이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
뱃살
(450건)
정확도순
오늘의 이슈
너네 디룩디룩 살찐몸보다 화사가 훨씬낫다
뱃살
이랑 팔뚝살 잡아당겨봐
화사, 콜라병 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
도또리
24.01.11 04:23
건강
한국인의 사망 원인 1위는 암 2위는 심혈관 질환인데요 심혈관 질환을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -포화지방산 음식 줄이기 -
뱃살
빼기와 규칙적인 운동 - 염분, 당분 섭취 줄이기 -채소, 과일 많이 먹기 -등 푸른 생선 섭취 -견과류 섭취 -충분한 수면 -미세먼지
뱃살
부터 빼라, 사망원인 2위 '심혈관 질환' 예방법 11 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.07.11 09:55
운동남녀
여름에는 헬스장을 오는 사람들도 배가 되는 시기죠 아무래도 옷차림이 얇아지는 만큼 몸매관리에 민감해질 수밖에 없는데
뱃살
관리하는 방법 알려드릴게요 ◆ 식이섬유 더 많이 섭취하기 ◆ 건강한 지방과 단백질 섭취 ◆ 수시로 걷기, 실내 근력운동 ◆ 적절한 스트레스 해소 ◆
몸매 드러나는 여름철,
뱃살
관리하는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.07 09:48
오늘의 이슈
건강을 망쳐가며 활동했다기엔 잘드셔서
뱃살
도 나오시고 토실토실 하시던데..ㅋㅋ
피프티 피프티 "건강 망쳐가며 활동…전홍준 대표 실체 밝힐 것" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Runaway
23.10.13 14:38
오늘의 이슈
괜찮아 다시 원상복구될거야
박나래,
뱃살
소멸 다이어트 성공…설인아와 주짓수 "진짜 많이 빠져" 감탄 (매미킴 TV) : 네이트 연예
m.news.nate.com
슈슈슈
25.01.11 15:37
건강
뱃살
없는 중년이 되고 싶다면 간식도 잘 먹어야 한다고 하는데요 아침을 걸럿을 시엔 통곡물 토스트, 삶은 달걀이나 과일 한 쪽을 먹으면 좋다고 해요 오후에 허기를 느낄 시에는 과일, 야구르트, 탄산수를 추천한다고 하네요 단백질이 부족할 시에는 아몬드나 콩 , 치즈 단 것이
뱃살
없는 중년 되려면...간식 잘 먹는 법 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
sweetsalt
23.06.22 14:04
건강
...먹는 것도 서러운데 신체나이는 더 먹는다면 그거만큼 서러운 게 없죠 하지만 다행이 신체나이는 젊게 되돌릴 수 있습니다 ◆ 체중 감량으로 날씬한 몸매 유지하기 ◆ 두둑한
뱃살
빼고, 복부 근력 강화하기 ◆ 기억 저장하는 훈련하기 ◆ 불편한 인간관계는 적당한 거리 유지하기
"내 몸 나이 몇 살?"…신체나이 젊게 돌리는 4가지 방법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.03 10:42
작심 다이어터
무더운 여름밤 시원한 맥주 한 잔하면 그만한 행복이 없죠 그리고 딸려오는 두툼한
뱃살
까지.. 이
뱃살
없내는 법은 뭘까요 -탄수화물 섭취를 줄여라 -단백질 먼저, 탄수화물은 마지막 -강도 높은 운동 -술은 멀리하라 -물을 많이 마셔라
맥주를 부르는 여름, 두툼한
뱃살
없애는 비법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.29 09:35
오늘의 이슈
아...관리 너무 안된 몸이다..운동 하나도 안하나보네 탄력이 전혀 없어... 일단
뱃살
이랑 팔뚝은 뽀샵 백퍼했고...하.. 언니 관리해요
오정연 아나, 섹시한 비키니 몸매 자랑…화보 따로 내도 되겠어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
IwKSqus74
23.12.29 12:14
운동남녀
코어운동을 집중적으로 하면 지방이 더 효과적으로 소모된다고 하는데요
뱃살
을 빼는데 가장 효과적인 복부 운동을 소개해드립니다 -마운틴 클라이머 -러시안 트위스트 -경사진 곳 뛰기 -빠르게 걷기 운동하기
출렁거리는
뱃살
잡으려면…가성비 최고의 복부 운동 4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.06.12 08:24
오늘의 이슈
여자도 외모본다. 60키로 넘어가는 여자랑 하고싶지 않은것 처럼
뱃살
나오고 아저씨같은 얼굴보면 흥분하겠나
강재준, 100일만 23kg 감량 후 "♥이은형과 스킨십 용광로다" ('동상이몽2') | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
송혜교
23.05.12 15:31
오늘의 이슈
솔직히 동네 돌아다니는
뱃살
툭 30대 아줌마들보다 보기 좋네
'50세' 미나, 역동적인 댄스 퍼포먼스…탄탄 복근 '눈길' [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
문제인
23.10.09 11:21
작심 다이어터
연휴기간동안 맛있는 걸 너무 많이 먹었나봐요 늘어난
뱃살
들..후
뱃살
을 가장 효과적으로 빼주는 운동을 알려드릴게요 -쉽고 효과적인 운동 빠르게 걷기 -칼로리 소모 50% 증가 경사진 곳 달리기 -짧지만 강도 높게 고강도 인터벌 트레이닝 -유산소운동과 근력 운동 병행 -노를
늘어난
뱃살
줄이고 싶다면…최강의
뱃살
빼기 운동법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.31 09:36
건강
배 나온 사람들 꼭 봐여! 앉은 자세로도
뱃살
줄이는 운동이 가능! 이건 트래이너나 필테 강사들도 하는 말임 일단 허리를 곧게 펴고, 아랫배에 힘을 준다. 그것만으로 조금 들어감. 드라마틱하짐 않고 탄력은 살짝 생기는 것 같달까?
뱃살
빼려면? 평소 '이렇게' 앉는 습관 필수
m.health.chosun.com
미켈란젤리슈즈
22.07.28 21:25
운동남녀
...추천하는 운동 중 빠지지 않는 것은 바로 스쿼트인데요 스쿼트 하체운동으로 유명한데 이 스쿼트를 추천하는 이유가 뭘까요??? -
뱃살
을 쉽게 빼준다 -힙업에 좋다 -유연성이 좋아진다 -셀룰라이트를 없애준다 -허리 코어를 단련시켜준다 -자세교정으로 자신감을 돋게한다 -혈액순환에
스쿼트
뱃살
빼는데 추천하는 이유 7가지 무엇일까요?
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.05.09 13:48
인생 뭐 있나
의외로 땅콩버터를 꼽네요. 하지만 우린 모두 알죠.
뱃살
빼는 가장 좋은 식습관은 단식이라는 걸ㅋ
뱃살
빼는 데 좋은 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
eunzanka
22.12.06 13:18
건강이최고
내
뱃살
찌운 범인, 알고보니 매일 먹은 이것
내
뱃살
찌운 범인, 알고보니 매일 먹은 이것
view.kakao.com
egxzafm32
23.04.18 23:35
꿀팁방출
중년의
뱃살
관리에 도움되는 아침 식사거리 4가지 1. 달걀 - 탄수화물을 줄이고 단백질 섭취를 늘리면, 혈당 관리에 도움 2. 요거트 - 저지방, 무 당분 제품으로 먹어야하며, 단백질, 칼슘, 프로바이오틱스 풍부 3. 코티지치즈 - 고단백 식품으로 호르몬 분비 억제,
중년의
뱃살
…관리에 도움 되는 아침 먹거리 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.04.07 09:41
생생정보
위험한
뱃살
, '이런' 모양이라면 의심😲
위험한
뱃살
, '이런' 모양이라면 의심😲
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.16 00:03
오늘의 이슈
1년 내내 벗고 사는 듯
제이제이, 글래머 비키니 자태…"
뱃살
죽어라 안 빠져" : 네이트 연예
news.nate.com
kRojeruh2
24.12.05 13:47
6
7
8
9
10