수분

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꿀팁방출

...싱싱하게. 🍅 주름진 방울토마토 1. 방울토마토를 접시에 넣는다 2. 따뜻한 물(온수)를 붓고 10초 기다린다 방울토마토뿐만 아니라 수분이 날아가 축 처진 상추 등 숨 죽은 채소들은 따뜻한 물에 담그는 것만으로도 싱싱하게 되살릴 수 있다. 상추와 같은 잎채소는 1~2분

[생활 소확행] “쭈굴쭈굴 토마토, 버리지 말아줘!”...숨죽은 채소들, 싱싱하게 만드는 비법

풋사과

22.09.26 10:28

리빙포인트

...딱 정리해드릴게요 전자레인지에 돌리면 안 되는 용기들!! -PS,PVC등 플라스틱 그릇 -밀폐 유리병 -스티로폼 일회용기 -스테인리스 그릇 -종이 포장지 -알루미늄 호일 그리고 돌려선 안 되는 음식들!! -수분 많은 과일 -껍질이 단단한 음식 -PS재질 컵라면 -소스류

의외로 전자레인지 돌리면 안 되는 것들 총정리💣 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

KJC37

23.06.05 11:22

알쓸신잡

하얗게 일어난 각질은 제거하고 수분은 공급해 촉촉하고 윤이 나는 몸 피부를 만들기 위한 솔루션 1. 겨울보다 봄에 더 피부 균형이 무너지기 쉬우니 자기 피부 상태 체크 2. 피부 상태에 맞춰 주 1회 정도 바디 스크럽 3. 피부에 자극이 덜한 약산성 제품 사용 4. 팔꿈치나

봄철 건조한 보디 피부를 위한 보습 리추얼 총 정리!

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hvmgvhv7

23.05.19 09:13

알쓸신잡

...슬리퍼보다는 수면 양말과 압박밴드를 신는 것이 비행 중 다리 붓기를 예방하는데 더욱 효과적이에요. ✈ 작은 물통이나 텀블러 목마를 때마다 자유롭게 마실 수 있어요. ✈ 수분크림 샘플 기내 먼지를 피부로 흡수시키는 마스크팩보다는 수분크림을 자주 덧발라주는 것이 더욱 좋아요

힘든 장거리 비행 NO! 비행을 즐겁게 해줄 필수템

연아킴

22.09.07 10:14

꿀팁방출

...피부의 콜라겐 합성을 촉진하고 치유를 돕는다. 3. 바셀린을 바른다 피부가 햇볕에 탔을 때는 보습이 중요한데, 바셀린이나 유사 제품은 수분을 가두는데 도움을 준다. 4. 냉찜질로 시원하게 한다 피부의 열기를 내려주기 위해 시원한 찜질을 사용한다. 5. 약을 복용한다 약국에서

햇볕에 피부 탔을 때, 빠르게 회복하려면? | 홈 : 네이트 뉴스

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구구마

23.06.01 15:37

먹리어답터

...그릭 요구르트, 다진 양파, 다진 피클, 허니 머스터드, 꿀, 소금. 🥕 만드는 방법 1. 당근 곱게 채 썬 후 소금을 약간 넣어 수분 빼주기 2. 당근에 올리브오일, 홀그레인 머스터드, 식초 넣어 버무리기 3. 샌드위치 소스와 스크램블 만들기 4. 에어프라이어에 프렌치

당근라페 요리 레시피 당근라페 샌드위치 만들기 샌드위치 소스 재료

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달려야하니

22.09.20 15:14

리빙포인트

...물을 채운 머그컵을 넣고 각각 달걀을 넣으면 머그컵 속 달걀은 반숙, 냄비 속 달걀은 완숙이 된다고! ✔ 냄비 냄비 물이 끓어 넘치려고 할 때는 나무 주걱을 올려주면 OK ✔ 젖은 양말 잘 펴서 전자레인지에 1~2분 넣어 돌려주면 수분이 모두 날아가면서 뽀송뽀송해진다

잘 몰랐던 생활꿀팁! 살림고수가 되는법!

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오드리햇반

22.08.24 14:45

건강

...얼마나 더울지 벌써부터 무서운데요 더운 여름날 건강을 지켜주는 음식이 있다고 해요 -냉이된장국(체내 열을 낮추고 소화를 도움) -수박(물 함량이 높아 수분 섭취) -보리밥(소화를 돕고 체내 노폐물 제거) -요구르트(위장의 유익균을 도움) -콩나물 국(여름철 체중 감량 도움)

더운 여름 건강을 지키는 5가지 음식 | 여름철 건강음식 추천 | 여름에 먹으면 좋은 음식 추천

niceonesonny07.tistory.com

honollulu

23.05.26 10:04

건강

...있다 -과일 자체에는 당이 많기 때문에 적당히 먹고 식사와 함께 혹은 단백질과 함께 섭취하는 게 좋다 -개인의 수분 요구량은 다르며 몸 상태와 감각에 따라 수분의 량을 정한다 -야식 자체는 체중이 늘지 않는다. 중요한 것은 음식의 종류와 양이다 -스트레스는 신체적인 영향도

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지

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근본빌라

23.05.25 13:54

꿀팁방출

...건조한 날씨로 일어나는 두피 각질은 비듬을 유발해 탈모를 촉진시키기도 하죠. ✔ 충분한 영양과 수분 공급해 주기. 보습제나 미스트 등 헤어 제품을 이용해 두피와 모발에 영양, 수분을 더 해 회복시켜주세요. ✔ 식물성 단백질 섭취량 늘리기. 두부, 두유, 검은콩 등 식물성

가을이 탈모의 계절로 불리는 이유와 두피 관리법

머슬매니아

22.09.27 10:47

건강톡톡

...단백질이 풍부한 식품에 많으니 육류, 계란, 우유 등이 도움 됩니다 3. 당뇨병 소변으로 포도당이 빠져나가며 수분을 같이 끌고 나가기 때문에 결국 몸 속 수분이 부족해지고 영양분이 몸에서 효율적으로 이용되지 않고 빠져나가기만 해 피로감을 느끼게 됩니다 4. 커피 모닝커피를

낮에 피곤한 이유 4가지

라따뚜이

23.05.12 15:22

알쓸신잡

...안전하게 산행하는 방법. 등산 전에 해야 할 준비는? 1. 적절한 간식과 물 준비 초콜릿, 견과류, 과일 등 고열량 간식과 물로 체력 및 수분 보충을 틈틈이 해주세요. 2. 여러 겹의 등산복 착용 정상에 오를수록 기온이 하강해 체온이 떨어져요. 저체온증 예방을 위해 등산복은

[건강상식] 가을철 안전하게 산행하는 방법

m.blog.naver.com

mukzzang88

22.09.23 09:42

건강톡톡

건강식품으로 알려졌지만 알고 보면 다이어트나 건강에 도움은 커녕 오히려 방해가 될 수도 있는 식품 알려드릴게요 - 말린 과일 수분을 완전히 제거한 만큼 열량의 밀도가 높음 - 냉동 다이어트 식품 맛을 내기 위해 염분과 화학조미료를 많이 첨가했을 수 있으니 성분함량표 참고하길

‘이건 살 안찐다?’…방심했다 칼로리 폭탄 맞는 식품들

Keeouly97

23.04.20 12:41

리빙포인트

...섞어 실내 방향제, 섬유 향수, 탈취제 용도로 사용 로션+흑설탕은 각질 제거 스크럽제로 에센스+물은 헤어 에센스로 활용해 보자 2. 수분크림, 보습크림 손, 발에 바른 뒤 비닐을 씌워 보습 팩하기 가죽 표면에 묻은 이물질 닦아내기 3. 자외선 차단제 녹슨 철 제품에 물이나

오래된 화장품 200% 활용하기

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풋사과

22.08.25 17:15

알쓸신잡

건강하게 수분 섭취 합시다

물이 보약…'체수분' 지켜주는 식품? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

뷁

23.05.11 23:30

건강톡톡

...자율신경계 이상 Q. 기립성 저혈압 예방 수칙은? 1. 갑작스러운 자세 변화를 자제한다 2. 탈수에 의한 증상을 예방하기 위해 염분과 수분을 충분히 섭취한다 3. 과도한 스트레스 및 불규칙한 생활패턴, 건강하지 못한 식습관은 자율신경을 무너뜨릴 수 있다 4. 술은 혈관

기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료

m.post.naver.com

pokemon

23.04.25 09:50

건강

수분 보충하고, 살도 빼고, 건강도 지킬 수 있는 음료는? #녹차, 항산화 성분·영양소 풍부하고 ‘카테킨’ 다량 함유돼 ‘지방 연소’ #커피, ‘카페인’ 다량 함유에 각성 효과 혈압 강하 심장병 암 위험 낮춰 #홍차, ‘플라보노이드’ 함유 에너지 섭취 줄이고, 신진대사

수분 보충하고, 살도 빼고, 건강도 지킬 수 있는 음료는?

kitten11

22.11.15 14:08

알쓸신잡

짠 음식 생각날 때가 종종 있는데, 원인이 다양하구나. 내 경우는 수면부족, 수분부족, 그리고 만병의 근원 스트레스 때문인 것 같다. 먼저 물 많이 마시고 잠도 푹 자자!

자꾸 짠 음식을 찾는 8가지 이유 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

베플러

22.08.31 22:29

리빙포인트

참외는 무조건 이렇게 보관하세요!! 이제 날도 더워지고 시원한 참외 찾는 사람들이 많아질텐데요 참외를 수분이 빠지지 않게 랩으로 감싸서 냉장고에 둔다면 훨씬 싱싱하고 맛이 좋게 보관할 수 있다고 해요 또 참외만 따로 보관하는 게 좋다고 하네요

참외는 무조건 '이렇게' 보관하세요! 2배 더 맛이 좋아집니다

pure-beef.tistory.com

honollulu

23.05.08 13:18

운동남녀

...가져오는데요 일반적으로 남성의 평균 기초대사량은 1500~1800이고 여성은 1200~1600이라고 해요 그렇다면 기초대사량을 늘리는 방법은 무엇이 있을까요? -근육량 증가 -수분 섭취 및 유지 -단백질 섭취 -자연식품 섭취 -충분한 수면 -규칙적인 식사 -고강도 인터벌

남자 여자 기초대사량 평균과 기초대사량 높이는 방법

xnaexUg333

23.05.08 08:47