혈압

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건강톡톡

혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음료 6가지 토마토 주스- 혈압에 역효과를 내지 않으려면 나트륨 성분이 없는 것으로 골라야 함 석류 주스- 엽산, 비타민c가 풍부해 염증을 없애주는 효과. 설탕이 없는 100% 석류로 고르기 베리 주스- 수축기 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는

헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 '착한' 음료6 | 홈 : 네이트 뉴스

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rkcYkzun44

23.05.18 12:43

건강톡톡

토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -심혈관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요

토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요

leeditor.tistory.com

장안문지기

23.12.12 10:07

건강

...꾸준히 먹으면 건강에 아주 좋은 효과가 있다고 하네요 -조... 쌀에 부족한 영양분 많고 소화흡수율 높아 -기장... '좋은' 콜레스테롤(HDL) 높여 혈관 건강에 기여 -팥... 부기 빼고 혈압 상승 억제 -오곡밥+나물의 시너지 효과... 소화 잘 안 되면 쌀밥 먹어야

평소 오곡밥 꾸준히 먹었더니…몸의 변화가? : 네이트 뉴스

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honollulu

24.01.05 11:10

건강톡톡

살을 가장 확실하게 뺄 수 있는 방법은 단식이죠 그래서 간헐적 단식을 하는 분들이 많은데 간헐적 단식은 체중 감량,대사 질환 위험 감소,혈압 안정,근육량 유지 등 좋은 점이 많다고 해요 14:10, 12:12, 16:8 등등 여러 가지 방식이 있는데 난이도나 본인의 생활

"빨리 살빼고 싶다면 격일 굶어?"…어떤 단식이 내게 맞을까? : 네이트 뉴스

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잔치국수b

23.12.28 08:52

건강톡톡

낮잠을 30분 이상 자는 사람이 그렇지 않은 사람보다 대사증후군이나 고혈압 위험이 높다고 하네요 30분 이상 자는 사람의 BMI, 혈압이 더 높게 측정됐고, 심장병, 당뇨병과 관련된 질환이 생길 가능성이 높대요 아무래도 낮잠을 길게 자는 사람들은 상대적으로 저녁 식사도

"낮잠, 함부로 자다간 비만됩니다"…전문가가 경고한 낮잠 시간대는? | IT : 네이트 뉴스

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hvmgvhv7

23.05.08 08:54

건강

동짓날인 오늘 팥죽을 찾는 사람들이 많을텐데요 팥은 부기 제거, 혈압 상승 억제, 피부미용, 소화 개선, 피로회복, 노화 방지, 암 예방 등등 다양한 효과를 가지고 있다고 해요 하지만 생팥은 독성을 함유하고 있어 삶아서 먹어야 하고 고칼륨 식품이라 신장질환자와 임산부는

동짓날 '팥죽' 먹는 이유…팥의 효능과 먹으면 안 되는 사람은? : 네이트 뉴스

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장안문지기

23.12.22 08:50

건강톡톡

날씨가 벌써 무더운 여름이에요.. 이렇게 기온이 높을 때 혈압을 떨어뜨리는데 도움이 되는 음료들이 있다고 하네요 -토마토 주스 -석류 주스 -베리 주스 -비트 주스 -탈지유 -녹차,홍차

헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 '착한' 음료6 | 홈 : 네이트 뉴스

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honollulu

23.05.18 09:55

오늘의 이슈

불쑥불쑥 나올 때 마다 혈압 오른다. 얼굴좀 안나오게 해라

"시끄럽게 해드려 죄송"…'나는 솔로' 16기 영숙, 상철 고소 예고에도 밝은 미소 : 네이트 연예

잽

23.11.23 12:18

건강

...많아지는 연말 술 먹고 귀찮고 졸리다고 양치 안하고 그냥 자나요?? 술은 충치의 좋은 원인이 된다고 해요 알코올은 구강 면역을 떨어뜨리고 혈압을 올린다고 하네요 그리고 치아 착색이 되기도 쉽기 때문에 술을 마셨다면 양치는 꼭 하고 잠에 들어야 한다고 합니다 그리고 구토를

술 자리 많은 연말…양치 안하고 잠든 내 입 속은? : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.12.05 10:06

건강

...금이라고 소문난 사과 특히 12월에 제철인 사과에 대한 효능 어떤 것들이 있을까요?? -장을 정상화해주고 장기능에 도움 -칼륨이 많아 혈압을 낮춰줌 -아연이 풍부하고 소화흡수에 좋음 -포만감을 높이고 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 됨 -사과를 씹는 과정에 치아를 깨끗하게

[카드뉴스] "이런 효능까지 있었어?" 12월 제철과일 '사과'…몰랐던 효능 : 네이트 뉴스

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장안문지기

23.12.05 09:34

오늘의 이슈

사람 건강은 암도 몰라 철철이 십전대보탕입네 해마다 보약 챙겨먹고 건강보조식품을 한주먹을 씹어먹어도 한방 혈압 오르니 뇌졸중오고 잘가다 뒤에서 차가 들이받고 목욕탕가다 칼맞고 학교가서 폭행당하고ᆢ인생은 몰라ᆢ걍 항상 쫄보같은 맘으로 사는수밖에

최필립, 모임하다 쓰러져서 119타고 응급실행 "영양제고 뭐고…" : 네이트 연예

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dnfjddl

23.11.18 20:06

오늘의 이슈

팬들?이 LA가라 20년전 팬들 혈압 올리지말고..ㅡ.ㅡ 팬들모아놓고 쇼한넘한톄 아직까지팬이있다니 신기할뿐이다 군대갔다와서 한국에서 살면서 가수활동하고싶다고 천연덕스럽게웃던게 아직도기억나는데...ㅋ

'비자 발급 승소' 유승준, SNS서 자축…팬들 "콘서트 해줘요" 응원 : 네이트 연예

phdogy

23.12.01 17:35

생활꿀팁

...콜라겐도 피부건강에 좋음 - 꼬막: 꼬막이 통통할 시기. 단백질, 비타민, 철분 등 각종 무기질 다량 함유되어 빈혈에도 좋음 - 삼치: 혈압을 내리는 효과가 있는 칼륨이 풍부. 고혈압 관리 식단에 좋음. - 우엉: 이눌린이 신장 기능을 높여주고, 섬유소가 풍부해 배변 촉진

단백질과 비타민 듬뿍, 2월 제철 음식 | 네이트 뉴스

라따뚜이

23.02.01 08:57

건강

...오메가3 풍부, 혈압을 낮추고 면역기능 개선 3. 대추: 천연 강장제로 불릴 만큼 필수 미네랄과 비타민이 풍부 4. 배추: 비타민C가 풍부해 감기 예방에 도움 5. 석류: 면역력 강화, 유해한 콜레스테롤을 낮추고 피부를 자외선으로부터 보호 6. 무화과: 혈압 조절, 면역력

가을에 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지

skek1020

23.11.08 11:13

오늘의 이슈

구멍가게라도 운영 안해본 사람 중에. 저런 유명한 양반이 약한 소리 하네 할수도 있음. 매달 정기적으로 빠져 나가는 고정비가 나를 갉아 먹고 돌아서보면 잔고가 정말 마이너스 되는 상황들

김미경 "코로나 때 통장잔고 0원…혈압 189→몸무게 74kg까지" (4인용 식탁)[전일야화] : 네이트 연예

버스작어버스작어

24.12.31 09:05

건강톡톡

...위해서는 심혈관 질환 예방에 좋은 식단이 필수입니다. 심장 건강에 좋은 식품은 어떤 것들이 있을까요? - 오메가3 가 풍부한 연어 - 혈압을 낮춰주는 콩류 ex)검은콩, 강낭콩 등 - 항산화제가 풍부한 토마토 - 불포화지방산이 풍부한 견과류 ex)아몬드, 잣, 호두, 캐슈넛

콩, 연어, 토마토…심장 건강에 좋은 식품 7 | 네이트 뉴스

김두부

23.01.27 09:59

오늘의 이슈

일본 온천 여행을 떠난 한국인 3명이 숨진 사건이 발생했다고 하는데요 이유는 히트쇼크때문이라고 합니다. 히트쇼크는 차가운 공간에서 따뜻한 공간으로 이동할 때 혈압이 급하강해 뇌졸중이나 심근경색으로 이어지는 증상이라고 하네요

일본 온천 여행 떠났다가 한국인 3명 숨져…'히트쇼크' 주의 | 네이트 뉴스

xnaexUg333

23.02.06 08:53

건강

...체크해보자 △변비가 있다 △관절이 뻣뻣하다 △항상 숨이 찬다 △침울하다 △신진대사가 느려진다 △밤잠을 잘 못 잔다 △기억력이 떨어졌다 △혈압이 올랐다 △당뇨병 전 단계 상태가 됐다 △허리가 아프다 △뭔가 자꾸 먹고 싶다 △자꾸 아프다 △피부가 윤기를 잃었다 그래.. 그냥

당신이 충분히 움직이지 않고 있다는 신호 13 | 네이트 뉴스

981esc

22.12.20 11:34

오늘의 이슈

주위에 유혹이 많았을텐데 무명 기간이 길었다 들었는데 앞으로 잘 되었으면 좋겠어요

한재이 "'굿파트너' 내연녀 역할, 많은 분들 혈압 올려"[2024 SBS 연기대상] : 네이트 연예

바보들의천국

24.12.21 23:15

건강톡톡

...최저기온이 영하 20도가 넘는 추위 속에서 알아두면 좋을 건강 정보는 뭐가 있을까요? 1. 겨울에 더 위험한 고혈압 혈압은 날씨에도 영향을 받는대요. 기온이 낮으면 혈관이 수축하면서 혈액순환에 지장이 있을 수 있구요. 2. 관절염 증상 악화 기온이 떨어지면 근육 활동이

매서운 한파 속 조심해야 할 질환은? | 네이트 뉴스

981esc

23.01.25 09:00