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(203건)
정확도순
아이돌
...나누어진 나라다. 70년 전만 해도 아무것도 없었다. 우리는 IMF와 UN으로부터 도움을 받아야 했다. 그런데 지금은 전 세계가 한국을 주목하고 있다 어떻게 그게 가능했겠나. 사람들이 자신을
향상
하기 위해 정말 열심히 일하고 있기 때문 전 이 부분이 괜히 찡했던..ㅋㅋㅋㅋㅋ
"K수식어 안 지겹나" 질문에…방탄소년단 RM "품질보증" 현명한 대처 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
마이멜로디
23.03.14 09:35
나만 몰랐어요?
완전 식품 달걀! 운동 후 단백질 보충 말고도 효능이 어마어마하네요! △높은 영양 밀도 △완벽한 단백질 제공 △좋은 콜레스테롤
향상
△중성지방 감소 △뇌출혈 위험 감소 △심장 건강 증진 △눈 건강
향상
△두뇌 건강 증진 △다이어트에 도움
달걀의 건강 효과…그리고 잘 먹는 법 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.11 15:57
작심 다이어터
...얻는 이점은 무엇이 있을까요 -근력
향상
및 자세 교정 -골밀도
향상
-신진대사 강화 및 체중 관리 -기능 강도 증가 -
향상
된 관절 안정성 및 유연성 -
향상
된 심혈관 건강 -
향상
된 정신 건강 -차체 구성 및 미관 개선 -만성 질환의 위험 감소 -노인의 기능 독립성
향상
웨이트 트레이닝 꼭 해야할까? 웨이트 트레이닝의 필요성
kkaebisnap.tistory.com
sweetsalt
23.05.17 13:26
건강톡톡
맛과 영양은 기본이며 체중 감소와 심장 건강, 면역 체계까지
향상
시켜주 같이 먹으면 더 좋은 음식들!! -빵과 식초 -현미와 완두콩 -녹차와 레몬 -콩과 피망 -레드 와인과 아몬드 -양파와 포도
맛과 영양을 함께…같이 먹으면 더 좋은 음식은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.05.16 08:37
운동남녀
누구나 집에 실내자전거 하나씩은 가지고 있지 않나요? 자 그럼 이 실내자전거 옷걸이말고 효능을 알아볼게요 -편두통 감소 -체중 감량 -무릎 관절 보호 -기억력
향상
-당뇨병 예방
실내자전거 운동효과 알아보기
greenizel.com
이구아나뿔
23.05.11 11:06
운동남녀
발꿈치를 드는 운동 일명 카프레이즈라고 하는데요 이 운동은 매우 간단하지만 놀라운 효과를 가지고 있다고 해요 하체 근력을
향상
시키는 것 외에도 균형과 안정성을 키워주고 자세 정렬에도 도움이 된다고 해요 그리고 이 운동은 모든 체력 수준과 연령의 사람들이 할 수 있는 운동이기
안아프고 건강하려면 발꿈치를 들어보세요! 놀라운 변화가 생깁니다
www.youtube.com
잔치국수b
23.05.08 13:42
건강
요즘 위스키의 수요도 늘고 위스키를 찾는 연령도 다양해지고 있다고 하는데 위스키가 건강에 미치는 영향은 무엇이 있을까요? -심장 건강 증진 -소화 보조 -스트레스 감소 -암 예방 -인지 기능
향상
다만 과음은 금물이라는 것!
위스키 한잔이 건강에 미치는 영향
ordinarypersons.tistory.com
honollulu
23.05.03 09:56
건강
뇌 건강을 유지, 퇴화를 늦추는 방법이 많겠는데 이런 간단한 게 좋네요. -회전 속도를 단련시키는 산수 체조 -주의력을
향상
시키는 틀린 그림 찾기 -기억력 체조 -인지력 강화 체조, 미로 탈출
쌩쌩한 뇌로 되돌리는 두뇌 체조
hub.zum.com
릴리슈슈
23.04.19 18:12
건강톡톡
맛도 좋고 건강에도 좋은 자몽의 10가지 효능 -칼로리는 낮지만 영양가가 높다 -면역 체계에 좋다 -체중 감량에 도움된다 -당뇨 예방에 좋다 -심장 건강을
향상
시킨다 -항산화제가 풍부하다 -신장 결석의 위험을 줄인다 -수분 공급을 해준다 -식단에 넣기 쉽다 -피부에 좋다
자몽의 10가지 효능
sangsic.tistory.com
잔치국수b
23.04.20 13:50
리빙포인트
...학습을 위한 재생 목록 만들기 -재생 속도 조절 -나중에 보기 기능 사용 -동영상 대본 활용 -효율적인 탐색을 위한 키보드 단축키 사용 -크리에이터 및 커뮤니티와 소통 -
향상
된 기능을 위한 브라우저 확장 프로그램 사용 -오프라인 학습용 동영상 다운로드 -진행 상황 추적
YouTube 동영상을 교육에 활용하는 10가지 생활 꿀팁: 학습 잠재력 극대화하기
bakong.tistory.com
근본빌라
23.04.13 10:27
건강
낮잠이 우리 일상생활이 도움이 된다고 해요 1.기억력과 학습 능력
향상
2.기분좋게 하고 스트레스를 줄여줌 3.창의력과 생산성을 높임 4.심혈관 건강에 영향 5.부족한 수면 보충 회사와 학교는 낮잠시간을 도입하라!
낮잠이 건강한 일상생활에 도움이 되는 5가지 이유!!
money-time-info.tistory.com
이구아나뿔
23.04.11 13:55
꿀팁방출
집중력이라는 게 다양한 환경적 요인에 큰 영향을 받는 만큼 어떤 환경을 조성하는 게 집중력
향상
에 도움이 되는지 알아봅시다. 1. 뇌 온도 체크하기 -> 하품은 뇌에 산소가 부족해서가 아닌 뇌 온도가 올라가서 그 온도를 낮추기 위해 나오는 것 하품이 나온다면 찬물로 세수를
아주 간단하게 집중력을 높이는 5가지 방법 - 지플릭스
gflix.kr
skek1020
23.02.16 12:01
건강
...감소: 폴리페놀이 몸 속 염증을 줄여줍니다. (생으로 먹는 것보다 구워 먹을 때 폴리페놀의 항산화 효능이 증폭된대요~!) - 면역력
향상
- 골다공증 예방 - 숙면 유도: 호두에는 멜라토닌도 들어있답니다^^ - 엽산 제공: 임산부와 태아에게 필수인 엽산, 리보플라빈, 티아민
'호두' 매일 먹으면 나타나는 효과 8
post.naver.com
pokemon
23.02.27 14:20
건강톡톡
우리의 뇌를 활기차게 깨워줘서 집중력도 기억력도
향상
시킬 수 있는 음료는??? 1. 딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리 등의 베리류 음료 2. 녹색채소를 활용한 그린 스무디 3. 요구르트/요거트 4. 인삼차 5. 강황차 6. 비트주스 7. 녹차 8. etc... 당근주스
이 음료가 우리 ‘뇌’를 활기차게 깨운다고?
post.naver.com
pokemon
23.03.06 14:58
건강톡톡
전신을 변화시킬 수 있는 운동을 하면 근력 강화, 지구력 및 심혈관 건강 개선, 칼로리 소모 및 체중 감량 촉진, 체성분 개선, 에너지
향상
등 다양한 이점을 얻을 수 있는데요 그렇다면 어떤 전신 운동이 있을까요 먼저 3대 운동이라고 불리는 -스쿼트 -벤치프레스 -데드리프트
전신을 변화시키는 최고의 전신 운동
2uras.5yuk.com
근본빌라
23.03.23 13:47
건강톡톡
...거라고 하죠.. 그런데 다이어트를 왜 하는 걸까요? 단순히 몸 좋아보이고 이뻐보이려고?? 다이어트를 해야하는 건강상의 이유를 알려드릴게요 -혈당 조절에 좋다 -혈압 조절에 좋다 -수면의 질을 개선해준다 -척추 관절 통증에 좋다 -자존감
향상
에 좋다 -넘치는 활력을 제공해준다
다이어트를 해야하는 6가지 이유!
lst914.tistory.com
honollulu
23.03.23 10:47
오늘의 이슈
수준의
향상
https://m.news.nate.com/view/20221213n01496?sect=sisa&list=rank&cate=interest
두루마리 휴지는 화장실에서만 써야 한다? [영상:THISCovery] | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
킹란
22.12.13 09:12
운동남녀
...류신! 류신이 많이 함유 된 유청 단백질을 고르는 게 좋겠죠? 3. 크레아틴 신체 에너지를 빠르고 효과적으로 생성해 운동 수행 능력을
향상
시킨다고 합니다 4. BCAA 운동 중 피로를 줄이고, 운동 후에는 근육통을 줄여주며 지구력 운동으로 인한 근육 손상을 낮춰준다고
[네이버 인플루언서] 대표적인 근육 보충제 4가지!
in.naver.com
kitten11
23.02.22 11:40
운동남녀
...걷기: 15분만 걸어도 우울 위험 26% 감소 2. 달리기: 엔돌핀 분비로 '러너스 하이'를 느낄 수 있다 3. 근력운동: 우울 증상은 낮추고, 근육은 쑥쑥 4. 요가: 명상을 통해 부정적 생각을 없애며 긴장을 완화 5. 춤: 자신감, 자존감 모두
향상
시키며 불안감 극복
우울증 날리는 운동 5가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.02.07 09:13
생생정보
...주는 영양분이 풍부한 음식은 있죠 1. 생선- 필수지방산은 몸에서 생성이 안 되니 기름진 생선으로 섭취 2. 요거트- 세로토닌 수치를 높여줌 3. 시금치- 엽산이 기억력
향상
에 도움 됨 4. 토마토- 강력한 항산화성분 5. 호박- 오메가3, 비타민 ABC, 칼륨, 마그네슘
'깜빡', 뇌 얼지 않게 하는 겨울 식품 6가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.01.12 11:43
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