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걷기
(295건)
정확도순
공연·전시 산책
어디든 걷고 싶어지는 요즘
걷기
좋은 예쁜 산책길 알려드릴게요 -횡성 호수길 5코스 -제주 용눈이오름 -대관령 삼양 양뗴목장 -괴산 산막이 옛길 -강릉 아리바우길
올해 꼭 가야하는
걷기
좋은 예쁜 산책길 5
hacesola.tistory.com
honollulu
23.04.24 14:28
건강톡톡
...최소한
걷기
운동만 해도 건강에 도움된다. 주 1~2회 8000보
걷기
- 뇌졸중 심장마비 등 심뇌혈관병과 각종 원인으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다. 앉은 자리에서 30분마다 일어나 5분씩
걷기
- 혈압과 혈당이 모두 뚝 떨어진다. 하루 11분 빨리
걷기
- 암 발병
바쁜 일상 속 '최소 운동' 생존법…
걷기
유형3 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.04.04 16:31
살빠지는 걷기방법
살빠지는
걷기
방법~
살짝 바꿨는데…
걷기
운동 '이렇게' 하면 살 더 빨리 빠져
n.news.naver.com
파란코딱지
22.12.06 22:40
오늘의 이슈
이젠 나이가 좀 있으시잖아? 40인가..? 39인가..? 이젠 몸 챙겨야지. 혼자 쭈욱 사셔야할거 같은데
유소영, 활동 중단 후 수술 근황 "
걷기
불편할 정도로 통증 심해" [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
hUOJVeU33
24.06.21 19:54
오늘의 이슈
흥민이 기다리는건가?
유소영, 활동 중단 후 수술 근황 "
걷기
불편할 정도로 통증 심해" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
zKAspIZa72
24.06.21 20:11
오늘의 이슈
마라톤도 했었나?
유소영, 활동 중단 후 수술 근황 "
걷기
불편할 정도로 통증 심해" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
obfWSmeK25
24.06.21 19:51
오늘의 이슈
괜찮은지
유소영, 활동 중단 후 수술 근황 "
걷기
불편할 정도로 통증 심해" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
darkblack8
24.06.21 19:57
건강
...자리에서 일어나 5분씩 산책하는 게 궁극의
걷기
법이래요.... 아니... 알겠는데 현실적으로 반영이 너무 힘든 부분인... 30분마다 1분
걷기
30분마다 5분
걷기
60분마다 1분
걷기
60분마다 5분
걷기
이 네 가지
걷기
중에 30분마다 5분 걷는 게 혈당과 혈압
'최적의
걷기
'는 30분마다 5분씩? | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.17 11:53
건강
하루 500보
걷기
가 건강에 주는 영향
하루 500보
걷기
가 건강에 주는 영향
view.kakao.com
희망s2
23.03.04 13:05
운동남녀
...-체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은 정신 건강 문제가 생김 이런 일이 일어날 수 있다고 해요 하루 10분
걷기
혹은 스포츠, 자전거나 춤추기 등등 작은 목표부터 천천히 해나가도 충분하다고 하네요
유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!
think-your-health.com
msHYmpy98
23.07.31 09:29
건강톡톡
나이들면 과한 운동을 하기는 힘이 들지만 습관만으로도 살을 뺄 수 있다고 해요 -앉아있는 시간 줄이기 -빠른 속도로
걷기
-주에 이틀은 근력운동 -고단백 저지방, 영양이 풍부한 식단
50대 이후 자연스럽게 살빠지는 습관 4가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.08.02 08:58
쓸데있는 여행정보
날이 풀리면
걷기
좋은 둘레길 추천드립니다 -행주산성 둘레길 -석촌호수 송파둘레길 -장자호수공원 경기도둘레길 -손기정체육공원 달리기와
걷기
좋은길 -남한산성 행궁 둘레길
걷기
좋은 길 둘레길 추천 베스트 5
www.vingle.net
근본빌라
23.02.14 14:46
오늘의 이슈
모두
걷기
운동으로 건강해져요
운동하기 힘든 겨울철...’이렇게’
걷기
만 해도 운동효과 충분
n.news.naver.com
LpjLukd23
22.12.10 18:12
오늘의 이슈
걷기
운동이라도 열심히 해야겠어요!!
운동하기 힘든 겨울철...’이렇게’
걷기
만 해도 운동효과 충분
n.news.naver.com
디기다가
22.12.10 15:33
오늘의 이슈
걷기
운동 좋음
운동하기 힘든 겨울철...’이렇게’
걷기
만 해도 운동효과 충분
naver.me
까치니
22.12.10 15:24
건강
걷기
운동하면 흔히들 만보를 떠올리는데 만보는 적정걸음수가 아니라고 해요 물론 활동량이 없는 것보단 낫지만요! 그렇다면 적정 걸음수는 얼마일까요? 성인 기준 7~8000보가 적당하다고 해요
걷기
운동, 하루 적정걸음수는 만보가 아니다!
biggersnowball.tistory.com
honollulu
23.02.16 10:30
핫플공유
최근 첫 눈이 내리며 본격적으로 겨울이 시작되었어요 또 요 시즌엔 설산 트레킹 로망 채우러 떠나야죠 눈이 올수록, 더
걷기
좋은 겨울 명소 4곳을 소개합니다 경상북도 문경 고모산성 (경북 문경시 마성면 신현리) 강원도 평창 발왕산(강원 평창군 대관령면 용산리 산142)
눈 오면 더욱 장관, 이 겨울
걷기
좋은 전국 명소 4선
v.daum.net
Keeouly97
22.12.12 08:49
건강톡톡
...뻑뻑하다 - 가만히 있어도 무릎 앞쪽이 아프다 - 무리하게 운동을 하면 무릎에 물이 차는 느낌이다 - 무릎을 꿇을 때 통증이 심하다 -
걷기
, 뛰기, 점프 시 무릎이 아프다 - 계단을 오르고 내릴 때 불편하고 통증이 있다 이 중 3가지 이상에 해당되면 슬개골 연골연화증을
아직 젊은데… 무릎 굽힐 때마다 '시큰'대는 이유
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.06.27 10:38
운동남녀
...오는 사람들도 배가 되는 시기죠 아무래도 옷차림이 얇아지는 만큼 몸매관리에 민감해질 수밖에 없는데 뱃살 관리하는 방법 알려드릴게요 ◆ 식이섬유 더 많이 섭취하기 ◆ 건강한 지방과 단백질 섭취 ◆ 수시로
걷기
, 실내 근력운동 ◆ 적절한 스트레스 해소 ◆ 찜통 더위에도 숙면
몸매 드러나는 여름철, 뱃살 관리하는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.07 09:48
오늘의 이슈
걸음조차
걷기
힘든 노견을 밖에서 산책시키는게 맞는건가? 바람쐬러 나간거면 개전용 유모차에 태울경우 공격당하는것도 덜할것 같은데🤔거기다가 두번째사진...설마 노견키운다면서 집바닥이 대리석이나 타일은 아닌거지? 미끌거려서 개들의 관절에 부담이고, 다치는 경우도 많다던데
'개물림 피해' 김준희, 100% 부주의 지적에 "내가 가해자라고?" 분통 : 네이트 연예
m.news.nate.com
oyfPEWhf34
23.06.25 09:45
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