자연인

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운동남녀

... 누워서 한쪽 무릎을 세워 몸 쪽으로 당기는 자세 3. 하늘 자전거 4. 고양이 자세 디스크 환자에게 좋은 운동= 척추가 C자를 자연스럽게 그리는 자세!! 1. 양손을 포개 턱밑에 괴고 코로 숨을 크게 들이쉬며 입으로 숨을 천천히 내쉰다 2. 플랭크는 아주 좋은 운동인데

[유퀴즈] 허리 디스크 환자가 절대 하면 안되는 운동 / 추천하는 운동.jpg

www.fmkorea.com

가능수제빅맥가능

23.04.05 11:45

핫플공유

베트남에서 가장 면적이 큰 섬이자, 베트남의 몰디브로 불리는 푸꾸옥! 깨끗한 자연환경이 매력적인 곳인데요~ 이런 푸꾸옥에서 가볼 만한 관광 명소를 추천해드려요! 1) 푸꾸옥 빈펄 사파리 2) 빈 원더스 푸꾸옥 3) 그랜드월드 4) 후추 농장 5) 푸꾸옥 감옥

요즘 뜨는 베트남 여행지… 푸꾸옥 관광 명소 5

pokemon

23.04.05 10:55

오늘의 참견

...만든 모조 치즈 가짜 치즈의 정식 명칭인데요 포화지방 비율이 굉장히 높다고 하네요???? 게다가 칼로리도 높아 비만 등의 성인병 발병 위험을 높인다고 ㅎㄷㄷㄷ 앞으로 치즈 살때는 식품 유형과 원재료를 꼼꼼히 따져보고 자연 치즈를 구매해야 한다고 하니 꼭 명심해야 겠어요

내가 먹던 치즈 알고 보니 ‘가짜’… ‘이 병’ 위험까지 높인다는데

as1096.tistory.com

FEsdmzU48

23.04.05 09:37

리빙포인트

...가능 ✔ 말라버린 물티슈 마른 티슈 앞뒤로 향수를 뿌려준 뒤 스타일러 에어 시트 대용으로 활용 ✔ 헌 옷, 헌 양말 짝 잃은 양말은 오일 병 커버로 헌 옷, 헌 양말은 창틀과 방충망 청소에 활용 자연스럽게 환경에도 우리 집 살림에도 도움이 되는 TIP! 꼭 기억하세요 :)

버리면 손해! 알뜰하고 현명한 재활용 살림 꿀팁

네잎클로버

22.08.26 11:47

오늘의 이슈

요즘 MZ 세대들의 특징이고 (나쁜다는게 아님 다르다는 것) 그에 대응하는 경영방식이지 뭐ㅎ 직원들이 달라졌으니 또 다른 경영방식이 탄생 할 수 밖에 없고, 그것 또한 그냥 시대의 흐름처럼 자연스런 변화의 과정이라 생각함

공감 안 되는 '서진이네' 윤여정 빈자리인가요[TV와치] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

lovebb

23.04.12 15:38

오늘의 이슈

나이에 장사없네 탈모가 진행중이네ㅋ 받아들여. 자연스러운게 멋진겨ㅋ

[SC이슈]'37세' 박유천, 어느새 '아저씨' 분위기가…다소 살이 오른 외모에 중후한 매력 물씬 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

NIKE.DS12

23.04.16 06:16

패션뷰티

...유수분을 준 뒤 향수로 코팅한다는 생각으로 접근! 2. 머리카락에 뿌려주기 머리카락은 피부보다 훨씬 더 오래 향기를 머금고 있음 단, 향수의 알콜 성분이 모발을 건조하게 만드니 적당히!! 3. 향수를 뿌린 후 문지르지 않기 향수가 자연적으로 마를 수 있게 두어야 지속력이

지속력 높이는 향수 뿌리는 법 위치 총정리

라따뚜이

23.03.24 10:40

건강

...이런 포인트들에 신경 써서 걸어보세요 다이어트 효과를 높일 수 있다고 해요^^ 1. 허리를 곧게 펴고 머리는 바로 세우고, 팔은 앞뒤로 자연스럽게 흔들면서 시선은 전방 10~15m를 보고, 발뒤꿈치→발바닥→발앞꿈치 순서로 땅에 닿도록 2. 신발을 신고 걷는 것보다 맨발로

날씨 풀린 요즘… ‘살 빠지는 걷기법’ 실천해보세요

health.chosun.com

GXahnimH94

23.03.30 09:49

오늘의 참견

...전통문화라는 포장지를 곱게 뒤집어 썼을 뿐이지 애초에 인간이 짜놓은 판에 동물을 올려두고 유희거리로 삼는 게 학대가 아니면 뭔가요? 자연에서 마주쳤어도 그 소들이 그렇게 싸웠을까요? 그 밖에도, 소싸움 상금 이슈나 우승을 목적으로 동물성 보양식을 먹이는 등 부가적으로 따라오는

소싸움은 동물학대! 동물학대 '소싸움 예외조항' 삭제하라

마이멜로디

23.03.10 10:03

건강

거만한 자세일수록 우리 목과 척추 건강에는 더 좋다는 말이 있죠ㅋㅋㅋ 척추 질병은 90%가 습관에 변화만 주면 자연적으로 치유가 되는 영역이라고 하니 지금부터라도 우리 조금은 거만해집시다.. 겸손은 잠~시 미뤄두자구요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 오랜 시간 겸손함에 익숙해졌다면 이렇게

[중년아재의 건강일기] (21) 거만한 자세가 척추를 살린다<1> | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.10 09:47

핫플공유

...민감한 현대인들을 위해 친환경 유기농 재료만을 사용해 정갈한 한 끼 식사를 제공 - 베이스 이즈 나이스 채식에 대한 의식적 접근이 아닌 자연스러운 채소 식생활과 일상 속의 미식을 경험할 수 있는 메뉴 지향 - 에그 앤 플라워 이름처럼 계란과 밀가루만을 이용해 직접 만드는

벚꽃보고 데이트하기 좋은 미쉐린 레스토랑 맛집 6

www.gqkorea.co.kr

용이주인

23.04.04 11:08

오늘의 이슈

남자연에인이 여자인형 가지고 그랬으면 어케됐을까요?

박나래, 학폭 피해 최초 고백 "욕하고 돌·쓰레기 던지며 괴롭혀"('금쪽상담소') | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

뱀같은여자

23.04.15 11:41

오늘의 이슈

얘는 악역 광기연기 진짜 잘한다고 생각했었는데 그냥 약에 취해서 평소 모습이었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러니까 자연스럽게 잘했지

"제가 저지른 잘못, 죄송합니다"…유아인, 경찰 비공개 소환 출석 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

71gg

23.03.27 11:03

IT트렌드

...중에 뭐가 더 잘 나올까요? ㅎㅎ 갤스23 울트라랑 아이폰14 프로 맥스를 비교한 결과 갤스23 울트라로 찍은 사진은 야경을 가장 자연스러운 색상으로 표현했고 묘사도 디테일하며 깔끔하다며 극찬이 나왔네요 반면 아이폰14 프로 맥스는 약간 과하다는 평이 나왔어요 선명도가

"해변 야경, 뭐가 더 예뻐요?" 갤럭시S23 vs 아이폰14 최고폰 승자는 | 네이트 뉴스

김두부

23.02.13 09:48

오늘의 이슈

성형분위기 전혀없이 자연미인느낌 흔치않은요즘 신민아 넘이뽀다

'40세' 신민아, 신조어는 어려워 "슈붕…?" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

여름이다

23.03.22 19:21

쓸데있는 여행정보

내셔널 지오그래픽에서 리스팅한 2023년 최고의 여행지 35 문화, 자연, 모험, 커뮤니티, 가족 5개의 테마 별로 분류돼 있어서 보기 편해요! @자연 아조레스 제도, 포르투갈 보츠와나 스코틀랜드 고원 슬로베니아 빅벤드 국립공원, 텍사스 @모험 레비야기게도 국립공원, 멕시코

2023년 계획표에 포함해야 할 최고의 여행지 35

www.gqkorea.co.kr

981esc

23.03.28 10:49

핫플공유

나만 알기 아쉬운 알파카 월드. 청정자연 강원도 홍천으로 귀여운 알파카와 동물들 만나러 가요! ✔ 운영 시간 10:00~18:00 (힐링 산책 10:00~17:00) ✔ 입장료 15,000원 (네이버 예약 시 5% 할인) 알파카 월드는 알파카 외에도 토끼, 사슴, 새,

서울근교 데이트 추천 홍천 알파카월드 즐기기 꿀팁

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회전문도는사람

22.09.15 16:39

방구석이동진

긴장감 넘치는 지구 재난 영화 추천! 인간은 자연 앞에 나약하지만, 의지는 있다! 이불 속에서 긴장감 유지하면서 보기 좋은 지구 재난 영화 BEST 5! <인투 더 스톰> 토네이도와 폭풍의 위력을 체험할 수 있는 영화 <온리 더 브레이브> 실제 미국의 대형 화재를 모티브로

요즘 재난영화랑은 비교도 안될 만큼 재밌는 [지구 재난영화] 5편 추천, 자연앞에 인간은 나약하지만 의지가 있는 동물이다!

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달려야하니

22.08.24 09:37

동네문학전집

...작가가 임신/출산과 관련된 정보들을 어떻게 받아들이고 본인에게 적용할 수 있는지 알려 줍니다. 2. 우리, 잘 낳을 수 있어요 (박지원) 자연분만을 준비하는 입장에서 출산의 주체는 병원 의료진이 아니라 '산모' 본인이라는 생각을 갖게 해 주는 책이다. 3. 마이 시크릿

90년생 9개월 차 임산부의 추천 도서 5종

The럽

22.09.23 13:04

해외여행

몽골의 밤하늘이 그렇게 별이 하나 가득이라는데... 가보고 싶은 곳이네요. 그 외에 자연의 색이 꽤 아름다운 여행지, 크로아티아, 일본, 중국 이라는 진짜 눈으로 한 번 보고 싶네요!!

[세계여행] 환상적 색[色]의 여행지, Best 4

tworabbit.tistory.com

닉네임스

23.03.18 14:40