정보

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운동남녀

...핫해진 공복 유산소 운동, 다이어트나 체지방을 줄이는 게 목표이신 분에겐 추천드리고, 55세이상 혹은 건강상 문제 있는분, 체지방 보다는 근력및 근육을 늘릴려고 하시는 분은 영양소 풍부한 음식 섭취 후에 무산소 운동 하세요 . 정보에 도움이 됬다면 업 버튼 부탁드려요 :)

셀럽들이 사랑하는 공복 유산소 운동. 전문가 의견은?
www.harpersbazaar.co.kr
머슬매니아
22.06.07 16:49
힘내 취준생

취준 기간이 좀 길어지다보니 금전적으로 어려움을 겪고 있었는데 좋은 정보 찾아서 공유해요~~ 우리 같이 힘내보자구요! 제가 눈여겨 본 건 청년취업지원금이에요! 월 50만원씩 6개월 지급 받을 수 있는건데 많은 금액은 아니어도 저는 일단 지원해보려구요! 도움이 됬다면 업

다들 놓치지말고 지원 받자!!
m.cafe.daum.net
텤마머니
22.06.07 15:49
오늘의 이슈

인생에 돈이 전부가 아니네..이런거보면.뭐가 부족해서 저런마약을 해서 인생을 망치는지

유아인 이어 톱스타 L씨도 마약 연루?…경찰 "톱스타 마약 정보 확보" : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
23.10.19 18:50
재테크 정보

...봐야 하며 매수인과 매도인 모두가 합의를 이룬 후에 기재된 내용인지에 대해서도 확인해 봐야 한다 네 번째 매도인과 매수인, 중개인의 신상정보 부분을 중점적으로 살펴봐야 한다 매도인과 매수인 경우에는 주소와 연락처, 이름과 주민등록번호를 기재하게 되어 있고 중개인 경우에는

부동산 매매계약서 작성 시 주의사항 살펴보기
m.blog.naver.com
텤마머니
22.08.08 12:50
공연·전시 산책

아이들 데리고 문화생활하기 어려우시져? 요기 참여형 어린이공연 정보있어서 공유해요! 신한 play 스퀘어 드림홀에서 진행하고있는 두들팝이라는 공연인데여 공연 들어가기 전에 아이들이 직접 그림도 그려보고 빛, 그림자 놀이도 할 수있고 여러모로 재미있더라구여 :)

어린이공연 아이 참여형 공연 두들팝 좌석팁 포함
m.blog.naver.com
올리비아핫바
22.06.10 12:43
작심 다이어터

탄수화물이 살찐다고만 생각해서 극 단적으로 줄이는 분들은 잘못 알고 있는 탄수화물의 정보 인데 ㅎㅎ 저도 처음 알았어요 탄수화물은 식이섬유+당질 이 두 가지를 합해서 탄수화물이라고 해요 그래서 당질이 많은 음식을 조심해하고, 식이섬유가 높은 탄수화물은 오히려 변기에 좋고

탄수화물이 살 찐다고만 생각하셨죠? 탄수화물의 비밀! (+영양성분표 분석)
youtu.be
텤마머니
22.07.25 10:48
슬기로운 회사생활

...커리어 계획을 갖고 이직을 하는 것인지 파악해야 되어야해요. 이직을 결심했다면 본인의 커리어 계획에 맞는 기업 탐색, 기업에 대한 정보 조사 등 철저한 준비가 되어야 하겠죠! 본인이 이직을 할 만한 실질적 업무 역량이 있는지 한 번 더 체크해서 파악해 한다. 마지막으로

이직 실패로 인한 후유증에서 벗어나고 싶다면
brunch.co.kr
스프라이트
22.08.03 16:04
운동남녀

보통 운동전에 1~2시간 전에는 먹지 않는게 좋다고 들었는데 특히 섬유질이 많은 고구마 는 피하는게 좋다는 걸 처음안것 같아요 섬유질 때문에 소화가 빠르게 안돼서 운동할때 역류할 수있다고 하니 다들 한번씩 보고 건강한 운동 하세요~ 좋은 정보면 업눌러 주세요

운동 전에는 4가지를 먹지 마세요! 운동효과 떨어지는 운동전 식습관 [정라레]
youtu.be
머슬매니아
22.06.07 14:44
공연·전시 산책

성남아트센터에서 진행되는 7월 기획공연 정보! 국내 최고 발레 갈라 공연부터 클래식 공연, 타악 콘서트까지 준비되어있어요 1도 몰라도 즐기는 가족 클래식 시리즈 비발디의 사계 : 7/9(토) 오후 3시 2022 마티네 콘서트 과거를 통해 미래를 보다 : 7/21(목) 오전11시

성남아트센터 7월 기획공연
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회전문도는사람
22.07.04 12:44
슬기로운 회사생활

...생기기 때문에 이들은 자기 자랑도 하겠지만 자신이 어떻게 업무를 처리했는지. 어떤 선례가 있었는지에 대해 유익한 정보도 있으니 인정하기 싫어도 겉으로는 인정해서 정보를 얻는 것이 중요하다. 네 번째 모르쇠로 일관해라 민감한 사안에 관해 물어보거나 가정사에 물어볼 때가 많다

06화 MZ가 MZ에게 말해주는 회사생활하는척하는 법
brunch.co.kr
마법사
22.08.05 17:57
오늘의 이슈

절대 안드러난다 무혐의로 끝...이글은 성지

경찰, 故이선균 수사정보 유출경위 정식 조사 착수…진상 드러나나[이슈S] : 네이트 연예
m.news.nate.com
레전드태양
24.01.18 21:10
IT 기기 언박싱

정보공유 모니터사면 액박?

삼성 스마트 TV or 모니터를사면 Xbox가 공짜? 게이밍 허브 역대급 무료 업데이트 사용기!
youtu.be
하울의무빙오지는성
22.07.13 10:58
직장인 대나무숲

과학기술정보통신부가 국내 중소기업 직장인에게 원격으로 근무, 거주 환경을 제공하는 2022년 메타버스 노매드 시범사업 운영을 공모한다고 해요 코로나로 인해 재택근무로 근무를 할 수 있다는 걸 느낀 건 좋은데…. 저는 약간 아직까지는 메타버스를 이용해서 근무환경을 제공한다는

중소기업 직장인에게 메타버스 근무·거주환경 제공…시범사업 | 연합뉴스
www.yna.co.kr
밀크티
22.06.24 13:38
#OOTD

...취향이랑 잘 맞기도하고 전체적으로 착장 센스 정말 괜찮음 이번 편은 요즘 입기 딱 좋은 여름 일주일 코디로 올라왔는데 꿀정보 👍 탑투토 착장 정보도 꼼꼼하게 알려주고 뉴 아이템 언박싱 하울도 재밌다능! 이번에는 프라다 로퍼 언박싱하던데 클래식하고 넘 예쁘더라.. 나두

요즘 입기 딱 좋은 여름 일주일 코디 ☀️ 예쁜옷 가득한 OOTD 데일리룩 (+뉴 아이템 언박싱 하울📦)
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아리스토텔레스
22.06.15 13:00
경제뉴스

...업계의 고민이 깊어지고 있다. 택시 차량 대부분은 LPG에 의존하고 있어 업계가 받을 타격이 심각하다는 분석이다. 22일 한국석유공사 유가정보서비스(오피넷)에 따르면 전국 LPG 판매 가격은 리터당 1133.82원을 기록했다. 서울 지역은 리터당 1195원으로 전국에서

택시기사의 눈물…'LPG가격 폭등'에 법인택시 10대 중 7대 멈췄다 | 네이트 뉴스
news.nate.com
부자되는매직TV
22.05.22 08:16
공연·전시 산책

서울 잠실 갤러리 카페 하우스 갤러리 7월 전시 정보! 각자의 꽃길은 모두 다르겠지만 그 길을 걷고 싶은 마음은 우리 모두 같은 거라고 생각한다는 편안 작가님의 전시! HOWS Books mini Gallery : 하우스 서울 2F 일러스트레이터 편안 : <꽃길만 걸어요

하우스서울(HOWS) on Instagram: “🔔[ HOWS Gallery ] 편안 <꽃길만 걸어요 우리> ▫6월 30일 (목) ~ 7월 29일 (금) ▫서울시 송파구 백제고분로
www.instagram.com
올리비아핫바
22.07.05 10:39
오늘의 이슈

발생하지도 않은 이슈를 이슈화해서 이슈를 덮으려는 축협의 장난 아닐까?

손흥민-이강인 갈등은 진짜 심각했나? 대체 누가 외국 매체에 정보 흘렸나?…'더선' 갈등설 기사 쟁점3 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
BigBaekSoo
24.02.14 15:00
오늘의 이슈

공현주❤️

공현주 "남편, 나보다 육아정보 빠삭…쌍둥이 성장 모든 순간 소중해"[화보] : 네이트 연예
m.news.nate.com
darkblack8
24.02.26 11:22
영화

2024년 아카데미 후보작 상영 중. 광화문 씨네큐브에서 볼 수 있다

진행중 이벤트 상세정보 | 이벤트 | 씨네큐브
www.cinecube.co.kr
릴리슈슈
24.02.21 09:59
유용한세미나소개

...누구나!! 본 신청서의 목적은 표준프레임워크 오픈커뮤니티 102회차 온라인 세미나 참석을 원하시는 분들께 세미나 접속 정보 안내를 위함입니다. zoom 접속 정보는 세미나 당일(2022.05.11.수요일. 17시) 기재해 주신 연락처로 발송됩니다. 혹시 해당 URL 접속이

[온라인 LIVE 2022.05.11.수] 표준프레임워크 오픈커뮤니티 102차 기술세미나 신청
form.office.naver.com
부자되는매직TV
22.05.06 06:23
7172737475