이용시간

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운동남녀

...있다보면 여기저기 결리고 뻣뻣해지는 근육들 느껴지시나요? 이럴수록 사무실에서도 스트레칭 생활화 해야합니다ㅠ 목 어깨 허리 손목 그리고 의자를 이용한 스트레칭까지 꼼꼼히 보면서 시간 날때마다 따라해주면 좋을듯 해요 '사무실에서 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭' 꼭 참고하세요

사무실에서 할 수 있는 간단한 스트레칭 방법!

kitten11

22.12.21 15:14

육아의신

...비슷한 진정 효과가 있다고 해요. 저도 우리 아기 신생아 때 생각나네요. 몸은 다 회복이 안되어서 서서 안아주기 힘들었는데 스마트 스윙 체어 이용하면서 정말 편해졌어요. 우는 아기 달래서 재우는 방법 꼭 기억하세요! 가능하다면 육아는 장비의 힘을 받는 것을 추천드려요

아기가 잠 안자고 울며 보챌 땐? '이 방법' 가장 효과적

가문의영광굴비

22.09.21 10:57

로컬 맛집

지금 딱 가기 좋은 노상 맛집! 야외에서 감성 가득한 시간 보내면서 맛있는 음식을 함께 즐기고 싶다면? 맛은 기본, 분위기는 덤인 전국 야외 노상 맛집 찾아가 보자! [서울] 옥상 휴게소 주문부터 세팅까지 셀프로 이용 기본석 1만 원, VIP석 2만 원 참고 메인 안주

지금 딱 가기 좋은 전국 야외 노상 맛집 추천 3

The럽

22.08.05 15:57

슬기로운솔로

...있으며 혼자 사색에 잠겨 복잡한 머릿속을 비울 수 있는 나홀로 여행 좋지 않나요? 나만의 시간을 마음껏 즐길 수 있는 혼여행족에게 딱 맞는 국내여행지, 그중에서도 대중교통을 이용해 편하게 갈 수 있는 여행지를 몇 군데 추천합니당 1. 순천 2. 보성 3. 영월 4. 안동

혼족을 위한 국내 힐링 여행 꿀 정보 4

pokemon

22.12.12 14:05

연애의 참견

...2030 직장인들에게 유행이라는 '10분 소개팅' 점심시간 이용 사무실 근처서 만나서 딱 보면 각이 나온다고.. 카페에서 만나 짧게는 10분, 길게는 30분 가량 대화를 나눈 게 전부 10분 안에 뭘 얼마나 파악할 수 있을까? 나도 사회 생활하면서 느낀 게 사람 겉모습만

"딱 보면 '각'이 나와"…2030직장인 '10분 소개팅' 유행 | 네이트 뉴스

kitten11

22.10.14 09:09

핫핫이슈

차단기 미인식 시간을 이용해 앞차에 바짝 붙어 꼬리물기 출차로 주차비를 내지 않고 출차를 일삼은 주차대행업체에 수사에 나섯다고 합니다

[단독] '앞차에 바짝' 꼬리물기 출차로 주차비 꿀꺽 | 네이트 뉴스

honollulu

23.01.11 13:14

갬성카페

...2009년부터 지금까지 운영되고 있는 곳으로 100% 국내산 재료만을 이용해 직접 만든 차를 맛볼 수 있다. - 차 마시는 뜰 위치 : 서울 종로구 북촌로11나길 26 큰 창으로 북악산 뷰를 즐길 수 있으며 12시간 끓이고 삼배로 걸러낸 대추탕을 맛볼 수 있다. - 유유차적

한옥카페에서 고즈넉하게 차 한잔!

크러쉬

22.10.19 11:08

오늘의 이슈

이제 애 들 이용해서 감성팔이? 막판 까지 와 버렸네~ 걍 일반인 으로 살어~

슈, '폭풍성장' 삼남매 근황 "아이들과 시간, 엄마로서 나아갈 힘 생겨" [전문] : 네이트 연예

m.news.nate.com

거침없이원샷

23.10.22 10:12

문화예술행사공유

...[2022 창경궁 야간개장] - 관람 기간 : 22/4/2(토)~22/11/27 (일) - 매표 및 입장시간 : 09:00 ~ 20:00 (입장마감 20:00) - 관람시간 : 09:00 ~ 21:00 - 휴궁일 : 매주 월요일 - 입장료 : 내국인 만 25세 ~ 만 64세:

창경궁 야간개장, 정조의 생애를 따라가기

m.blog.naver.com

복숭아맛젤리

22.08.18 13:19

오늘의 이슈

드론으로 배달하는 시범비행이 성공했다고 합니다 이젠 배달도 공중을 이용해 받을 수 있는 시대가 올까요 확실히 시간은 더 빨라지겠네요 아직 여러가지 더 보완해야하지만 보급떨어지는 것 같네요 ㅋㅋ

하늘에서 치킨이교촌치킨 드론 배달 시범비행 성공

www.wowtv.co.kr

이구아나뿔

22.12.09 10:05

연예

...음주 후 몇 시간 이후에 운전할 수 있는지에 관해 얘기했는데요. 소주 한 병 마셨을 때 제일 안전한 건 그로부터 10시간 지난 후라고 해요. 이제 연말이 다가오면서 지인들과의 술자리가 많아질 텐데요. 술 마시고 다음 날 출근하시는 분들은 되도록 대중교통을 이용하는 게 좋을

한문철 "소주 1병당 10시간 이상 지나야 운전 가능"(한블리) | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

아기토깽

22.10.28 13:34

운동남녀

... 스피닝 실내에서 사이클을 이용한 운동이며, 눈이 오거나, 밤이나 낮이나 할 수 있는 운동입니다. 이렇게 3가지 집에서 기구를 이용한 운동이었는데요. 이 운동 모두 층간소음이 없다는 장점이 있어서 큰 부담 없이 할 수 있어요. 그러니 시간 내서 운동하기 힘드신 분들이라면

집에서 유산소 운동이 하고 싶다면! 재밌는 여자 운동 추천 BEST 3

m.post.naver.com

크러쉬

22.08.29 14:18

삶은여행

... 연구진은 쥐가 먹는 먹이의 양과 시간을 조절하기 위해 자동 공급장치를 이용해 먹이를 제공했다. 일부 쥐는 원하는 만큼 얼마든지 먹을 수 있었고 다른 그룹의 쥐는 평소 먹는 양의 30%~40%로 일일 칼로리를 제한했다. 또한 일부 쥐가 24시간 내내 먹이에 접근할 수 있었던

세끼 식사 '이 시간' 내에 끝내야 건강에 좋다 (연구) | 네이트 뉴스

부자되는매직TV

22.05.10 20:20

오늘의 이슈

드라마가 너무 짜쳐.. 국정원장은 무조건 악역, 국정원 직원들은 불쌍하게 이용당하는 도구, 심지어 간첩들이 자기를 처단하는 사람에게 니가 사람이냐며 감성팔이... 너무 좌편향 스럽더라; 강풀이라 그른가

'무빙', 500억 들이면 뭐하나…공개시간 어기는 동네슈퍼급 운영 '비난' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

hyfVfjV94

23.08.17 11:19

IT트렌드

...의료업, 공공업에서도 사용하여 원격 모니터링을 통해 여러 가지 성능 개선과 예측을 할 수 있는 기술입니다. 위험하고 어려운 분야에서 디지털 트윈을 이용하여 시간과 위험을 감소시킬 수 있다면 정말 좋겠네요. 정말 영화에서만 보던 일이 일어날 것 같아 기대되면서도 무섭네요~

나는 모르지만 존재하는 쌍둥이, 디지털 트윈

할미

22.10.27 11:59

리빙포인트

...비우기로 마음을 정리하는 시간 갖기 "신문지로 곰팡이 방지" 신발장이나 옷장 안에, 이불 정리할 때도 신문지 한두 장씩 끼워 두면 습도 조절이! "보풀 제거 응급 처치는 면도기로" 보풀 제거기가 없다면 응급처치 방법으로 옷감에 손상이 가지 않게 면도기를 이용해 보자. "다

살림 상식! 생활의 달인이 되는 꿀팁!!

m.blog.naver.com

오드리햇반

22.08.25 14:12

핫플공유

... 차 없는 낮 시간대 잠수교를 걸어보자. 발걸음도 즐거운 축제가 있다! 한강과 가장 가까워지는 축제 소식 알려드려요. 📍 서울시 서초구 반포동 잠수교 📆 8/28(일)~10/30(일) ⏰ 매주 일요일 12시~21시 (추석 연휴 제외 / 차량 통제 시간 오전 10시~23시까지)

진짜후기 : 차없는 잠수교 뚜벅뚜벅축제 2022

m.blog.naver.com

시네마천국

22.09.01 14:14

감성숙소

...02. 중휴림 동남아풍의 입구부터 이국적인 분위기가 물씬 흐르는 곳! 노천탕에 풀장까지 이용할 수 있다. 위치 : 경기도 파주시 파주읍 바리골길 198-178 03. 호텔오가 여유로운 시간을 보내기 좋은 고즈넉한 분위기의 숙소, 방해되는 요소 없이 오로지 우리끼리 쉼에

해외여행 그리움을 달래줄 서울 근교 풀빌라

시네마천국

22.08.10 11:47

해외여행

...너무 긴 비행시간 때문에 포기했었는데 코로나 시국을 지나 드디어 이번 8월! 갑니다! 칸쿤은 멕시코 남동부에 위치한 휴양 도시로 현재 코로나 제한 없이 입국 가능하단 소식! 올인클루시브 리조트에서 수영하고 먹고 쉬고~ 다양한 해양 액티비티도 추천해요 칸쿤에서 이용하기 좋은

요즘은 신혼여행 여기로 간대! 칸쿤 올인클루시브 리조트 3

외모지상렬주의

22.08.08 17:53

운동남녀

...10분 어깨 교정 운동 알려드릴게요 1번 숄터 얼라이먼트 엑서사이즈 삐뚤어진 어깨선을 바르게 정렬할 수 있는 스트레칭으로 고무 밴드를 이용하거나 물병을 양손에 들도 하는 운동, 팔을 내리고 똑바로 선 뒤 어깨를 위로, 뒤로, 다시 제자리로 오는걸 반복하는 동작 2번 숄더

하루 10분! 처지고 삐딱해진 어깨 교정하는 법 3

머슬매니아

22.08.04 17:12