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(194건)
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핫플공유
30대되고나서 처음으로 가본 롯데월드ㅋㅋ 여친이 하두 부탁해서 교복빌려 갔드만 간만에 고삐리느낌나서 기분이 살짝 좋았음ㅋㅋㅋ 사람들이 많아서
기구
는 별로 못탔지만 혜성특급은 그때 그시절 짜릿한기분을 느껴서 눈물날뻔..ㅋㅋ
서울 잠실 롯데월드어드벤처
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회전문도는사람
22.06.24 11:13
AvsB 선택고민
...대표적인 놀이공원 두 곳을 꼽으라면 단연 서울 잠실에 위치한 롯데월드와 경기도 용인에 자리 잡고 있는 에버랜드죠. 9 실내에서 즐기는 놀이
기구
파, 10대로 돌아간 듯 하이틴 콘셉트 인생 사진 남기는 것을 좋아하는 분들은 롯데월드로! 외지로 떠난 듯한 사파리파, 유럽풍
놀이공원 추천! 롯데월드 vs 에버랜드
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네이마르
22.09.15 11:32
알쓸신잡
...좋을까요? 알루미늄 냄비가 검게 된 경우 사과 껍질과 물을 함께 넣고 끓이면 깨끗하게 지워진다는 사실! 끈적이고 음식물이 눌어붙은 조리
기구
도 사과 껍질로 세척하면 깔끔하게 떨어져요 사과 껍질을 갈아서 밀가루와 섞어준 뒤 팩으로 활용하면 보습, 각질 정리 가능! 피부 미용
사과껍질 활용하기 어디까지 알고있나요?
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모태뚱뚱이
22.08.18 11:40
작심 다이어터
...해야하는 것 바로 식단과 운동이죠 운동 거창하게 생각하면 사실 귀찮고 하기까지가 너무 힘들어요 우리 일상에서도 얼마든지 운동을 할 수 있답니다. 그 중에 또 효과 좋은게 바로 계단오르내리기 운동!! 천국의 계단이라는 유산소
기구
가 있을 정도로 계단오르기는 효과가 좋다고
계단오르기 운동효과
dok1.tistory.com
KJC37
22.11.07 13:20
운동남녀
...근처에 헬스장, 공원 등 운동을 할 만한 곳이 없다면 집에서 쉽고 재미있게 할 수 있는
기구
운동 3가지 추천해 드려요. ㅎㅎ 1. 트램펄린 점핑 운동! 트램펄린 운동은 집에서 할 수 있는 유산소 중 가장 쉬운 운동이며 밸런스를 기본으로 하기 때문에 코어 안정성을 높일
집에서 유산소 운동이 하고 싶다면! 재밌는 여자 운동 추천 BEST 3
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크러쉬
22.08.29 14:18
오늘의 이슈
왜 다 커서 안 맞다 생각하냐ㅋㅋㅋ헐렁할 수도 있지
"피임
기구
맞는 사이즈 없어서 사용 NO"…박미선, 충격 발언에 '일침' (고딩엄빠4)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
lilI1lill
23.10.19 02:38
오늘의 이슈
생각도 없고 본능만 살아있네 짐승인가
"피임
기구
맞는 사이즈 없어서 사용 NO"…박미선, 충격 발언에 '일침' (고딩엄빠4)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
FHAriLb27
23.10.19 00:05
핫플공유
경험해 보지 못한 새로운 공포! 에버랜드 호러메이즈가 돌아왔다! 할로윈 시즌에는 역시 에버랜드지. 신선한 가을바람 느끼면서 놀이
기구
도 타고 오싹오싹 할로윈 파티도 즐겨보자고. 3년 만에 돌아와 한층 더 짜릿하다는 소식. 할로윈 분장, 무서운 좀비들과 기념사진 찍기! ✔️
할로윈 시즌 에버랜드 즐기기! 다시 시작한 호러메이즈(블러드 시티 기프트카드) feat.에버교복
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시네마천국
22.09.16 13:35
운동남녀
...! 몸의 균형과 보행 능력을 유지하기 위해서는 하체 힘이 필수인데 하지 근력이 약한 노인분들에게 낙상이 자주 일어난다고 해요 그래서
기구
없이 할 수 있는 하체 운동법 알려드려요~~ 같이 해보세요 ㅎㅎ 1. 엉덩이 근육에 좋은 스쿼트 또는 브릿지 운동 2. 대퇴사두근 강화에
나이들수록 더 중요한 ○○ 힘, 이렇게 키우세요
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치즈인더트랩
22.08.04 11:32
구매각 쇼핑템!
이런 영상보면 항상 사고 싶어지는건 왤까요? 문제는 산 이후에 잘 활용하고 열심히 운동을 해야 할텐데 운동 열심히 안하고 빨래 건조대로 전락할거 같아서 그게 제일 걱정이네요.. ㅋㅋ 운동
기구
사서 활용하시는 분들 다들 어떠세요? 집에 있으면 열심히 운동 하시나요?
몸 변화보고 놀랐다! 마른__ 쥐어짜듯 지방을 짜버리는 컨셉2 로잉머신 5개월 사용리뷰ㅣ내돈내산
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텅장
22.07.14 12:21
오늘의 이슈
진짜 중국은 놀이
기구
도 위험한듯 ㅠ
뿜뿜저장소 : 네이버 카페
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아이브
22.08.07 01:57
운동남녀
운동만 한다고 해서 모두 효과가 있는건 아닌데 마사지도 같이 해줘야 효과가 크다고는 하지만 돈주고 마사지 받기엔 너무 부담됐었는데 폼롤러 하나만으로도 효과를 볼 수 있다는게 좋은거 같아요 홈트 할때 사용하면 좋은 운동
기구
추천하실 만한게 있으실까요 ??
한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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밀크티
22.07.27 13:09
운동남녀
...운동이란 ? ◎무게가 있는
기구
를 들었다 내리는 단순 훈련으로, 팔근육 중 이두근을 집중적으로 자극함으로써 근육을 발달시키게 된다. 컬 운동 종류 ◎덤벨 컬: 덤벨
기구
를 이용한 컬 운동 ◎해머 컬: 손등이 바깥을 향한 그립 ◎프리터 컬:
기구
에 팔을 고정 후 수행 주의할
이두운동::바벨 컬 초보 수행하기
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아리스토텔레스
22.08.30 11:44
작심 다이어터
다이어트 운동 중에 특별한
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없이 할 수 있는 운동이 계단 오르기인데요. 하지만 잘못된 자세로 계단 오르기 운동을 하면 무릎이 나간다고 해요. 그래서 계단 오르기를 얼마나, 어떻게 하는지 알려드릴까 해요. 1.자세 : 계단 오르기를 할 때 평지 걷기와 마찬가지로 발끝을
계단 오르기로 집콕 다이어트? 잘못하면 무릎 나간다
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모태뚱뚱이
22.08.24 09:29
알쓸신잡
...있다! 3. 아침이나 저녁에 주유 온도의 영향을 많이 받는 기름은 온도가 낮은 아침, 저녁에 많이 넣을 수 있다 4. 기름 20리터 넣어주세요 말하기 정량 미달 주유 측정 위한
기구
20L 20L까지만 정량으로 주유되고 그 이상 주유량을 속일 수 있으므로 정확히 말하기!
사시사철 주유소 기름값을 절약할 수 있는 꿀팁 4가지
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치즈인더트랩
22.08.12 09:39
핫플공유
와ㅋㅋ 나도여기가봄ㅋㅋ 진짜요즘 날씨 미쳐서 물놀이 검색하다가 여친도 좋다고 하길래 바로달려감ㅋㅋ 바나나보트도 개재밌고 놀이
기구
도 엄청 많아ㅋㅋ 그러고나서 먹은 라면은 개존맛ㅋㅋ 여친도 엄청 좋아했음!
가평빠지 모비딕 수상레저 & 바베큐 패키지 추천해요!
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회전문도는사람
22.06.21 10:56
운동남녀
...혹시 근육통인가? 하면서 대수롭지 않게 넘겼는데 계속 잘못되면 어깨 부상도 생긴다고 해요 ㅎㅎ 그래서 벤츠 프레스 할 때 사용해야 되는 근육이 일반적으로 생각하는 근육이랑 다르다고 하네요 확실히
기구
운동할 때 어떤 근육을 써야 되는지 잘 알아본 뒤에 하는 걸 추천드려요
벤치프레스 💥이렇게 하면 어깨가 아픕니다!!ㅡ김명섭과 함께 배워보는 🚀쉽고 재미있는해부학적 설명이 있는 벤치프레스^^헬린이 필수시청!
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머슬매니아
22.07.04 11:29
운동남녀
...알고리즘으로 서__드 같은 운동
기구
광고가 많이 나오는데 몸에 전체적 밸런스와 코어 운동이 된다는데 ㅎㅎ 저거…잘못하면 층간 소음 장난 아닐 것 같아요 ㅎㅎ 궁금하니…. 다음 달에 한번 구매해서 도전해 볼까…생각해 봅니다 ㅎㅎ 이거 말고 다른 신기한 운동
기구
아시는 분들 댓글로
【다이어트 할때 좋은 특이한 운동용품 top10】
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머슬매니아
22.07.19 11:41
구매각 쇼핑템!
요즘 홈트에 심취해서 운동
기구
사고있는데 그래서 그런지 알고리즘으로 야핏이 자꾸 뜨더라구요 ㅎㅎㅎ 이겨 사서 할만할까요?? 고민되요 다른분들이라면 살것 같으세요 ?? 댓글로 알려주세요
야나두, 김종국과 야핏 사이클 광고모델 계약
www.segyebiz.com
내일은코인왕
22.06.13 11:14
운동남녀
팔뚝살 빼기에 좋다는 의자를 활용한 푸시업, 딥스, 플랭크 투 푸시업 하는 방법 공유해요 ㅎㅎ 확실히 운동
기구
없이 할 때 자세도 잘 안 잡혀서 힘들기만 하고 제대로 근육에 자극이 안됐는데 의자를 활용해서 하니깐 자세도 잘 잡히고 원하는 근육의 힘이 들어가는 느낌이에요
빼기 힘들다는 팔뚝살! 의자 하나만으로 팔뚝 살 순삭시켜버리기 | 푸쉬업, 딥스, 플랭크 투 푸쉬업, 암스텝, 엎드려 버티기
hub.zum.com
머슬매니아
22.08.01 15:38
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