운동

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오늘의 이슈

개부럽네..와ㅋㅋㅋ

앨리스 소희, ♥15세 연상 남편 공개…운동선수급 어깨 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
givtImk4
24.07.24 15:32
오늘의 이슈

운동하는데 머리를 저렇게 치렁치렁한다고…? 운동 사진 찍으려고 한거 같은데…

이혜성 아나, 운동하는 모습도 섹시…아찔한 레깅스 골반 라인 : 네이트 연예
m.news.nate.com
마냥조아
23.10.11 06:00
오늘의 이슈

차라리 일본 불매운동해라ㅡㅡ

"스타벅스 마신게 죄?"…전소미·엔하이픈·블핑도 불똥…이게 웬 '날벼락' : 네이트 연예
m.news.nate.com
블루1004
24.01.10 20:09
오늘의 이슈

...5.18 민주화운동이 일어닌거임,,, 만약 그 아저씨 아니었으면 우리 아빠는…… 상상도 하기 싫음ㅠㅠ 주작 같지만 실화임. 우리 엄마가 이야기 해준거임. 아빠는 우리한테 이 일을 숨기려고 하셨는데 엄마가 말해주셨음. 그리고 우리 큰 삼촌은 5.18 민주화운동 때 총 들고

송재희, 父 위해 '서울의 봄' 예매 "12·12로 한강다리 못 건넜던 아버지…그날 내가 태어났다"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
윤블리다
23.12.11 23:18
오늘의 이슈

이건 저장해야 각성해서 운동하겠슴다

아이키, 탄탄한 수영복 몸매…애엄마라는 게 안 믿겨 : 네이트 연예
m.news.nate.com
타로연습중
24.01.11 16:24
운동남녀

다리를 넓게 벌리는 자세는 하체 근육의 활동 범위를 넓혀준다고 하는데요 이로 인해 고관절의 유연성과 이동성을 향상시킬 수 있다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 하면 이런 효과를 가져올 수 있을까요 -사이드 런지 -상체 숙이기 변형 -여신 변형 -사이드 레그레이즈 -낙타 변형

“다리를 넓게 벌렸더니”…하체 근육 강화 및 코어 안정성 운동 5가지
workout.honeytip.kr
msHYmpy98
23.10.13 10:12
오늘의 이슈

그럼 서장훈은 운동선수냐? 에라이 기자야

"유재석도 이미 포기" MBC연예대상='기안84' DAY…비연예인 최초 '대상' 대이변 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
용화대
23.12.30 10:56
건강

...실제로 명절 때 몸무게가 늘어난 것은 수분이 차 있는 것이라고 하는데요 수분을 빨리 배출시킨다면 급빠도 가능하다고 합니다 하지만 지방이 줄어드는 것은 아닌 수분이 배출되는 것이고 지방이 빠지기 위해서는 약 6주정도의 시간이 지나야한다고 하니 꾸준한 운동과 식습관이 답이겠네요

[헬스+] 연휴 때 불어난 몸무게…'급찐급빠' 가능할까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.10.05 08:57
운동남녀

그냥 터벅터벅 걷는 것만으론 진짜 걷기 운동의 효과를 누릴 수 없지 걷기로 운동 효과를 보려면 단계별로 다르게 진행해주는 게 좋음 일단 처음엔 스쿼트나 플랭크로 몸의 근육을 깨워준 다음 걷는 걸 추천 그리고 걸을 땐 천년 만년 같은 속도로 걷지 말고ㅋㅋㅋㅋ 인터벌로 천천히

열심히 걸어도 운동 효과 없다면, '이 방법'으로 걸어보세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.10.13 11:30
요즘문화

새해가 되면서 헬스장이 사람이 가장 많이 붐비는 1월이 됐는데요 새해맞이 운동하러 갔다가 나도 모르게 헬스장 빌런이 되는 경우가 많다고 해요 헬스장에서의 민폐 유형들을 알려드릴게요 -몸 자랑 유형 -얌체 유형 -변태 유형 -땀 냄새 유형 -노출 유형 -수다 유형 -한숨

헬스장의 빌런, 민폐 유형 6
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.01.04 09:38
오늘의 이슈

골프도 쉬운 운동은 아닌데? 부상도 잘 당하고?

'이동국 딸' 이재아, 테니스 포기→골프 전향한 근황 "태국으로 동계 훈련 떠나" : 네이트 연예
m.news.nate.com
pKaTlrov55
24.01.03 14:57
운동남녀

...상태에 맞지 않는 격렬한 운동 -보충제나 카페인, 항생제 등 약물도 영향 -땀 너무 많이 흘려 탈수 만약 운동하다 메스꺼움이 느껴진다면 -고용량 카페인 섭취 자제 -고온 환경에서 서서히 적응 -시원한 환경에서 운동 -운동 직전 과식하지 않기 -운동 강도 줄이기 -보충제

"갑자기 웩~" 운동하다가 구역질 나는 이유는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.10.11 10:11
오늘의 이슈

먹는 행복알죠... 근데 그 잠시의 행복을 느끼려 몸을 아프게하는건 바보가 하는거에요.. 맛있는걸 먹기위해 꾸준히 운동하길 바랍니다!

'물어보살' 서장훈, 155cm·100kg 먹방女에 "먹으려고만 태어났나? 모든 게 무절제"[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
라면먹자
23.12.19 05:14
운동남녀

잠에 들기 전 운동을 하는 분들도 있는데요 과연 잠자기 전 운동은 좋을까요 나쁠까요 잠들기 전 운동의 장점으로는 -스트레스 해소 -수면의 질 향상 -체온 조절 -쾌적한 피로감 -일상 활동 활성화 등이 있다고 해요 그리고 단점으로는 -수면 방해 -체온 상승 -스트레스 증가

잠자기 전 운동은 좋을까? 나쁠까?
miraclefarm.tistory.com
장안문지기
23.10.11 11:10
오늘의 이슈

등판 넓네ㅎㄷㄷㄷ

박나래 "이 맛에 운동하지"…파격 백리스 원피스로 '박광배' 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxnzvcmb13
24.08.01 09:17
오늘의 이슈

아우 ㅅ

박나래 "이 맛에 운동하지"…파격 백리스 원피스로 '박광배' 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PUcxSgtq96
24.08.01 09:02
오늘의 이슈

이누나는 나이를 안먹나..옛날보단 좀 늙긴했지만 저나이에 ㅋㅋㅋ워우

"운동화 신고도 이런 각선미라니"…김희선, 키 167cm의 위엄 [★SHOT!] : 네이트 연예
m.news.nate.com
신어산킹콩
24.07.28 22:28
오늘의 이슈

명복을 빕니다 하지만 독립운동하다 돌아가신것도 아니고

김의성, 故 이선균 향해 "모욕과 고통 없는 곳에서 편히 쉬길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cnchqbcw50
23.12.29 20:10
오늘의 이슈

듣도보도 못한 운동선수들은 다 면제더만 얘네는 군대 가는게 맞나? 맨날 빌보드 오르고 무슨 히잡 뒤집어 쓴 애들도 얘넨 알던데 그게 더 국위선양 아닌가

방탄소년단 RM·지민·뷔·정국 군대 간다 "병역의무 이행 절차 시작"[공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
XIAJoDdV21
23.11.22 10:52
오늘의 이슈

옛날 같은 반에서 운동하던 친구들을 생각해보면 190cm 넘는 친구들은 하나같이 얼굴만봐도 거인병에 걸린거라는걸 알 수 있게 조금씩은 이상하게 생겼었는데 새로운 세대라서 그런지 190cm 넘는데도 마냥 귀엽게 생겼고 커서도 잘 생겼을것같다

이종혁 아들 이준수, 190cm 넘는다는 훈남…훌쩍 큰 아어가 키즈 : 네이트 연예
news.nate.com
znslqVQM21
23.12.08 09:39
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