완화

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건강

허리 아플 때, 통증 완화하는 가장 쉬운 방법인 것 같음. 배우 문숙 따라해봐여....누워서 베개 허리 아래 넣기...이건 누워서 떡 먹기 아닌가.. 그리고 누워서 다리 벽에 들어 올리기, 혈액 순환도 잘 되고 굿. 이것저것 잘못 따라하다가 허리 더 아플 수 있으니, 운동

[운동] 허리 아플때 배우 문숙 따라하세요! ...베개로 하는 허리 통증 완화 요가

거침없는펭귄

22.09.30 14:32

부동산소식

집주인들 위해서 역전세 대출 규제 대폭 완화해준 게 이렇게 뒤통수를 칠 수 있다는 거 기억하자 지금이야 일단 급한 불 끄라고 대출 한도 늘려준 게 도움 되겠지만 1년 내 만기 돌아오는 신용대출이나 다른 대출은 연장이 안 돼서 이거 한 번에 상환해야 할 수도 있음 역전세

'역전세 대출' 받은 집주인, 1년 뒤에는…'날벼락' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아이테잌클래식

23.08.07 09:41

알쓸신잡

...면역력 좋아진다? 껌을 씹을 때 의외의 건강효과를 볼 수 있다는 사실 알고 있나요? 껌 씹기가 불러오는 건강 효과 ▷면역력 증진 ▷집중력 향상 ▷운동 효과 사실 긴장감 완화와 집중력에 도움이 되는건 알고 있었는데 껌 씹고 걸으면 운동 효과까지 커지는건 또 몰랐네요 오호

껌 씹으면 면역력 좋아진다? 의외의 건강 효과 3

hvmgvhv7

22.11.09 10:56

알쓸신잡

확 내려간 기온에 훅 차가와진 내 손발 간단한 테이핑으로 완화시킬수 있다니 수족냉증이랑 마디 마디 쑤실 때도 효과가 있다고 하니 나 올 겨울부터 당장 해본다(지금 해야할듯)

수족냉증 완화시키는 테이핑 방법 (+테이핑 원리)

m.cafe.daum.net

skek1020

22.10.07 09:29

알쓸신잡

...사회초년생 분들 참고하세요!! 맥주, 탁주 주세율 개선 혼인 시 증여재산 공제 신설 전통시장 소득공제율 상향 동물병원 치료비 부가세 면세 청년도약계좌 가입 조건 완화 경차 유류세 환급 연장 주택청약 소득공제 한도 상향 자녀장려금 확대 *의료비 세액공제 확대

직장인이 알아야 할 최신 세법 개정안 핵심 정리

라따뚜이

23.08.01 10:47

재테크

...사람 대상이 대상이라고 해요 최고금리를 연 10% 미만으로 제한한 상품인데 다중채무자여도 거절 기준 없이 신용등급이랑 대출금액에 따라서 최대 1억까지 한도가 나오구요 이런저런 조건도 완화해서 문턱을 낮췄다니까 지금 대출 있는 분들 한 번 알아보시면 도움 될 것 같네요~

"한달 이자 50만원 아꼈어요"…희망대출에 쏠리는 눈 | 경제 : 네이트 뉴스

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Keeouly97

23.03.30 09:00

오늘의 이슈

...바르고 개념있는데 없는사람 그 이유 있음 인식 공감 많았다. 그 믿음에 근거! 1.재산형성의 합법 정당성 증명시 부유층도 세금 및 규제완화 2.주가조작, 각종 횡령 비리 범법, 임금체불, 조폭질 갈취 후 사업자 행세, 가짜기름 주유소. 중고차허위매물, 공무원 공기업등의

'인도 돌진' 롤스로이스 문신男, '송포유' 출연 이력 논란 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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X레이

23.08.05 20:24

꿀팁방출

...레시틴+크렌베리 - 방광염 예방 코엔자임큐텐 - 편두통이 심하거나 혈압이 높을 때 감마리놀렌산+L테아닌 - 여성호르몬 조절, 생리전 증후군 완화 실리마린 밀크씨슬 - 과음 잦은 사람, 간 회복 도움 종합비타민+벤포티아민 - 만성 피로, 스트레스 마그네슘+칼슘 - 잠을 잘 못

20~30대 늦기전에 시작해야할 꿀조합

rkcYkzun44

23.07.20 11:01

알쓸신잡

...완화에 좋은 지압 - 풍지혈: 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 1.5센티 정도 떨어진 오목한 두 지점 - 백회혈: 머리 꼭대기 부분. 양쪽 귀에서 똑바로 올라간 선과 미간의 중심에서 올라간 선이 만나는 지점 - 대추혈: 고개를 앞으로 숙였을 때 목 뒤 뼈 중 가장 높게 튀어나오는

부위별 건강 지압…감기 증상 있을 때 목 뒤 ‘풍지혈’ 지압하면 도움

www.100ssd.co.kr

kitten11

23.07.20 10:20

오늘의 이슈

종부세 완화 소식~~

1주택자 종부세 기준 12억으로 '완화'…여야, 잠정 합의 / SBS

구름과달

22.12.11 19:13

부동산소식

부동산 규제 완화하고 좀 회복되나 싶었던 수도권 아파트 입주율이 다시 하락세라네요 분양이 다 됐더라고 해도 입주율이 낮으면 중도금, 잔금 회수가 안 되니 건설사들 자금 운영도 어려워질텐데 이런 흐름 계속 이어지면 또 도산하는 곳들 나오는 건 아닌가 몰라

"기존 집 안 팔린다"…텅 빈 아파트 늘어나는 수도권 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.07.14 08:45

육아

...자녀와 대화할때 긍정적인 태도를 유지하기 어려울 수 있습니다. 자녀를 공감하고 친절하게 대하면 자녀가 성장하면서 낮은 자존감, 불안 등을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 반대로 수치심을 당한 자녀는 자신감과 동기 부여를 저해할 수 있습니다. 미셀보르바 박사의 성공하는

성공하는 자녀로 키우는 4가지 긍정 문구

esgtoday.tistory.com

이서맘

23.07.27 23:26

건강

치매 원인..스트레스도 있구나! 스트레스 완화 방법....걷기..스킨십, 머리 비우기...몰입... 스킨십은 환경이 안되니 어렵다고 생각하였는데...반려동물이나 인형도 좋다고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나도 반려동물과 함께 하고 싶다

치매 원인 스트레스…10분 안에 날리는 방법 4 | 홈 : 네이트 뉴스

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KeepCalm

22.09.20 19:07

꿀팁방출

...안정시키는 식품은 무엇이 있을까요? 👉 불안할 때 피해야 할 식품 - 탄산음료 - 드레싱 - 케첩 - 당분 많은 과일주스 👉 불안 완화에 도움 되는 식품 - 견과류 - 달걀 - 잎채소 - 고기 - 생선 식단이 심리에도 영향을 준다니 이제부터라도 좀 더 신경 써서 먹어야겠어요

불안할 때…피해야 할 식품 vs 안정시키는 식품 - 코메디닷컴

풋사과

22.09.30 10:02

아무말대잔치

...노란색 향신료인 터메릭안에 들어있는 커큐민은 강력한 항염증, 항산화작용을 한다. 2. 생강 생강에 들어있는화합물은 항산화, 항염증, 진통 완화 특성을 보였다. 이러한 특성들은 신체의 방어체계를 강화해 다양한 만성질환을 예방하는데 도움을준다. 3. 시나몬 시나몬은 항산화

'지금 필요해..,' 면역력 높이는 자연 식품 7 - 코메디닷컴

나무아비

22.12.16 11:25

직장인 대나무숲

...게 수월해진다 3. 여가시간으로 문화생활 및 자기계발을 할 수 있다 4. 노동 인력이 부족한 분야에서 취업 지원자 수를 늘리는 데 도움이 된다 5. 출퇴근 시간이 절약된다 6. 과로와 스트레스가 줄어든다 7. 집안일과 육아에 대한 남녀 불평등을 완화하는 데 도움이 된다

‘주 4일제’를 선호하는 진짜 이유 7

Keeouly97

23.07.13 11:52

부동산소식

...하반기 청년주거정책 모음!! - 청년 대상 전세금반환보증료 지원 일부 지자체에서 시행했던 사업을 전국으로 확대 - 신혼부부 대출 소득요건 완화 전세자금 대출 시 부부합산 연소득 6000만원에서 7500만원으로 조정, 주택구입자금 대출 시 부부합산 연소득 7500만원에서

앞으로 지원 대상 더 확대되는 청년주거정책 모음

skek1020

23.07.10 16:57

건강톡톡

...샤워는 긴장된 근육을 풀어주면서 통증을 줄일 수 있기도 하고 잠자리에 들기 직전에 뜨거운 물로 샤워를 하면 더 잘 잘 수 있는 몸 상태를 만들어 주기도 한대요 그리고 뜨거운 물에서 나오는 수증기가 콧속을 깨끗하게 하고 가래를 풀어주기도 해서 호흡 증상 완화 효과도 있구요!!

찬물 샤워하면 건강에 좋은 놀라운 이점 : 네이트 뉴스

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Keeouly97

23.06.15 12:56

오늘의 뉴스

...이름이 '메가 ADHD'였었지 공부하는 애들이 뭐에 신경쓰고 있는지 정확하게 간파하고 있네 이것들 애들이 ADHD를 고카페인 음료 먹으면 완화시킬 수 있다고 여기는 것부터가 잘못된 거지만 그걸 악용해서 저렇게 범죄를 저지르는 어른들이 문제다..... 미드에서나 보던 마약이

강남 10대 낚는 마법의 이 단어…마약범도 쓴 '악마의 유혹' | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

skek1020

23.04.17 09:11

알쓸신잡

...깨끗하게 씻고 긁지 않고 통풍만 잘 시켜주면 금새 가라앉는다고 해요 가려움이 심할 경우 스테로이드 크림을 처방받거나 항히스타민제를 복용하면 증상이 완화된다고 하는데 베이비파우더를 바르는 행위는 좋지 않다고 하네요 오히려 피부를 자극하고 땀구멍을 막아버릴 수 있기 때문이라고

땀띠에 파우더 발라도 될까? 올바른 대처법 : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.07.04 08:45