거의

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운동남녀

...데드리프트 데드리프트에 종류가 여러가지인데요 크게 컨벤셔널, 루마니안, 스티프 ,스모 4가지로 나뉜다고 해요 컨벤셔널은 가장 일반적으로 거의 전신을 다쓰고 루마니안은 햄스트링과 광배근 위주 스티프는 햄스트링과 하체 위주 스모는 컨벤셔널과 비슷하나 유연성이 필요하다고 하네요

데드리프트 종류에 따른 자세와 효과 차이점
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wonnii
23.07.26 09:31
사건사고

...살려고 노력하던 좋은 분이었는데 하필 저런 싸이코를 만나서....... 저 인간한테 빚 있는 거 알고도 갚으려고 노력하고.. 거의 다 갚은 줄 알았을 때는 이제 아기 가질 수 있겠다며 좋아하셨다는데.. 너무 안타까움.....ㅜㅜ 차라리 빚 발견했을 때 그때 헤어졌더라면

'그것이 알고싶다' "여자 기숙사 침입, 군대 탈영, 억대 빚" 사랑꾼으로 알던 남편의 두 얼굴, 태안 저수지 아내 살인사건 [종합] : 네이트 연예
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981esc
23.07.17 12:32
IT트렌드

아이폰 15 큰 변화 없이 14 디자인이랑 거의 동일해 보이네 기존 사이드 물리 버튼이 터치 형식으로 어떻게 구현될지 기대된다

"아이폰15 이렇게 나온다" 실물 유출…달라진 점은? [1일IT템] : 네이트 뉴스
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구구마
23.07.18 10:15
오늘의 이슈

일반 축제때 댄스팀 보면 기절하겠네ㅋㅋㅋ 거의 다 벗고 춤추는데 애들 다 보고 있음

[직격인터뷰] 학인연 측 "화사, 공연음란죄 고발…직캠보고 굉장히 수치심 느껴" : 네이트 연예
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핫레드
23.07.17 19:48
쩝쩝박사

...유명세를 탄 빙수 NC백화점 불광점 좋았나빙수 / 생망고눈꽃빙수에는 망고 하나가 통째로 올라감 노원구 공릉동 커피콩 / 망고를 거의 덕지덕지 붙여서 쌓아올린 수준의 생망고빙수 부산 용호동 할매팥빙수 / 단독 3500원으로 즐기는 팥빙수의 근본 제주 빠빠라기 / 현지에서

[가지뉴스] 가성비 끝판왕 빙수 맛집
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포로리야
23.07.17 11:02
넷플릭스

...학교는' 이랑 '이상한 변호사 우영우'가 전 세계 넷플릭스 시청자들에게 많은 사랑을 받은 한국 작품으로 꼽혔다는데 한국에선 우영우가 거의 신드롬 수준이었던 거에 비해 '지금 우리 학교는'은 보는 사람만 보는 느낌 아니었나요..? 일단 제가 안 봤습니다만..ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨌든

넷플릭스 "전세계 회원 60％ 한국작품 1편 이상 시청" | 연합뉴스
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kitten11
22.12.29 14:58
오늘의 이슈

캐릭터인건 알겠는데, 시즌2 들어서 그쪽으로 너무 가는거 아닌가 싶음.. 거의 저2능아 처럼 나와서 이젠 웃기기보단 좀 걱정이됨

오마이걸 미미, 이게 바로 국보급 미소 [스타★샷] : 네이트 연예
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공도리
23.07.06 08:05
오늘의 이슈

지겨울게 뭐 있나 거의 80억이상 갚은건데 그게 하루아침에 없어지는 것도 아니고 말하디보면 말이 나오지 니들 인생에 빚이 8억만 있다고해도 몇년간 말을 안하겠냐 빚갚을려고 일하는건 사람 다 똑같은데 그간 성실하게 살았으니 욕은 하지 맙시다들

이상민, 69억 빚 청산하고 "행복해" 포효…용산 새 집 공개 [엑's 이슈] : 네이트 연예
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mVjmxfiZ98
23.07.16 22:44
건강톡톡

갑상선 기능 저하증은 전조 증상이 거의 없고 서서히 진행되기 때문에 건강 검진 같은 주기적인 검사가 필요한데요 우리 몸에서 열을 내고 대사 속도를 조절하는 갑상선 호르몬이 부족해지면서 신진대사 기능이 저하되는 질환이라 기초대사량도 떨어져 체중이 증가하기도 해요 2030

여름이라 냉방병인 줄 알았더니…춥고 얼굴·손·발 붓는다면 '이것' 의심 : 네이트 뉴스
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981esc
23.06.30 10:16
오늘의 참견

파이브가이즈 한 달 거의 다 되가는데 아직도 인기는 사그라들지를 않고 있네 ㅋㅋ 강남점이 아시아태평양 지역 매출 1위라함 10월에 여의도에 2호점 낸다는데 이대로라면 더더욱 많이 내겠네

"언제 들어갈 수 있나요"…"지금 600팀 넘게 대기하고 있습니다" : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.07.21 08:43
오늘의 이슈

얼마전에 고딩엄빠 나왔던 사람들 후기 올라왔었는데 진짜 충격이더라... 아무리 어리고 철이없다 해도 방송까지 나왔으면 잘살아야지ㅡㅡ 대부분 돈이나 유명세 타려고 나온거고 거짓과 조작이 섞여있질않나~ 방송후에 잘사는 부부 거의 없더라, 바람나고 이혼하고 기타등등.. ㅉㅉ

"살찐 줄 알았는데 임신 8개월"…18세 고딩엄마 사연 '충격' (고딩엄빠3) : 네이트 연예
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나는까칠하다
23.07.10 23:34
오늘의 이슈

...모든게 다 닮아있음...이뻐하기만 하고 자존감 높은 환경인데도 아이가 부끄러움이 많음 (엄마아빠가 내성적) 운동 미술 언어능력도 닮았고 겁 젓가락질 걸음걸이 등등 다닮았다...그냥 내의지로 바뀌는게 거의 없구나 싶게 모든게 유전임. 저아이도 저유전으로 태어나서 불쌍한거임

'경력 30년' 교감선생님에게 "싸XX가 없는 XX" 초등 2학년…오은영 "이건 약으로 치료 못해" : 네이트 연예
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able
23.07.15 13:49
오늘의 이슈

거의 파산상태처럼 나온게 엊그제같은데

[단독] 가수 박효신 이번엔 한남동에 83억 건물 매입 : 네이트 연예
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지염랄병금지
23.06.12 14:03
사건사고

우리나라 사람인줄 알았더니 미국인들이었네 그래도 결국 우리나라에서 마약을 한 거잖아 무슨 사건만 일어나면 거의 마약이 연관있네 10대들도 쉽게 구해서 하고 다니고

비키니 차림 여성들 파출소 유리문 핥고 난동…마약 양성이었다 : 네이트 뉴스
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장안문지기
23.07.12 09:44
화가난다

...강요해선 안 되고 강요한다고 이득인 것도 아니고 그리고 아무래도 사람들은 입는 것보다 먹는 거에 더 쉽게 돈을 쓰고..ㅎㅎ 그래서 그런지 마라탕이나 탕후루 같은 중국발 음식에 대한 경각심은 거의 없음 중국 싫은 건 싫은 거고~~ 맛있는 건 맛있는 거고~~~ 이런 마인드

'잘파세대' 파고든 마라탕-탕후루…中식음료 "反中정서 몰라요" : 네이트 뉴스
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kitten11
23.07.10 09:05
오늘의 이슈

...초1인 우리아이반에도 하나 있는데 선생님을 때리기도 하고 , 참여수업 하는데도 애가 의자에 사장님 마냥 거의 반은 누워있고.. 부모들이 있는데 그정도면 없을땐 더하겠지. 우리아이는 그아이가 맨날 혼나니 그소리를 듣는것 만으로도 무서워하고 겁나함...옆에아이들한테피해주는데

책 꺼내라는 선생님에 초4 금쪽이 "짜증나 지가 뭔데" 반말 (금쪽같은) : 네이트 연예
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ewaSUlt78
23.07.06 20:39
화가난다

...아니고 대형 프랜차이즈가 저렇게 한순간에 폐업을 한다고...? 전국에 28개나 지점이 있는 곳이면 어딘지 추려질 것 같은데 트레이너들도 거의 취업사기 당한 거나 다름 없네;; 민사 형사 다 걸어서 금융치료도 받게 하고 빵에도 넣어야 된다 나도 최근에 1년 짜리 끊었는데

"지난주 등록했는데 폐업 직전까지 회원 모집"…'헬스장 먹튀'에 분통 : 네이트 뉴스
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포로리야
23.06.13 09:19
오늘의 이슈

작가들 정신좀 차려야된다 ㅉㅉ.. 어린노무새1끼들이 무슨 본부장을한다고 자꾸 대본을 쳐 쓰는거여..현실은 대기업 승계받는 케이스말고는 거의없는 경우인데

"7년 전 변태가 본부장으로…" 임윤아, 취임식 오른 이준호 보고 '충격' ('킹더랜드') [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
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Vvvxgfrwsw
23.06.19 09:01
화가난다

다음 달부턴 편의점 수입 맥주도 4캔에 12000원이라네요 아무리 수입이라고 해도 그렇지 한 번에 인상되는 폭이 너무 큰 거 아닌가 한 번에 거의 10퍼를 올려버리네;; 편의점만 오르는 거 아니고 전체 유통채널에서 다 오르는 거래요 이번 달 이틀 밖에 안 남았는데 우울하네

"한 캔으로 홀짝홀짝 해야 겠네"…이번 주말 가격 또 뛴다 : 네이트 뉴스
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pokemon
23.06.28 13:16
오늘의 이슈

...도중에 강제 귀국 당하시고, 이후 모든 방송에서 은퇴하셨음 여론 눈치 안 보고 자기 소신을 말할 줄 아는 사람은 축구계에서 이분 말고는 거의 없음 인정하긴 싫지만, 유스 시스템과 자국리그 활성화 및 투자 규모만 보더라도 이미 한국보다 몇 수는 앞서가고 있는 게 일본 축구임

'한일전 패배는 충격패 아니다'…신문선 "한국, 모든 면에서 日에 추월당한지 오래" : 네이트 스포츠
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bori
23.07.03 18:42
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