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건강회복
(159건)
정확도순
운동남녀
...1컵(200㎖) 정도 천천히 마시는 것이 좋습니다. 5. 운동 후 물 마시는 법 운동 후에는 운동 전 체중을 비교한 뒤 빠진 만큼 마시면 되는데 빠진 체중 100g당 약 150㎖를 마시면 됩니다.
건강
해지기 위한 운동인 만큼 올바른 물 섭취로 잃었던
건강
꼭 되찾으세요
운동효과 높이는 물 마시는 법 (운동할 때 물)
m.post.naver.com
mukzzang88
22.08.29 13:07
운동남녀
...운동을 해도 될까 말까? 고민될 때! 운동하고 나서 허리, 등 통증이 오면
회복
될 때까지는 운동을 하면 안 된다고 해요 허리에 통증이 있는데도 단순 근육통으로 만 생각해서 계속 운동하면 허리의
회복
속도가 느려지고 치료 기간이 길어질 수 있다고 해요 ㅎㅎ 운동하고 싶다고
통증시 할수 있는 운동 vs 하면 안될 운동..."허리·등 아프면 '김종국'도 쉽니다"
hub.zum.com
밀크티
22.08.02 17:33
운동남녀
...꿀 포도당과 과당이 적절하게 섞인 꿀물을 먹으면 컨디션을 빠르게
회복
할 수 있다고 해요. 4. 오징어 100g당 약19.5g의 단백질이 함유된 고단백 식품으로 적은 양으로도 충분한 단백질을 섭취할 수 있다. 5. 포도 많은 유기산을 함유하고 있어 피로
회복
에 좋다고 해요
운동 후 먹으면 좋은 음식 BEST 5
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머슬매니아
22.09.01 15:39
오늘의 이슈
빨리
회복
하고 돌아와서 최욱옆을 지켜주시길~~~ 응원합니다^^
[단독]정영진, '매불쇼' 등 방송활동 중단 "
건강
부담…리셋하고 채워 돌아오겠다"(인터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
UbsbvlZ18
23.08.19 10:29
오늘의 이슈
축하드려요~^^ 사실 전 팬은 아닌데 ~ 다들 뭐라는거 보니 안쓰러워 힘내라고하고싶내요! 정말 축하드리고 셋이서 행복한 가정 꾸려가길 바랄게요~~^^
이승기♥이다인, 득녀 "기쁜 마음으로
건강
회복
중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
dohrnocnw1
24.02.06 00:09
오늘의 이슈
연기 오래도록 보고 싶어요!
건강
하시길!
'혈액암' 안성기,
회복
근황…풍성해진 머리+밝은 미소 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
언더아머
23.05.26 15:37
오늘의 이슈
안성기 선생님 늘
건강
하시고 행복하세요♡
'혈액암' 안성기,
회복
근황…풍성해진 머리+밝은 미소 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Dvaplaf34
23.05.26 14:15
운동남녀
현대인이라면 거북목증후군을 대부분 가지고 있죠! 그래서
건강
한 목을 유지하는 일자목 스트레칭 방법 알려드려요. 집이나 회사, 학교 등 시간 날 때 마다해보세요. 1. 목 스트레칭 (1) - 허리를 곧게 편 후에 두 손을 모아 엄지손가락을 턱 밑에 대주세요. - 턱에 댄
건강
한 목의 상징 C커브
회복
시켜주는 일자목스트레칭
brunch.co.kr
봉보로봉봉
22.09.29 14:03
운동남녀
... 마무리 유산소 운동하기 -> 메인 운동인 근력운동을 하며 근육에 쌓인 노폐물을 없애고 혈류를 원활하게 해 근육통을 예방하고 전신
회복
을 촉진시켜 주기 때문에 꼭 필요 5. 전신 정적 스트레칭으로 끝내기 -> 폼롤러 등으로 피로한 부위를 풀어주며 정적인 스트레칭을 하는
운동 초보자에게 좋은 효율적인 운동 순서 5가지 -
건강
과 운동에 관한 모든 것 - Health & Exercise
allaboutexhealth.com
GXahnimH94
23.05.08 10:25
오늘의 이슈
정말 다행입니다
건강
하세요!!!
'혈액암' 안성기,
회복
근황…풍성해진 머리+밝은 미소 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
시누야
23.05.26 20:52
오늘의 이슈
건강
하시고 행복하시길~♡
'혈액암' 안성기,
회복
근황…풍성해진 머리+밝은 미소 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Asdf
23.05.26 16:27
건강
신년회로 인해 과음이 잦아지는 요즘 미안하다 내 간아!를 외치는 나날들인데요 간
회복
을 돕는 식품이라도 많이 먹어야겠어요 -콩나물국 -북어국 -녹차나 칡차 -꿀물 -달걀노른자 -토마토나 오이
[
건강
정보] 신년회 과음했다면...간
회복
돕는 식품
kgb0139.tistory.com
sweetsalt
23.01.05 09:00
건강
귀족 과일로 알려진 샤인머스캣 굉장히 인기가 많죠 수분과 칼륨이 풍부하며 피로
회복
에도 좋다고 하는데요 다만 굉장히 달기 때문에 적당량만 섭취해야 한다고 해요
귀족 과일 '샤인머스캣'
건강
에도 명품?
v.daum.net
xnaexUg333
22.11.15 13:13
오늘의 이슈
징그럽다
쥬얼리 조민아, 37kg 저체중 걱정했는데…탄탄한 복근
건강
회복
: 네이트 연예
m.news.nate.com
erZmhkhr60
23.08.23 09:27
오늘의 이슈
그래..인간적으로 능력되는사람들은 좀 낳줘야지~~~ 김동현 화이팅~~ 추카해요
김동현, 셋째 득녀…"♥송하율,
건강
하게 무사히
회복
중" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
CRjzeTn68
23.06.17 20:35
오늘의 이슈
축하해요~
김동현, 셋째 득녀…"♥송하율,
건강
하게 무사히
회복
중" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yeriel22
23.06.17 20:26
오늘의 이슈
다둥이 아빠 축하드려용
김동현, 셋째 득녀…"♥송하율,
건강
하게 무사히
회복
중" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
o0000o
23.06.17 20:32
오늘의 이슈
개부럽다 쩝
김다예, ♥박수홍과 부부싸움 후에도 달달…"남편
건강
회복
프로젝트 시작" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PJDRhKH61
23.05.09 21:39
오늘의 이슈
안성기씨 완쾌하세요
윤시윤 "혈액암 투병 안성기, 화날 법한 촬영 불평 NO→
건강
많이
회복
"(아형) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
나꽃길걷자
22.12.11 12:24
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