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운동
(3,692건)
정확도순
운동남녀
꾸준히 정기적으로
운동
하기 절대 쉽지 않네요 더구나 이렇게 아침부터 추운 겨울날엔 더더욱 ㅠㅠ 안내키는거 너무 무리하면 스트레스만 쌓이니 매일 아침 집에서라도 공복
운동
루틴 만들어보는건 어때요? 혼자 하기 싫어서 같이 하자는거 맞음 ㅠ 사이드 스쿼트 리버스 플랭크 변형
아침에 일어나면 무조건 하세요! 최고의 아침
운동
입니다 – 텐바디
workout.honeytip.kr
981esc
22.12.14 10:41
오늘의 이슈
근력
운동
많이 하고 몸 좋았던 사람들은 쪄도 금방 빼는듯
홍현희 전 매니저, 40kg 감량 성공 "턱 깎은 거 아냐?" ('전참시') : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
23.09.03 01:24
운동남녀
걷기
운동
을 하는 이유는 다양한 이유가 있을텐데요 만약 체중감량이 목표라면 땀이 날 정도의 강도로 해야한다고 해요 걷기
운동
의 강도가 너무 약하다는 증거 4가지가 있다고 합니다 ◆
운동
했는데, 땀이 전혀 안 난다? ◆
운동
하면서 계속 이야기를 나눈다? ◆ 더 이상 체중
운동
해도 땀이 안 난다? 지금 '걷기
운동
' 대충 한다는 증거 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.11.20 08:34
사건사고
지자체 현장 점검 나온 인간들이 뒷돈을 받은 건지 아니면 말도 안 되게 대충 슥 훑어보고 간 건지 동물구조단체가 가서 본 현실은 생지옥이 따로 없는데 어떻게 점검 결과로는 청소도 잘 하고 위생 문제도 없고 주 1회
운동
까지 시킨다고 돼있을 수가 있냐????
[단독] 생지옥 강아지 번식장…화성시, 반년 전 현장 점검하고도 '이상 없음' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.10.19 08:33
운동남녀
겨울철 춥다고
운동
가기 귀찮다고 안 하시는 분들이 많은데요 날이 추울수록 겨울철에도
운동
은 쭈욱 계속되어야 합니다!! 겨울철에 하기 좋은 실내
운동
추천드릴게요 1.런닝머신 또는 걷기 2.계단 오르기 3.실내자전거 4.수영 5.스트레칭
[건강관리 16] 겨울철 실내
운동
bluecola.tistory.com
sweetsalt
23.11.23 08:56
건강
최근 들어 소변 색이 짙어졌다면 이러한 원인들을 확인해봐야한다고 하네요 -단백질 과다 섭취 -과도한
운동
-술 -소금 -담배 -청량음료 -수분 부족 -진통제,불법 약물 -폐혈성 인두염
'빡시게'
운동
했을 뿐인데…소변 색이 짙어졌다면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.11.23 08:54
오늘의 이슈
진짜 연예인 이미지로 먹고 사나봐...나혼산 김부각 아니였음..섹쉬미라 누가 기사써..그..남돌배 존못 이라고 그러던 이가 한번 이미지로 뜨니 존잘남으로 탈발꿈..이미지 승리!!!!!!
[ST포토] 화사,
운동
화 신고 : 네이트 연예
news.nate.com
qWiljgl73
24.08.18 13:57
건강톡톡
...복통, 체중 감소, 황달등의 증상이 보여 병원을 찾으면 꽤 진행된 경우들도 대부분이라고 해요 그렇다면 예방하는 방법은? 우선 고지방 고칼로리 식사를 피하고 금연,금주를 하는 게 좋다고 합니다 평소 내 몸에 관심을 갖고 꾸준한 식단
운동
과 건강 검진을 받는 게 좋다고 하네요
대변·소변 변하더니 췌장암…또 다른 변화는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.11.16 08:53
오늘의 이슈
...naver.com/hj11629/222285414502 유퀴즈 캡쳐보면 첫사진에 유재석이 서있는 옆모습 나오는데 뷔가 신은 구도보다 유재석이 신은
운동
화굽이 훨씬 높음 댓글보고 궁금해서 찾아봤는데 뷔가 더 작다고 우기는거면 님은 하이힐 신은 여자가 님보다 더 크다고 우기는거임
BTS 뷔, 키 179cm인데 "62kg라 다이어트해야"…엄청난 자기관리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dkkvSfnh29
23.08.14 10:30
오늘의 이슈
헬스하는 사람치고 장수하는 사람이 없음. 무리한
운동
은 오히려 독임. 장수한 사람들 실제로 대부분 소식하고 활동량이 적음,
운동
도 거의 스트레칭빼곤 안함 헬스가 좋은게 아님
365일 식단하는 트레이너 남편 "신장 나빠져 34세에 은퇴, 노후 생각하면 늘 촉박"(결혼지옥)[SS리뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
달려라하니1
23.10.24 07:42
오늘의 이슈
하 쟤 겨드랑이 땀 언제까지 봐야돼..?
48㎏ 박나래, 풀업 18회 광배근 관리 "
운동
싫을 때 이장우 생각해"(나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
dilfLCR88
24.08.17 08:52
오늘의 이슈
닌자어쌔신 찍을때 만든걸 계기로 계속 이어져온걸로 알고있는데
정지훈 "모계 유전병 有…가족에 짐 되지 않으려
운동
" [MD인터뷰①] : 네이트 연예
m.news.nate.com
mPxzjegt95
24.08.02 14:49
건강톡톡
...하지 말고 따로 다른 병명을 만들면 안 되나?ㅠ 대부분 당뇨라고 하면 달게 먹거나 탄수 많이 먹어서 그런 거라고 여기고 식습관 관리랑
운동
하면 개선 되는 정도로 알고들 있는데 저렇게 날마다 인슐린 사용 안 하면 생명에 지장이 큰 경우인데 저걸 그냥 앞에 1형만 붙여서
"당뇨병이라 우습나요?"…일가족 죽음 몰아넣은 1형 당뇨병은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
24.01.12 10:01
오늘의 이슈
장난하나? 김풍도 불매
운동
해야 된다 끼리끼리겟지
바닥에 떨어진 주호민, 반갑게 발견해준 김풍…그림속에 담긴 고통의 6개월 : 네이트 연예
m.news.nate.com
신서유기가즈아
24.02.05 10:19
운동남녀
운동
할 의지를 꺾어버리는 추운 날씨죠 그런 날은 실내에서
운동
을 하는 게 좋은데요 실내에서 할 수 있는 효과 좋은
운동
을 알려드릴게요 -맨몸 하체
운동
(스쿼트, 런지) -실내 자전거 -플랭크
겨울철 효과 뛰어난 실내
운동
3가지
emt69.tistory.com
KJC37
23.11.24 10:17
오늘의 이슈
보통사람들하곤.다른체질임.. 저렇게 먹고 두시간
운동
하면 튼튼한 코끼리되는거임.. 건강할지는 장담못함
대식가 히밥, 선명한 11자 복근 "주 6회, 7-8년째 꾸준히
운동
"(백반기행) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㅡㅡa
23.11.18 07:41
건강
...않게 보호를 해줘야하는데 무릎을 손상시키는 나쁜 습관들이 있다고 해요 ◆ 인대에 부담 주는 격렬한
운동
◆ 무릎에 부담 주는 과체중 ◆ 지속적인 무릎 통증 방치 ◆ 무리한
운동
강도와 시간 늘리기 ◆ 무릎 주위 약한 근육 돌보지 않기 ◆ 무릎 부상 후, 재활치료와 휴식
통증 무시하고 과체중에 러닝까지…무릎 망치는 나쁜 습관 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.02.02 11:12
오늘의 이슈
근데 뭔일을 줘? 가수를 하겠어 배우를 하겠어
운동
선수라 부부프로그램도 쉽지 않을거고 애없어서 육아프로도 안되고 결혼전에도 일을 많이하진 않았자나
'황재균♥' 티아라 지연 "결혼 후 일 없어 당황, 허무하다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
QPapo
23.08.03 16:07
오늘의 이슈
잼버리때도 그렇고 내세울게 연예인이나
운동
선수 뿐인가
블랙핑크, 대영제국 훈장 받았다…국격 높이는 월클 걸그룹(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
sskim
23.11.23 08:11
건강
장수 노인들의 공통점? 어떤 것들이 있을까요? 결국은 사소하다면 사소한 생활 습관에서 옵니다~ 유병장수가 아닌 무병장수를 위해 참고하세요 1. 소식하기(절대 일부러 덜 먹는 것이 아님) 2. 육류를 먹는 만큼 채소, 과일도 먹어주기 3.
운동
이 아니어도 계속 몸을 움직인다
“노화 늦출 수 있다”... 몸속 망가지는 최악의 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
24.01.30 10:07
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