해요

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운동남녀

다이어트는 생활 습관을 바꾸는 것이라 해도 과언이 아닌데요 운동 식습관도 바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지

kai5490.tistory.com

sweetsalt

23.09.04 08:53

건강

상식적으로 저지방 혹은 제로칼로리가 좋다고 하지만 자칫 부작용을 겪을 수 있는 음식들이 있다고 해요 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게 함) -제로칼로리 음료(칼로리 섭취를 늘리게 할 가능성이 있음) -저칼로리 과자(배고픔과 식욕을 상승) -냉동식품(나트륨이

저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.09.04 08:31

쓸데있는 여행정보

스몰 럭셔리 호텔스 오브 더 월드 일명 SLH라고 하는데 관계자들이 직접 방문해 굉장히 까다로운 심사를 통해 엄선한 곳들이라고 해요 우리나라에는 딱 두 곳이 있다고 하는데요 -파라다이스 시티 아트파라디소 -호텔 28명동 이 두 군데라고 하네요

‘국내에 단 2곳’ 750가지 심사 통과한 스몰 럭셔리 호텔 - 여행플러스

근본빌라

23.09.01 10:24

오늘의 이슈

와우..너무너무 추카추카해요 👏👏😊 커피프린스 부터 팬이였는데 행복하게 살길 응원합니다 🥰🫰🎉

[단독] 배우 김동욱, 품절남 된다…비연예인 여자친구와 올겨울 결혼 : 네이트 연예

m.news.nate.com

봉봉봉봉

23.08.30 21:09

공연·전시 산책

다음 주 일요일인 9월 17일 2023 서울 걷자 페스티벌이 열리는데요 가격은 무료고 누구나 참가할 수 있으며 DDP에서 광화문광장까지 약 6km를 걷는 페스티벌이라고 해요 오전 8~12시까지라고 하니 건강도 챙기고 가을 정취를 느끼기에도 좋겠네요

2023 서울 걷자 페스티벌 개최

maxmom-s-nomad-life.tistory.com

honollulu

23.09.07 09:12

공연·전시 산책

3년만에 열렸다는 스폰지밥 전시회 용산 아이파크몰에서 열리고 있다고 하는데요 기간은 올해 12월 31일까지라고 해요 스폰지밥이 전시를 하는 건 처음보는데 한 번 가보고 싶네요

서울 전시회 추천 ) 스폰지밥의 우당탕탕 시간여행 전 / 포토카드 꿀팁 & 굿즈

KJC37

23.09.05 09:37

공연·전시 산책

피아니스트 손열음과 도이치 방송 오케스트라가 협연한다고 해요. 9월 13일 수요일 예술의 전당. 바그너, 라흐마니노프 피아노 콘체르토 3번, 베토벤 7번 교향곡 곡들이 너무 훌륭합니다. 거의 매진되었지만 간혹 환불 티켓이 나오니 관심있으시다면 예매~

도이치방송오케스트라&손열음

릴리슈슈

23.08.29 09:31

오늘의 이슈

부촌에 물난리 걱정 안해요 ㅋㅋㅋ

강수정, 물난리 난 홍콩으로 출국 감행…子에 "엄마 금방 갈게" : 네이트 연예

m.news.nate.com

답답하다

23.09.08 13:59

건강

...하고, 손으로 움켜잡는다. 2. 중간 정도의 힘을 주어 손을 머리카락 끝까지 빼낸다. 3. 손에 남아있는 머리카락의 수로 탈모 가능성을 진단할 수 있다. 1~2개까진 정상이지만 3개 이상부턴 탈모 의심해야 된다고 해요 탈모 치료도 적기가 있다고 하니 빠르게 체크해봅시다ㅠㅠ

드디어 올 것이 왔다…탈모 '1초' 자가진단법 | 네이트 뉴스

김두부

22.12.16 13:34

오늘의 이슈

지하철 탑승 시위를 벌인 전장연 대표에게 체포영장이 집행되었다고 하네요 18차례 출석을 요구했으나 모두 불응하자 지난 15일 체포영장을 신청해 발부받았다고 해요 이제 제발 지하철 시위는 멈춰주길... 출근길 사람들 그만 괴롭혀ㅜㅜ

'지하철 탑승 시위' 전장연 대표 체포영장 집행 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.03.17 13:46

알쓸신잡

알면 깜짝 놀란다는 드라이기의 용도?? 가장 청소하기 힘든 곳 중 하나인 창틀 약간의 준비와 드라이기만 있으면 깨끗하게 청소가 가능하다고 해요 창틀 청소할때 항상 고생했었는데 앞으론 이 방법을 써봐야겠어요

'드라이기'를 이런 용도 활용하면 정말 깜짝 놀랄걸?!

byuriplus.tistory.com

근본빌라

23.09.05 09:47

핫플공유

도쿄를 여행하는 이유는 여러가지가 있지만 그 중에는 소품을 사러 가는 사람들도 있다고 해요 그만큼 핫한 도쿄의 소품샵들 어디가 있을까요 -PUEBCO -DULTON -FOG LINEN WORK -AKARI LANTERNS

소품 사러 도쿄에 간다 #도쿄핫플

xnaexUg333

23.09.04 08:48

육아

서울시에서 아이를 돌보면 돌봄비를 지원해주는 서울형 아이돌봄비를 오늘부터 시작한다고 하네요 참고로 4촌 이내면 타시도에 거주해도 가능하다고 해요

경기 할머니도?…"서울 손주 돌보면 월30만원 드려요" 신청 어떻게? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.09.01 10:21

캠핑&여행 스토어

...캠핑이란?? 불필요한 소유물을 줄이고 자연과 조화롭게 지내는 캠핑을 뜻하는데 편안하고 심플하게 캠핑을 즐기는 방법이라고 해요 그렇다면 미니멀 캠핑의 준비물은 무엇일까요? -텐트,침낭 -매트 및 침대 -조리도구 -물통 -의류 및 신발 -야간 조명 여기서 포인트는 불필요한

미니멀 캠핑 준비물과 유용한 꿀팁

mmoodd.tistory.com

잔치국수b

23.09.01 10:19

방송 과몰입

진짜 요즘 난리난 마스크걸 다들 보셨나요 ??? 여기서 마스크 쓴 BJ김모미의 음성은 사람의 목소리가 아니었다고 해요 바로 AI기술을 통해 만들어낸 목소리라고 하는데 나나의 목소리 이한별의 목소리도 들리는 것 같다는 반응을 끌어낸 AI기술 대단하네요

마스크 쓴 BJ 김모미 음성, 사람 목소리가 아니었다고?

KJC37

23.09.01 10:15

화가난다

...휘두른 남성이 1심에서 징역형의 집행유예를 선고받았는데요. 당시 남성은 여성에게 ""때리고 싶은데 때려도 되나""고 말을 하며 욕했다고 해요. 우리나라 치안이 점점 안 좋아지는 것 같아요. 아무리 정신적 질병이 있다고 해도 때리고 싶다고는 마음에 때리는 건 이해가 안 되네요

"때리고 싶은데 되나" 심야 길거리서 처음 본 여성에 삼단봉 휘두른 30대 '집행유예' | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

범고래

22.09.26 13:48

화제의인물

탈세 의혹에 휘말린 웹툰 작가 야옹이의 남편인 웹툰 작가 전선욱이 그럴 사람이 아니라며 두둔하는 글을 올렸지만 누리꾼들은 감정에 호소하는 글은 부적절하다며 가만히 있는 것이 도와주는 거라는 반응을 보였다고 하네요 현재 글은 삭제된 상태라고 해요

전선욱 ‘탈세 의혹’ 야옹이 두둔…누리꾼들 “가만히 있는 게 도와주는 거”

sports.khan.co.kr

honollulu

23.02.13 10:20

오늘의 뉴스

정부 1회용품 감량 대책 오늘부터 본격 시행된다고 해요 1년간의 계도기간이 있긴 하지만 품목과 업종별 규제 사항이 특정되면서 규제 내용이 복잡해져 혼돈될 수 있으니 미리미리 참고하셔야 할듯요 어우 근데 꽤 복잡하다-_-

편의점 비닐봉투, 카페 플라스틱 빨대 오늘부터 퇴출 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

22.11.24 10:14

건강

...내분비기관으로 소리 없이 묵묵하게 일해주는 장기, 췌장 근데 일만 소리 없이 하는 게 아니라 문제가 있어도 티를 안 내는 곳 중 하나라고 해요ㅠ 췌장은 워낙 몸 속 깊숙이 위치하고 있고, 조기 췌장암과 연관된 증상이 딱히 없어서 애초에 조기진단 자체가 불가능하고 그 때문에

몸속 깊은 곳이라... '이 암'에 걸린지도 잘 몰라 - 코메디닷컴

포로리야

23.08.22 11:10

핫플공유

한국에 첫 상륙한 응커피가 코엑스에 들어왔다고 해요 저번주에 코엑스 다녀왔는데 있는 줄 알았으면 한 번 가볼 걸 그랬네요 ㅜㅠ 다음에 갈 일이 있으면 한 번 가봐야겠어요

[코엑스 %아라비카] 한국에 첫 상륙한 응커피 방문후기! (ft.교토라떼)

coach-j.tistory.com

근본빌라

22.11.02 10:05