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건강
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건강톡톡
이 조합으로 혈관 청소까지 된다니! 매일 저녁 메뉴로 찜합니다! #혈관
건강
#콜레스테롤관리 #심혈관질환
두부·토마토·양파가 한 판에! 혈관부터 장까지 챙기는 ‘볶음 건강식’의 비밀 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.11 13:27
건강톡톡
👍 꿀팁! 속 울렁거릴 때는 생강차나 매실차 마시는 게 도움 된대요! 차가운 물보다는 미지근한 물이 좋다고 하니 참고하세요! #울렁거림완화 #생강차 #매실차 #생활상식 #
건강
음료
속이 계속 울렁거린다면? 의외의 원인과 해결법 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.11 14:34
건강톡톡
👍 꿀팁! 견과류는 불포화 지방산이 많아서 변비에도 좋대요! 대신 너무 많이 먹으면 배 아플 수 있으니 주의! #견과류꿀팁 #변비탈출 #
건강
상식 #공유
하루 한 줌의 기적? 견과류,
건강
챙기되 ‘이만큼’만 드세요 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.23 16:12
건강톡톡
스트레스🤯 해소에도 운동이 최고 라던데! 🧘♀️ 운동하고 나면 개운하고 기분 좋아지는 이유가 있었구나! #스트레스해소 #기분전환 #정신
건강
#운동은만병통치약
“운동 시작 2주, 몸보다 ‘이것’이 먼저 바뀝니다” 몰랐던 변화 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.10 23:55
오늘의 이슈
코로나 감염과 귀
건강
, "귀 질환은 전신 기능과 밀접한 복합 질환"
코로나 감염과 귀
건강
, "귀 질환은 전신 기능과 밀접한 복합 질환"
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.22 17:14
오늘의 이슈
관상동맥
건강
관리 도와주는 통곡물·커피 속 페룰산
관상동맥
건강
관리 도와주는 통곡물·커피 속 페룰산
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.21 17:10
건강톡톡
결론은 마늘은 그냥 향신료가 아니라 우리 몸에 엄청난 긍정적 변화를 가져다주는 보약이라는 거겠죠?! 💖 오늘부터 마늘 꾸준히 먹고
건강
하고 활력 넘치는 삶 살아야겠다! 💪 #마늘효능 #우리몸의변화 #
건강
한습관 #내몸사랑
“마늘 먹으면 이것이 변합니다”…우리 몸에서 벌어지는 4가지 놀라운 변화 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.10 22:47
건강톡톡
💦 땀을 너무 흘려서 탈수 올까 봐 걱정했는데, 수분 섭취 중요성 다시 깨닫고 갑니다! 물 더 열심히 마셔야겠어요! #탈수주의 #수분섭취 #물마시기 #
건강
관리
덥다고 방심은 금물! 여름철
건강
지키는 똑똑한 생활습관 4가지 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.22 17:48
오늘의 이슈
"충격적
건강
고백"…고민했던 그녀의 솔직한 선택
"충격적
건강
고백"…고민했던 그녀의 솔직한 선택
v.daum.net
G콘트리뷰
25.05.20 23:31
오늘의 이슈
지민아 전역 미리 축하해
건강
하게 다시 만나자
'JIMIN IS BACK' 방탄소년단 지민 데뷔 12주년→전역 축하 릴레이 팬 서포트 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tGkfhyA31
25.05.29 14:50
건강
...할 음식들 혈당을 갑자기 올리거나 인슐린 저항성을 높이는 음식은 당뇨 관리에 큰 방해가 될 수 있어요. 먹는 즐거움도 중요하지만,
건강
을 지키기 위한 식단 조절은 꼭 필요하죠. ✅ 당뇨 환자가 주의해야 할 음식 ✔ 흰쌀밥, 밀가루 음식 – 빠르게 혈당 상승 ✔ 설탕·시럽이
당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
오늘의 이슈
경희대학교병원, 정신
건강
분야 주요 적정성 평가 1등급 획득
경희대학교병원, 정신
건강
분야 주요 적정성 평가 1등급 획득
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.22 10:30
건강톡톡
😴 잠도 잘 못 자고, 항상 피곤했는데… 이것이 불안감의 원인이 될 수 있다니 충격적이네요. 이제라도 수면의 질부터 높여야겠어요! #만성피로 #수면부족 #불안 #
건강
관리 #개선시급
마음이 자꾸 불안하다면? 이것이 원인일 수 있습니다 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.09 15:49
건강톡톡
🧪 맨날 뭐가 더 좋은지 헷갈렸는데, 이제 들기름은 오메가3, 참기름은 항산화! 🤓 똑똑하게 요리할 수 있겠어요!!!저처럼 기름 선택에 고민 많았던 분들 공감! #들기름 #참기름 #
건강
기름 #지식업그레이드 #주부필수템
들기름 vs 참기름, 같은 듯 다른
건강
의 열쇠를 쥔 기름들 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.21 21:44
건강톡톡
🍠 하루 한 개 고구마! 제가 이걸 몰랐네요!!
건강
에 이렇게 좋다니, 오늘부터 1일 1고구마 시작합니다! 저처럼 고구마 좋아하는 분들 다 모여라! #고구마 #건강식 #하루한개 #슈퍼푸드
하루 한 개,
건강
은 두 배! 고구마의 숨겨진 힘과 적정 섭취법 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.21 19:13
건강톡톡
🩸혈관
건강
에 신경 쓰고 있는데, 아보카도랑 이 조합으로 먹으면 나쁜 콜레스테롤 수치 낮추는 데 도움이 되겠네요! 오늘부터 식단에 꼭 추가합니다! #혈관
건강
#콜레스테롤관리 #심혈관질환 #
건강
챙기기
아보카도, 이 음식과 먹으면 “콜레스테롤이 웃습니다” - 포스트업
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비타민충전중
25.06.07 19:15
건강톡톡
🥔 감자 없인 못 사는 1인! 🥔 매일 먹는데 괜찮을까 궁금했는데, 적정량만 지키면 된다니 다행이에요! 감자
건강
하게 먹는 꿀팁 감사합니다! #감자 #매일감자 #건강식 #꿀팁 #안심
감자, 매일 먹어도 괜찮을까? 하루 섭취 적정량과
건강
한 섭취법 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.21 15:57
오늘의 이슈
"충격적
건강
진단"...박수홍 김다예, 역노화 부부 프로젝트 전격 공개
"충격적
건강
진단"...박수홍 김다예, 역노화 부부 프로젝트 전격 공개
v.daum.net
G콘트리뷰
25.05.20 22:33
건강톡톡
결론은 혈관
건강
에 특히 신경 써야 하고, 나쁜 음식은 당장 줄여야 한다는 거겠죠?! 😥 오늘부터 혈관
건강
지키는 식단🍽️으로 바꿔서
건강
하게 오래 오래 살아야겠다! 💪 #혈관
건강
의중요성 #중년
건강
관리 #식습관개선 #내몸사랑
“혈관이 막히기 시작합니다” 이 음식, 중년이라면 지금 당장 줄이세요 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.08 18:02
건강톡톡
💊 헉! 엽산이 임산부만 먹는 건 줄 알았는데, 부족하면 이런 경고 신호가 나타난다니 😱 너무 무섭네요! 저처럼 엽산 놓치고 있었던 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #엽산 #영양제 #
건강
경고 #무서워요 #필수정보
엽산 부족하면 시작됩니다, 우리 몸이 보내는 경고 신호 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.09 14:45
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