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(144건)
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운동남녀
거꾸로 매달리는 운동기구 일명 거꾸리 운동 아시죠! 이 운동의 효과는 무엇일까요 척추의 스트레칭과 디스크에 효과가 좋다고해요 단 급성디스크나 허리가 삐끗한 경우 고혈압, 당뇨, 뇌혈관질환 등이 있는 경우 발목이 불안정한 경우는 사용을 하지 않는 게 좋다고 해요
거꾸리, 꺼꾸리 허리아플 때 하면 효과 있나요? 거꾸리운동 A
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sharpguy36.tistory.com
msHYmpy98
23.07.28 09:16
알쓸신잡
지갑 잃어버렸을 때 먼저 할 일!! 1. 신분증 분실신고 주민센터 등을 방문하거나 민원24 정부 사이트에서 분실신고 2. 카드 분실신고는 한 번만 해도 됨 여러장을 잃어버렸다고 해도 카드사에 일일이 분실신고 할 필요 없고, 한장만 해도 알아서 다 연동됨! 3. 카드 부정
지갑 분실 시 대응법 A
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m.post.naver.com
아이테잌클래식
23.08.04 10:50
리빙포인트
깨진 유리 버리는 법, 솜 이불&식용유, 화장품 버리는 법까지 알려줌. 화장품 버리는 법은 찾아볼 생각을 안했네...유용함. #식칼, 깨진 유리컵과 그릇은 종이로 둘둘 말아서, 특히 식칼은 칼끝을 종이로 잘 감싸서...종량제 봉투에 넣는다. (누군가 다치지 않게 조심)
막 버리면 안돼요! 깨진 유리부터 식용유 버리는 방법까지 | 그냥 버리면 안 되는 쓰레기 A
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hub.zum.com
거침없는펭귄
22.09.05 16:13
외모고민
가을 분위기를 내고 싶다면 메이크업 방법을 바꾸는 것도 방법 깊고 관능적인 매력 뿜뿜! 아이돌이 소개하는 '가을에 활용하기 좋은 데일리 메이크업'으로 분위기 여신이 되고 싶다면 지금 바로 도전!
가을에 찰떡! 아이돌 메이크업 HOW
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www.elle.co.kr
skek1020
22.10.28 14:20
AvsB 선택고민
전 이거 9시에 도착해서 바로 업무 시작할 수 있으면 상관없다고 봐요 근데 뭐 컴퓨터 키고 물 떠오고 왔다갔다 하다보면 당연히 9시 넘잖아요 그래서 9시 전에 회사 도착하는 걸 당연하게 생각하는 거구요 학교 다닐 때도 수업 시작하는 시간에 오는 거 아니고 수업 시작 전에
갈린다는 출근시간 9
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6 해석
www.instiz.net
kitten11
23.02.10 11:44
오늘의 이슈
미국 총기난사 광고
Back-
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-School Essentials | Sandy Hook Promise
youtu.be
밍시
22.12.13 06:42
생활꿀팁
오늘부터 시작하는 스타벅스 아메리카노 반값이벤트! 단 3일간만 진행되니까 이때 실컷 즐겨봐요
스타벅스 아메리카노 반값이벤트 BACK
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'99
allthatlookmarket.tistory.com
이슈레터
23.02.22 12:33
New 경제트렌드
가상 자산이 하락하는 현재 성장세를 이어 가는 분야가 있다고 하는데요 바로 토큰(NTF)라고 합니다. 유명 연예인들도 적극적으로 뛰어들면서 친숙도가 올랐다고 하네요
'블루칩 NFT' 퍼지펭귄의 이유 있는 신드롬[비트코인 A
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n.news.naver.com
msHYmpy98
23.01.19 14:28
운동남녀
제가 그동안 수영모를 너무 제 마음대로 쓰고 다녔더라구요?ㅋㅋㅋㅋ 근데 뭐 머리에 쓰기만 하면 되는거 아닌가 싶다가도ㅋㅋㅋㅋ근데 쓰는 법도 쓰는 법인데 왜 저는 자꾸 수영모자가 벗겨지는 걸까요? 자꾸,,,, 물고문 당하는 사람처럼 모자 벗겨져서 요새 그게 고민이에요ㅠㅠ
SWIM CAP TRY-ON 2016 / How
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put on a swim cap / medium hair / 수모쓰는 방법
www.youtube.com
쓰릴미
22.06.24 11:20
해축방
"맨체스터 유나이티드는 인테르와 바이에른 뮌헨을 제치고 보루시아 묀헨글라트바흐의 마르쿠스 튀랑을 영입할 유력 후보다." 제발 와주세요 제발 제발 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 나는 거지 그 아부지에 그 아들
Manchester United now favourites
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sign Marcus Thuram amidst Inter approach - Get Italian Football News
www.getfootballnewsitaly.com
skek1020
23.01.03 11:53
Apple 사용자
하하하 벨킨에서 에어팟 청소 킷을 출시했네요 귀지를 제거하고 음향 성능을 높여준다니 재미있는데요? 확실한 효과가 있긴 하겠어요
Belkin launches AirPods Cleaning Kit, claims
to
remove earwax plus restore acoustic performance
9to5mac.com
bqoxnWzw51
22.12.01 09:26
카타르월드컵
이겼으면 그냥 가만히있는게 도와주는건데 ㅋㅋ 오히려 저런말이 상대를 더약오르게하죠!!
from 요리스
to
케인 "위로할 마땅한 단어를 찾기 쉽지 않았어" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
나무아비
22.12.14 03:05
Apple 사용자
애플 제품의 발표 주기를 알려주는 사이트입니다. 관심있는 제품을 지금 사도 괜찮은지 알아보고 사세요!
MacRumors Buyer's Guide: Know When
to
Buy iPhone, Mac, iPad
buyersguide.macrumors.com
bqoxnWzw51
22.11.28 18:16
별별이야기
걸어서 세계속으로 넘 좋은 프로그램
[#걸어서세계속으로Full📺] 동화 속에 들어온 듯한 풍경, 북유럽 '에스토니아 여행' (feat.손 떨리는 그네타기) Trip
to
Estonia (KBS_20161224)
youtu.be
킹오브밥
22.12.18 03:24
별별이야기
은근히 예쁘게 묶기 힘든 리본묶는법 영상보고 연습해야겠어요
Eng) 실패하지 않는 십자리본 묶는법 볼륨리본 비밀 최초대공개 🤩| 25년차 포장디자이너가 알려드려요 - Ribbon Secret, How
to
Tie a Perfect Bow
youtu.be
킹오브밥
22.12.18 03:10
Apple 사용자
아이폰 15에서 부터는 소니 이미지 센서를 사용할 것 같다는 소식이네요. 소형 센서의 퀄리티는 소니를 따라갈 수 없고, 렌즈의 질과 소프트웨어 후보정은 애플이 뛰어난데 두 기업의 장점이 모여 아이폰 카메라로 재탄생한다면 폰 카메라 업계의 기준이 또 한번 올라가겠네요. 기대가
iPhone 15
to
Use 'State-of-the-Art' Image Sensor From Sony for Better Low-Light Performance
www.macrumors.com
bqoxnWzw51
22.11.29 10:43
아이돌
드디어 나왔다 방탄소년단!!!!
[V LIVE] BTS (방탄소년단) 'Yet
To
Come (The Most Beautiful Moment)' Official MV
www.vlive.tv
쫜득이
22.06.10 14:41
헤어메이크업
여자들이 머리 손질 중에 제일 어려워하는 부분, 앞머리임! 진짜 구르프로 앞머리 자연스럽게 말고싶은데.. 맨날 실패임 이 영상 맨 처음에 보여준 구르프 망작모습 흡사 매일아침 내 모습ㅋㅋ 손질 예쁘게 하는 법 알려주니까 꼭 한 번 보세용!
Eng) 앞머리 구르프 이렇게 말면 안돼요🤭 손질 예쁘게 하는 법 알려드릴게요! | How
To
Use a Hair Roll✨
www.youtube.com
오후의홍차
22.07.14 10:48
아이돌
이번 뮤비 배경 진짜 이색적인듯 뭐 특별한 무대도 아니고 사막 한가운데서 찍어도 이렇게 빛날 일.. 주인공들도 다했지만 감독이랑 연출자들 정말 상줘야돼! 최고의 순간은 아직 안왔다는 가사처럼 또 다른 시작 메시지 투척이라고 생각하고ㅠㅠ 미리 떡밥 던지기?ㅋㅋㅋㅋ 구래구래
BTS (방탄소년단) 'Yet
To
Come (The Most Beautiful Moment)' Official MV
www.youtube.com
텤마머니
22.06.13 13:22
갬성카페
다산신도시 예쁘고 맛있는 카페 많아요! 언니가 최근에 다산으로 이사하면서 자주 놀러 가게 됐는데 나도 다산 살고 싶다.. [선데이투세러데이] 샐러드, 샌드위치 전문 카페 군더더기 없이 심플한 인테리어, 자연스럽고 편안한 분위기 [마이 알레] 다산 현대 프리미엄 아울렛 내
남양주 다산 카페 : 선데이투세러데이 (sunday
to
saturday)
m.blog.naver.com
복숭아맛젤리
22.08.03 10:32
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