방법

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작심 다이어터

나이가 들면 유독 복부에 지방이 쌓이기 쉽죠 그래서 뱃살이 항상 고민이실텐데요 중년 뱃살을 줄여주는 확실한 방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수

나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.04.01 10:03

꿀팁방출

...지나면 툭 떨어지기 일쑤인데 고무 흡착판 흡착력 200% 상승시키는 초간단 꿀팁 나만 알순 없쥬 이 치명적인 단점을 해결하는 너무 쉬운 방법?!! 딱풀로 풀칠만 해주면 돼요! 1. 고무 흡착판을 부착할 벽을 물티슈로 깨끗하게 닦아주시고요. 2. 물기가 남지

떨어질 틈이 없다? 알고보면 너무 간단한 고무흡착판 완벽 밀착법

xnaexUg333

24.09.10 10:06

오늘의 이슈

...국민을 대신하여 국민의 의지를 대신하는 법입니다. 공정하지 않은 부분이 있다면, 국가기관을 통해 개인이 하기 어려운(또는 할수 없는) 방법으로 조사를 요청할 수도 있습니다. 그러기에 소비자보호법이 있고 공정거래법이 있는 것입니다. 그런데 의혹제기를 하지 말라는 것은 '우리가

[단독] '일방적 서비스 종료' 웹젠, 유저들 트럭시위 나서 : 네이트 뉴스

aKnclHv18

24.09.23 16:26

오늘의 이슈

[어제 판결 내용] 법원이 '민희진 대표가 어도어를 독립적으로 지배할 수 있는 방법을 모색하였던 것은 분명하다'고 적시한 만큼, 민 대표를 향한 사내 견제는 물론 모든 상황이 불리하게 작용할 수 있다. 자회사가 모회사로부터 몰래 독립을 시도했는데 잘못된거 아닌가요? 제발

민희진 "내가 하이브 배신? 2년만에 7년치 성과 낸 자회사 사장이 배신자냐?" [MD현장] : 네이트 연예

사공and나그네

24.05.31 15:14

직장인 대나무숲

휴가철은 이직을 준비하기 좋은 시기이도 한데요 휴가철에 이직을 준비하는 방법이 있다고 해요 -이력서 업데이트 -어학 및 자격증 시험 준비하기 -기업 탐색 및 채용공고 검색 -취업 컨설팅 받아보기 -인적 네트워크 정보 탐색 -면접 보기

휴가철에 이직을 준비하는 6가지 방법

장안문지기

24.07.17 10:45

오늘의 이슈

...실용적인 아이템을 중심으로 홍보물 제작을 재개하고 있으며, 온라인을 통한 주문과 소량 제작 서비스도 확대되고 있어 부담 없이 활용할 수 있는 방법들이 다양해지고 있습니다. 지금은 단기적 지출을 아끼는 것보다, 작더라도 꾸준한 브랜드 노출을 유지하려는 노력이 필요한 시기입니다

기념품제작

gift.panchock.net

로그코리아

24.09.28 05:19

오늘의 이슈

...누굴 왕따 시켰단 증거가 있냐? 본인이 오해라잖아 글구 설사 왕따 시켰대도 살다보면 여러유형의 사람들 만나 사회생활 하는건데 욕하는 방법도 가지가지네 한번 죄지으면 아주 죽이려는것들 왕따 시켰대도 사람을 때린것도 아니고 기껏해야 어린애들이 맘에 안들면 괴롭힌 정도였을텐데

"학폭 피해자라며" 곽튜브, '멤버 가해' 이나은 두둔 논란에 영상 비공개→사과…방송 활동차질 빚을까 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Jinijani

24.09.17 08:31

화가난다

...자영업자 분들 휴일도 무릅쓰고 나와서 꾸역꾸역 가게 열었는데 저런 것들만 와서 밥만 축내고 가니 얼마나 기운이 빠질꺼야... 정말 이젠 방법이 없는듯... 법이나 처벌 강화 기대하긴 글렀으니 선결제 시스템이 그나마 답일듯 가뜩이나 장사안되서 힘든데 모자이크 하지 말고 얼굴

국밥집서 '10만원 먹튀'도 모자라···여성 3명, '이것'까지 들고 튀었다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.09.30 11:09

직장인 대나무숲

...안 듣는 사람이 있는가 하면, 나이 30세라도 꼰대 소리 듣는 사람.... 있습니다... 꼰대에서 탈출해 진짜 어른으로 살아가는 방법 7가지 체크해두세요!!! ☑ 많이 듣고 적게 말한다 ☑ 오지랖 금지 ☑ 같은 말을 두 번 이상 되풀이하지 않는다 ☑ 나보다 어린 세대는

‘젊은 꼰대’에서 탈출하는 법

www.gqkorea.co.kr

honollulu

24.09.24 09:56

결혼기타

컵에서 나는 물비린내ㅠㅠ 이유가 뭘까?

컵에서 물 비린내 나는 이유와 해결 방법

살림남

25.03.25 19:52

건강톡톡

양치질 백 날 아무리 열심히 해도 완벽한 치주질환 예방이 어렵기 때문에 치과 검진과 스케일링을 정기적으로 받는 게 필수. 1년에 한번은 꼭 받자

양치질 아무리 잘해도 완벽 제거 어려운 '이 것' 방법은 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

햄부기온앤온

25.03.21 10:08

오늘의 이슈

"오히려 더 안 팔리겠네…" 새로운 방법으로 전기차를 이용할 수 있어 난리가 난 상황

"오히려 더 안 팔리겠네…" 새로운 방법으로 전기차를 이용할 수 있어 난리가 난 상황 - 리포테라

www.reportera.co.kr

리포테라

24.07.15 17:26

인테리어템살림템

인테리어로 플랜테리어만한게 없지!

플랜테리어로 감성적인 인테리어 완성하는 방법

m.blog.naver.com

고기킬러

25.03.27 14:21

오늘의 이슈

확실히 돈을 쉽게 벌 수 있지ㅋ 공부 암만 해서 회사원해도 월급으로 집한채 사기 힘든데 부모님이 주신 엄청난 돈과 쉽게 알릴 수 있는 방법과 돈이 있음 넉넉한 시간으로 연기학원다니다가 아는 감독이나 몇번 꽂아주면 흑수저들 보단 쉽지

박미선♥이봉원, 183㎝ 배우 지망생 子 공개 "종자가 달라" : 네이트 연예

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szptnbc87

24.09.18 15:07

화가난다

진짜 마약과의 전쟁해야됨 마약사범들 다 강력처벌하고 관련된 자들까지 싹 처벌해야됨 마약 들여오는 방법도 점점 더 진화하고 있네

마약 넣은 피임기구 몸속에 숨겨 밀반입한 30대 여성 2명 실형 : 네이트 뉴스

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KJC37

24.07.04 08:25

리빙포인트

땀이 많은 사람들은 여름이 괴로울 수밖에 없는데요 땀냄새를 잡고 상쾌하게 관리하는 방법을 알려드릴게요 1 샤워 2 알루미늄 함유 데오드란트 사용 3 천연 섬유 의류 착용 4 파우더 사용 5 프로바이오틱스 섭취 6 음식 조절 7 정기적인 제모

땀 냄새를 잡는 방법과 상쾌하게 관리하는 법 7

www.gqkorea.co.kr

xnaexUg333

24.07.11 13:34

직장인 대나무숲

직장인들을 두근거리게 하는 여름휴가 이 여름휴가를 후회없이 보낼 수 있는 방법이 있는데요 -업무 모드 OFF -관광 모드 OFF:본전을 뽑아야 한다는 압박을 느끼지 않는다 -현지 모드 ON -카운트 모드 OFF -메모 모드 ON

후회 없는 휴가를 보내는 5가지 방법

장안문지기

24.07.15 08:37

오늘의 이슈

공인중개사 조회방법 - 간단 확인법 국토교통부와 지방자치단체, 브이월드에 등록된 공인중개사의 정보는 온라인을 통해 누구나 쉽고 무료로 확인할 수 있는 시스템을 통해 제공됩니다. 이 시스템을 사용함으로써 부동산 중개업소의 공인중개사 및 중개보조원의 자격 유무를 파악할 수

공인중개사 조회방법 – 30초만에 자격 확인하기

RuiAFdou68

24.07.19 15:47

오늘의 이슈

돈으로 해결하지 말고 구체적인 방법을 좀 모색해라! 종량제봉투 돌린다고 대대적으로 언플하는거 말고 잔디를 어떻게 할건지 그런게 중요한거 아님?

"상암 살며 이런 적 처음" 아이유가 돌린 종량제 봉투에 주민들 감동 : 네이트 연예

m.news.nate.com

xtedzEu89

24.09.20 19:54

오늘의 건강

변비 원인, 증상, 기준, 해결 방법 한번에 완벽 정리

변비 원인, 증상, 기준, 해결 방법 한번에 완벽 정리

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.07.16 19:38