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어려움
(255건)
정확도순
운동남녀
...들어보셨을텐데요 무분할 그리고 2,3,4분할 운동에 대한 장단점을 알려드릴게요 -무분할(근력증가에 효과적이나 근육의 동화작용을 끌어내기
어려움
) -2분할(충분한 휴식으로 근육 성장을 도와주나 오버 트레이닝이 되기 쉬움) -3분할(각 부위별로 집중할 시간이 길어지나 하루라도
운동 방법 무분할, 2 분할, 3 분할, 4 분할 운동 장단점을 알아볼까요?
vario-y91.com
근본빌라
23.09.06 09:02
리빙포인트
...시작하죠 서울01번은 동탄에서 서울 강남역을 잇는 노선이고 서울02번은 김포에서 김포공항을 잇는 노선입니다 수도권 주민들의 출근길
어려움
과 교통 혼잡을 해결하기 위해 서울시에서 직접 신규 노선을 발굴해 버스 운행을 하고 있으니 출퇴근 길이 조금이나마 나아졌으면 좋겠네요
수도권 주민 출근길 돕는 서울동행버스 운행 개시 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
23.08.21 09:27
건강
...혈전이 생길 수도 있는데 이 혈전이 생겼다는 징후 어떻게 알 수 있을까요 ◆ 설명할 수 없는 극도의 피로감 ◆ 숨이 가쁘고 호흡이 곤란 ◆ 가슴 통증과 숨쉬기
어려움
◆ 몸에 열이 나고 식은땀 ◆ 머리가 어질어질한 현기증 ◆ 심장 박동수 증가 ◆ 수일 지속되는 종아리 통증
우리 몸에 '혈전' 생겼다는 무서운 징후 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.08.25 08:22
오늘의 이슈
sm이면 아무리 부자고 능력있어도 연습량 시스템 빡세서 연습생 견디기 쉽지 않고 뽑히기도
어려움
[단독]윤상 아들, 9월 SM 신인 보이그룹으로 데뷔…완성형 꽃미남 비주얼 : 네이트 연예
m.news.nate.com
시카고피ㄷ
23.07.18 15:08
오늘의 이슈
막 갖다 쓰는구나...BTS강제 동원하려다 안되니 하이브가 더러워서 8억 상당 굿즈 삥 뜯겨줌~ 먹고 떨어져라고...그거 갖고
어려움
은 있었지만 잘 수습했다고 하겄지...부산 엑스포는 문 건너간 것도 모르고
'빚투' 마이크로닷, 조기 퇴영한 英 잼버리팀 위한 공연 "추억 되길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
lqjhvww20
23.08.11 16:15
오늘의 이슈
시민들이 큰
어려움
에 처할뻔 했네요.다행입니다.!!(ft.7호선)
시민들이 큰
어려움
에 처할뻔 했네요.다행입니다.!!(ft.7호선)
view.kakao.com
부자되는매직TV
23.03.20 06:29
건강
암의 신호 10가지 라고 합니다. 1. 덩어리 또는 혹 2. 기침 3. 배변 활동의 변화 4. 소변습관, 방광 통증 5. 지속적인 통증 6. 목의 통증 7. 체중 감소 8. 음식을 삼키기
어려움
9. 출혈 10. 피부의 변화
“혹시 몸에서 이런 느낌 있으세요?
hub.zum.com
릴리슈슈
23.07.24 17:18
오늘의 이슈
...쓰기 쉽디 않다.. 탑급 연예인들도 1억 씩 기부해도 그거 당연한 거 절대 아님.. 많이 벌어도 돈 100만원 기부하는 것도 힘들고
어려움
.. 연예인들 돈 거져 번다 뭐 한다 하지만 그들 나름대로 잠 못자고 번 돈임.. 인간한테 잠이 얼마나 중요한데.. 얼마를 기부하든
장영란, 유튜브 수익 전격 공개 "한달에 1152만원 벌었다…전액+추가 기부"(A급 장영란) : 네이트 연예
m.news.nate.com
dango
23.07.26 23:31
오늘의 이슈
사실 타 아동들과 교육활동에
어려움
이 있는만큼 이러실거라면 부모는 홈스쿨링하셔야 할 것으로 사료됩니다
학부모 분노 "주호민, 子 편 든 교사 신고…올 5월 후임교사도 녹취 시도"(사건반장)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
TgPcCqar44
23.08.02 09:56
꿀팁방출
...깨뜨리기 쉬움 - 급류가 밀려오는 반대쪽 차량 문을 열어 신속하게 탈출. 물이 흘러오는 방향은 물이 흐르는 속도 때문에 차량 문을 열기
어려움
도로가 침수됐다면 - 도로 맨홀이 이탈하거나 솟아오르는 현상이 생길 수 있으니 맨홀을 피해 안전운행 - 침수 정도를 확인하기 힘든
침수 탈출법…안전벨트 클립으로 ‘창문 모서리’ 치세요
www.hani.co.kr
hvmgvhv7
23.07.17 12:39
건강톡톡
...편하다는 느낌을 받는 것 3. 새우처럼 한쪽으로 웅크려 자는 자세 - 허리에 안 좋고 허리 주변 근육도 뭉침 - 아래 팔 전체 혈액순환
어려움
4. 다리 꼬고 자는 자세 - 골반과 척추 모두 틀어지는 자세 - 비대칭이 있으면 편한 자세라고 함..ㅠㅠㅠ 5. 높은 베개 사용
최악의 수면자세.jpg
www.instiz.net
포로리야
23.06.29 10:39
오늘의 이슈
삼가고인의명복을 빕니다... 내가 알정도의 아이돌이면 정말.... 유명한 아이돌인데.... 어린 나이에 어떤
어려움
이 감당하기 그리 힘들었나요.... 젊은 스타들의 이런 기사가 정말 마음아픕니다
[단독] 아이돌 그룹 아스트로 멤버 문빈 자택서 숨진채 발견 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
이렇게하루가지나
23.04.20 02:11
쓸데있는 여행정보
...– 간월재 – 간월산 – 신불산 – 간월재 – 임도 – 복합웰컴센터 [
어려움
>> 속리산] 산행시간ㅣ18킬로미터, 약 9시간 추천코스ㅣ법주사 – 문장대 – 신선대 – 천왕봉 – 배석대 – 법주사 [
어려움
>> 한라산] 산행시간ㅣ19킬로미터, 약 10시간 추천코스ㅣ성판악
6월에 가기 좋은 산 명소
www.gqkorea.co.kr
rkcYkzun44
23.06.21 10:49
랜덤
전처는 말그대로 남인데 굳이 불륜으로 보기
어려움
"내 전처 번호네…둘이 만나?" 십년지기 친구 살해한 60대 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
뷁
23.07.12 15:13
오늘의 이슈
...심정도 들었을거고(특히 부모들이), 큰돈될거 뻔히 보이니까 주위에서 이간질하는 사람도 많이 몰려들었을거고 어쨌든 경험에 비해 너무 성공이 크다보니 감언이설에 혹하기도 쉬웠겠지. 인성이야 뭐 겉으로는 알 수 없고 나쁠수야 있겠지만 그 나이에 그렇게 교활하게 나쁘기는
어려움
'피프티 피프티' 분쟁 중 멤버들 근황…"매일 눈물, 상표권은 부모가 몰래 출원" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cyvkwZcb71
23.07.09 10:17
오늘의 이슈
...시선으로 바라보고 있습니다. 방송인 사유리 씨가 그 길을 '공개 개척'을 하면서 과거보다는 나아졌다고는 할 수 있지만, 그녀조차도
어려움
이 많은 것을 방송을 통해 많은 사람들이 지켜보았습니다. 사유리 씨의 아이 젠 역시 성장하면서 많은 시련을 겪을거라 생각합니다. '한부모
[단독] 국내 첫 임신한 레즈비언 부부…"아이 걱정되면 함께 세상 바꾸자" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
MEORACCANO
23.06.30 08:25
건강톡톡
충분한 숙면은 우리 건강에 필수인데 잠을 자는데
어려움
을 겪는다면 아래와 같은 식품을 먹어보는 것도 좋다고 해요 -아몬드 -칠면조 -카모마일 차 -키위 -타트체리 주스 -지방 많은 생선 -호두 -패션플라워 차
취침 전 안심하고 먹어도 되는 식품 8가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
honollulu
23.06.28 09:45
댕댕이
제주도는 반려동물 장묘업체가 없어서 장례에
어려움
이 있어서 육지를 가지 않으면, 현재는 사체를 쓰레기 종량제 봉투에 넣어 폐기하는 방법뿐이라는데.. 어떻게 종량제 봉투에 넣어서 버리나요. ㅠㅠ
제주도에서 반려동물 숨지면 육지 가서 장례를 치르거나 종량제 봉투에 버려야 한다고? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.23 15:38
오늘의 뉴스
정부는 라면이 비싸다며 가격 인하를 권고하고 라면업계는 원가 부담이 여전하다며
어려움
을 호소하고 있는 상황 근데 라면 업계한테만 뭐라할 게 아니라 근본적인 걸 바로잡아야지 그리고 다른 업계한테도 뭐라해줘요 라면이 중요한 게 아니야
'가격 인하' 권고에…라면업계 "서민부담 경감방안 검토" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.19 09:47
오늘의 이슈
조혜련의 따뜻한 마음에 밤바의 어린이들은 희망을 찾았어요. 그녀의 성급한 행동은 아이들에게 큰 도움이 되었습니다. 그녀의 헌신은 더 나은 미래를 꿈꾸는 아이들에게 힘이 되었어요. 이제 그녀의 응원과 사랑이 케냐 아이들을 더욱 밝은 미래로 인도할 거예요. 함께 우리도 그녀의
조혜련, 어린이날 맞아 케냐 방문 "상상 불가한
어려움
, 눈물 절로 나" : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.05 18:42
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