만성

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건강톡톡

하루를 시작하는 아침 아침 컨디션에 따라 그날 하루의 컨디션이 좌우되기도 하는데요 멀리 보면 그날 하루의 컨디션 뿐만 아니라 내 건강에도 영향을 미친다고 합니다 건강에 안 좋은 영향을 미치는 아침 습관 어떤 것들이 있을까요? #5분 단위의 촘촘한 알람 설정 #눈 뜨자마자

"사소한 행동이 만성 피로 유발" 건강을 망치는 아침 습관 4

zzub

24.10.14 09:33

건강톡톡

...-에어컨 속 곰팡이로 인한 축농증(누런 콧물이 흐르거나 불쾌한 냄새가 한쪽에서만 날 경우 검사를 받는 게 바람직) -차가운 공기가 부르는 만성 비염(실내 온도는 22~26도, 습도는 40~70%를 유지) -코점막 말라 피날 땐 휴지 사용 자제(부드러운 화장 솜에 연고를

"이게 뭔 냄새야" 여름만 되면 코 한 쪽 찌르는 악취…'이것' 때문 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.06.13 08:45

쓸데있는 여행정보

안민고개도 등산으로 참 좋을 것 같네요 벚꽃도 만성할때 한번 가보고싶네요

안민고개> 여행지 :대한민국 구석구석

korean.visitkorea.or.kr

autyahn45

22.12.09 20:57

건강톡톡

아침에 자고 일어나도 전혀 개운하지 않고 낮 동안 피로증상을 일으킬 수 있는 위험요인 4가지 1. 만성 염증 만성염증의 원인으로는 스트레스, 흡연, 과음 같은 생활습관, 미세먼지 같은 환경오염물질, 식품 속에 포함된 유해물질, 알러지 유발물질, 류마티스 같은 자가면역질환

낮에 피곤한 이유 4가지

라따뚜이

23.05.12 15:22

건강톡톡

...수시로 느끼는 일상적인 증상들이 어쩌면 내 몸의 문제를 알리는 적신호일 수도 있어요 이중에 만성적으로 느끼는 증상이 있다면 체크해보시길 @두통 주된 원인은 스트레스과 잘못된 자세 목에 있는 근육이나 인대가 장시간 긴장 상태를 유지할 경우 경추성 두통일 수 있어요 @소화불량

직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7

Keeouly97

23.04.28 09:21

건강톡톡

깜빡깜빡하게 되는 건망증 빈도가 잦다면 그 원인을 분석해볼 필요가 있다고 하네요 -만성 질환(당뇨,고혈압 등)이 부르는 뇌 기능 저하 -스트레스로 인한 기억력 감소 -기억력에 영향 미치는 약물 복용 -과도한 음주로 기억력 감퇴 -우울증이 부르는 집중력 저하 -수면 부족과

자꾸 깜빡깜빡… 건망증 심해지는 뜻밖의 원인들

n.news.naver.com

근본빌라

23.05.30 08:59

작심 다이어터

...얻는 이점은 무엇이 있을까요 -근력 향상 및 자세 교정 -골밀도 향상 -신진대사 강화 및 체중 관리 -기능 강도 증가 -향상된 관절 안정성 및 유연성 -향상된 심혈관 건강 -향상된 정신 건강 -차체 구성 및 미관 개선 -만성 질환의 위험 감소 -노인의 기능 독립성 향상

웨이트 트레이닝 꼭 해야할까? 웨이트 트레이닝의 필요성

kkaebisnap.tistory.com

sweetsalt

23.05.17 13:26

건강

당뇨의 연령대는 점점 넓어지고 있는데요 당뇨는 만성 질환이기 때문에 특히 더 무섭죠 하지만 사전에 예방하고 발병 위험을 낮출 수 있는 방법이 있다고 해요 -건강한 체중 유지 -규칙적인 운동 -균형 잡힌 식사 -알콜 섭취 제한 -금연 -충분한 수면

당뇨병에 걸리지 않기 위해 누구나 할수 있는 예방법

ordinarypersons.tistory.com

근본빌라

23.05.04 08:55

작심 다이어터

다이어트는 탄수화물과의 싸움이라 해도 과언이 아닌데요 탄수화물을 많이 먹으면 -살이 찐다 -혈당 불균형 -소화 문제 -만성 질환의 위험 증가 -에너지 수준 감소 등의 문제가 생긴다고 해요 따라서 탄수화물 조절은 필수인데요 하지만 너무 안 먹어버리면 우리 몸이 제대로 기능하지

탄수화물이 무엇인지 알려 드리고 탄수화물을 많이 먹으면 어떻게 될까요?

heaven-knows.tistory.com

sweetsalt

23.05.03 13:23

건강톡톡

...필요가 있는 신호!!! 우리 몸이 제발 운동 좀 하라고 보내는 신호 5가지 - 뱃살이 많아졌다 - 계단 오를 때 지나치게 숨이 찬다 - 자꾸 단 게 땡긴다 - 만성피로에 시달린다 - 팔굽혀펴기를 제대로 못 한다(50세 이하는 최소 5~10회는 할 수 있어야 한다고...)

운동하라고 몸이 보내는 신호 5 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.04.18 14:26

건강톡톡

염증은 급성 염증과 만성으로 나뉘는데 진짜 무서운 건 만성염증이죠 오랜시간 뚜렷한 증상이 없다가 상태가 악화 돼서야 드러나기 때문인데요 만성 염증을 의심해볼 수 있는 징후들 참고하세요!! ㅠㅠ 1. 기억력 사고력 저하 2. 만성피로 3. 근력 저하 4. 설사 5. 허리

몸속에 염증?…징후와 좋은 식품 | 네이트 뉴스

kitten11

23.02.27 15:17

건강톡톡

...양성자펌프억제제->오메프라졸, 란소프라졸 등 혈압약-> 베나제프릴, 에나프릴, 리시노프릴, 아질사르탄, 칸데사르탄, 이르베사르탄 등 영양보충제-> 관절염과 생리통 증상 완화 등에 쓰이는 아리스토로크산 성분이 만성 신장 손상과 관련 있음 정신과 약물-> 프로작, 리튬, 엘라빌

무심코 먹는 약, 콩팥 망치는 성분은? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

23.04.04 14:13

건강

...있는 불안이 만성적인 불안장애로 악화되지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 불안장애를 알리는 시그널과 불안감을 줄이는데 도움이 되는 식품 참고하세요~! 이런 증상이 있다면 불안장애를 의심해보세요 - 과도한 걱정을 한다 - 수면 문제를 겪고 있다 - 만성 소화불량 증상이

불안장애 징후...그리고 완화에 좋은 음식 - 코메디닷컴

981esc

23.03.06 11:56

건강톡톡

...유지, 체온 조절, 면역력 유지 등 다양한 기능을 한다고 해요 때문에 혈액순환은 매우매우 중요하다고 할 수 있는데요 혈액순환이 안되면 우리 몸에 나타나는 증상들은 무엇이 있을까요 1.기억력 감퇴 2.혈압 이상 3.면역력 저하 4.만성피로 5.다리 부종 6.수족냉증 7.탈모

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 이것 만은 꼭 알아두자!

gonnyangmama.tistory.com

honollulu

23.03.22 14:18

건강

염증이 오래 되면 만성화가 되어 손쓰기 힘들어지죠.. 만성 염증은 우리 혈관을 통해 온 몸으로 퍼져 장기에도 문제를 일으키고 심장병이나 뇌졸중 같은 혈관 질환으로 발전하구요ㄷㄷㄷ듀ㅠㅠㅠ 염증 퇴치에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보고 건강관리 해요ㅠㅠ *좋은 음식 토마토/방토

'만병의 근원' 염증 퇴치에 좋은 음식 vs 나쁜 음식

n.news.naver.com

Keeouly97

23.02.22 16:05

건강

...저하되지 않고 유지됩니다. 기립성 저혈압의 원인 기립성 저혈압에는 다양한 원인과 기저질환이 있습니다. 원인 불명이기도 하고, 항고혈압제와 정신질환 치료제 등 약물에 의해서도 발생합니다. 당뇨병, 만성 알코올 중독증, 류마티스 질환과 같이 만성질환에 의해 나타나기도 합니다

고혈압보다 더 무서운 기립성 저혈압

m.terms.naver.com

레아트

22.09.19 18:19

건강

은근히 빌딩 증후군 많을듯 특히 만성피로

사무실서 유독 피로하고 현기증… '빌딩 증후군'일 수도

m.health.chosun.com

바비빈

22.12.07 05:20

오늘의 뉴스

...광고하는 제로탄산음료 !! 오히려 몸에 해로울수있어서 주의를 필요로한다네요💥💥 미국 심장 협회의 저널 曰 1. 심장병과 뇌졸중, 치매등 만성질환에 걸릴 위험을 높일 수 있다! 2. 제로음료에 포함된 인공감미료는 과식을 부추겨 오히려 과체중으로갈수있다. 참고하세요~~👋

살 빼려 마신 제로 음료, 심장 괴롭힌다?

나무아비

22.12.13 12:56

건강

만성피로… 체력 좋은 사람이 제일 부럽다

항상 피곤한 뜻밖의 이유 10 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

베플러

22.11.05 18:55

삶은여행

...초래하기도 한다. 원인을 알 수 없는 잦은 복부팽만감은 과민성대장증후군 증상으로 알려져 있다. 과민성대장증후군은 장관의 기질적인 이상은 없지만, 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되면서 배변 장애를 동반하는 만성적인 질환을 말한다

[생활Tip] 잦은 복부팽만감, 배에 가스 빼는 방법은?

www.dailypop.kr

부자되는매직TV

22.05.23 19:17