식사시간

(157건)
오늘의 이슈

몸이재산인데

히밥, 식사 전→후 몸무게 4.8kg 증가 "한 시간 만에 쪄…55.2kg" : 네이트 연예
m.news.nate.com
tndkek
24.11.24 10:19
썰쪽상담소

...걸지 않아도 갑자기 눈물 난다 ◻ 초조하고 나 혼자 있는 느낌이 든다 ◻ 식사를 제대로 할 수 없고, 식욕이 떨어진다 ◻ 아이에게 화풀이하게 된다 ◻ 잠을 설치고 불면증이 있다 ◻ 시간관념이 불분명하다 ◻ 슬프고, 우울하고, 두렵다 ◻ 의욕이 생기질 않고, 모든 일에서

육아우울증 자가진단 및 극복방법 알아봐요
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네잎클로버
22.10.14 10:03
오늘의 이슈

저렇게 먹어도 응가한판 때리면 홀쭉해진다는 자체가 신비로울 따름이다 난 먹는 족족히 찌고 빠질 엄두는 1도 없던데

히밥, 식사 전→후 몸무게 4.8kg 증가 "한 시간 만에 쪄…55.2kg" : 네이트 연예
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dnfjddl
24.11.24 12:52
작심 다이어터

다이어트 대신 기억해야할 다섯 가지 *12시간 식사(저녁 시간 공복유지) *식사 시간에 오롯이 집중하기 *습관적으로 먹는 것은 그만 *매 끼니 신선한 채소 먹기 *충분한 물 마시기

다이어트 대신 기억할 5가지
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마이멜로디
22.11.23 10:13
작심 다이어터

...따라 해보세요 ^^ 1. 12시간 식사 하루 중 12시간 이내에 음식을 먹는 것으로, 하루 16시간 단식하는 간헐적 단식 보다 따라 하기가 수월하며 체중감량에도 좋다. 2. 식사 시간에 오롯이 집중 식사 시간에 TV나 스마트폰을 보면서 식사하지 않고 음식의 맛이나 색깔,

다이어트 대신 기억할 5가지
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다롱이눈나
22.08.05 19:13
육아의신

...먹였다. - 너무 되직하게 해서 먹였다. - 적당한 식사 시간을 찾아내지 못했다. - 너무 배고플 때 이유식을 먹인다. - 누워서 먹인다. - 이가 나는 중이다. 저도 요즘 밥태기 온 14개월 아기 때문에 매 식사 시간마다 스트레스였는데.. 차근차근 하나씩 되짚어봐야겠어요

이유식을 잘 먹지 않는 아기 대체 뭐가 문제일까요? 7가지 이유
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이부진이고싶다
22.09.01 10:26
작심 다이어터

...x 3. 다이어트는 무염식이 필수다 = x 4. 뱃살만 빼는 운동이 따로 있다. =X 5. 잠자는 시간을 줄여서라도 운동을 해야 한다= x 6. 몸에 좋은 과일주스로 식사를 대신해도 된다 = x 7. 안주만 안 먹으면 술 마셔도 살이 안 찐다. =x 이렇게인데 다 설명은

잘못된 다이어트 상식 7
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텤마머니
22.07.28 15:00
공연·전시 산책

...다녀왔는데 너무 어렵지 않고 재미있었음. 다양하게 볼거리도 많고 고민 중이라면 고민하지말고 가보길 권함 ㅋㅋ! 어제 자 오래 기다린 경험으로 한 가지 팁을 주자면 시간적 여유 있는 사람은 11시나 11시반같이 남들 식사 갈 쯤 애매한 시간이 줄 덜 설 수 있음 ㅋㅋㅋㅋ

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쓰릴미
22.06.07 15:01
운동남녀

퇴근길에 바로 운동하고 오시는 분들이라면 운동 전에 간단한 식사를 하고 가는 경우 많은데요. 운동하기 전에 먹으면 몸에 안 좋은 음식 알려드리니 참고해서 운동 전에 이 음식은 피하세요. 1. 샐러드 운동 전에 먹을 경우 채소에 있는 풍부한 섬유질이 소화를 느리게 하여 운동하는

운동 전 먹으면 몸에 안 좋은 음식
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제로콜라
22.09.02 09:33
작심 다이어터

... 1. 혈중 포도당 농도가 낮아지는 저혈당증으로 인한 어지러움 과도한 식이 조절로 인한 현상으로 식단에 탄수화물 비중을 늘리고, 식사 시간과 식사량을 일정하게 유지해야 한다. 2. 나트륨 부족으로 인한 저나트륨혈증일 수 있다. 지나친 물 섭취량을 늘려 혈중 나트륨 농도가

다이어트로 인한 어지럼증, 빈혈이 아닐 수도…
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봉보로봉봉
22.08.26 12:45
충격실화

봉사활동을 하고 돌아오는 길에 갑자기 뇌사에 빠지시다니... 그리고 마지막의 마지막까지도 장기기증으로 또 다른 누군가를 돕고 가셨네 남을 돌보느라 긴 시간을 쓰신 만큼 지금은 누구보다 평안하시길

"설 연휴에도 어르신 식사 챙겨드린다고" 생 마지막 한 일도 '봉사'였다 : 네이트 뉴스
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포로리야
24.03.19 10:26
오늘의 이슈

기다려서 본방사수함 시간순삭ㅋ보는내내 흐뭇.넘좋다ㅎ재밌었음

기안84 친구 포르피 가족, 한국 도착…찜닭으로 첫 식사 : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
23.11.16 22:11
건강톡톡

...자는 사람의 BMI, 혈압이 더 높게 측정됐고, 심장병, 당뇨병과 관련된 질환이 생길 가능성이 높대요 아무래도 낮잠을 길게 자는 사람들은 상대적으로 저녁 식사도 늦게 할 거고 밤에 잠도 더 늦게 자게 돼서 그런 듯 하네요 어휴 쪽잠도 똑똑하게 계획적으로 자야겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

"낮잠, 함부로 자다간 비만됩니다"…전문가가 경고한 낮잠 시간대는? | IT : 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
23.05.08 08:54
오늘의 이슈

시간 가는 줄 모르고 봤네

기안84, 마다가스카르서 빗물 섞인 라면 식사 "많은 감정 들어" : 네이트 연예
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선지켜
23.11.26 22:55
운동남녀

운동 효과를 극대화하려면 그에 걸맞은 식이요법을 병행해야 하는데요. 그래서 운동 효과를 극대화할 방법 공유해요. 1. 운동 전에 식사해야 한다 운동 전에 단백질만 섭취할 게 아니라 탄수화물과 수분도 충분히 먹어서 몸속 에너지원을 보충하는 게 근육을 키우는 데 유리하다

운동 후 12시간 내로 ‘이것’ 먹으면 근육 빵빵
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머슬매니아
22.10.24 14:39
오늘의 이슈

이번달에 강릉 여행갔는데 아침밥 하는 곳 찾다가 발견한 곳 여기도 있네. 진짜 괜찮긴 했음ㅋㅋ 감자밥 또 먹고싶노... 진짜 아침부터 너무 많이 먹어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이른 시간부터 여는 곳, 아침 식사 가능 맛집 5 | 식신
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얌야미
23.11.08 11:42
사건사고

가족들도, 동료 의료진들도, 환자들도 모두에게 상실감이 유독 클 수밖에 없는 듯 해요 수술 잘 하고 실력 좋은 의사야 국내에 많겠죠 근데 진심으로 환자들을 헤아리고 도와주고 싶어했던 마음이 느껴지는 의사는 손에 꼽을 겁니다 집도 병원 코앞으로 이사해서 자전거를 타고 출퇴근을

"식사 시간조차 아까워서…" 故주석중 교수 아들 울린 '라면 스프' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
23.06.28 08:50
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