생활

(5,919건)

슬기로운건강생활

...– 인슐린 저항성 유발 ✔ 당뇨 진행으로 인한 인슐린 기능 저하 💡 대처 팁 ✔ 저녁 식사 시간과 내용을 조절 ✔ 수면 패턴 안정시키기 ✔ 공복혈당 지속 상승 시 병원 상담 필요 공복혈당도 생활 습관과 밀접하게 연결돼 있어요. 기록하고 원인을 파악하는 게 첫걸음이에요

공복혈당 높은 이유 모르면 몸 박살 납니다!

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.29 03:03

슬기로운건강생활

...원인 ✔ 저녁 늦은 시간 식사나 야식 ✔ 수면 부족이나 스트레스 ✔ 간에서 밤사이 포도당 과다 분비 공복 혈당은 매일 조금씩 달라질 수 있지만, 일정하게 높게 나온다면 생활 습관을 점검해볼 필요가 있어요. 꾸준한 식사 조절과 수면 관리만으로도 충분히 개선될 수 있어요

공복혈당 정상수치는 얼마? 연령별 정상 범위 총정리

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:24

슬기로운건강생활

📌 혈당, 어떻게 하면 낮출 수 있을까? 혈당 관리는 식사뿐 아니라 생활습관 전반이 중요해요. 특별한 약 없이도 일상 속 작은 실천으로도 충분히 개선 효과를 볼 수 있어요. ✅ 혈당 낮추는 실천법 ✔ 식사 순서 조절 – 채소 → 단백질 → 탄수화물 순으로 ✔ 가벼운 운동

당뇨 전단계라면? 혈당 낮추는법 당장실천해야

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:23

오늘의 이슈

...정산을 받을 때였는데 계속 미뤄졌다. 3개월이나 기다려야 했다. 너무 힘들어 물어보면 나올 거라고만 하더라”라며 당시 정산이 계속 미뤄져 생활에 어려움을 겪었던 상황을 전했다. 이어서 그는 “참다참다 결국 5천 정도를 어음으로 받았는데, 어음을 태어나서 처음 받았다”,

'원정 도박' 신정환 "돈을 너무 쉽게 따서 내 길인가 싶었다" ('논논논')

TV리포트

25.03.25 18:41

오늘의 이슈

김태원이 씻을수없는 잘못한것도 맞지만 부활이라는 밴드의 리더가 국민할매라는 별명까지 얻어가며 열심히 예능하고 기러기 아빠 생활하면서 유학 보낸거 아니겠음? 난 김태원씨가 용서라는 단어 들을정도까지 못했다고는 생각이 안드네요

[SC리뷰] 김태원, 대마초·위암 용서받았다…♥이현주, 딸 韓 결혼식 참석 허락('사랑꾼') : 네이트 연예

m.news.nate.com

그린티백

25.02.25 09:03

오늘의 이슈

아주 그냥 전국민이 왜 합동분향소에서 삼일밤낮으로 일상생활하지말고 울고불고 하지 적당히 지적질좀 하자 되려 역풍맞는다

전종서 국가 애도기간 SNS 셀카 "실망" vs "표현의 자유" 갑론을박 : 네이트 연예

m.news.nate.com

uxZXbIs76

24.12.30 17:50

오늘의 이슈

...어떻게 저렇게 해!!!!!온세계에 다 알려져서 저긴 못가게 막아야 한다 괜히 성시경이 가서 더 잘돼고 있는거네 .....지 딸연이 부부생활하고 있을때 얘기지 지금 이혼을 하고 불륜을 했다는데 거기서 버젓이 계속 장사하고 싶을까???지땅도 아닌데 !!!양심도 없고 거죽에

이재훈이 강추했는데? 성시경 '먹을텐데', '실화탐사대' 불륜 논란 불똥 튀었다 [종합] : 네이트 연예

qqoqMpSg64

25.01.25 09:46

오늘의 이슈

...했다. 스태프는 포기하지 않고 “최저 시급을 받으면 월급이 230만 원인데 월세와 관리비로 100만 원이 나간다. 남은 130만 원으로 생활해야 한다. 교통비와 식비를 빼면 남는 게 거의 없다”고 설명했다. 윤성빈은 그제야 알아들은 듯 “신입 때는 부모님 집에서 좀 살다가

윤성빈, 독립 안 하는 30대 저격했다가…영상 '삭제' 엔딩

TV리포트

25.03.19 18:28

뷰티

...완화 효과가 더 확실히 나타나요. 특히 처진 볼살이나 턱선 정리에 탁월해서 브이라인 관리용으로도 인기 많고, 모공 축소나 피부결 개선에도 도움을 줄 수 있어요. 비수술 방식이라 일상생활에 큰 지장도 없고, 꾸준히 관리하면 6개월 이상 탄력 있는 피부 유지가 가능하답니다

써마지 효과 언제부터? 시술 후 효과 지속 기간

dermaskin24.com

슬기로운생활사전

25.03.27 02:02

오늘의 이슈

결혼생활도 해본것들이 저정도면..알만하다 이유를

10기 돌싱 정숙, '나솔사계' 식모 논란 심경 "여러 일 많았어…시원섭섭" [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

yumyumi

25.01.24 21:14

오늘의 이슈

제목 바꿔라. 언잰가는 파업할 전공의 생활로

CJ ENM 대표이사 "tvN 수목극 부활…'슬전생'→'지락실'도 4월 공개 확정" : 네이트 연예

m.news.nate.com

ZknxFjWt57

25.02.10 12:29

오늘의 이슈

신용회복 중 대출 가능한 곳을 찾고 있나요? 이 글에서는 신용회복 상태에서도 이용할 수 있는 대출 상품과 조건을 안내합니다. 햇살론15, 특례보증, 생활안정자금, 학자금, 운영자금 등 다양한 선택지가 있으며, 순서대로 확인하면 자금 확보가 더욱 수월해집니다

신용회복 중 대출 가능한 곳 BEST 12 총정리 - 정보창고

정보창고

25.03.18 19:22

오늘의 이슈

...자동차담보대출의 가장 큰 장점은 차량을 담보로 제공하면서도 실제로는 평소와 같이 차량을 이용할 수 있다는 점입니다. 이는 차량이 일상생활이나 업무에 필수적인 많은 사람들에게 실질적인 혜택을 제공합니다. 금융감독원 통계에 따르면 무입고 자동차담보대출은 최근 5년간 이용자가

무입고 자동차담보대출 Best 17, 중고 대부 연체자 신불자 가능 - 모바일 대출

ruhan

25.03.25 10:11

건강톡톡

일상생활에서의 소리 대부분을 소음으로 느낀다니 ㄷㄷ 인간은 듣고 싶은 말만 듣는 환경에 있으면 기능이 퇴화되어버리는구나.. 에휴 인간 몸뚱이 진짜 개복치다 노캔 기능 평소에 자제하는 습관을 들여야겠다

'노이즈 캔슬링' 이어폰 매일 썼는데...20대 英 여성 날벼락

n.news.naver.com

kitten11

25.02.24 09:56

오늘의 이슈

소속사 사장님이라며… 사회생활하는거지… 비난 그만해~~

'혼외자 논란' 정우성에 환호·박수 보낸 女배우…비난에 결국 입 열었다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

mzegNds12

25.01.30 11:42

오늘의 이슈

생활고로 힘들다 알바로 생활한다 기사에 쇼하지말라 티비 다신 나올생각도 말란던 악플러들 이글에는 조용하네? 니들도 만약 음주걸리면 회사 나가지 말아라랑 뭐가달라?

"故김새론, 수억대 위약금으로 생활고+우울증 심각했다" [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

rhtmxm81

25.02.17 13:17

오늘의 이슈

저 인성과 상황판단으로 PD된것도 신기한데 방송국내에서 직장생활은 어찌했고 또 방송국은 저런 사람한테 왜 저런방송 제작을 맡겼냐 대단하다 다들

할아버지에 무례한 PD…'오늘N', 결국 다시보기 서비스 중단 [스타이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

XbjOWlHc11

25.01.02 11:34

오늘의 이슈

연예인은 이미지라더니 그 빙구미에 순수청년이 이제 달리보인다.. 솔직히 배우생활은 이제 끝인듯

"사흘째 폭로, 광고도 빨간불?"…김수현, 침묵 속 불매·하차 요구 확산 : 네이트 연예

m.news.nate.com

보리

25.03.13 10:57

오늘의 이슈

개인적으로 잔류했으면... 김대호 방송을 대하는 태도가 진심이 묻어나고, 독특한 생활방식이 재미있고 신기했음. 다르지만 좋은 사람임을 모든 방송에서 느낄 수 있어서 김대호의 앞날을 응원함

'MBC 퇴사' 김대호, '나혼산'은 어쩌나…"잔류·하차 여부 논의 중" [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

nnxoXcZr21

25.02.01 13:51

오늘의 이슈

...집도 남자가 너무 불쌍하더라🤧🤧 이번 기수는 아내빌런 특집이가? 1년중 360일을 일하고 본업 끝나면 5시부터 배달일 하고 회사 동료들, 주변 지인들한테까지 잡도리 한다는 소리듣고는 어휴😩 답없더라🤧🤧 사회 생활하는 남편 카톡 상태메시지에 욕은 왜 써놓는데🤬🤬

"시아버지, 술 취해 며느리 발로 밟고 시어머니는 사이비 강요" 열아홉 며느리의 폭로 ('이숙캠') : 네이트 연예

BlueRain

25.02.07 02:07