소모

(170건)

슬기로운 회사생활

...나한테 도움되는 게 아니더라구요 누군가를 미워하고 증오하는 것도 체력이 좋아야겠더라구요 ㅋㅋㅋ 타인을 미워하는 데 쏟아내는 에너지와 감정 소모가 상상 이상인 것 같아요 악플이 무플보다 낫다는 말 있잖아요. 나한테 도움 안 되는 존재한텐 씩씩대면서 악플 달지 말고 걍 슥

18화 회사 사람을 미워하고 있어요?

skek1020

23.02.07 11:06

꿀팁방출

...써보세요 - 외출: 말도 많고 탈도 많은 외출모드죠. 외출모드 설정하는 것보다 그냥 2~3도 낮게 온도를 설정하는 게 오히려 가스를 덜 소모해요 @지역난방 - 열량계: 전원을 끄지 않고 적정온도를 20~23도로 항상 유지하는 걸 추천 외출 시 외출모드 설정하지 말고 실내

[자취꿀팁] 개별난방·지역난방 서로 다른 난방비 절약방법, 우리집은 어디에 해당?

www.dailypop.kr

Keeouly97

23.02.14 10:20

건강톡톡

전신을 변화시킬 수 있는 운동을 하면 근력 강화, 지구력 및 심혈관 건강 개선, 칼로리 소모 및 체중 감량 촉진, 체성분 개선, 에너지 향상 등 다양한 이점을 얻을 수 있는데요 그렇다면 어떤 전신 운동이 있을까요 먼저 3대 운동이라고 불리는 -스쿼트 -벤치프레스 -데드리프트

전신을 변화시키는 최고의 전신 운동

근본빌라

23.03.23 13:47

AvsB 선택고민

저한텐 너무나도 충전... 맛있는 거 먹고 청소하고 영화보고 책 읽고 수다 떠는 거 전부 다 쓸데없는 잡념에 빠지지 않게 해주는 것들이라 소모적인 에너지가 전혀 쓰이지 않고, 몸도 뇌도 마음도 쉬게 하는 거거든요 저한텐? 근데 저걸 방전 상태라고 볼 수 있다는 게 신기하네요

이슈/유머 - 이거 충전이다 vs 방전이다

www.dmitory.com

김두부

23.01.30 11:48

자동차 알고 타자

...것 같은 느낌적인 느낌… 저만 그런 거 아니겠죠..?ㅋㅋㅋㅋㅋ 추위로 인해 자동차가 받는 영향이 커지면 아무래도 연료를 더 소모할 수밖에 없다네요 겨울철의 건조하고 낮아진 온도가 핵심 이유래요ㅜ 일단 추울 땐, 짧은 시간 예열하고 주기적인 타이어 점검하는 게 중요하다는

겨울만 되면 연비가 떨어진다? 겨울철 차량 연비 알아보기!

Keeouly97

23.03.09 11:25

건강톡톡

...다크모드를 썼을 때 근시와 난시를 유발할 수 있는 건 맞다고 해요. 빛의 양이 줄어들기 때문에 더 잘 보기 위해 눈의 조절력이 더 많이 소모돼서 그렇대요. 반대로 다크모드의 장점이라면 액정 수명도 늘어나고, 배터리도 덜 쓰는 점이 있죠. 각각 득과 실이 있으니, 스스로

“스마트폰에서 '이 모드' 해제 안 하면 큰일 날 수 있습니다” (영상)

www.wikitree.co.kr

Keeouly97

23.01.30 14:03

TMI

...필기감, 정확한 글씨체에 좋아, 곡선에 유리 단: 볼 부분이 흔들거리는 느낌, 잉크 양이 적다, 번짐의 느낌이 있음 @사라사 장: 내구성이 좋다, 긁힘 없이 부드러움, 찐한 글씨로 악력 약한 사람에게 적합 단: 잉크 번짐이 있다, 잉크 소모가 빠르다, 중간중간 흐려지는

올해 5급 공채 합격자들이 꼽은 최고의 필기구.jpg

981esc

23.02.08 11:44

오늘의 뉴스

환자들이 숨지기 직전 가장 많이 하는 말이라고 합니다. 살면서 소중한게 무엇인지 지금부터 잘하자...잊지말고... 시간을 엉뚱한 데에 쓰며 소모적으로 살지 말아야겠다는...생각이 든다

'110만 팔로워' 호스피스 간호사가 밝힌 환자들이 숨지기 직전 가장 많이 하는 말은 뭉클하고 인생을 되돌아보게 한다

www.huffingtonpost.kr

거침없는펭귄

22.11.18 15:39

운동남녀

수지는 데뷔년도가 무색하게 매일이 리즈임 그런 수지가 즐겨하는 고강도 운동법은 ‘천국의 계단’으로 불리는 스텝밀 스텝퍼! 저거 천국이 아니라 지옥의 계단이라던데 자기 관리 엄격한 걸그룹 친구들은 많이들 이용하는 듯 10분에 100칼로리 소모한다고 하니 놀랍긴 하네요

지치지 않는 체력의 비결! 수지의 고강도 운동 루틴

마이멜로디

22.10.12 15:35

작심 다이어터

집안일을 하면서 우리가 가장 많이 칼로리를 소모하는 곳이 바로 주방이라고 하네요 50분 가량의 주방 청소가 댄스나 자전거 타기를 한 시간 하는것보다 많은 칼로리를 소모한다고 해요 하지만 청소할 때 쓰이는 근육이 적기 때문에 칼로리는 더 태울 수 있지만 살 빼는 효과는 운동보단

춤보다 '이것' 칼로리 더 태운다 | 네이트 뉴스

sweetsalt

23.02.08 13:50

아이돌

...세븐틴 활동 때랑은 아예 다른 느낌이라 완전 신선함 이런 펑키한 곡을 솔로로 불러주다니 진짜 의외인 것.... 가사 내용은 뜻대로 되지 않는 사람들과의 관계 속에서 상처받은 마음과 답답한 심정을 반항아스럽게 토로한 거라는데... 버논한테도 인간관계는 역시 소모적인 것,,,?

세븐틴 버논, 믹스테이프 ‘블랙 아이’ 스페셜 영상 공개

sports.donga.com

Keeouly97

22.12.29 15:30

작심 다이어터

...◆ 수분과 식이섬유로 포만감 주는 오이 식품 자체의 칼로리가 매우 낮고, 먹어서 섭취한 칼로리보다 소화하는 과정에서 더 많은 칼로리가 소모되는 음식들이라고 하니 맘껏 드세요~ 음... 다 내가 좋아하는 건 아니라 맘껏 먹을 수 있을진 모르겠지만.. 그래도 마음껏 먹어도

배불리 먹어도 살 안 찌는 ‘마이너스 칼로리 푸드’ 5

pokemon

22.11.08 10:50

운동남녀

...최대한 예방하려는 노력을 하는 게 맞다고 봅니다. 수영은 유산소+무산소성 운동으로 30분 연속 수영했을 때 약 300칼로리 정도 소모되는 효율이 높은 운동이에요. 유산소성이 짙어서 근육은 안 생기는 거 아니냐 하시는 분들 있는데... 일단 해보고 말씀하시죠 ㅋㅋ 헬스랑은

[수영 칼럼] 살찔수록 위험한 암이 췌장암이라고 합니다 - 비만 예방에는 수영이 좋습니다

kitten11

23.01.06 15:49

IT트렌드

20KG 냉장고 문을 1초 만에 부착하는 로봇이 있는 거 아시나요?? 사람이 옮기기에는 체력 소모도 큰일이라 여기저기 퇴사하는 사람들이 많은데요. 이런 일을 도맡아 하는 로봇이 있다네요! 한 번에 80KG까지 옮기고 부착하기에 시간도 단축되고 기존 인력들은 로봇을 관리하는

20㎏ 냉장고 문을 1초 만에 뚝딱…로봇이 '열일'하는 LG공장 가보니 | 네이트 뉴스

빅스비

22.10.11 14:00

운동남녀

유산소 효율성만 놓고 보면 최고의 머신임 짧은 시간 대비 많은 에너지와 칼로리 소모가 가능.. 근데 그 뜻은.. 곧... 하는 내내 지옥이라는 거^^ 운동 굵고 짧게 끝내는 거 좋아하는 사람들은 유산소로 무조건 천국의 계단 함.. 나..는 가늘고 길게 하자는 주의라 그냥

헬스장 유산소운동 실내운동 기구 추천 스텝밀

pokemon

23.01.03 13:04

건강

...행동으로 볼 수 있지만, 몸에는 좋은 몇 가지 습관들! 1. 게으름 : 수명을 연장하는 원동력이 된다 2. 손장난 : 집중력 향상과 칼로리 소모에 도움이 된다 3. 껌 씹기(무설탕) : 다이어트에 좋다 4. 시끄러운 음악 듣기 : 뇌를 자극해 기분전환을 시켜준다 5. 화내기

나쁜 줄 알았죠? 오히려 건강에 최고 7가지

thefivefinger.tistory.com

마이멜로디

22.10.21 11:37

작심 다이어터

...근육과 함께 기초 대사량을 늘려 보세요. 4. 녹차 많이 마시기. 녹차에 함유된 '카테킨'은 신진대사를 원활하게 하면서 더 많은 칼로리 소모를 도와주며 몸속 지방 연소에 도움을 줘요. 5. 충분한 숙면 취하기. 하루 6시간 이상 충분한 숙면을 통해 스트레스 호르몬의 활동을

다이어트 정체기 극복을 위한 방법 BEST 6

m.post.naver.com

스프라이트

22.09.06 18:06

작심 다이어터

...식전 5분 고강도 운동해 보자! -'고강도 운동'을 해야 하는 이유- 운동 종료 후에 뇌가 계속 운동하고 있다고 착각하게 만들어 에너지 소모 효과가 12시간에서 최대 48시간까지 지속하게 된다. -고강도 운동 종류- 1. 실내 자전거 타기 처음 ‘40초’는 웜업 단계로,

짧은 시간에 다이어트 효과 높이고 싶다면?...‘식전 고강도 운동’

m.post.naver.com

머슬매니아

22.09.06 16:54

운동남녀

...가장 쉬운 운동이며 밸런스를 기본으로 하기 때문에 코어 안정성을 높일 수 있다는 게 장점인데요! 2. 스텝박스 댄스 핏 칼로리를 빠르게 소모하는 것뿐만 아니라 신체 건강에 도움이 되고 마음마저 즐거워집니다. 3. 스피닝 실내에서 사이클을 이용한 운동이며, 눈이 오거나,

집에서 유산소 운동이 하고 싶다면! 재밌는 여자 운동 추천 BEST 3

m.post.naver.com

크러쉬

22.08.29 14:18

건강

...위험 낮춰 #홍차, ‘플라보노이드’ 함유 에너지 섭취 줄이고, 신진대사 촉진 등 #물, 많이 마시면 식사 사이에 포만감 유지해주고 소모하는 칼로리 증가 #사과식초, 인슐린 수치 낮추고 신진대사 개선과 식욕 억제·지방 연소도 훌륭 #생강차, 인간·동물 연구서 ‘체중 감소’에

수분 보충하고, 살도 빼고, 건강도 지킬 수 있는 음료는?

kitten11

22.11.15 14:08