향상

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생생정보

...주는 영양분이 풍부한 음식은 있죠 1. 생선- 필수지방산은 몸에서 생성이 안 되니 기름진 생선으로 섭취 2. 요거트- 세로토닌 수치를 높여줌 3. 시금치- 엽산이 기억력 향상에 도움 됨 4. 토마토- 강력한 항산화성분 5. 호박- 오메가3, 비타민 ABC, 칼륨, 마그네슘

'깜빡', 뇌 얼지 않게 하는 겨울 식품 6가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.01.12 11:43

오늘의 참견

대단하다고 느끼는 직장인 유형이래요 1. 출근하기 전에 아침 운동하는 사람 2. 매번 새로운 취미를 배우는 사람 3. 업무 능률 향상을 위해 공부하는 사람 4. 출퇴근 편도 2시간 이상 걸리는 사람 5. 매일 아침마다 도시락 만들어오는 사람 6. 학업과 직장 업무를 병행하는

솔직히 대단하다고 느끼는 직장인 유형

factvirus.co.kr

KJC37

22.10.31 16:03

알쓸신잡

...노화 방지, 스트레스 완화, 피부 미용에 도움. 콜라겐 생성, 멜라닌 생성 억제. ✔ 혈관 건강 혈전 방지, 해독 작용과 암 예방, 혈액순환에 도움. ✔ 면역력 향상 각종 위 질병 예방, 면역력 향상. ✔ 숙취 해소 간 보호, 숙취 해소, 간 지방 축적 및 간질환 예방

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.09.22 10:31

알쓸신잡

...가족 모두 알아두기! ✔ 치매에 좋은 음식 1. 견과류 : 노화 억제, 뇌기능 활성화 2. 생들기름 : 뇌 구성 물질을 만들어 뇌 건강 향상 3. 등 푸른 생선 : 혈액 순환, 뇌 영양 공급 ✔ 사고 발생 예방 수칙 1. 치매 환자를 하루 종일 혼자 두지 않기 2. 가위나

가족 모두 알아두기! 치매 돌봄 상식

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모태뚱뚱이

22.09.19 11:57

건강

...앞으로의 식사를 더 맛있게 즐길 수 있다?! 사랑니를 빼면 미각이 최대 10% 향상한다고 하네요 미국 연구팀에서 연구한 결과라는데 사랑니 빼면 식욕이 더 돌지 않을까 걱정..ㅋ 안그래도 하나 남은 사랑니 발치 해야되는데.. 미각도 향상된다니 위로 삼아 얼른 해결하는 걸로

사랑니 뽑았을 때 생기는 '의외의' 장점

라따뚜이

22.10.14 09:53

IT 기기 언박싱

에어팟 프로 2세대 노이즈 캔슬링 이어폰 달라진 점 5가지! 액티브 노이즈 캔슬링 성능이 업그레이드 사운드 향상 배터리 타임이 증가 새로운 컨트롤 추가 충전 케이스가 달라졌다는 점 전 무엇보다 배터리 성능 좋아진 거 보고 엄청 혹했네요 최대 6시간, 충전 케이스 포함 최대

에어팟 프로 2세대 노이즈 캔슬링 이어폰 실사용 후기, 달라진 점 5가지

skek1020

22.10.24 10:32

운동남녀

...바뀌면서, 재미있고 오래 할 수 있다 2) 사람들과 함께 할 수 있다 - 달리기 장점 - 1. 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소한다 2. 불안을 담당하는 뇌가 좀 더 차분해져 집중력을 향상할 수 있다 3. 심폐지구력 향상, 근육에 더 많은 산소와 영양소를 공급할 수

현대인들에게 가장 추천하는 운동

샘물이

22.09.30 17:27

Apple 사용자

...가능한 업데이트는 iPhone 14 및 iPhone 14 Pro 사용자를 위한 충돌 감지 기능의 안정성을 향상시킵니다. Apple에 따르면 무선 통신사와의 호환성도 향상됩니다. iOS 16.1.2의 새로운 기능 Apple에 따르면 iOS 16.1.2는 중요한 보안 패치도

Apple releases iOS 16.1.2 with Crash Detection improvements for iPhone 14 users

bqoxnWzw51

22.12.01 08:34

건강

...통념으로는 나쁜 행동으로 볼 수 있지만, 몸에는 좋은 몇 가지 습관들! 1. 게으름 : 수명을 연장하는 원동력이 된다 2. 손장난 : 집중력 향상과 칼로리 소모에 도움이 된다 3. 껌 씹기(무설탕) : 다이어트에 좋다 4. 시끄러운 음악 듣기 : 뇌를 자극해 기분전환을

나쁜 줄 알았죠? 오히려 건강에 최고 7가지

thefivefinger.tistory.com

마이멜로디

22.10.21 11:37

건강

...높이는 것으로 알려져 있다. - 혈중 콜레스테롤 개선에 도움 크롬이라는 성분이 체내 당 및 콜레스테롤 수치 저하에 효과적이다. - 면역력 향상 맥주효모 속 다당류는 체내 세포 재생을 촉진하여 면역체계가 정상적으로 유지될 수 있도록 돕는다. 2. 먹는 방법 가루 형식으로

맥주효모 효능 알아두기

제로콜라

22.10.18 17:13

육아

...하는 걸까 고민이 많이 되는데요... 아이들을 기관에 꼭 보내야 할까요? 정답은 보내야 한다는 것입니다. 아이들의 정서발달과 사회성 향상을 위해 외부 환경에서 많은 경험을 쌓아야 하기 때문인데요. 가정 내에서 배우기 어려운 부분을 또래와 함께하면서 배울 수 있으니 보내는

유치원 안보내고 가정에서 교육해도 괜찮나요?

해피엔딩

22.10.31 17:05

건강

...알려드립니다. 첫 번째 : 정신 건강에 이롭다. 달걀에 '콜린'이라는 성분이 함유되어 있어 인지 기능 저하되는 것을 막고, 기억력과 집중력 향상에 도움이 된다. 두 번째 : 근육 생성에 효과적이다. 달걀의 단백질은 '완전한 단백질'로 분류되는데 이는 신체가 제대로 기능하는

‘자연의 종합 비타민’ 계란이 건강에 좋은 점 7가지

쓰릴미

22.09.20 09:32

직장인 대나무숲

뭔소린가 했는데 정말 회사 건물에 미끄럼틀 설치되어 있음 직원들의 좀 더 빠른 퇴근과 재미와 창의력을 향상시키기 위해 설치했다고함 심지어 건축상을 수상한 것은 물론 사진을 찍기 위해 관광객들이 몰려들고 있다고함ㅋㅋ 퇴근할땐 놀이터로 변신, 미끄럼틀 타고 번개 같이 퇴근합니다

7층 직장 건물에 미끄럼틀 설치, 직원들 "퇴근합니다~슝"

981esc

22.11.02 09:03

건강

...2송이버섯 3 표고버섯이라는 말을 하는데요. 하지만 왜 능이가 1위인지 잘 모르는 분들이 많아서 능이버섯의 효능 알려드려요. - 면역력 향상 - 항암 작용 - 혈관 건강 - 소화기 건강 - 다이어트 이렇게 5가지 효능이 있는데요. 다른 사람이 왜 능이버섯이 1위야? 라고

몸에 좋은 으뜸 식재료 '능이버섯' 효능 5

그린티

22.09.29 17:05

IT트렌드

...결합하며 진화했다는 소식! AI 추적 시스템으로 저작물 권리를 보호하고, AI 채색 시스템으로 웹툰 작가들의 과로를 해결하고 생산성 향상을 돕고 있다고. 클릭 한 번으로 채색이 완성되니 창작자 작업 시간이 매우 단축된다고 해요. 일일이 수작업으로 진행해야 했던 작업들이

"AI가 불법 유통 차단하고 색칠까지"…웹툰 플랫폼의 진화 | 네이트 뉴스

할미

22.09.19 10:15

건강

...면역 기능 향상 📌 그린 : 시금치, 브로콜리, 아보카도 등 체내 유해 물질 배출, 눈 건강에 도움 콜레스테롤 상승 억제, 암 예방 효과 📌 퍼플 : 블루베리, 포도, 가지 등 혈전 형성 억제, 심장질환 및 뇌졸증 위험 감소 건강한 다이어트에 도움, 기억력 향상 📌

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

K스포츠

...챔피언스리그 4강 단판 승부에서 우라와 레즈(일본)를 넘지 못했다고 해요. 경기가 끝난 뒤 한동안 그라운드를 떠나지 못하고 눈물을 흘리는 선수들도 있다고 하는데 ㅠㅠ 너무 자책하지 않고 이번 경기로 좋은 경험 했다고 생각하고 다시 열심히 해서 실력이 향상 됐으면 좋겠어요

승부차기 실축에 얼굴을 감쌌다…감독도 안쓰러웠던 '베테랑 눈물' | 축구 : 네이트 스포츠

m.news.nate.com

연아킴

22.08.29 11:54

알쓸신잡

...5%~10% 정도 높게. - 고속도로에서는 크루즈 컨트롤을. - 불필요한 짐은 줄이고, 연료 꽉 채우지 않기. - 급출발과 급제동하지 않기. - 선루프와 창문 열지 않기. - 에어필터 점검하기. 평소 기억해두고 실천하는 운전 습관으로 연비 향상 효과 꼭 느껴보시길 바라요

자동차 연비운전 잘하는 방법 꿀팁 전수

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.09.08 12:18

IT트렌드

...있는 '커리어리' N잡러와 긱워커(초단기 근로자) 대상 일거리 매칭 플랫폼 '요긱' 비경쟁 착한 성장 커뮤니티를 지향하는 목표 도전자들의 성장관리 앱 '그로우' 등 업무능력 향상 및 자기 계발과 관련된 MZ 세대들의 갓생을 위한 IT의 움직임이 앞으로도 더욱 기대된다!

MZ세대 '갓생' 지원하는 IT서비스 눈길 | 네이트 뉴스

얼리어답터

22.08.04 15:22

IT트렌드

...전작 대비 23% 커진 이미지센서를 장착한 나이토그래피 적용으로 선명한 야간 촬영이 가능하다. 전작보다 크기와 무게를 줄여 그립감까지 향상! 소비자들의 소리를 귀 기울여 담아 듣고 새로운 시리즈에 바로 적용한 삼성. 저도 지금 플립 3 이용 중인데 이런 부분들을 보니 빨리

"전작 아쉬웠던 배터리·카메라 보강"…폴더블 완성도 'UP' | 네이트 뉴스

할미

22.09.05 18:01