허벅지

(257건)
오늘의 이슈

...입대가 꿈이라면 허벅지에 문신은 지우고 가야지~ 누군 되고 누군 안되는게 군대란 곳이더냐. 반바지 입었을때 눈에 띄는 위치면 그어떤 조그만 타투도 용납 안된다고 명문화 했으면서 뷔 저거한테는 그 규정이 열외냐? 병무청이란 곳이 되-게 허술하게 규정을 적용시키는 기관이었구나

'제니와 결별설' 뷔, 수방사 입대 D-4 "군대서 24kg 살 찌우겠다" 각오[MD이슈](종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
LeSHnlRw7
23.12.07 14:00
오늘의 이슈

허벅지는 왜케 근육없이 말랐니 ㅡㅡ 얼굴이 더 커보이잖아

보아, 유혹 눈빛 : 네이트 연예
m.news.nate.com
GgXdGxs31
23.12.11 11:03
사건사고

짜깁기 한 곳이 50군데라는데 사실은 외면하고 뭘 자꾸 붙이는 모양새죠?

"골프 카트 태워 허벅지"…'항거불능' 놓고 맞붙은 JMS 정명석 재판 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.07.26 09:03
건강

겨울철 찬 바람이 불면 몸 곳곳이 더 뻣뻣해지기 마련인데요 이럴 때 무릎 관절 질환을 더 조심해야한다고 해요 ① 반월상연골파열 ② 무릎연골연화증 ③ 퇴행성관절염 이러한 질환을 예방하기 위해서는 체중을 줄이고 과도한 운동을 자제하고 허벅지 근육을 키우는 게 도움이 된다고

겨울에 주의해야 할 무릎 관절 질환 3
hunter486.tistory.com
장안문지기
23.12.07 08:50
건강톡톡

...3세트 + 계단 오르기 운동 30분 TIP! 계단 오를 때의 자세 1) 상체를 바르게 세우고 발 앞꿈치로 계단을 디디며, 무게중심을 앞으로 넘긴다 2) 엉덩이와 뒷다리를 곧게 펴고, 허벅지 힘으로 몸을 올려 계단을 오른다 3) 양팔은 가볍게 앞뒤로 흔들고 시선은 정면을

트레이너가 알려드려요! 늘씬하고 탄력있는 허벅지와 종아리 만들기
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kitten11
23.08.18 10:51
사건사고

허벅지를 둔기로 가격 당한 것 같은 남성 2명 중 1명은 숨졌고 다른 1명은 중태에 빠졌다는데요 사망한 사람의 경우 과다출혈이 원인인 것으로 보입니다 두 사람은 게임을 통해서 알게 된 사이고, 한 달 전쯤 만나 계속 차에서 생활한 것 같다네요 한 달 동안 집도 없이 차에서

[단독]허벅지에 심한 상처난 男 2명 의식 잃은채 발견…1명 사망 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.07.31 09:37
건강

...찌게 한다니.. 심지어 나 너무 자주 즐기는 자세들인데 ㅠㅠ ◇가슴 펴지 않은 구부정한 자세, 팔뚝 굵게 해 ◇다리 꼬거나 오래 앉아있으면 허벅지 두꺼워져 ◇등 곧게 안 펴면 아랫배 나와 허리 때문에라도 자세를 곧게 해야한다고 다짐하지만 살까지 찐다니 진짜 좌절이다

맨날 취하는 '이 자세'… 살찌게 만든다
health.chosun.com
마이멜로디
22.12.02 09:10
오늘의 이슈

허벅지 차이보세요 어떤게 더 옷태가 좋은지..모델이 괜히 모델이아님

김유정, 시스루 미니드레스 패션…모델과 같은 옷 다른 느낌 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
23.11.26 15:37
사건사고

...둘이 만나서 그 논쟁을 3주간 하고.. 3주간 차 안에서 생활하고... 이게 진짜 이해가 안 됨... 뭐 둘이 애증 그런 거야? 그러다 잠들면 서로를 때리면서 깨우자고 했고 그래서 서로 허벅지를 돌로 내려찍은 거.......? 사람이 죽은 이유가 저거라고.....?????

[단독]"허벅지 상처로 숨진 30대, '잠들면 돌로 찍기' 벌칙 받아" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.08.02 08:51
오늘의 이슈

안재현 재밋는뎅ㅎㅎ 뚱냥이도 재밋고

안재현 186㎝에 고작 69㎏, 야윈 허벅지 "박나래 팔뚝만 해" 걱정(나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
왜그래증말
24.07.13 02:08
오늘의 이슈

ㄴㄴ 김대호가 더 노잼

안재현 186㎝에 고작 69㎏, 야윈 허벅지 "박나래 팔뚝만 해" 걱정(나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
vhRhblMO96
24.07.13 00:54
작심 다이어터

...많은 법이죠 단순히 몸무게만 줄이는 게 아니라 체성분을 더 건강하게 바꾼다는 마음으로 접근해 봅시다 나이가 들면 두 배나 빠르게 감소된다는 허벅지 근육을 지킬 수 있는 운동 알려드릴게요 1. 런지 2. 스쿼트 3. 투명의자 자세 4. 사이드 레그 리프트 5. 힙 브릿지

두배나 빠르게 감소되는 허벅지 근육 사수 운동 5
brunch.co.kr
GXahnimH94
23.07.19 11:21
오늘의 이슈

허벅지는 원래 맞닿는게 아니였나요? ㅋㅋㅋ 순산하세요

안영미 "임신 후 살쪄서 허벅지 맞닿아 땀 차…인생 최대 몸무게" ('비보티비') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
qpmz7787
23.04.25 20:17
운동남녀

...발 바깥으로 돌렸다 안으로 모으기 2단계 한쪽 다리 공중에 띄우고 반대 손으로 종아리 잡고 허벅지 바깥쪽 늘리기 3단계 다리를 공중에 띄우고 같은 방향 손으로 허벅지 안쪽 잡아 늘리기 4단계 L자다리에서 발등을 위로 길게 늘려 몇 초간 유지하고 반대로 발끝을 바깥쪽으로

5분만 따라해도 다리 부종 싹 빠지는 운동 방법
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.10.24 11:49
패션뷰티

...핏이 더 중요하다고 생각하는데 바지 핏은 이렇게 수선해야 완벽한 핏이 나옵니다 캐주얼하게 입고 싶다면 복숭아 뼈 위로 수선 길이는 맨발이 아니라 평소 자주 신는 신발 기준 여성의 경우엔 골반과 허벅지부터 맞춰야 태가 남 나한테 잘 어울렸던 바지 핏을 기억하고 거기에 맞추기

[가지뉴스] 완벽한 핏을 위한 바지 수선 팁 4
m.seoul.co.kr
마이멜로디
23.10.27 10:36
오늘의 이슈

수지 왼쪽 허벅지 라인이..ㅠ

수지 '청순 여신의 등장'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
하햐허혀호호호
23.10.18 13:02
건강톡톡

...늘리는 게 중요한데, 이때 하체 같은 대근육 운동에 집중을 하는 게 시간 대비 효율이 좋아요 몸 전체 근육의 70% 정도를 차지하는 허벅지와 다리 근육을 단련해봅시다 *체지방 줄이고, 제지방 늘리기 제지방은 체지방을 제외한 뇌, 간, 근육, 뼈 등을 모두 더한 무게인데요

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
오늘의 이슈

김대호가 누고~~? ㅋㅋㅋㅋ

허리 24인치 박기량, 허벅지 29인치 김대호에 깜짝 "男 허리사이즈"(당나귀 귀) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bereserke
24.06.23 17:31
삶은축구

... 건설 현장에서 찍은 사진 올리면 처벌 남성은 바지 길이가 최소 무릎 아래까지, 모스크(이슬람교 사원)를 방문할 때는 반드시 허벅지와 어깨가 가려지는 옷을 입어야 함 여성은 수영장과 해변을 제외한 모든 곳에서 항상 몸을 가려야 함;; 반드시 긴 바지나 긴 치마를 입어야

[카타르 월드컵] 전자담배·SNS·레깅스 'NO'…훌리건도 뒷목 잡는 금기 리스트 | 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
Coucou
22.11.15 16:48
오늘의 이슈

다짜고짜 말랐다고 이쁜게 아닌데

허리 24인치 박기량, 허벅지 29인치 김대호에 깜짝 "男 허리사이즈"(당나귀 귀) : 네이트 연예
news.nate.com
TrFfTipK84
24.06.23 17:26
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