보인 적 없어"…출산 후 25kg 증가+산후우울증 고백 ('짠당포')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
wxakwbx2js
23.10.11 08:42
오늘의 이슈
...무슨생각했을까 데뷔하기위해 무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서
몸
이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...식단조절이나 제지방
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하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도
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도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데 시간이 걸리니 그런거고
'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예
news.nate.com
페브리즈
23.08.20 00:44
건강
...좋은 성분이 가득한 음식 추천해드릴게요 에스트로겐은 혈관을 보호해주는 역할도 하고 있었는데 이제 그 도움을 받을 수 없으니 그만큼 노력해야겠죠ㅠㅠ 그래서 더더욱 고혈압, 고지혈증 같은 혈관병을 막는 게 중요해요 콩, 양파, 고등어 등을 꾸준히 먹으면서 혈관
관리
해보세요!
콩·양파·고등어 자주 먹었더니... 중년 여성의
몸
에 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.03.28 10:59
건강
...스프레드 활용 버터 대신 각종 견과류 버터나 식물성 스프레드를 활용할 경우,
몸
에 이로운 불포화지방산과 항산화 물질들을 추가 섭취할 수 있다. - 혈당
관리
엔 빵+착한 지방+단백질 곁들여서 혈당
관리
를 위해서는 빵과 함께 단백질과 건강한 지방을 곁들여 먹는 것이 좋다
못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법
hub.zum.com
김사장
22.10.17 16:30
오늘의 이슈
단순 헬창보다 훨씬 보기 좋은 형태의
몸
이시다
관리
엄청나시네
'69년생' 유준상, 경이로운 피지컬…건강미의 정석(경소문2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
뉴에라
23.08.08 16:12
오늘의 이슈
공중파 방송에 출연하면 기본적으로
몸
을 좀
관리
를 해여지. 날이 갈수록 살이 더찌니 짤릴거라 생각했다. 김준현. 정형돈이도 비대한
몸
으로 스튜디오에 앉아서 편한 방송만 하잖아. 이렇게 노력없으면 도탸되는게 맞지
정준하 '놀뭐' 하차 비화 "PD가 차 태워달라더니 통보…울었다"(아형) : 네이트 연예
m.news.nate.com
곤돌라
23.09.16 22:51
AvsB 선택고민
10명 중 4명이 이렇다는 건데 당장 시간과 돈이 아까운 건 알지만 조금이라도 어리고 젊을 때 건강
관리
잘 해놔야 그게 다 노후 밑거름 되는 걸텐데... 여러분들은 어떠신가요?.. 병원 안 가고 꾹 참고 약 먹으면서 버티시나요?
청년 42% "
몸
이상 있어도 바쁘고 돈 아까워 병원 못가" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.02.22 10:27
오늘의 이슈
마름 마른다 ㅈㄹ 찌면 ㅉㅣㄴ 딘 ㅈㄹ
관리
안하는 돼지들아 보고 느껴라
안방 복귀 고현정…"너무 말랐어요" 팬들 걱정 불러온 앙상한
몸
화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
elGAmvDn23
24.05.15 14:26
오늘의 이슈
힘내세요 제가뒤에서불도져로밀어드릴께요
차지연 "만성 우울증·불안장애로 망가진
몸
…철저한
관리
로 4개월 만에 20kg 감량" : 네이트 연예
m.news.nate.com
LFmzQZk62
24.10.20 22:16
건강
이제 본격적으로 30도에 육박하는 기온의 시작이던데.. 이럴 때
몸
축나지 않게 건강 잘 챙겨야죠 여름에 꼭 필요한 필수 영양제 참고하세요 ❶ 비타민C - 자외선에 노출된 피부에는 비타민C가 필요해요 ❷ 마그네슘 - 땀을 많이 흘리는 여름에는 신체 내 마그네슘이 부족해질
무더위 이겨내, 여름 건강
관리
를 위한 필수 영양제 3
www.gqkorea.co.kr
981esc
24.06.12 11:19
오늘의 이슈
화목난로 금지시켜라 연기 때메 죽겠다
"
몸관리
왜 못했냐"…편견 시달리는 1형 당뇨 환자들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
VkpcQjKt22
24.01.17 00:21
건강톡톡
라이언 고슬링의
몸
관리
비법 - 9분 간의 코어운동 (롤백, 다리들기, 크런치 등) - 풀업, 팔굽혀펴기, 플랭크는 챌린지 식으로 진행 - 농구나 탁구 같은 구기 종목은 쉬엄쉬엄 병행 - 식단은 플라스틱으로 포장된 그 어떤 음식도 허용하지 않음 - 시간이 된다면 간헐적
"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매 비법 [건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.31 09:21
스포츠
...여름 휴가를 대비하여
몸
관리
를 위해 고강도 운동을 할 때 탈장을 조심해야 한다고 해요. 무거운 무게를 들거나 운동량이 많으면 복압을 상승시키는 동작으로 인해 복벽에 균열 생겨 탈장이 발생될 수 있다고 하네요. 올바른 자세와 호흡법으로 과도하지 않게 적당한 운동하는것이
"여름에 수영복 입어야 하는데"…
몸
만들려다 몸져누울 판국 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.25 13:21
K스포츠
황희찬도
몸
관리
철저하고 실력도 좋은데 항상 부상이 문제네 너무 인저리프론이라...
몸
에 근육이 너무 많아도 부상 잘 당한다더니 그런 케이스인가
또 쓰러진 황희찬, 7년간 16차례 부상+질병…햄스트링 5번→'고통의 질주' : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
honollulu
23.08.28 08:55
오늘의 이슈
호날두가 인성 쓰레기인건 알지만 그래도
몸
관리
하는거 보면 대단하다고 생각함. 윤성빈님도 대단하다고 생각하지만 그러다 내
몸
보고 한숨쉬고 그냥 맥날이나 가야겠다 생각함
'92.8kg' 윤성빈, 햄버거 2개+도넛 12개+아이스크림 역대급 치팅데이(나혼자산다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
궁예_관심법달인
23.07.29 02:37
건강톡톡
트레이너가 알려주는 하체
관리
운동 루틴!!! 강도별로 나뉘어져 있으니 오늘부터 ㄱㄱ [운동 강도 ★] 스쿼트 15회씩 3세트 + 시저 크로스 30회씩 3세트 + 계단 오르기 운동 10분 [운동 강도 ★★★] 런지 15회 3세트 + 사이드 레그 레이즈 20회 3세트 +
트레이너가 알려드려요! 늘씬하고 탄력있는 허벅지와 종아리 만들기
www.womansense.co.kr
kitten11
23.08.18 10:51
오늘의 이슈
대단하고 독하다..2pm에서 제일 인기있는 멤버도 아니었고 예능에서도 (우결같은거) 우영이 닉쿤 밀어줬던거 같은데..그저 자기
관리
와 노력으로 연기하더니 개인콘까지 ㄷㄷㄷ 같은 90년대생이라 그런지 존경스러움
2PM 이준호 "5년만 콘서트,
몸
부서져라 목 찢어져라…덕분에 행복합니다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ktEpWRN61
24.01.14 21:52
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