불면증

(142건)

썰쪽상담소

...초조하고 나 혼자 있는 느낌이 든다 ◻ 식사를 제대로 할 수 없고, 식욕이 떨어진다 ◻ 아이에게 화풀이하게 된다 ◻ 잠을 설치고 불면증이 있다 ◻ 시간관념이 불분명하다 ◻ 슬프고, 우울하고, 두렵다 ◻ 의욕이 생기질 않고, 모든 일에서 손을 떼고 싶다 - 1~3점 배우자가

육아우울증 자가진단 및 극복방법 알아봐요

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네잎클로버

22.10.14 10:03

건강

...마그네슘이 신경 기능에 작용하기 때문에 다양한 기분 변화와 관련이 있다. 2. 근육경련 마그네슘은 근육 수축에 중요한 역활을 한다. 3. 불면증 마그네슘이 부족하면 긴장을 풀고 편안한 상태가 되는 것이 어렵다. 4. 혈압 증가 마그네슘은 동맥, 정맥의 근육을 이완시켜 혈압을

마그네슘 부족 증상, 식품으로 섭취하는 방법

김사장

22.09.27 11:28

알쓸신잡

불면증에 시달리고 계신가요? 그렇다면 무조건 클릭!! 오늘부터 숙면 궈궈~

따뜻

22.10.13 13:41

알쓸신잡

...사람들 가장 많이 뭉치는 부위 풀어주는 방법! 엄지, 검지손가락 사이 10초간 마사지하면 경직된 몸도 풀리고 가벼워짐! 발가락도 엄지, 검지 사이 태충혈 눌러주면 생리통, 불면증에 특히 효과가 좋다고하네 설사나 잦은 배탈에도 효과적이라고 하니까 간단한 방법으로 매일 해보자!

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치즈인더트랩

22.07.05 10:42

인테리어

요즘 불면증 때문에 이래저래 삶의 질이 정말 낮아지고있는데 잠이 보약이라는 말이 있듯이 충분한 수면시간을 갖을 수 있는 아늑한 침실을 만들어보려고 노력중이예요ㅠㅠ 한숨 푹 자고 나면 회복되는 그런 공간ㅠㅠ 잡생각이 들지 않도록 최대한 미니멀하게 배치하고 침구도 화이트로

온라인 집들이 - 수면에만 집중할 수 있는 안방 인테리어

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오후의홍차

22.07.06 11:47

오늘의 이슈

김땡완 이 사람은 가짜연애프로그램만 몇개를 하는거냐. 작작해

김동완, ♥서윤아 옆 '불면증' 아웃…"유난히 빨리 잔다" ('신랑수업')[Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예

FirstTrain

24.04.03 23:46

랜덤

술과 약 의존 안하실 정도로 잠 잘 오신다면서요! 🫤

[단독]이선균, 마약 투약 인정=와전? "불면증 완화 약인 줄 알았다" : 네이트 연예

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뷁

23.11.05 14:13

오늘의 이슈

전진은 붐 때문에 고생했지 붐이 전진 사칭하고 다녔음 꽤 오랬동안 그런붐은 사과도 재대로 안했지.. 그래서 전진 몸고생 맘고생 심하게함 ㅜㅜ 붐 재밌고 진행 잘하는건 좋으나 볼때마다 전진한테 피해준거 생각남

전진 "♥류이서와 결혼 후 술도 끊고 불면증도 사라져…마음 너무 편해" ('4인용식탁') : 네이트 연예

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o0000o

23.10.17 07:03

오늘의 이슈

까마귀 싸우는 곳에 백로야 가지마라...... 성낸 까마귀들이 너의 흰빛을 시샘하나니..... 맑은 물에 깨끗이 씻은 몸을 더럽힐까 하노라

[단독]이선균, 마약 투약 인정=와전? "불면증 완화 약인 줄 알았다" : 네이트 연예

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jalNMHDo16

23.11.05 14:04

오늘의 이슈

한동훈이 마약과의 전쟁 선포 이후 딱히 성과도 없고 이태원 참사시에는 안전관리할 인원을 마약범 단속으로 돌렸는데도 이렇다할 실적이 없으니까 일단 무조건 화제가 될수밖에 없는 연예인 때려잡기로 나왔는데 이게 또 딱히 이렇다할 증거는 없음. 비약이지만 이재명 경우도 그렇고

[단독]이선균, 마약 투약 인정=와전? "불면증 완화 약인 줄 알았다" : 네이트 연예

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NmvsQnRa17

23.11.05 14:31

오늘의 이슈

못된 의사가 한명 연예인을 끝장을 보게했넹 그러고 의사랑 술집여지랑 짜고 협박했을수도!!!! 못된의사.술집여자!!!

"불면증 약 받아" 주장 이선균에 '마약 제공' 혐의, 의사병원 압수수색 : 네이트 연예

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sounguk802

23.11.15 06:59

오늘의 이슈

겁나찌질해보이네.,

[단독]이선균, 마약 투약 인정=와전? "불면증 완화 약인 줄 알았다" : 네이트 연예

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웃어라렁맨

23.11.05 15:04

오늘의 이슈

발뺌하고,속이고하지말고..솔직,하끈하게 다털어놓아라.,그게 사는길이다.,전씨손자 전우원이를 본받기바란다

[단독]이선균, 마약 투약 인정=와전? "불면증 완화 약인 줄 알았다" : 네이트 연예

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무다구찌

23.11.05 14:53

오늘의 이슈

그럴싸하게 좀 거짓말을하던가ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 가정있는사람이 여자끼고 술쳐먹은거 팩트아님? 호기심에 해봤는데 일이커진거지ㅋㅎㅋㅎ

[단독]이선균, 마약 투약 인정=와전? "불면증 완화 약인 줄 알았다" : 네이트 연예

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쿤쿤이

23.11.05 16:48

오늘의 이슈

이제 그만 좀 하시죠 기생충님들, 청소년으로 성장한 애들 학비 송금해야 됩니다 애비로서 허리가 휠텐데 선균아, 구충약 빨리 먹어라 어서~

[단독]이선균, 마약 투약 인정=와전? "불면증 완화 약인 줄 알았다" : 네이트 연예

모나리자

23.11.05 15:54

오늘의 이슈

근데 진짜 전진 얼굴 너무 좋다 막 반짝반짝 빛나는거같음

전진 "♥류이서와 결혼 후 술도 끊고 불면증도 사라져…마음 너무 편해" ('4인용식탁') : 네이트 연예

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sweet246

23.10.17 09:40

오늘의 이슈

왜 저래

'6남매 父' 박지헌, 子 연애에 우울 "불면증→수면제 처방까지"('금쪽상담소') : 네이트 연예

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machete

23.09.06 10:48

오늘의 이슈

박미선이 조용히 이혼버튼 누르기전에 잘하세요

이봉원, ♥박미선 불면증 고생도 몰라…무심함에 김구라도 타박(라디오스타) : 네이트 연예

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꾸잉

23.08.31 00:01

IT트렌드

노년층한테는 말동무도 돼주고 오히려 적적하지 않게 해주는 인공지능이 젊은 사람들한테는 저런 부작용을 줄 수도 있겠구나 시리랑 대화하는 거 정도는 인공지능을 많이 사용한다고 할 수 없을 거고ㅋㅋㅋㅋ 엔지니어 정도 돼야 저런 부작용을 겪으려나

"AI 많이 쓰면 외로워진다…불면증·퇴근 후 음주 증가" : 네이트 뉴스

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981esc

23.06.14 11:17

건강

수면장애를 오랫동안 방치하면 고혈압, 부정맥, 심근경색 등 심혈관 장애나 뇌졸중, 치매, 파킨슨병과 같은 뇌혈관질환이 발생 해 심장과 뇌가 망가지는 단계까지 갈 수 있다.. 잠이 보약...(결국 한의원 광고 같은 엔딩이지만....수면다원 검사? 하고 원인을 좀 찾으면 훨씬

불면증 앓는 18~34세, 뇌졸중 발생률 8배 높다

따뜻

22.09.08 12:19