요요

(349건)
오늘의 이슈

진심 걱정 됨..나중에 성형잘못되면 선풍기 아줌마처럼 됨

박봄 맞아? 11kg 감량 후 요요 왔나…올백 과감 셀카 근황 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
kosmos
23.08.14 20:39
오늘의 이슈

PD는 채널 돌아가는 소리가 안들리나보군. 안됐다

'요요' 온 풍자, 연말에 예쁜 드레스 입고 파…'죽음의 다이어트' 돌입 ('전참시') : 네이트 연예
m.news.nate.com
세하힐
23.09.15 11:26
카타르월드컵

호돈신 너무 어랜만이다 다이어트 했었는데 요요 왔구만 ㅋㅋ

"결승 가면 '깻잎머리' 해라"…'우상' 앞에서 수줍은 소년으로 돌아간 '브라질 현 9번' 히샬리송 | 해외축구 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
ymGUlNx55
22.12.08 12:36
연예

...달라진 근황이 전해졌는데요 최근 다이어트에 성공했다고 알려져 있었는데 다시 살진 모습이 '요요'라기 보다는 건강에 이상이 있는 것 같이 살이 찐 것으로 보이네요. 어릴 때부터 투애니원 팬으로서 건강에 이상이 있는 게 아니라 단순히 요요가 와서 살이 찐 거였으면 좋겠어요

박봄, 건강이상 왔나…부쩍 달라진 근황 | 연예가화제 : 네이트 연예
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풋사과
22.10.25 14:29
작심 다이어터

...유산소 운동 무산소운동의 밸런스 운동을 처음 할 땐 한 가지 운동에만 집중하지 말고 유산소, 무산소 운동을 함께 하며 밸런스를 유지해주는 것이 좋아요. 3. 원푸드 다이어트는 피해자 원푸드 다이어트를 할 경우 영양불균형, 근 손실을 초래해 요요현상을 불러올 수 있어요

건강한 다이어트 챌린지 준비 전 알아두면 좋을 다이어트 꿀팁
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모태뚱뚱이
22.10.31 13:44
오늘의 이슈

이 사람도 참 웃기다. 연예인이니 당연 사진찍어서 인터넷에 실물이라고 올렸을텐데 그걸 고소한다고? 방송에서 나오는 날도 얼마 못 가 막을 내릴 듯

'40kg 요요' 풍자, '건강 이상설' 부른 실물 논란에 "유포자 경찰서에서 만나" : 네이트 연예
m.news.nate.com
메이슨
23.07.08 09:52
오늘의 이슈

차승원은 인성이 대박이지 리스펙 해야함

'50대' 차승원, 다이어트 고충 "1일 1식→8kg 감량…이제 운동안하면 요요와" ('핑계고') : 네이트 연예
m.news.nate.com
메이슨
23.11.18 12:58
오늘의 이슈

남자냐 여자냐?

'요요' 온 풍자, 연말에 예쁜 드레스 입고 파…'죽음의 다이어트' 돌입 ('전참시') : 네이트 연예
m.news.nate.com
vakjmVg80
23.09.15 11:55
오늘의 이슈

와..관리의 신들이다 ㅎㄷㄷ

'50대' 차승원, 다이어트 고충 "1일 1식→8kg 감량…이제 운동안하면 요요와" ('핑계고') : 네이트 연예
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중꺽마
23.11.18 12:28
운동남녀

...나에게 경각심을 주기 위해 찾아본 글... 그 답은 바로 '조급해서 못한다' 보통 나 같아도 최대한 쉬운 운동과 다이어트 방법으로 빠르게 감량효과를 보려다보니 결국 오래 가지 못하고 요요의 싸이클에 갇혀버리는... 이건 저장해놓고 정신 흐트러질때 늘 다시 숙지해야겠다

운동이 힘들고 꾸준히 하기 어려운 이유는 무엇일까요?
post.naver.com
라따뚜이
22.10.11 10:20
오늘의 이슈

와 진짜 내가 아는 52살중에 제일 관리잘하고 예쁜거같음 관리 어떻게 하는지 배우고싶을정도다

"요요는 없다"…고현정, 마른 몸매 3년째 유지+52살 초동안 미모까지[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
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닉네임네임
23.08.17 00:11
오늘의 이슈

못봐주겠네

박봄 맞아? 11kg 감량 후 요요 왔나…올백 과감 셀카 근황 '깜짝' : 네이트 연예
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amorr
23.08.14 20:40
작심 다이어터

일상생활에 지키면 다이어트 되는 5가지 규칙!! 급하게 체중감량을 하게 되면 요요현상이나 건강이 나빠질 우려가 있어 건강에 이롭게 살 빠지는 규칙 5가지 알려드려요 잘 보고 따라 해보세요 ^^ 1. 12시간 식사 하루 중 12시간 이내에 음식을 먹는 것으로, 하루 16시간

다이어트 대신 기억할 5가지
hub.zum.com
다롱이눈나
22.08.05 19:13
운동남녀

...운동만으로는 안되는 것이였나봐요 ㅜㅜ 식이요법이랑 운동을 같이해야 살이 빠진다는 거 겠죠?? 우리몸이 생각보다....효율이 좋네요 효율이 좋아서 안타까워요ㅠㅠ 근데 또 요요때매 기초대사량보다 칼로리 더 높게 먹어야한다는데 참 어렵네요!!ㅠㅠ 식단 짜는거 꿀팁 있을까요?

운동만으론 살이 잘 안빠지는 이유
m.cafe.daum.net
밀크티
22.07.14 11:19
작심 다이어터

다이어트는 성공하면 정말 좋은데 성공하고 나서 잘 관리 못하면 요요가 더 크게 오잖아요 그래서 요요가 최대한 안 오게 몸의 체질을 살이 안 찌게 혹은 살이 계속 조금씩 빠지게 만들어 놓으면 요요 걱정 없이 건강하고 간단한 운동만 해도 충분해서 살 빠지게 만드는 생활습관들

이렇게 살면 진심 살이 절대 찔 수가 없음 (3년째 42kg 유지어터의 자꾸만 살 빠지는 생활습관들 공유)
youtu.be
모태뚱뚱이
22.06.28 11:08
작심 다이어터

...때부터 먹는 걸 좋아했던 분인데 어린 시절 스트레스를 식탐으로 풀곤 했다고 해요 그래서 무리한 다이어트로 감량에 성공했지만 반복되는 요요, 다이어트의 과정으로 몸이 망가졌고 서른 살이 넘어가면서 몸을 혹사하는 다이어트보다는 시간이 걸리더라도 건강한 정신과 몸을 얻을 수

런닝머신 안 하고도 48kg 감량하는 방법 : ZUM 허브
hub.zum.com
모태뚱뚱이
22.08.03 16:29
작심 다이어터

다이어트할 때 원푸드 다이어트가 효과가 좋지 만 영양소가 균형 있게 섭취하지 않는 한 요요랑, 몸에 많이 안 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 연예인들이 오이 다이어트 식단으로 10~20Kg 다이어트했다는 걸로 바로 따라 하지 말고 영양소 다 챙겨서 요요 없이 건강한 다이어트하세요~~

"40kg를 뺀다는 바로 그 다이어트" 오이 다이어트 완전공략 (홍지민, 다솜 등)
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.11 11:41
작심 다이어터

...간식은 포기하고 정말 먹고 싶은 음식만 점심 저녁으로 선택해서 먹으면 일반식 다이어트하듯이 먹는 정도여서 여행 갔다고 해서 폭식하거나 요요가 올 정도는 아니게 된다고 하니 ㅎㅎ 다른 분들도 휴가 때나 여행 갈 때 저 3가지만 기억하고 가면 걱정 없는 여행이 될 것 같아요

폭식증 없이 여행하기 3계명 (feat. 여행에서 소식좌되는 법)
youtu.be
봉보로봉봉
22.07.28 10:38
오늘의 이슈

기자들이 암튼 제일 악질

박봄 맞아? 11kg 감량 후 요요 왔나…올백 과감 셀카 근황 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
tzYJnuPG50
23.08.14 20:28
작심 다이어터

유산소가 체지방을 잘 태운다고 해서 유산소만 하고 계신 건 아니시죠??^^ 저는 러닝 30분 하고 나서 간단하게라도 푸시업 30~40개는 꼭 하게 돼요 왠지 근력운동 안 하면.. 요요가 쉽게 올 것 같은 느낌이라서.. 여러분은 운동 어떻게 하세요?

'운린이'가 알아야 하는, 운동 상식 3가지
health.chosun.com
봉보로봉봉
22.06.17 11:47
678910